💕زندگی عاشقانه💕
#تربیت_فرزند #قسمت3 و اما تعریف طبع و مزاج 🔰توجه داشته باشید که هر فردی یک طبع و یک مزاج داره.
#تربیت_فرزند
#قسمت4
✨بسم‌الله الرحمن الرحیم✨
با سلام و عرض ارادت🌹
ان شاء الله که قدم اول رو برای تربیت فرزند برداشتید و موفق به شناخت طبع و مزاج خودتون و همسرتون شدید☺️
💎اصلاح و تعادل مزاج قبل از بارداری؛
🔺بعد از اقداماتی که خدمتتون گفتیم؛
۲)← قدم بعدی اینه که با اصلاح سبک‌زندگی به "تعادل مزاج" برسید و برای بارداری مشکلی نداشته باشید.
📝هر کسی با هر طبع و مزاجی برای رسیدن به #تعادل_مزاجی و #اصلاح_مزاج باید یک برنامه کلی داشته باشه.
✍گفتیم "مزاج" یعنی؛ وضعیت فعلی جسم انسان که دائما در حال تغییر هست...
📖در آیات و روایات و سیره ائمه علیهم السلام و کتب طبی از قدیم الایام تا عصر حاضر، بحث شیرین و جذابی داریم به نام ←نگهداری و مراقبت از سلامتی→ یا همون اصول #حفظ_الصحه ✅
📌 اینها اصولی هستند که #همه باید تو جنبه های مختلف زندگی رعایت کنیم تا همیشه در #اعتدال_مزاجی و یا همون سلامتی بسر ببریم و مریض نشیم😌
🔹یا اگه مریض شدیم خیلی سریع متوجه بشیم و سریع خودمون رو به حالت عادی برگردونیم...🤒
💢این اصول به چهار بخش کلی تقسیم میشن:
۱)🍱← اصلاح الگوی تغذیه
۲)💆♂←اصلاح الگوی رفتاری
۳)🗣← اصلاح الگوی گفتاری
۴)🏡← مراقبت های محیطی و زمانی
🌐 مهمترین بخش رسیدگی به اصلاح مزاج و حفظ سلامتی، #تغذیه هست که شامل موارد زیادی میشه و ما در ادامه به چند مورد مهم اشاره می کنیم.
🔰اصلاح الگوی تغذیه
🌀 اول رعایت اصول کلی تغذیه هست. مثل حلال و پاک بودن آن ، چون غذای حلال و پاک و تمیز روی سلامتی مزاج انسان خیلی تاثیر داره.
⛔️برعکس غذای حرام و کثیف که انسان رو دچار بهم ریختگی مزاج میکنه مثل گوشت خوک یا غذایی که با پول حرام تهیه شده باشه.
📚در کتاب «بحارالانوار» در روایتی از امام صادق (ع) نقل شده ؛ غذایی که مادر در دوران بارداری مصرف می کند، از نظر حلال یا حرام بودن بر هوش و ذکاوت فرزندی که در شکم دارد اثرگذار است.
✅ بنابراین کسی که میخواد فرزندش صالح و دارای هوش و استعداد بالایی باشه، باید در خوردن غذا دقت کرده و از غذای حرام خودداری کنه.
🏡🌳〰🌺➖🦋
تا جلسه بعد یا علی✋
#تربیت_فرزند
═══✼🍃🌹🍃✼══
@zendegiasheghane_ma
═══✼🍃🌹🍃✼══