#هرروزیک_آیه ✨الَّذِي خَلَقَكَ فَسَوَّاكَ فَعَدَلَكَ ﴿۷﴾ ✨همان كس كه تو را آفريد و اندام تو را ✨درست كرد و آنگاه تو را سامان بخشيد (۷) ✨فِي أَيِّ صُورَةٍ مَا شَاءَ رَكَّبَكَ ﴿۸﴾ ✨و به هر صورتى كه خواست تو را تركيب كرد (۸) 📚 سوره مبارکه الإنفطار ✍آیات ٧تا ۸ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#جذب_همسر ✅یکی از معمولترین اشتباهاتی که خانم ها برای جذب کردن همسرانشان انجام می دهند این است که در مواقعی که حتی لزومی ندارد بیش از حد آرایش می کنند. 💋💄 خیلی از خانم ها از سایه های غلیظ و رژلب های تیره خوششان می آید، اما انها باید بدانند که هدف از آرایش کردن تشدید کردن زیبایی طبیعی است نه پنهان کردن آن. پس اجازه دهید پوستتان نفس بکشد، در این صورت است که یک صورت زیبا چه بدون آرایش چه با آرایش خواهید داشت. 🔰کانالی ویژه همسران🔰 🌷 http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆

🍀☘🍀☘🍀☘ ☘🍀☘🍀☘ ☘🍀☘🍀 ☘🍀☘ ☘🍀 👸 #سیاست_های_زنانه ❌حوصله ندارم، " ندارم " یکی از کارهایی که خانم های باسیاست برای اینکه شوهرشون رو توی مشتشون داشته باشن اینه که در حالت عادی طناز، متبسم و با انرژی هستن اکتیو اند.بی کار نمی مونن. یه هنری، کاری حتی توی خونه دارن و مشغولن. فقط خونه داری ،رو دوست ندارن. 👈ولی خانم های دائما خسته و کسل کننده دائما غر می زنن، سرد برخورد می کنن، موقع حرف زدن همسرشون بهش توجه نمی کنن، یه طوری با همسرشون حرف می زنن و برخورد می کنن انگار قبولش ندارن. از واژه‌ی " حوصله ندارم " خیلی استفاده می کنن. ⭕️به خونه و زندگی مشترک شون اون جور که باید توجه نشون نمی دن. ❎زن سرد، مرد رو هم از زندگی سرد و بیزار می کنه و باعث می شه مرد اون گرمی زندگی رو جای دیگه جستجو کنه 🔰کانالی ویژه متأهلین🔰 http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆 ☘🍀 ☘🍀☘ 🍀☘☘🍀 🍀☘🍀☘🍀

