5.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#دفاع_شخصی
#ضربه_سر
♦️در زمان درگیری غلبه بر اختلاف وزن مهاجم بسیار مهم می باشد.
🔸در این قسمت از #آموزش هامون یک تکنیک عالی و کاربردی در مقابل سر یا کله برای نخستين بار خدمت اعضاء محترم کانال.
دفاع شخصی خیابانی 👇
https://eitaa.com/joinchat/203161617C4b946939b1