#هردوبخوانیم #همسر_عصبانی 💞 هنگام مشاجره با ⁣همسرمان چطور رفتار کنیم که رابطه‌مان خراب نشود؟ ⁣❣از بحث فرار نکنید یا طفره نروید: 🔸⁣طفره رفتن از حل مسائل، آنها را از تپه‌‌ای کوچک به کوهی از مشکلات تبدیل خواهد کرد و هر چیزی به دعوایی بزرگ تبدیل می‌شود. ❣ تفاوت‌هایتان را بپذیرید: 🔸⁣در اغلب اوقات ممکن است که برای مسئله‌ی شما پاسخی مشخص وجود نداشته باشد. گرچه ممکن است که شما دیدگاه‌هایی کاملا متضاد داشته باشید، اما دیدگاه‌های هر دوی شما ارزشمند هستند و باید به آنها توجه شود. ⁣❣واکنش‌تان را کنترل کنید: 🔸هنگامی که خشمگین هستید و بعد سروکله‌ی سایر احساسات منفی پیدا می‌شود، وقفه‌ای در بحث‌تان ایجاد کنید و خودتان را آرام کنید. بحث در اوج عصبانیت نتیجه‌ای جز دلخوری و دلشکستگی نخواهد داشت. ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#هردوبخوانیم #همسر_عصبانی 🔴 #اخلاق_روغنی 💠 وقتی لولای درب، صدای گوش‌خراش می‌دهد به آن #روغن می‌زنند. روغن باعث می‌شود صدای جیر جیر درب از بین برود و یا صدای آن بسیار #کم شود. 💠 در زندگی مشترک گاهی رفتارهای زن یا مرد مثل صدای لولای درب، #خشن و آزار دهنده است؛ مثل زود عصبانی شدن، بددهنی کردن، بهانه‌گیری زیاد، زورگویی، زخم زبان و ... 💠 یکی از تکنیک‌های بسیار مهم و اساسی برای درمان یا کنترل اینگونه رفتارهای ناملایم، #اخلاق_روغنی یعنی رفتار نرم، مدارا کردن، محبّت، مهربانی، سازگاری، کوتاه آمدن و ایثار است که نقش بسیار اثرگذاری دارد. 💠 نکته‌ی مهم این است که در مواجهه با بسیاری از رفتارهای خشن و نامناسب همسر، #نحوه بکارگیری اخلاق روغنی نیاز به آموزش و راهنمایی مشاور خانواده دارد. چرا که #تکنیکهای کلامی و رفتاری زیادی وجود دارد که با آموزش آنها با سرعت بیشتری به نتیجه خواهید رسید. از آموزش این تکنیک‌های معجزه‌آسا #غافل نشوید. #اتکنیکهای_کلامی ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#همسر_عصبانی #خانمها_بخوانند 💑 شش نکته برای آرام کردن شوهر خشمگین 🔸1. نگذارید همسرتان درگیر خشم خود گردد. اگر دیدید عصبانی است، او را تنها بگذارید. اگر فکر می‌کنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان می‌شود، از طرح آن موضوعات اجتناب کنید. 🔸2. عصبانیت به آسیب‌های فیزیکی و عاطفی می‌انجامد. با شوهرتان لجبازی نکنید. در عوض سعی کنید راه‌هایی برای درک و حمایت او بیابید. 🔸3. شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجه‌ای جز انفجار عصبانیت و بد‌تر شدن شرایط ندارد. 🔸4. طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند. شما می‌توانید انفجار خشم همسرتان را با برقراری ارتباطی درست با وی، خنثی کنید. گفت‌و‌گو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد. پس از اینکه با او گفت‌و‌گو کردید، درخواهید یافت که همه چیز به حالت عادی بازگشته است. این زمان مناسبی است تا با شریک زندگی خود روبه رو شوید. 🔸5. شوهرتان را درک کنید. درک شما از او طغیان خشمش را کمتر می‌کند. در ضمن شنونده خوبی باشید. 🔸6. اگر متوجه شده‌اید که شوهرتان بیش از اندازه عصبانی می‌شود، می‌توانید از یک روانشناس کمک بگیرید. از او بخواهید که خود را متعهد به انجام برنامه‌های مدیریت خشم نماید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #روانشناسی_خانواده ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#آقایان_بخوانند آقایان خواهش می‌کنم شما نه تنها عصبانی نشوید، نگذارید خانم‌تان عصبی بشود. یک چند وقت یک‌بار یک قرصی هست از داروخانه بگیرید این را بدهید به خانم‌تان این قرص فقط خاصیتش این است که باید آقا به خانم بدهد. خانم خودش این قرص را می‌خورد اثر ندارد. یک کپسول ویژۀ . این قرص کلمۀ دوستت دارم است.❤️ هزار جور هم می‌توانید بگویید. فرشتۀ من! ملکۀ من! این انواع و اقسامش هست. بگیرید، با رنگ‌های مختلف. این را بدهید به خانم‌تان این خیالش راحت بشود.☺️ ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#همسر_عصبانی #آقایان_بخوانند این رفتارها روی اعصاب خانم هاست⛔️🙊 🔺آوردن عصبانیت کار به منزل 🔺پنهان کردن علایق درونی 🔺پوشیدن هر روز یک دست لباس مشابه 🔺بی توجهی به همسر 🔺ایراد گرفتن مدام از همسر ┄┅─✵💞✵─┅┄ 🔸اولین چیزی که محبت را از خونه میبره و شیشه محبت را بین زن و شوهر میشکونه #تندخوئــــی هست.❌ 👌همديگر رو درك كنين و به خواسته هاي هم احترام بگذاريد💞 ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