#گفتگو_بین_زوجین #مدیریت_خشم 📜این مطلب با همسرتان با هم بخوانید اگر در طول هفته دست کم سه بار در موقعیت های درگیری لفظی و فیزیکی قرار می گیرید، یعنی زندگی شما سرشار از اختلاف و درگیری است. اگر در درگیری ها دچار این علائم شامل ضربان سریع قلب، عرق کردن کف دست ها، سرگیجه ها، خشم، دلشوره و گرفتگی عضلات می شوید برای نجات جسم خود و زندگی خود اول از خودتان شروع کنید *تکنیک توقف پذیرش این تکنیک ساده به زمان نیاز دارد. وقتی مشاجره و درگیری اوج می گیرد، دست خود را بالا می گیرید و فریاد می زنید «توقف» یا «ایست». این علائمی است که می گوید دو طرف باید فریاد زدن را متوقف کنند و به اتاق های مجزایی بروند. **تکنیک تایم اوت توقف کردن درگیری به معنای حل و فصل مشکل نیست بلکه مهلتی است تا طرفین آرام شوند و به حالت عادی بازگردند. زوج ها، هنگام مشاجره هیجان زده می شوند. وقتی این اتفاق می افتد میزان ضربان قلب، تنفس، نبض و هورمون آدرنالین خون افزایش می یابد. یکی از اهداف این مرحله، آرام کردن افراد است. هر فرد به اتاقی می رود و 15-10 دقیقه بی سر و صدا می نشیند. ***تکنیک تنفس آهسته گاهی وقت ها برای آرام شدن باید نفس عمیق کشید. در این مهلت 15-10 دقیقه ای استراحت، دستتان را روی شکم خود بگذارید و نفس بکشید. کم کم سرعت نفس کشیدنتان را کم کنید و عمیق تر نفس بکشید. پس از چند لحظه آرام خواهید شد. ***تکنیک بازگشت وقتی آرام شدید، دوباره بازگردید و آرام درباره مشکل بحث کنید. اگر احساس آرامش نمی کنید، بحث درباره مشکل را به بعد موکول کنید. @zendegiasheghaneh ****تکنیک شنوایی فعال برای اینکه با نیازها و نگرانی های همسرتان آشنا شوید، باید به دقت به حرف هایش گوش کنید. گوش کردن فعال، توانایی و هنر بزرگی است که هر کسی ندارد. به این طریق می توانید با نیازها و نگرانی های همسر خود آشنا شوید. با طرح سوال های گوناگون، مطمئن شوید منظور وی را درک کرده اید. حرف های او را قطع نکنید. نیازها و نگرانی های او را یادداشت کنید. خلاصه ای از نگرانی ها و نیازهای همسرتان را بازگو کنید تا او متوجه شود به حرف هایش گوش داده اید. *****تکنیک گفت و گوی محترمانه پس از گوش دادن به همه حرف های همسر، از نیازها، نگرانی ها و مسائلی که باعث ناراحتی شما شده است، با آرامش و احترام سخن بگویید *******تکنیک ارتباط چشمی گوش دادن و یادگیری آن کار آسانی نیست. با استفاده از روش گوش دادن فعال، می توانید به همسر خود نشان دهید که به حرف های او گوش می دهید. وقتی همسر شما حرف می زند، به چشم هایش نگاه کنید. با این کار نشان می دهید که به حرف های او توجه دارید. *******تکنیک حفظ آرامش وقتی اختلاف و درگیری اوج می گیرد، حفظ آرامش دشوار است. وقتی مشاجره و رد و بدل شدن عبارت ها و کلمات نامناسب افزایش می یابد فقط دقت کنید حرف نزنید که وجه و ادب شما زیر سوال نرود ******تکنیک حفظ حریم خانواده گاهی اوقات اتفاق هایی می افتد که فرزندان و خویشاوندان کلمات تند و زننده ای را که ناشی از اختلاف سلیقه زوج هاست از آنها می شنوند. برای جلوگیری از بروز این اتفاق ها، زن و شوهر پیش از ابراز تصمیم ها و نظریه های خود درباره مسائل مختلف نزد دیگران باید از نظرات یکدیگر آگاه باشند. حفظ احترام همسر و حریم خانواده و ابراز احساس های مثبت به همسر در حضور دیگران مهم است. هرگز در بدترین حالت عصبانیت نزد کودکان و خانواده های همدیگر به هم توهین نکنید بعدها زمانی که زندگی به حالت عادی برمی گردد هرگز از ذهن کودک و خانواده طرفین پاک نخواهد شد 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 @zendegiasheghaneh 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹

🎥 #شوهرانه ✍نکات کوچک در رابطه با همسر 👈روى صحبت با آقایان کلیپ هاى آموزشى بیشتر👇 http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆

🎥 #همسرانه ✍ سفر شفا بخش ازدواج ازسری فیلمهای آموزشی جیمی اوانس که طرفداران زیادی پیداکرده ادامه کلیپهای آموزشی🔰🔰 http://eitaa.com/joinchat/766377995Cae42414a21 #کانال_آموزش_خانواده_بهشتی 👆

🎥 #شوهرانه ✍نکات کوچک در رابطه با همسر 👈روى صحبت با آقایان کلیپ هاى آموزشى بیشتر👇 @zendegiasheghaneh💞

#همسرداری👫 👫همسرانی موفقند كه در گفتگو با هم صدای خود را بلند نكنند 👫تماس چشمی‌ برقرار كنند 👫بخوبی به حرف‌های طرفشان گوش كنند 👫اگر نكته‌ای رامتوجه نشدند، در مورد آن محترمانه سوال کنند❣ @zendegiasheghaneh @shamimrezvan

