💞میدونستی هدیه دادن زندگی رو زیر و رومیکنه⁉️ 🎁 زن و شوهر وقتی هدیه می دهند، اول از همه نشان می دهند که برای یکدیگر ارزش قائل هستند و به یکدیگر #اهمیت می دهند 🎁 ثانیا : واضح ترین روشی است که فرد می تواند #علاقه خود را به طرف مقابل نشان دهد 🎁 ثالثا : مسلما می تواند جلوی افسردگی را بگیرد. چون عامل اساسی #افسردگی احساس بی ارزش بودن هست ، و هدیه احساس باارزش بودن را به طرف میبخشد 🎁 رابعا : اگر بین شما و همسرتان #کدورتی باشد، با هدیه دادن مشکلتان حل می‌شود. 🎁علاوه بر این، باعث می‌شود که رابطه‌تان گرم‌تر شود ، و #صمیمت افزایش پیدا کند . #مهارت ╭━═━🍃❀♥️❀🍃━═━╮ @zendegi_bandegi ╰━═━🍃❀♥️❀🍃━═━╯

🌼 #امام_هادی علیه السلام : هر کس خودش در نظرش بی مقدار باشد، از شرّ او ایمن مباش. 📚تحف العقول، ص 483. ولادت با سعادت #امام_علی_النقی_الهادی عليه السلام تبریک عرض میکنم. ╭━═━🍃❀♥️❀🍃━═━╮ @zendegi_bandegi ╰━═━🍃❀♥️❀🍃━═━╯

🌼 ✴️ چقدر به خودت اهمیت میدی ⁉️ ✅️خداوند، انسان را «خلیفة الله» می داند. ☘️ وجود انسان بسیار ارزشمند است ، اگر در مسیر هدایت قرار گیرد، از فرشته هم برتر می شود . 💌 شرط کمال ⬅️ [ رسیدن به خودباوری ] اگر کسی قدر خود را نداند، به تباهی کشیده می شود. 💬 اگر #شخصیت انسانی فرد در نظر خودش پست و حقیر باشد، هر کار زشتی را مرتکب می شود. ❌️ از چنین کسی باید ترسید.😱 زیرا کسی که برای خودش ارزشی قائل نباشد ، برای دیگران هم ارزش قائل نخواهد بود. از ارزش وجودی خویش غافل نشویم #خود_شناسی ╭━═━🍃❀♥️❀🍃━═━╮ @zendegi_bandegi ╰━═━🍃❀♥️❀🍃━═━╯

📌میخوای بدونی در هنگام #خواستگاری باید چی بپرسی و چه جوری بپرسی که همه چیز برات روشن بشه؟ بعد از خوندن در کانال ما هم عضو شوید. کانالی برای زندگی به رنگ بندگی 👇👇 @zendegi_bandegi 👇👇 🌻 @ahlebait110

🌻 اگر دو عبارت👇 "خسته ام" و "حالم خوب نیست" را از زندگی خودت پاک کنی ✅نیمی از بیحالی خودت رو درمان کردی ...😌 #موفقیت ┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄┄ 🆔️ @zendegi_bandegi

✍️ #امام_علی علیه‌السلام : ای انسان اسباب رهایی تو در سه چیز است : 🌻《تحمل ، تعقل ، توکل》🌻 تحمل مصیبت و صبر بر آن ، در کنارش چاره اندیشی برای حل مشکل ، و در پایان سپردن به خداوند #موفقیت ╭━═━🍃❀♥️❀🍃━═━╮ @zendegi_bandegi ╰━═━🍃❀♥️❀🍃━═━╯

‌ برای دوام زندگی تون همیشه به همسرتون "حال و احساس خوب " بدید ! ✅️ حال و احساس خوب یعنی چی❓ 💌 یعنی احساس کنه که مهمه، ارزشمنده و بهش نیاز دارید 💌 یعنی در کنار شما آرامش داشته باشه و همش نگران نباشه که نکنه الان بهش یه گیری میدید . 💌 حس استقلال خودش رو حفظ کنه 💌 احساس امنیت داشته باشه. بدونه که در هر شرایطی ( چه خوشی و چه ناراحتی )یک همراه داره . #همسرداری ┄┄┅┅┅❅💞❅┅┅┅┄┄ 🆔️ @zendegi_bandegi

📌 چند راهکار برای مقابله با #استرس‌های زندگی‌ : 1⃣ مسائل خود را نزد همه بازگو نکنید. بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند. 2⃣ فقط به زمان حال فکر کنید گذشته تمام شده است. 3⃣ به خودتان استراحت بدهید. فیلم دیدن وقت گذراندن با خانواده و دوستان و مسافرت 4⃣ خواب کافی داشته باشید. 5⃣ از جملات تاکیدی مثبت استفاده کنید #مهارت #خود_سازی ╭━═━🍃❀♥️❀🍃━═━╮ @zendegi_bandegi ╰━═━🍃❀♥️❀🍃━═━╯

💌 ✅️ در آموزه‌های دینی این موارد به عنوان راه های کاهش #استرس و رسیدن به آرامش یاد شده است. 🌻《 یاد خدا 🌻توکل 🌻تقوی 🌻توبه 🌻انس با قرآن 🌻 امید به رحمت الهی 🌻صبر و دعا 🌻عبادت 🌻و عفت و پاکدامنی 》 #خود_شناسی ┄┄┅┅┅❅☘️❅┅┅┅┄┄ 🆔️ @zendegi_bandegi