چند نکته مهم در مورد #همسر_عصبانی #کلیپ_آموزشی #همسر_عصبانی ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#انسان_شناسی #قسمت23

#انسان_شناسی #قسمت23 #استاد_شجاعی ☜ تا تمرین نکنی ☜ تا ورزیده نشی ☜ تا وسط میدون نری ☜ تا نجنگی ؛ ✘رؤیای قهرمانی، بیشتر یه رؤیای خنده‌داره! 🎖آستین‌هات رو بزن بالا ... بیا وسط میدون و یکی یکی حریف‌هات رو از سر راهت بردار، و قدم‌قدم بزرگتر و وسیع‌تر شو ... - حالا این حریف‌ها کجان؟ - این میدون کجاست؟ - قضیه‌ی آستین بالا زدن، چیه؟ @Ostad_Shojae

💑 می شود بهـــتر گفـــت! 🔸خانم غذا نپخته بود و مثل همیشه زنگ زد به آقا که: غذا از بیرون بیار! مرد عصبانی شد، هی هر روز، هر روز غذای بیرون خوردن؛ حالش را گرفته بود! دلش هوای قورمه سبزی مادرش را کرده بود خواست پشت تلفن حرف بزند که پس تو چکار میکنی تو خونه. ولی بجاش گفت: یعنی میگی از دستپخت تو محروم بشم؟! 🔸خانم گفت: هنـــوز درست نکـــردم که! شوهرش جـــواب داد: عیب نداره دو تایی صبر می‌کنیم تا شما بپزی. دستپخت شما چیز دیگه‌اس. خانم تلفن را قطع کرد و سمت اشپزخانه رفت... ‌💎 یاد بگیریم چطور هم عصبانیتمون رو کنترل کنیم هم فضا رو تغییر بدیم😊✅ ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

