🔸 برای پاکسازی رگ‌ها، صبح‌ها بادام بخورید ! 🔸 خوردن ۲ عدد بادام بدون نمک، در صبح باعث پاکسازی رگ‌ها می‌شود. در جوانی مصرف شیر همراه با بادام، دردهای مفصلی را در پیری کاهش می‌دهد. #پیام_سلامتی @zarrhbin

🍃 گناهی که نعمت‌ها را از انسان می‌گیرد #آیت‌الله‌مجتهدی @zarrhbin

📌روزنامه جمهوری اسلامی: گره برجام نه با لبخند زدن به امریکا باز می شود نه با عالیجناب خواندن پوتین روزنامه جمهوری اسلامی نوشت: 🔹قرار بود در دولت جدید مذاکرات برجامی با سرعت و قوت ادامه پیدا کند و بدون آنکه زندگی مردم را به مذاکرات گره بزنند، برجام احیا شود و همه چیز به نفع کشور و مردم رقم بخورد. 🔹حالا نزدیک یکسال از آن وعده‌های شیرین گذشته ولی نه‌تنها برجام احیا نشده بلکه زندگی مردم بدجوری گره خورده است. این گره را آقایان به هر جا و هر چیز که نسبت بدهند فرقی نمی‌کند چون هر روز محکم‌تر و بازنشدنی‌تر می‌شود. 🔹لبخند زدن به سرگئی لاوروف و لقب «عالیجناب» دادن به پوتین هم این گره را باز نخواهد کرد. قطعاً با لبخند زدن به آمریکا هم این گره باز نخواهد شد زیرا اصولاً مشکل را نباید در مسکو و پکن و واشنگتن و لندن جستجو کرد، مشکل در همینجاست، در فاصله گرفتن از سیاست موازنه بین‌المللی. 🔹مردم ایران، انقلاب که کردند، این واقعیت را هم همراه انقلاب اسلامی فهمیدند که نه غرب قابل اعتماد است نه شرق. @zarrhbin

🔺چرا تزریق نوبت یادآور واکسن کرونا برای گروه های سنی بالاتر از ۱۲ سال تا اواسط تابستان ضروری است؟ @zarrhbin

📌 #اخاذی_سایبری سوء استفاده از تصاویر و اطلاعات خصوصی افراد در فضای مجازی یکی از شگردهای مجرمان سایبری بـرای اخاذی سایبری است. از این رو شهروندان در هنگام استفاده از فضای مجازی باید مراقب باشند تا هرگز اطلاعات شخصی نظیر عکس‌ها و فیلم های خصوصی خود را در فضای مجازی منتشر نکنند. چرا که همین امر باعث سوء استفاده فرصت طالبان و در نتیجه منجر به اخاذی از آنها می‌شود. #پلیس_فتا #کلیک_امن @zarrhbin

📌جلسه جمعی از اساتید و روحانیون شهرستان اردکان با مسؤولان اردکان 🔰در این جلسه مهمترین مباحث روز شهرستان از جمله تعامل مسؤولان استان با مسؤولان اردکان، ایجاد پهنه جدید در خرانق، مساله آب و توسعه صنعت به بحث و گفتگو گذاشته شد. در ادامه این جلسه که امام جمعه محترم، فرماندار و رییس شورای شهر حضور داشتند هر کدام نکاتی را در موضوعات فوق مطرح نمودند و اساتید و روحانیون نیز نقطه نظرات خود را منتقل کردند و بر حقوق مردم در زمینه های محیط زیستی، جمعیتی و امنیتی تاکید نمودند. 🔸در پایان نیز خواستار عدم تکروی از ناحیه مسؤولان استانی و تعامل و همکاری بیشتر ایشان با مسؤلان اردکانی شدند. همچنین عدم توسعه صنایع آلاینده به دلیل مخاطرات جدی در دشت اردکان مورد مطالبه جدی قرار گرفت. ✍ انشاءالله که خروجی این جلسات برای مردم و شهر فایده داشته باشه وگرنه ... @zarrhbin