#تربیت_فرزند👆آموزشی 💠 به کودکانمان آموزش دهیم با غریبه ها چطور برخورد کنند! لطفا برای والدینی که میشناسید بفرستید @zendegiasheghaneh @shamimrezvan

#آی_پارا #پارت_سی_و_ششم اصلا حواسم نبود پسره سر و شکل چجوریه .یا مثلا تایماز چیکار کرد چه عکس العملی نشون داد . شاید هم اینا از قبل می دونستن و فقط من بودم که غافلگیر شدم . اما مطمئن بودم از خواستگاری کردن این آدم خوشحال نبودم این جریان مثل شمشیر دو لبه بود . بخصوص با تعریفات نسترن از افکاری که اینا داشتن . می دونستم انتخابم بین بد و بدتره. بین موندن تو این خانه ی جهل یا رفتن به اسكو و زندگی کنار کسی مثل بانو. از شبی که خونه ی خان خلوت شده بود و فقط چند نفر مهمون باقی مونده بود ، به هر کدوممون اتاق داده بودن . البته فکر کنم اتاق تایماز با پسر خان یکی از شهرهای اطراف قزوین یکی بود . در حالی که هر کدوم راهی اتاقمون شده بودیم ، بانو گفت : شانس در خونت رو زده آی پارا. خوب شد میرزا تقی خان اول ورودمون تو رو دختر خونده ی خودش معرفی کرد وگرنه اینا عمرا از تو خواستگاری می کردن . شاید با اسم محمد تقی خان تو هم قاطی آدمها شدی و بعد راهش رو کشید و رفت و فرصت نداد بتونم به جواب هر چند کوچیک بهش بدم تا اینقدر جیگرم آتیش نگیره. ډ اگه من خان زاده نبودم که خود تو هم من رو تا اینجا نمی آوردی . من خودم اصل و نسب دارم و بهش هم فخر می کنم . نمی خواد تو واسه ی من اصل و نسب بتراشی و اون رو چماق کنی بکوبی تو سرم . رفتم تو اتاق و در رو پشت سرم بستم و شروع کردم به باز کردن موهای بافته شدم . افکارم خیلی پریشان بود. اینکه نوه ی محمد علی خاطر خواه من شده بود ، اتفاق خوبی بود . شاید اگه عصر اینقدر از افکارشون و ذهنیات گنديده شون باخبر نمی شدم ، الان حالم بهتر بود . با این حرفهای بانو دستگیرم شد که موافقه با اینا وصلت کنم . پس حتما واسش به خیری داره . شایدم می خواد دکم کنه مزاحم پسر و شوهرش نشم . اگه می موندم و زن این پسر می شدم . دیگه از تحقیر خبری نبود. می شدم کسی که قبلا بودم . اما از طرف دیگه درس خوندن و معلم شدن که بزرگترین آرزوی زندگیم بود رو هم باید با خودم به گور می بردم . در ضمن با جواب منفی دادن به نوه ی محمد على خان خشم میرزا تقی خان و بانو رو می خواستند با این ازدواج خودشون رو به محمد علی خان نزدیک کنن رو هم باید به جون می خریدم . چه بسا از حرصشون بیشتر آزارم بدن و اصلا نخوان که من رو آزاد کنن یا حتی بزنن زیر قول اجازه ی درس خوندنم . با خودم فکر می کردم که آخه این چه مصیبتی بود گریبان من رو گرفت . اگه فردای روز مسابقه ما هم برمیگشتیم دیگه این بساط راه نیفتاده بود . اونقدر سرجام این دنده و اون شدم که بی خوابی کلافه ام کرد . هی به خودم می گفتم : خوب آی پارا فردا چی می خوای بگی؟ ولی هیچ جوابی براش نداشتم. هر جور که فکر می کردم و تصمیم می گرفتم ، به ضرری توش بود. خوابم نمی اومد. سردرگم و کلافه بودم که صدای تقی رو که به در خورد و شنیدم. اول فکر کردم اشتباه کردم ولی وقتی تکرار شد فهمیدم درسته . رفتم پشت در و گفتم : بله ؟ تایماز بود . گفت : آی پارا در رو باز کن باید باهات حرف بزنم . شاخ در آوردم . این پسر این وقت شب اینجا پشت در اتاق من چیکار داشت؟چه حرفی می تونست با من داشته باشه ؟ اونم الان. به لحظه خوف ورم داشت نکنه نیت بدی داشته باشه . گفتم : چه حرفی دارین خان زاده ؟ چرا واسه صبح نمی ذارین؟ صدای تایماز بلند شد : آی پارا زود باش در رو باز کن الان یکی می یاد فکر می کنه من اینجا دارم چیکار می کنم . حرفم واجبه . صبح دیره. توکل کردم به خدا و لچکم رو هول هولکی انداختم رو سرم و تشکم رو هم تا کردم که مثل جنازه وسط اتاق نباشه و کلید رو چرخوندم. تایماز سريع اومد تو و در رو قفل کرد. از حال و هواش ترسیدم . این وقت شب ، این طور مضطرب ، اونم تو اتاق من ، خوب ترسناک بود . چراغ نفتی رو روشن کردم و شعله اش رو پایین آوردم و خودم رو جمع کردم ------------------- ••••●❥JOiN👇🏾 @tafakornab @zendegiasheghaneh