♨️امام زمان عجل الله،رحمة للعالمین... 🔸امام زمان وقتی می آید تجسم پیغمبر خاتم است. پیغمبر خاتم که بود؟ (وما ارسلناک الا رحمه للعالمین). وجود امام زمان، رحمه للعالمین است؛ بعضی از نادان ها تصور می کنند می آید قلع و قمع می کند؛ بعد فکر می کنند وقتی ما را می کُشد پس چرا در انتظارش باشیم؟! اینقدر شعور نیست که درک کنند... 🔸باغ را دیده ای؟ باغبان می آید در باغ خارها را از زمین می‌کِشد. باید بکشد یا نه؟! باغ برای پرورش گل است، نه برای خار. همان طوری که باغبان از باغ خارها را درو می کند، #امام_زمان هم خارهای باغ انسانیت را درو می کند. 🔸 اگر گل بشوی پرورشت می دهد. همه باید دعای فرج را بخوانید. در طول سال هم این برنامه راترک نکنید. 🖋آیت الله العظمی وحید خراسانی #اللّٰھُمَ‌عجِّلْ‌لِّوَلیڪَ‌الفࢪَج‌بِحَقِّ‌الحُسَین 🌿🕊 ☘🌹☘🌹☘🌹☘🌹☘🌹

سلام سلام روزتون زیبا و بخیر و شادی دوروزه موضوع عصبانیت و #همسر_عصبانی رو داریم دنبال میکنیم چون موضوع بسیار مهمیه و خیلیها تو این روزها و تو زندگی مشترک تجربه ش میکنند همچنان این بحث رو امروز هم ادامه میدیم ان شاءالله امروز دیگه تموم شه😉

#همسر_عصبانی #خانمها_بخوانند ♻️ قبل از عصبانیت شوهر 🔥 فرصتی برای پرواز: با توجه به روایتی از رسول خدا(ص) از کم‌تحملی خود در هنگام بروز عصبانیت همسر جلوگیری کنید و از این موقعیت برای رشد معنوی خود بهره بگيريد. حضرت می‌فرمایند «خداوند عذاب قبر را از زنی که بر اخلاق بد شوهرش صبر کند، برمی‌دارد و او را با حضرت فاطمه (س) محشور مي‌كند.» 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾 ♻️ هنگام عصبانیت شوهر 🔥 راه‌كار صبر: مطمئن باشيد برای حرف زدن و اقدام کردن، هیچ‌وقت دیر نمی‌شود. لازم نیست همین الان جلوی بداخلاقی او بایستید. با سكوت، كنترل رفتار و حفظ آرامش خود، به رويارويي با بداخلاقي همسرتان برويد. در تلافی‌های سریع، احتمالِ تصمیم‌گیری‌های غیرمنطقی بالا می‌رود و اوضاع وخيم‌تر و طاقت‌فرساتر خواهد شد. در هنگامه‌‌هاي خشم شوهر، ذهن خود را مشغول جای دیگری کنید و اگر ممکن بود به انجام کار دیگری مشغول شوید. 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾 ♻️ بعد از عصبانیت شوهر 🔥 نادیده‌گرفتن: در طول روز و زمان‌هايی که همسرتان عصبانی نیست، بدخلقي او را به رويش نياوريد و هيچ‌گاه او را براي بد‌اخلاقي‌هايش سرزنش نكنيد. توبیخ و سرزنش، کینه مي‌سازد و این کینه، دیر یا زود سر باز می‌کند و زمینه را برای یک عصبانیت شدیدتر از قبل فراهم می‌کند. ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#همسر_عصبانی #آقایان_بخوانند آقای عزیز! یه زن سختشه بگه بهم توجه کن😖 برای همین داد و بیداد راه میندازه، عصبانی میشه،قهر میکنه، با خودش و زمین و زمان لج میکنه، برای اینکه به چشم بیاد، برای اینکه دیده بشه. 👈شما فقط میبینی که چشماشو میبنده و داد میزنه و هیچی نمیشنوه ولی🔻 واقعیت اینه که : داره میگه بهم توجه کن. این جمله رو اگه به زبون بیاره خیلی دیگه فرقی نمیکنه با نگفتنش. 🔴🔴باید بفهمیش، این رفتاراشو درک کنی و هواشو داشته باشی..💏 ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══❣

