🌸🍃 🍃 🔖اگر آبگوشت وعده غذایی شماست 👇 🔹از ادویه های مناسب مثل زردچوبه ، فلفل و دارچین استفاده کنید تا هضم بهتر داشته و نفخ شما کاهش یابد. 🔸هرگز از ماست در کنار آبگوشت استفاده نکنید. 🔹ترشی ، سبزی و پیاز را می توانید با آبگوشت مصرف کنید و بهترین گزینه و چاشنی برای آبگوشت است. 🔸نان ترید شده در آبگوشت نباید خیلی زیاد باشد و غذا را سفت کند و بهتر است با حجم کم نان و بصورت مایع خوراکی میل شود. 🔹در مصرف آبگوشت و گوشت کوبیده شده آن زیاده روی نکنید. 🔸مایعات را همراه آبگوشت استفاده نکنید ، مخصوصا مصرف دوغ با آبگوشت بسیار مضر بوده و فسادآور است. 🔹بعد از میل کردن آبگوشت ، ۳۰ تا ۴۰ دقیقه دراز کش نشوید. 🔸مصرف چای دارچین یک ساعت پس از مصرف آبگوشت باعث هضم بهتر آن می شود. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃

📸 #اینفوتبیان | نسخه طب سنتی برای تسکین اگزما 🔸اگزما یکی از بیماری‌های رایج پوستی بین افراده که طب سنتی برای بهبود و تسکینش روش‌های مختلفی رو پیش پامون گذاشته مثل درمان‌های موضعی، استحمام با آب ولرم یا خوردن مایعاتی مثل شربت خاکشیر

چند نکته درمانی : 🍃🌸بخش سوم 🔰دربیماری های زیر از #بادکش میتوان استفاده کرد: 🔸۲۴:دردهای شدید قبل از #پریودی در این نوع از بیماری بادکش #تخمدان و ترک سردی‌ها خوردن, اسفند و روغن مالی زیر شکم با روغن زیتون یا زنجبیل سفارش می کنیم و بعد از پریودی حجامت هم بکنند . 🔺خاطره(حکیم خیراندیش): پدر و مادر یک دختر بچه می گفت بچه ام شکم درد داشت در عرض یک هفته ۱۷، ۱۸ متخصص بردیم خوب نشد، بردن پیش دکتر سنتی ،بعد از معاینات دید که سودا در رحم دختر بچه جمع شده است و اجازه نمی‌دهد که اولین   پریودش اتفاق بیافتد، با حجامت زیر ناف ،بادکش و مسهل سودا و تنقیه، بچه بهبود یافت . 🔹۲۵:اختلالات هورمونی:اساس  درمان در این نوع بیماری رازیانه است. رازیانه خونریزی را بیشتر می کند و لذا در ایام پریودی نباید از رازیانه استفاده کرد. 🔸۲۶: #فیبرم: در فیبرم هایی که خونریزی شدید دارند نباید از بادکش زیر شکم استفاده کرد، بلکه از بادکش زیر سینه استفاده می کنیم . 🔺 اگر خونریزی شدید نداشت می توان از بادکش زیر شکم استفاده کنیم البته در فیبروم هایی از بادکش استفاده می‌کنیم که ناشی از بلغم و سودا باشد که بیمار کم خون شده و خونریزی اذیتش میکند . 🔺 در فیبروم احتقان از فصد استفاده می کنیم که هر موقع خونریزی دارد راحت تر می شود و در بعضی از موارد با ازدواج احتقان رحم از بین میرود. 🔰دربیماری های زیر از بادکش میتوان استفاده کرد: 🔸۲۷:عفونت های رحم از بادکش زیر شکم استفاده می کنیم. 🔹۲۸: در پروستات از بادکش کمر هم استفاده می‌کنیم و در خوراکی ها یکی از درمان های اساسی آن استفاده از سیاه دانه و گزنه است .باید کمر را با روغن سیاهدانه روغن مالی بکنند. 🔸۲۹: در واریکوسل از بادکش زیر شکم و خوردن سیاه دانه و از حجامت عام و ساکرال (گودی کمر )وپشت گوش استفاده می کنیم. 🔹۳۰: در عفونت ها و سوزش های ادراری و ادرار بی اختیار از بادکش زیر شکم استفاده می‌کنیم .