❌❌ #آنچه_شما_فرستاده‌اید با سلام کاش مسئولین ما یه کم وجدان کاری داشتن ، کاش تو کوچه پس کوچه‌های همین شهر زندگی می‌کردن ، کاش دلسوز و پیگیر و کاری بودند... چه کنیم که نبوده و نیستند😒 محض اطلاع کوچه ۵۶ صدرآباد چندماهه برای گاز حفاری کردید و به امون خدا رها کرده و رفتید ، درسته این کوچه سر و شکل کوچه اعیون و مشتی نداره ولی کوچه هست و محل تردد خیلی‌ها ، فقط خودتون با عینک یا بدونن عینک ببینید با هر بار رد شدن وسیله نقلیه چه خاکی به هوا میره ، چقدر امکان خرابی جلوبندی ماشین و زمین خوردن موتوری مهیا و فراهمه همیروش نای نفس برامون نمونده این شیرین‌کاری بعضی ادارات دگه زیادیمون مشه خوب برای حفاری هزینه می‌گیرید و در اسرع وقت اقدام می‌کنید ، کاش یه کم وجدان داشتید و مثل اول کوچه رو تحویل می‌دادید نه مثل جگر زلیخا😞 🖋شهروندی دلسوخته از این کوچه که هر روز باید طی مسیر کنم و برای باعث و بانیش دعای خیر و طلب عافیت @zarrhbin

❌❌ 🔺شهروندی با ارسال پیام از تعطیلی چندین‌باره کوره‌های آجرپزی و #گرانی آجر در آینده‌ای نچندان دور می‌گوید !!! ❌ مسئول رسیدگی کیست ؟؟؟!!! @zarrhbin

❌❌ 🔺 #گلایه‌ارسالی 🔺 ❌شهرداری و شورا پاسخگو باشند @zarrhbin

#حرف_آخر 🔸️طلب بخشش... وصیت بسیار زیبای شهید سیدحسن میرشمسی @zarrhbin

▪️یادش گرامی🖤 @zarrhbin

❌ ادامه تغییرات در سیستم امنیتی سپاه / سردار مجید خادمی با حکم فرماندهی معظم کل قوا به ریاست سازمان حفاظت سپاه پاسداران منصوب شدند. سردار خادمی پیش از این مسئولیت رئیس سازمان حفاظت اطلاعات وزارت دفاع بود. خادمی جانشینی سازمان حفاظت سپاه و جانشینی سازمان اطلاعات سپاه را نیز در کارنامه خود دارد. ‌@zarrhbin

❌ حبس در انتظار منتشر کنندگان لایوهای غیراخلاقی معاون اجتماعی ناجا گفت: 🔸هرکسی به اشاعه منکرات و انتشار عکس‌ها و مطالب خلاف عفت عمومی بپردازد از ۲ ماه تا ۲ سال حبس محکوم خواهند شد؛ هرکسی پلیس در فضای مجازی شناسایی کرده به استناد این ماده قانونی با انتشار لایوها به ترویج فساد و منکرات کرده مجرم شناخته شده و دستگیر شدند. 🔸 هرکسی که صوت، فیلم و یا تصویر خصوصی یا اسرار دیگران را بدون رضایت منتشر کند اگر فیلم با دوربین مدار بسته هم باشد و حتی فیلم سرقت بوده یا صحنه‌ای از فردی باشد که مورد سرقت قرار گرفته است باید این فیلم ها را به مسوولین تحویل دهند چه با دروبین، چه با موبایل چه با دوربین مداربسته ضبط کرده باشند چراکه انتشار این گونه موارد دچار هتک حرمت افراد می‌توانند شود و در صورت انتشار بدون مجوز تحت تعقیب قرار می گیرند. @zarrhbin

❌ 📣📣📣 از والیبال و لیگ برتر و خرید امتیاز و ۱۷ میلیارد و دستور نماینده و اقایان (م.ش و م .پ)وشرکت کاشی مطرح چه خبر ؟؟!! تکمیلی این پروژه بزودی @zarrhbin

⚠️میخواهند روسیه را نجات دهند 🔺غلامرضا تاجگرددون: ‏با جنازه سندي ‎برجام كه ترامپ پاره كرد و برخي در ‎مجلس آتش زدند مي‌خواهند در قطر، ‎روسيه را از اين مهلكه نجات دهند. آنهم بوسيله كساني كه او را آتش زدند. اي كاش همه جنازه ها اينقدر قدرت داشتند. @zarrhbin

