💞💫💞💫💞💫💞💫💞 #جلسات_کلاس_نظم_وهدف #جلسه1_قسمت14 جلسات سرکار خانم #محمدی در مهرآباد جنوبی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 🔴سوال:کارهایی که #تمرکز لازم داره رو نمیشه همراه باذکر وباهم انجام داد❓ ➖پاسخ: نه، کارهایی که تمرکز لازم دارد رو تنها و باتمرکز انجام بدید، ✅ مثلاً شما داری تحقیق میکنی باید فیش برداری کنید،یا چیزی رو ترجمه دارید میکنید تمرکز لازم داره.این باز اولویت بندی کار هست. 🔸اما مثلاً الآن صوت را میذاری(گوش میدی)، داری ظرف هاتم میشوری، پاهاتم ورزش میدی. من یک روز اینکار رو کردم صوت میشنیدم 🎧 میرفتم سرِمیز نکته رو مینوشتم✍ و دوباره بقیه ظرفم رو میشستم. چه اشکالی داره❓ چون یک نکته رو میخوام یادداشت کنم کلّش رو که نمیخوام پیاده کنم،یه نکته ش برام مهم بود یا نشنیده بودم،یادوست داشتم. 💐امام خمینی (ره) هم این کارو میکردن.حضرت امام در آنِ واحد چندین کاروباهم انجام میدادن. ✅ اینکه موقع انجام هر کاری ذکر بگید یه چیز عادیه.اینکه شما داری کارمیکنی،ظرف میشوری،ذکرهم میگی؛این میشه #آداب_زندگی👌👌 🔸 اسلام گفته حتی دستشویی میخوای بری، ذکر داره، ذکرش رو بگو. میخوای بخوابی😴؛ میخوای غذابخوری؛ذکر دارن، ذکرشون رو بگو. ⭐️ این همون نظمه⭐️ 🔸اسلام نظم رو درقالب #سنن‌النبی دراختیار ما گذاشته. 🔹کتاب "سنن النبی"علامه طباطبایی،همه اینها رو گفته. میخوای غذا بخوری چی کارکن، بادست راستت بخور، میخوای بخوابی #باوضو باش، این کارو بکنی اون طوری باشی؛ یعنی اسلام همه دستورات رو داره. 🔸مثلاً ما میگیم ادعیه ی دوازده ساعت رو داریم، اینطوری نیست که ما بنشینیم کل دوازده ساعت دعا بخونیم؛ دعای ساعت اول و دعای ساعت دوم...مثل این می مونه که فرودگاه بیست تا پرواز داره،شما بخوای هربیستارو بری، هر بیست تاش که مال شما نیست؛ 🔹هر کسی تعیین شده که چه ساعتی⏰چه برنامه ای داره که طبق اون برنامه بااون وسیله هرکسی بره برسه به کارش.منم‌ الآن همین طور. پس اولویت بندی رو متوجه شدید❓ ✅ شب🌛 برنامه رو مینویسی 📝برای فردا انجامش بده. خودتون ببینید چطوری بهتره براتون. شب بنویسی و صبح انجام بدی،یا اینکه بهتره صبح شروع کنی بنویسی. 🔸ولی ما میگیم #مراقبه و #محاسبه داشته باشید. کلاً توی روز 🌞مراقبه میکنید و شب🌛 محاسبه میکنید که روز چه کردید و برای برنامه فردا جبران می کنید. 🔹مثلاً امروز برای صبحانه سی دقیقه کارانجام دادی .پس اینجا نمینویسیم پنج دقیقه ای صبحانه آماده میکنم ،چون اینجا استرس میگیری😧 خراب کاری میکنی، میزنی میریزی یا میشکنی؛پنیر رو باکره قاطی میکنی، مربا رو باشیره قاطی میکنی؛اصلاً نمیدونی چی به چیه😩 چرا که شما میخواهی کاری رو که سی دقیقه زمان لازم داره توی پنج دقیقه انجام بدی. 🔹مثلاً شما سی دقیقه چکارکردی❓ من عدسی آماده کردم با نون داغ بامثلاً چای بِه؛ همش دیگه عالیه و 💯👌👌 چای بِه گرمه، عدسی سرده و با گلپر میشه استفاده کرد. ✅ اینها رو هم برید خودتون رو متبحر کنید.آشپزی اسلامی اینکه فقط نیت کنی ووضو داشته باشی وذکر بگی و اینها نیست. ⭐️اینکه باید #مزاج_خانواده ات رو بشناسی⭐️ کی سرده،کی گرمه❓کی خشکه،کی تره❓ اینها یه مقدار زمان میبره اینها چیه❓ ⭐️برنامه ریزی بلند مدته ⭐️ 🔹وقتی خانم خانه داره کارمیکنه، سبزی خوردن گذاشتم پسرم شما سبزی خوردن بخور ماست بخوری سرده برای شما خوب نیست. حتما ماست رو با زیره بخور؛عرق بادرنجبویه میارم برات... یک مادر باتمام وجود داره خدمت میکنه👌😊 @jalasaaat 💞 @zendegiasheghane_ma

بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم 🌸 #حساب #بانک_خانواده_شاد #روز_پنجم❤️❤️ امروز روز خوشمزه ای هست😋☺️ 🍜🍲🍝🍪🍹 شاید براتون اتفاق افتاده وقتی همسرتون کمی از دستتون دلخور میشه سریع غذایی که دوست داره رو میپزید و با چاشنی سیاست زنونه اوضاع را سرو سامان میدهید❣💕 امروز یه غذای خوشمزه با تزیین بسیار ویژه درست کنید کمی وقت بگذارید و برای تزیین فکر کنید که چه جوری باشه 🍽🍻🍵 صبحانه، ناهار، شام، میوه، تنقلات🌟 فکر کنید مهمون دارید و همه سلیقه تان را میخواهید رو کنید 😍😍😉 راستی هرچیزی درست میکنید یاد درگذشتگان، امام و شهدا هم باشید و به نیت خیرات آنها هم باشه بخصوص پنجشنبه ها🕊 یادتون باشه #باوضو و به نیت #نذری برای اهل بیت علیهم السلام و با گفتن ذکر و رعایت نکات #بهداشتی و #سلامت غذایی آشپزی کنید🍛🍚🍩 #آشپزی_اسلامی حواستون به سبد غذایی سالم خانواده باشه😍🌿 نوش جان☺️😄😇 💖💖💖💖 حساب شما👇 نماز خوان،بامحبت، خوشرو، خوش کلام، ❤️💛💚💙💜 مشترک گرامی شما تا به حال ۴ امتیاز به حساب خود واریز کردید ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ @jalasaaat ارسال مطلب ✅ کپی ⛔

👈نکاتی برای رای دادن؛ 🌹قبل از هر چیز ان شاءالله فردا صبح #باوضو و #بسم_الله و #اول_وقت از خانه خارج بشید و هرکسی به #نیابت_از_یک_شهید پای صندوق های رای بره تا به واسطه خون شهدا خدا نگاه ویژه ای به مردم کنه و اون چه خیر و صلاح مردم هست رقم بخوره و انتخابات پرشوری داشته باشیم. نکات دیگه اینکه؛ 1️⃣✅ *شناسنامه ام و چک میکنم* که برگه آخرش که جای مهرهاست و منگنه شده به دفترچه ام، شماره سریالش با سریال شناسنامه ام یکی باشه. ( البته تو دفترچه های قدیمی اینجوریه. 👈ممکنه بخاطر بازشدن منگه برگه آخر، با اعضاء خانواده جابجا شده باشه و من بیخبر باشم. پس از قبل شناسنامه ام و چک میکنم).☺️ 2️⃣✅ حتما باخودم *خودکار* از خونه میبرم🖊️ 3️⃣✅ لیست نامزدهام و با کد و اسم و فامیل کامل ، تو یه برگه مینویسم و همراه میکنم، که اونجا برای پیداکردن کد نامزد و... مورد نظرم معطل نشم.😷 👈 ( ریاست جمهوری، شورای شهر، خبرگان رهبری ) 👈🌸👈 *البته نوشتن کد نامزدها درصورتیکه اسم و فامیل تکراری نداشته باشیم تو نامزدها، لازم نیست.*👉🌸👉 (این مطلب و از مسئولین انتخابات سوال کردیم) 4️⃣✅ اگه سواد ندارم یا کهولت سن، تو یه برگه اسم کاندیدام و به یکی از افراد مورد اعتمادم میگم بنویسه ، که رفتم برگه رأی و گرفتم، اگه دادم کسی برام بنویسه، حداقل ازشکل ظاهری کلمات متوجه بشم که واقعا اون چیزی و که من گفتم نوشته یا نه، اسم نامزد مورد علاقه خودش و نوشته ..🤔 👈🌸البته روشنگری این عزیزان با نزدیکانشون ه که سواد دارن و این مطلب رسیده بهشون🙏 یا اینکه *همراهیشون بکنیم که خیالشون راحت بشه بابت نوشتن اسم نامزدشون*☺️🙏 5️⃣✅ *اول وقت میرم* که زیاد تو این شرایط کرونایی تو صف نمونم.😷 نمیگذارم آخر وقت که تو ازدحام بمونم👌 و خدایی نکرده بخورم به بعد ساعت رأی دادن و *پشت درب بمونم و نتونم به نامزد مورد نظرم رأی بدم* 🚫😔 6️⃣✅ سعی میکنم *صندوقهاییکه ازدحام خییییلی زیاده نرم*، که هم خودم راحت تر بتونم رأی بدم و معطل نشم ، هم *تعرفه کم نیاد*، هم عزیزان شورای نگهبان وفرمانداری و وزارت کشور *برای شمارش آراء* اذیت نشن ☺️🙏🙏 7️⃣✅ یه بطری *آب یا شربت آبلیمو* باخودم میبرم که گرما زده نشم تو این گرمای تابستان ، با این ماسک ها.. میتونم حتی با *کلاه یا چتر* برم که آفتاب اذیتم نکنه☺️ 8️⃣✅ *الکل* هم که جزو لاینفک زندگیمون شده😉 رو برای ضدعفونی کردن دستهام برمیدارم👌 #انتخابات