از خون جوانان وطن لاله دمیده🌷 ◾️شهادت مظلومانه جمعی از هموطنانمان در حرم مطهر شاهچراغ را خدمت مولا و سرورمان آقا صاحب الزمان(عج)،رهبر فرزانه و حکیممان و همه مسلمانان جهان تسلیت عرض می کنیم. برگزاری سه شنبه های مهدوی در بیش از ۱۳۰ ایستگاه شهرستان داراب و حومه در تاریخ ۱۴۰۱/۷/۲۶ ----------------------------------------------- http://eitaa.com/joinchat/1791688723Cd97ee3183e گروه فعالان پویش مهدوی در پیام‌رسان ایتا👆 🔶 فعالان پویش مهدوی داراب

🔰  #تیروئید چیست  و چه نقشی در بدن دارد؟ ✳️ #تیروئید غده‌ای پروانه‌ای شکل در جلوی گردن، در پایین حنجره و بالای استخوان‌های ترقوه است. و در تنظیم متابولیسم بدن (فرآیندهای استفاده و ذخیره‌سازی انرژی) با آزاد کردن هورمون‌های تیروئیدی  نقش دارد. ❇️اگر این غده به تولید بیش از حد هورمون‌های #تیروئیدی بپردازد، فرد به پرکاری تیروئید (هایپرتیروئیدیسم) و چنانچه مقدار تولید هورمون‌ها بیش از حد کم شود، سرعت متابولیسم بدن کم شده و فرد به کم‌ کاری تیروئید (هیپوتیروئیدیسم) مبتلا می‌شود. ❇️شیوع بیماری تیروئید در زنان بیش از مردان و در افراد مسن بیش از افراد جوان است 🔰کم کاری  #تیروئید چیست و به چه علت رخ می دهد؟ ✳️از منظر طب نوین، کم کاری #تیروئید، زمانی رخ می‌دهد که غده تیروئید قادر به تولید کافی هورمون‌های تیروئیدی (دو هورمون T۳ و T۴ یعنی تری‌یدوتیرونین و تیروکسین) نباشد و مقادیر کمی از این هورمون‌ها ترشح شود. ❇️در طب سنتی بر اساس بررسی شواهد و اطلاعات، این بیماری مانند اغلب بیماری‌های مرتبط با «سکون» شامل تنبلی و کسلی، سستی و #خواب زیاد، ضعف #حافظه و… ناشی از افزایش سردی بدن به ویژه افزایش #بلغم ( #سردی_و_تری) است. ♨️پس دانستن این موضوع خالی از لطف نیست که : 🔸سبک زندگی و رژیم غذایی نسنجیده و ناآگاهانه (از جمله گیاهخواری و خام گیاه خواری غیراصولی و خودسرانه) 🔹 مصرف بیش از حد غذاهای #سرد_و_تر و سرد و خشک 🔸  #خواب زیاد 🔹 کم تحرکی 🔸 پر‌خوری و باد سرد از عوامل مهم و تأثیر گذار بر بروز یا تشدید کم کاری تیروئید به حساب می آیند 🔰علایم #کم کاری_تیروئید ✳️علائم کم کاری تیروئید که شامل نشانه‌های پوستی، چشمی، تنفسی،  #قلبی و گوارشی و… است، از علائم  #سرد مزاجی خصوصاً سردی و تری بر بدن است که همه علائم در همه افراد قابل مشاهده نیست و برخی ممکن است همه علائم و برخی چند نمونه از علائم را دارا باشند. 🔸افزایش یا کاهش بی دلیل وزن و بروز #چاقی (چاقی از نوع شحمی نه لحمی، یعنی چاقی از نوع گوشتی نیست از نوع #چربی و گاهاً موضعی است). 🔹اختلالات اشتها 🔸کاهش ضربان #قلب 🔹خستگی و  #افسردگی 🔸 #عصبانیت و پرخاشگری بی دلیل 🔹ورم صورت 🔸تغییر در #فشار_خون 🔹حساسیت به #سرما و عدم تحمل سرما 🔸 #ناباروری و سردمزاجی 🔹 #یبوست مزاج 🔸 #خشکی و پوسته پوسته شدن پوست 🔹شکنندگی مو و ناخن و ریزش #مو 🔸اختلال در #خواب و #قاعدگی (قاعدگی‌های نامنظم)  🔹 #فراموشی و زود‌رنجی 💠💠💠💠