⚠️‏یه تیکه فیلم از یک گوشه‌ای پخش شده که چند تا نوجوان روسری به سر نیستند! مسئولین چون اسپند بر آتش به جنبش افتاد تا برخورد شود... 🔺حالا شما صد تا فیلم پخش کن که کودکان در ساعات تحصیل در حال گشت و گذار وسط زباله‌ها و کار سیاه هستند.. ببین اصلاً صدا از آقایان در میاد؟! @zarrhbin

⚠️چه کسی نصب کرده؟ 🔺مجید فضائلی: مساجد و مکان‌های مقدس در همیشه تاریخ جایگاه کتیبه‌هایی با عالی‌ترین مضامین و درخشان‌ترین نمونه‌های هنر بوده‌اند. 🔺حالا اما به درشت‌ترین شکل ممکن روی اونها پارچه‌نوشته «جون من بیا» نصب می‌کنند! این عبارت برای پشت کامیون هم سخیفه، چه برسه به ایوان مسجد جمکران. @zarrhbin

#اندکی_تامل 📌توصیه هایی برای داشتن یک زندگی خوب بعد از ۶۰ سالگی _ از ۷۰/۶۰ سالگی به بعد، وقت آنست که از پولی که پس انداز کرده اید، استفاده کنید و لذت ببرید. این زمان هرگز برای سرمایه گذاری مناسب نیست، حتی اگر فوق العاده به نظر برسد، چراکه فقط مشکلات و نگرانی ها را به همراه دارد. نگران وضعیت مالی فرزندان و نوه هایتان نباشید، شما سالهای طولانی از آنها مراقبت کرده و آنچه را که می توانستید به آنها آموخته اید، اکنون دیگر وقت آن رسیده که مسئولیت زندگی خودشان را بپذیرند. _زندگی سالم داشته باشید ورزش مناسب و متوسط انجام دهید، به اندازه کافی و مغذی غذا بخورید، خوب بخوابید، شیک و آراسته لباس بپوشید، مسافرت را فراموش نکنید، آزمایشات چکاپ را حتی زمانی که احساس خوبی دارید، انجام دهید و همیشه از وضعیت روح و جسمتان مطلع باشید. _برای چیزهای کوچک استرس نداشته باشید. شما قبلاً بر زندگی خود بسیار غلبه کرده اید و خاطرات خوب و بد زیادی دارید، اما مهم زمان حال است. اجازه ندهید گذشته شما را به سمت پایین بکشد، و آینده شما را بترساند. _همیشه "عشق" را زنده نگه دارید و به اطرافیانتان عشق بورزید و به یاد داشته باشید : "یک شخص تا زمانی که دارای هوش و علاقه باشد، پیر نیست." _از اطلاعات روز و دنیای ارتباطات غافل نباشید. در اجتماع و بین مردم حضور داشته باشید. به نسل جوان و نظرات آنها احترام بگذارید. آنها ممکن است ایده های مشابه شما نداشته باشند، اما آینده در دست آنهاست. توصیه کنید نه انتقاد، و سعی کنید به آنها یادآوری کنید که خرد دیروز هنوز هم در مورد امروز نیز صادق است. _هرگز از عبارت "در زمان من" استفاده نکنید. وقت شما الان است، تا زمانی که زنده هستید، بخشی از این زمان هستید. وقت خود را با افراد مثبت اندیش و شادوشنگول بگذرانید. اگر امکان مالی زندگی مستقل دارید، تسلیم وسوسه زندگی با فرزندان یا نوه های خود نشوید، مطمئناً احاطه شدن توسط خانواده عالی به نظر می رسد، اما همه ما به حریم خصوصی خود احتیاج داریم. دردها و ناراحتی ها با افزایش سن همراه است. سعی کنید روی آنها تمرکز نکنید بلکه آنها را به عنوان بخشی از زندگی بپذیرید. از بحث و مجادله با دیگران بپرهیزید که این مسأله به شدت در پیری اثرگذار است. "کینه توزی مانند سم خوردن است." از این سم مهلک دوری کنید. به یاد داشته باشید، شما یکی از افراد خوش شانسی هستید که موفق شده اید تا اینجا زندگی کنید. بسیاری هرگز به این سن نمی رسند و هرگز نمی توانند یک زندگی کامل را تجربه کنند. @zarrhbin

❣چه خوش‌ست دست یاری که بدست یار باشد چه خوش‌ست چشم مستی که در انتظار باشد همه فرصتم در این شد که ز بیقراری خود طلبم دل عزیزی که در او قرار باشد... #عصرگرم‌تابستون‌بخیر🍒 @zarrhbin