#بسته_سلامتے فلفل دلمه عوارض شیمیایی داروها را ازبین میبردوکودک #بیش_فعال راآرام میکند. فلفل دلمه زردخوراک تقویت چشم وضدآرتروز وبیماریهای التهابی است. فلفل دلمه منبع ویتامینC واشتهاآورست! @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#درسنامه دنبال دلتان برويد اما “عقلتان” را نیز با خود ببريد. هرگز عمق يک رودخانه را با هر دو پا آزمايش نکنيد @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

❤️ #عاشقانه❤️ بوﺩنت رودوست ﺩﺍﺭﻡ💑 مجبورم میکنی ﮐﻪ ﺑﻪ هیچکس ﻓﮑﺮنکنم ﺟﺰتو💏 نگاهت رو گره بزن به هر لحظه من😍 حس امنیت میکنم وقتی كه تو درگیر منی😘 عزیز من يادت نره دوست دارم💘 @zendegiasheghaneh

برایت چه بخواهم ز خدا بهتر از اینكه خودش پنجره ی باز اتاقت باشد عشق محتاج نگاهت باشد خلق لبریز دعایت باشد و دلت تا به ابد وصل خدایی باشد که همین نزدیکیست شبتون منور ب نور خدایی💫 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🍃بِسـمِ اللهِ الرَّحمـن الرَّحیـم🍃 🌸صبـح را بـا شڪر گذاری ⚘بـا یک لبخنـد 🌸و آرامـش خیـال ⚘و قلبـی سرشـار از قـدردانی 🌸از خـدای رحمـان شـروع می‌کنیم 🌸خـدای عـزیـز و مهـربـان ⚘تـو را بخاطر همهٔ نعمـت‌های 🌸بیکـرانت شڪر می‌کنیـم ⚘ الهـی بـه امیـد تـو ⚘ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

﷽🌸﷽🌸﷽ 🌸﷽🌸﷽ ﷽🌸﷽ 🌸﷽ ﷽ چہارشنبہ‌تون پُر برڪت با صلـوات بـر حضـرت محمـد ﷺ و خـانـدان مطهـرش 🌸اَللّهُـمَّ ✨🌸صَـلِّ ⚘✨🌸عَلَـی ✨⚘✨🌸مُحَمَّـدٍ ✨✨⚘✨🌸وَ آلِ ✨✨✨⚘✨🌸 مُحَمَّـدٍ ✨✨⚘✨🌸وَ عَجِّـلْ ✨⚘✨🌸فَرَجَهُـمْ ⚘✨🌸وَ اَهْلِـکْ ✨🌸اَعْدَائَهُـمْ 🌸اَجْمَعِیـن ﷽ 🌸﷽ ﷽🌸﷽ 🌸﷽🌸﷽ ﷽🌸﷽🌸﷽ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

❤️ #سلام_امام_زمانم 💚 #سلام_آقای_من 💝 #سلام_پدر_مهربانم او حاضر و ما منتظران پنهانیم هر چند که از غیبت خود میخوانیم با این همه ای روشنی جاویدان تا فجر فرج منتظرت می مانیم 🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات🌹