#همسر_عصبانی #خانمها_بخوانند تکنیک فن بیان درست با همسر بد دهان ١_ اگر همسر بددهانی دارید اولین توصیمون بهتون تکنیک "در و دروازس" یعنی باید یاد بگیرید که بعضی چیزهارو نشنیده بگیرید ازش و اجازه بدید تا عصبانیتش فروکش کنه! پس👇 اکیدا جواب دادن و خدای نکرده متقابلا بددهانی درمقابل بددهانی ممنوع❌ ٢_ سعی کنید خودتون رو آروم اما ناراحت نشون بدید که متوجه بشه آروم هستید و قصد مقابله ندارید و از طرفی هم ناراحت بخاطر شنیدن حرفهاش هستید! ٣_ روش آخر که اکثر روانشناسها پیشنهاد میکنند هم اینه که ： بهش بگید " عزیزم من میدونم الان عصبانی هستی و چند ساعت بعد بخاطر حرفات کاملا پشیمون میشی ؛ بخاطر همین ترجیح میدم برم تو اتاق هروقت حالت بهتر شد میام. مطمئن باشید ترک محل موثر از موندن و مشاجرس. ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#همسر_عصبانی #هردوبخوانیم "برخورد درست هنگام عصبانیت!" 🍃 این تکنیک به شما کمک می‌کند تا عیب جویی‌های بی‌دلیل را دفع کنید. چون عیب جویی باعث می‌شود عصبانیت همسرتان اوج گرفته و اوضاع بد‌تر شود... 👈 به جای بحث کردن با همسرتان درباره موضوع پیش آمده سعی کنید او را از فضای عصبانیتش منحرف کرده و وارد جاده مه آلود کنید. 👈 به طور مثال وقتی او به خاطر خودپسندی شما عصبانی است به او بگویید: «موافقم بعضی وقت‌ها درباره عواقب کار‌ها فکر نمی‌کنم اما در این راه سعی خودم را بیشتر می‌کنم» 👈 یا اگر او به خاطر تأخیرتان عصبانی است به جای دلیل آوردن تنها به او بگویید: «می‌دانم تأخیر داشته‌ام سعی می‌کنم همین امروز این مسئله را طور دیگری جبران کنم.». ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#وقتی_از_دست_همسرتون_عصبانی_هستین #دوتا_راه_دارین: ۱_ یا اینکه برید #مستقیم قضیه رو باهاشون در میون بذارین و یه جوری حل و فصلش کنین ☺️ ۲_ یا اینکه ببخشیدش و کلا قضیه رو #فراموشش کنین. 👈ولی معمولا ما هیچ کدوم از این دو تا کار رو انجام نمیدیم! بلکه #شروع میکنیم تو ذهنمون صد بار قضیه رو تکرار میکنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل #دعوا میکنیم! 👈نتیجه این میشه که پر میشیم از #خشم و کدورت و ناراحتی... حالا یا یه روزی میترکیم و خشم مون رو روی طرف خالی میکنیم یا اینکه این ناراحتی میمونه تو #دلمون و در بلند مدت میشه کینه از طرف مقابل و #افسردگی برای خودمون. #سیاستهای_زنانه ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══

#خانمها_بخوانند #همسر_عصبانی #عصبانیت ─┅═ঊঈ💞💍ঊঈ═┅─ #سیاست_های_زنانه ❌خانوماااا قبول دارید وقتی عصبانی میشیم قدرت زبانیمون فوق العاده قوی میشه و میخوایم هر جوری شده با زبون خودمون رو خالی کنیم🙈 : این قضیه خیلی بده ممکنه حرفایی رو بزنیم که اصلا خوب نباشه 😐مثل اینکه تو برای من هیچ کاری نکردی یا .... اگر چه ما عصبانی هستیم و به بار معنایی اون توجه نداریم ولی مردان بد تلقی میکنن و ما رو قدرنشناس میدونن به همین خاطر رو خودتون در این زمینه کار کنید💞 و 👈قانون سه ثانیه رو انجام بدید ❤️وقتی میخواید استارت بزنید سه ثانیه صبر کنید بعد استار بزنید ، ❤️ وقتی خیلی تشنتون هست و قراره آب بخورید سه ثانیه صبر کنید و بعد آب بخورید ❤️وقتی میخواهید سوالی رو هم  جواب بدید همین جور و یواش یواش رو خودتون مسلط میشید ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══