🎼 دختر جون 🎧 مهدی مقدم @zarrhbin

📌شکایات خود برای وام ازدواج و فرزند را ثبت کنید متقاضیان می‌توانند با مراجعه به سامانه ثبت و رسیدگی به شکایات به آدرس https://crm.cbi.ir/ و با انتخاب گزینه «ثبت درخواست» و تکمیل موارد درخواستی شامل: استان، شهرستان، موضوع، ‌ کد ملی، تاریخ تولد، نوع مشتری، شماره تماس، آدرس پستی و ... نسبت به درج شکایت خود اقدام کنند. @zarrhbin

❌استیضاح «وزیر صمت» از حد نصاب قانونی افتاد 👤عضو کمیسیون صنایع مجلس: 🔷بعد از حضور «فاطمی‌‌امین» در کمیسیون صنایع، تعدادی از نمایندگان استیضاح‌کننده امضای خود را پس گرفتند و استیضاح از حد نصاب افتاد./ تسنیم #مجلس‌انقلابی @zarrhbin

🔺 روزها ومحل برگزاری آزمون سراسری در #دانشگاه‌اردکان @zarrhbin

♦️توصیه های لحظه آخری به کنکوری ها @zarrhbin

❌ خبرگزاری تسنیم رسانه حامی وزیر صمت استیضاح را از دستور خارج کرد! ❌ خبرگزاری فارس هم دو روز پیش با یک خبر کذب جنجالی که حاکی از فشار نمایندگان بر وزیر بود افکار عمومی را به سمتی دیگر سوق داد حال که پای وزارت اطلاعات به میان آمد وزیر صمت هم منکر هرگونه تهدید و اعمال فشار از جانب نمایندگان شد !!! چه می‌کنند این رسانه های دولتی چه می‌کنند این نماینده‌های انقلابی @zarrhbin

باسلام وضعیت آب لوله کشی محدود مسجد اعظم جنت اباد هرروز از ساعت11ظهر به بعد خواهشا ریس ابفا اردکان اگر کارهای انتقال آب خلیج فارس به شهر یزد به پایان رسیده فکری به حال مردم اردکان کنید جالب اینجاست این منطقه گودالترین قسمت شهر اردکان هست نمیدونم چطورشد قسمت های بالا شهر همیشه اب نداشتند حالا ابدار شدند ولی این قسمت ها اینطوری بی اب شدند!جا دارد چند تا سوال مردم را اقای مروتی جوابگو باشند: آیا لوله کشی آب فشاری به مناطق حسین اباد اردکان برای تفریح مردم اونم برای شهر اردکانی که اینطوری با بی ابی دست و پنجه نرم میکند کار درستی هست؟ ایا این درست هست که شما حقوق بیت المال را بگیرید و هیچ وقت پشت میز خود حضور نداشته باشید چند روز باید بیایم به اداره اب این مسافت طولانی و پرخطر میدان چادرملو و شما حضور نداشته باشید و کسی جوابگو نباشد چند دفعه باید با 122تماس بگیریم و بگن پیگیری میکنند و اکیپ اتفاقات تماس بگیره و بگوید طبیعی هست آب نیست و پیگیری نکنند مگر این اداره توی طول سال چیکار میکنند که نمیتوانند به فکر کم ابی تابستان مردم باشند واقعا خجالت دار اگر نمیتوانید جای خود را به مدیران لایق بدهید #ارسالی @zarrhbin

#آنچه_شما_فرستاده‌اید با سلام و عرض ادب چند روز پيش براي تزريقات رفتم درمانگاه مهدیه خيابان باهنر ديوارهاي گچي پر بود از تار عنكبوت و در طرف ديگر، يك ديوار نئوپاني چسبيده به تخت كه آثار هر خرابكاري كه مريضهاي بدحال تا به امروز روش انجام دادن باقي مانده كه با ديدنش حالت تهوع ميگيريد. در ضمن اينكه تا اتمام تزريق سلام و صلوات بايد از زبان شما نيافتد تا كسي كه در اتاق انتظار به اين ديوار چوبي تكيه داده روي شما نيافتد يا برعكس اگر خدايي ناكرده اين ديوار روي كودكي در اتاق انتظار بيافتد قطعا حادثه تلخي رقم خواهد خورد. داخل اتاق انتظار سيستم سرمايشي درستي نيست و با محيطي گرم و شرجي روبه رو هستيد. موضوع رو به پرستار انتقال ميدي از لبخندش كاملا مشخصه كه ... آيا هيچ آيين نامه اي براي ايمني چنين محل هايي نوشته نشده يا اينكه نظارتي وجود ندارد؟ آيا هيچ مسئولي نيست كه ببينه ديوار با چوب و تخته نه ايمني دارد نه قابليت شستشو و ضد عفوني. در اين برهه از زمان كه مردم با هزار جور ويروس و انگل و باكتري دست و پنجه نرم ميكنند حقشان اين نيست كه محيطهايي كه مستقيم با سلامت اشخاص در ارتباط هست اينگونه باشد. مسئول محترم ما هيچ ما نگاه بازرسهای بهداشت در خواب غفلت و ... @zarrhbin

#آنچه_شما_فرستاده‌اید با سلام پیرو پیام دوستمون منم گذرم به درمونگاه مهدیه برای تزریق آمپول افتاد ، از کثیفی و خاک گرفتگیش نگم براتون هرچند که در حال تعمیرات هستن تا قسمتی عذرشون موجه ، ولی واقعا نمره بهداشت و تمیزی صفر ملحفه رو تخت شاید به سال بکشه نه شسته شده بود و نه تعویض ، الباقیش هم بماند هرچند در ماه‌های قبل هم که دکتر ارتوپد اونجا ویزیت داشتن با این همه برو و بیا وصف و اوضاع اونجا بهتر نبود و نکته دیگر درمانگاه مهدیه با اوصاف بالا برای تزریقات ۵ تومن هزینه گرفتن ، برای دفعه بعد که به درمانگاه امام سجاد رفتم که از تمیزی و نظم و نظافت هیچی کم نداشت هزینه تزریقات هم ۳ تومن😐 حالا چرا این همه تفاوت با وجود خیریه بودن درمانگاه مهدیه برام جای سوال بود به امید رسیدگی بیشتر @zarrhbin

📸 تولد نوزادی با ۲۴ انگشت در بغداد بیمارستان آموزشی زنان و کودکان حضرت فاطمه زهرا(س) از مراکز پزشکی وابسته به اداره بهداشت منطقه الرصافه در بغداد امروز(دوشنبه) مورد نادری از تولد نوزادی با شش انگشت در هر دو دست و پا را به ثبت رسانید./شفقنا @zarrhbin

📌علائم و راهکارهای پیشگیری از بیماری وبا معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: وبا يك بيماري اسهالي واگيردار است كه توسط ميكروبي به نام ويبريوكلرا ايجاد مي‌شود. ‼️ مهمترين علائم بيماري وبا: ⚠️ احساس پري و غرغر شكم و به دنبال آن اسهال آبكي شديد با دفعات اجابت مزاج مكرر ⚠️ نداشتن دل درد و دل پيچه ⚠️ استفراغ بدون حالت تهوع قبلي ⚠️ نداشتن تب و يا تب خفيف در كودكان 🔻دکتر مستوفی راه های پیشگیری از بروز بیماری های وبا را به شرح ذیل بیان کرد: ⬅️ از آشامیدن آب غیر مطمئن ( چاه ، استخر ، جوی آب و دریاچه ) و آب غیر شرب ( پارک ها و...) جدا خودداری نمایید. ⬅️ دستان خود را مرتب با آب وصابون بشوید ⬅️ از استحمام، شنا و شستشوی ظروف با آب آلوده و غیر بهداشتی بپرهیزید. ⬅️ از قرار دادن مواد غذایی نشسته یا خام در کنار مواد غذایی شسته شده یا پخته پرهیز کنید ⬅️ از مصرف یخ های فاقد مشخصات بهداشتی جدا خودداری فرمائید. ⬅️ میوه و سبزیجات را قبل از قرار دادن در یخچال با آب سالم بشویید و ضدعفونی کنید. ⬅️ از مصرف فاضلاب خام جهت کشاورزی و آبیاری مزارع خودداری کنید. ⬅️ کوتاه کردن ناخن ها و تمیز نگه داشتن آنها در پیشگیری از ابتلا به بیماری های اسهالی بخصوص نزد کودکان حائز اهمیت است. @zarrhbin