🔰درمان #کم کاری_تیروئید در طب سنتی ♨️ #غذاهای مفید برای کم کاری تیروئید در طب سنتی غذاهایی با طبع #گرم هستند و بهتر است برای درمان تیروئید کم کار در طب سنتی از استفاده از غذاهایی با طبع سرد خودداری کرد. این کار باید با دقت و زیر نظر طبیب طب سنتی انجام شود. ✳️ برای تنظیم و درمان کم کاری تیروئید توصیه می‌شود که موارد زیر را رعایت کنید.  🔸 اصلاح #مزاج کنید و از #سردیجات دوری کنید: از آنجایی که این بیماری ناشی از مزاج بلغمی_سودایی است، در درجه اول باید مصرف سردیجات را به کمترین حد ممکن رساند و به عبارتی اصلاح مزاج نمود، پس: 🔹مواد غذایی #سرد_و_تر مانند ماست، دوغ، ماهی، خیار و… را کمتر و همراه مصلح مصرف کنید. 🔸هنگام  #غذا آب یا سالاد شیرازی، ترشی یا دوغ هرگز مصرف نکنید. 🔹روغن #زیتون طبیعی در غذا استفاده کنید. 🔸از #آویشن و شوید همراه با غذا استفاده کنید. 🔹سعی کنید صبحانه غذای #گرم یا مربای #عسلی مصرف کنید. 🔸خوردن #ارده با شیره #انگور در وعده صبحانه (البته مصرف زیاد و مداوم آن توصیه نمی‌شود، سه مرتبه در هفته بیشتر نشود) 🔹 #برنج را با شوید، زیره سبز یا زعفران طبخ کنید. 🔸 تحرک کافی داشته باشید و از اضافه وزن بپرهیزید. 🔹مشکلات گوارشی، #یبوست و… را در صورت وجود حتما برطرف کرده و وضعیت بدنی خود را اصلاح کنید. 🔸 خوب و به اندازه و بین ساعت ۱۱ تا ۷ صبح بخوابید. از استفاده خودسرانه دارو بپرهیزید و بهتر است اصلاح مزاجی تحت نظر پزشک طب سنتی صورت بگیرد.  💠💠💠💠

#گل_قند مقوی مغز و معده و مقوی رحم 👈یکی از بهترین روش‌های تهیه که در غرب کشور تهیه می‌شود گل قند آفتابی است. 🖌 #طرز_تهیه : 🌸گل محمدی+عسل به نسبت یک به دو تهیه می‌شود. گل را خرد و با عسل مخلوط کرده کمی گلاب به آن اضافه می‌کنند، در یک قابلمه ریخته روی درب آن یک پارچه نازک سفید برای ممانعت از ورود حشرات می‌کِشند و سپس روی آن شیشه می‌گذارند. 🌸این مربا بر روی پشت بام یا هر قسمت که بیشترین مدت آفتاب گیری دارد می‌گذارند. پس از  40 روز این مربا آماده است. 🌸در طی این مدت البته مثل هر پختنی دیگر درب ظرف باز شده و به هم زده می‌شود. رنگ این مربا نسبت به انواع دیگر تیره تر است. 👈 خواص ویژه آن طبیعت گرم، آرام بخشی، مقوی مغز، مقوی معده، مفید برای خانم های باردار و مقوی رحم و بسته به محل تهیه گل می‌تواند ملین یا حتی ضد اسهال باشد. ☝️اغلب گل محمدی کاشان، شیراز  و طارم که بسیاری عقیده دارند نسبت به بقیه ته مزه تلخ تری دارند ملین هستند ☝️ گل محمدی زنجان و تبریز و اردبیل که شیرین تر هستند گاهی حتی قابض هستند. 💠💠💠💠

🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه السلام : أصلُ السَّلامَةِ مِن الزَّلَلِ الفِكرُ قَبلَ الفِعلِ؛والرَّوِيَّةُ قَبلَ الكلامِ ريشه سالم ماندن از لغزشها، انديشيدن پيش از عمل كردن است وسنجيدن پيش ازسخن گفتن ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃

🌸🍃 🍃 🔖 اگر زیاد سرما می خورید حتما بخوانید! ✅توصيه هفتگانه براي افرادی كه زياد سرما می خورند. 1️⃣ تا دو ساعت بعد استحمام از منزل بیرون نرویم و در این مدت حتما یک پوشش گرم روی سر داشته باشیم. 2️⃣شبها در مسیر جریان باد سرد پنجره و دریچه کولر نخوابیم و آنها را مسدود کنیم. 3️⃣شبها موقع خواب حتما رو انداز و پوششی برای سر داشته باشیم و اتاق را بیش از حد گرم نکنیم. 4️⃣بعد استحمام تا مچ پا را با آب سرد بشوییم. 5️⃣اگر سرویس بهداشتی در محیط سردی تعبیه شده از پوشش مناسب به خصوص در صبح زود استفاده کنیم. 6️⃣دارچین و عسل و گردو در رژیم غذاییمان بیشتر باشد و سردی ها مثل خیار کمتر استفاده کنیم. 7️⃣ لباسهای زیر چسبان و یقه دار که حرارت بدن را حفظ می کنند استفاده کنیم. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃

👩‍🍳#پنکیک_جودوسر🧑‍🍳 آردجودوسر ۲ لیوان بکینگ پودر ½ ق چ دارچین ۱ ق م تخم مرغ ۲ عدد وانیل ½ ق چ شیر ۱ و ¼ لیوان روغن یا کره نارگیل ذوب شده ¼ لیوان نمک خیلی کم

چند نکته درمانی: 🍃🌸بخش آخر 🔸۳۱:در دردهای موضعی از بادکش همان موضع استفاده می کنیم 🔰دربیماری های زیر از #بادکش میتوان استفاده کرد:. 🔸۳۲:در زخم هایی که خوب نمی شوند باید در اطراف زخم بادکش گذاشته شود. 🔹۳۳: در دمل های  چرکی بادکش را بر روی دوم نمی گذاریم و بعد از چرک، خونی بیرون می آید که باعث می شود سریع تر ترمیم شود. 🔸۳۴:در #کم_خونی بادکش کتف، کمر ،ساکرال (گودی کمر) انجام میدهیم ,بعد بیمار کل بدن را با روغن بنفشه روغن مالی می‌کند سپس کتف  را رو به آفتاب قرار می دهد ،کسانی که کم خونی شان شدید است را هم حجامت می‌کنیم اما کم خون می گیریم چون  خود حجامت خون سازی می کند . 🔹۳۵:در پوکی استخوان از #بادکش استفاده می کنیم؛ در خوراکی از پودر سنجد و از پوست تخم مرغ بهره می‌بریم( پوست تخم مرغ را پودر کرده و ۵ برابر عسل  میزنیم و روزانه یک قاشق مرباخوری میخوریم) البته پوست تخم مرغ را نباید حرارت ببیند. 🔺 کسانی که   #کلیه سنگ ساز دارند ویا  کلسیم بالا دارن از این ماده استفاده نکنند. 🔸۳۶: در #سکته ها و فلج دست ها بادکش را از پایین به بالا میکشیم این کار عضو بی حس و لمس را به حرکت در می آورد. 🔹۳۷: در #غلظت_خون از بادکش کل بدن به خصوص از کتف استفاده می کنیم. 💠💠💠💠