❤️ #سلام_امام_زمانم 💚 #سلام_آقای_من 💝 #سلام_پدر_مهربانم او حاضر و ما منتظران پنهانیم هر چند که از غیبت خود میخوانیم با این همه ای روشنی جاویدان تا فجر فرج منتظرت می مانیم 🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات🌹 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#حسین_جان 🌹 آورده صبا ازگذرٺ عطرخدا را تاروزے مانیز ڪند ڪرب‌وبلارا انگارڪه فهمیده نسیم‌سحرے باز صبح‌اسٺ ودلم لڪ زده ایوان‌طلا را #صبحم_بنام_شما🌤 #سلام_اربابم❤️ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#حسین_جان 🌹 آورده صبا ازگذرٺ عطرخدا را تاروزے مانیز ڪند ڪرب‌وبلارا انگارڪه فهمیده نسیم‌سحرے باز صبح‌اسٺ ودلم لڪ زده ایوان‌طلا را #صبحم_بنام_شما🌤 #سلام_اربابم❤️ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#حدیث_روز👆 #راهکاراستجابت_دعا 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 ☀️امروز #چهارشنبه 22 آبان ماه 1398 🌞اذان صبح: 05:11 ☀️طلوع آفتاب: 06:38 🌝اذان ظهر: 11:49 🌑غروب آفتاب: 16:59 🌖اذان مغرب: 17:18 🌓نیمه شب شرعی: 23:05 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

👆 #دستهای_ناپاکی_که_بین_شیعه_وسنی_اختلاف_می_اندازند 🌺 #ذکرروز چهارشنبه ۱۰۰ مرتبه 🌼اى زنده ، اى پاينده 🌺يــا حــيُّ يــا قَــيّــوم 🌼این ذکر موجب عزت دائمی میشود #نماز_روز۴شنبہ ✍هرڪس این نماز را روز 4 شنبه بخواند خداوند توبه او را از هر گناهے باشد مے‌پذیرد 4 رکعتست درهر رکعت بعد از حمد 1 توحید و1 قدر 📚مفاتیح الجنان @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#پیام_سلامتی ❓چه كسانی بیشتر دچار بیماری ام.اس می‌شوند؟ 👈🏻گروه اول : افرادی هستند فوق‌العاده حساس، زودرنج و عصبی که با كمترین ناملایمات از حالت عادی خارج شده و تعادل خود را از دست می‌دهند 👈🏻گروه دوم : شامل افرادیست كه از نظر ژنتیكی دارای طبع سرد هستند و مدام هم از غذاهای سرد استفاده می‌كنند یعنی علاقه زیادی به خوردن ترشی، سركه، تمر هندی، ماست، قره‌قروت و امثال آن دارند ! @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

بی دلیل شاد باشید 🌸🍃 بی دلیل عالی باشید 🌸🍃 بی دلیل بزرگ باشید 🌸🍃 بی دلیل خوب باشید🌸🍃 بی دلیل اول باشید 🌸🍃 و بگویید: امروز روز منه😊☝ چهارشنبه تون گلبارون 🌸🍃 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

‍ #حدیث_روز ✨امام موسی بن جعفر الکاظم (ع) اِیاكَ وَ المِزاحَ فَاِنَّهُ یذهَبُ بِنُورِ ایمانِكَ از شوخی (بی مورد) بپرهیز، زیرا كه شوخی نور ایمان تو را می برد. بحارالانوار،ج78،ص321 #شوخی_بی_مورد ✨🌙✨🌙✨🌙✨🌙 #امام_رضا علیه السلام: هرگاه تو را چشم زنند ڪف دستت را مقابل صورتت قرار ده و حمد و توحید و معَوَّذتین (فلق و ناس) را بخوان و هر دو کف را بہ صورتت بکش. 📚 مکارم الاخلاق #چشم_زخم ✨🌙✨🌙✨🌙✨ ✨امام جواد(ع)：👇 آنکه گناهی را تحسین و تایید کند، در آن گناه شریک است❗️ 📚کشف الغمه؛ 2:349 #تشویق_گناه ✨🌙✨🌙✨🌙 ✨امام هادی علیه السلام: از شرّ کسی که شخصیت خود را سَبُک می شمارد،ایمن مباش. 📚تحف العقول،ص۴۸۳ #شرنادان ─═इई 🍃🌸🍃ईइ═─ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh