#تربیت_فرزند #قسمت4 ✨بسم‌الله الرحمن الرحیم✨ با سلام و عرض ارادت🌹 ان شاء الله که قدم اول رو برای‌ تربیت فرزند برداشتید و‌ موفق به شناخت طبع و مزاج خودتون و همسرتون شدید☺️ 💎اصلاح و تعادل مزاج قبل از بارداری؛ 🔺بعد از اقداماتی که خدمتتون گفتیم؛ ۲)← قدم بعدی اینه که با اصلاح‌ سبک‌زندگی به "تعادل مزاج" برسید و برای بارداری مشکلی نداشته باشید. 📝هر کسی با هر طبع و مزاجی برای رسیدن به #تعادل_مزاجی و #اصلاح_مزاج باید یک برنامه کلی داشته باشه. ✍گفتیم‌‌ "مزاج" یعنی؛ وضعیت فعلی جسم انسان که دائما در حال تغییر هست... 📖در آیات و روایات و سیره ائمه علیهم السلام و کتب طبی از قدیم الایام تا عصر حاضر، بحث شیرین و جذابی داریم به نام ←نگهداری و مراقبت از سلامتی→ یا همون اصول #حفظ_الصحه ✅ 📌 اینها اصولی هستند که #همه‌ باید‌ تو‌ جنبه های مختلف زندگی رعایت‌ کنیم تا همیشه در #اعتدال_مزاجی و یا همون سلامتی بسر ببریم و مریض نشیم😌 🔹یا اگه مریض شدیم خیلی سریع متوجه بشیم و سریع خودمون رو به حالت عادی برگردونیم...🤒 💢این اصول به چهار بخش کلی تقسیم‌ میشن‌: ۱)🍱← اصلاح الگوی تغذیه ۲)💆‍♂←اصلاح الگوی رفتاری ۳)🗣← اصلاح الگوی گفتاری ۴)🏡← مراقبت های محیطی و زمانی 🌐 مهمترین بخش رسیدگی به اصلاح مزاج و حفظ سلامتی، #تغذیه هست که شامل‌ موارد زیادی میشه‌ و ما در ادامه به چند مورد مهم اشاره می کنیم. 🔰اصلاح الگوی تغذیه 🌀 اول رعایت‌ اصول کلی تغذیه هست. مثل حلال‌ و پاک بودن آن ، چون غذای حلال و پاک و تمیز روی سلامتی مزاج انسان خیلی تاثیر داره. ⛔️برعکس غذای حرام و کثیف که انسان رو دچار بهم ریختگی مزاج میکنه مثل گوشت خوک یا غذایی که با پول حرام تهیه شده باشه. 📚در کتاب «بحارالانوار» در روایتی از امام صادق (ع) نقل شده ؛ غذایی که مادر در دوران بارداری مصرف می کند، از نظر حلال یا حرام بودن بر هوش و ذکاوت فرزندی که در شکم دارد اثرگذار است. ✅ بنابراین کسی که میخواد فرزندش‌ صالح و دارای هوش و استعداد بالایی باشه، باید در خوردن غذا دقت کرده و از غذای حرام خودداری کنه. 🏡🌳〰🌺➖🦋 تا جلسه بعد یا علی✋ #تربیت_فرزند ═══✼🍃🌹🍃✼══ @zendegiasheghane_ma ═══✼🍃🌹🍃✼══