به نام خداوند بخشنده بخشایشگر🌹❤️ #کم_خونی از سردی بدن حادث میشود: ۱..شیره انگور طبیعی با ارده محلی میل کنید ۲..گندم.پوست گرفته شده(حلیم گندم آش گندم سوپ گندم آبگوشت گوسفندبره سیاه  گوشت نزدیک گردن) ۳..بادام شبی ۱۴ عدد بصورت آدامس  جویده شود تا با بزاق وارد بدن شود ۴..هفته ای سه وعده فسنجان بادام خورده شود ۵..ناشتا ۲۱ عدد مویز بین وعده در روز ۶.. ۷ عدد خرمای سیاه میل کنید ۷..کندر زیاد بجوید ۸..داخل غذاتون زنیان وزیره سیاه بریزید ۹...منع جدی چای وسردیجات وآب سرد وغذاهای حاوی نگهدارنده و منع پخت غذا داخل ظروف تفلون وآلومینیوم وغذاهای سودازا ۱۰..اگر فشار خون ندارید اسفند صبح و شب روی زبان ریخته و با آب قورت دهید تا دو ماه ۱۱..اگر کیست سینه ندارید دمنوش رازیانه صبح وشب حتما بخورید تا دوماه ۱۲.بادکش خونساز از ناحیه پشت و لگن و رانها و ساق پاها یک شب درمیان ۱۴ الی ۲۱ مرحله ۱۳..اصلاح تغذیه ,تغییرظروف ونمک دریا بجای نمک یددارشیمیایی و استفاده ازآب چشمه یا داخل کوزهای سفالی و روغنهای گرم مثل زیتون کنجد حیوانی دنبه بجای روغنهای صنعتی مایع وجامد ۱۴..روزی یک بار ترکیب یک عدد سیب رنده شده + ۳ قاشق غذاخوری عرق بیدمشک + ۱ قاشق عسل میل شود ۱۵..خوردن شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی ۱ الی ۳ لیوان ۱۶..انجیر شبی ۷ عدد ۱۷..زیتون صبح ها ۷ عدد ۱۸..روزی یک استکان عرق یونجه میل کنید ⛔️سردیجات وغذاهای سودازا وصفرازا وکلیه داروهای شیمیایی حتی قرص آهن چون بدن یون آهن رامیخورد قرص آهن نه تنها اثرات بدی بر روی کبد میگذارد ، باعث کک ومک ولک وجوش هم میشود باعث کم خونی میشود ✅گرمی بسیار میل کنیدخوردن غذاهای گرم نظیر عسل .گوشت نظیر گوسفند شتر بوقلمون میگو. حبوبات علی الخصوص گندم پوست کنده و نخود. مغزیجات. سبزیجات. ادویه جات .میوه جات گرم نظیرسیب درختی انار انگور خرمالو موز آناناس نارگیل انبه خربزه طالبی. غذاهایی نظیر سوپ گندم. فسنجان بادام. آش رشته. آش گندم. قیمه قورمه سبزی با برنج ایرانی .کلجوش .اشکنه. کره حیوانی و خشکبار نظیر انجیر زیتون بادام .روغن های گرم مثل کره و روغن حیوانی کنجد زیتون دنبه خوردن روزانه سویق گندم جو عدس نخود سنجد و یا سویق کامل. درمان یبوست اصلاح آب نمک روغن

🔰 #کم_خونی از منظر طب سنتی ✳️در طب سنتی یک کمبود #خون داریم یعنی کمیت  #خون تغییر کرده و مقدارش فرق کرده و یکی هم کیفیت خون تغییر کرده است. ❇️در طب سنتی ما چهار خلط داریم: #دم، #صفرا، #بلغم و #سودا که وجود هر چهار خلط به میزان متعادل در بدن لازم است و زمانی کم‌خونی بروز می‌کند که خلط دم که در واقع پیش‌ساز آن بلغم است این قابلیت را پیدا نکند که به دم تبدیل شود. ✳️ #بلغم خلطی است که از لحاظ ماهیتی «سرد و تر » بوده اما دم «گرم‌» است و در واقع زمانی که سردی به گرمی غالب شود و بدن نتواند سردی را به گرمی تبدیل کند فرد به کم‌خونی مبتلا می‌شود و نشان می‌دهد که فرد یا نتوانسته مواد خون‌ساز را جذب کند یا به اندازه کافی موادخونساز دریافت نکرده است. ♨️اگر بخواهیم رویکردی کاملا ساده و درعین حال، عملی نسبت به کم خونی داشته باشیم؛  💢کم خونی عبارت است از کاهش تولید یا افزایش تحلیل خلط دم صالح در بدن @shafakhane_emamreza

💢 علایم و عوارض #کم_خونی عبارتند از: 🔸رنگ پریدگی پوست، زبان و مخاط داخل لب و پلک چشم‌ها؛ 🔹ضعف بنیه و خستگی زودرس؛ 🔸سرگیجه، به خصوص به هنگام بلند شدن از زمین؛ 🔹بی حوصلگی، #افسردگی و سایر اختلالات خلقی؛ 🔸سردرد؛ 🔹خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاها؛ 🔸حالت تهوع؛ 🔹کاهش (و گاهی افزایش)خونریزی قاعدگی؛ 🔸کاهش حافظه، توان یادگیری و نهایتا افت تحصیلی؛ 🔹تیرگی دور چشم؛ 🔸دست و پاهای سرد 🔹بعضی یبوست های مقاوم به درمان؛ 🔸ریزش مو و گود شدن روی ناخن (یا ناخن قاشقی که در کم خونی های شدید دیده می شود). توجه توجه: البته ذکر علائم فوق به این معنا نیست که هر کس کم خونی دارد تمام علائم فوق را نشان می دهد و همچنین به این معنا هم نیست که اگر فردی بعضی علائم فوق را داشت؛ حتماً کم خون است @shafakhane_emamreza

درمان کم خونی 🍒 سیب ۱ عدد رنده شده + عسل ۱ ق‌غ + عرق بیدمشک مخلوط کرده ، میل شود 🍒 بادام ۱۴ عدد شب خیس کرده ، صبح پوست کنده در مخلوط کن ریخته + ۱ ل آب + گلاب ۱ ق‌غ ، ۴ دقیقه میکس کرده ، میل شود 🍒 بذر یونجه آسیاب شده ۱ ق‌غ + عسل ۱ ق‌غ + ۱ ل آب هویج مخلوط کرده ، میل شود 🍒 آبگوشت پر نخود ، هفته ای ۱ بار میل شود 🍒 حلیم گندم ، هفته ای ۱ بار میل شود 🍒 کدو حلوایی آب پز + آلو + عسل + روغن زیتون + دارچین 🍒 میان وعده نخود + کشمش میل شود 🍒 نخود آب + روغن زیتون ، هفته ای ۱ بار 🍒 شب سمنو میل شود 🍒 خرفه آسیاب شده ، روزی ۱ ق‌غ میل شود #کم_خونی #خون @zendegiesalemm

🔴 به کودکان خود بستنی ندهید !! یا حداقلش اینکه خیلی کم مصرف بشه! 👇👇 ✅ یکی از دلایل عمده #کوتاهی_قد کودکان و #کم_خونی آن‌ها خوردن زیاد بستنی هست ⬅️ چون بستنی هم سرد هست و ایجاد سُده در بدن می‌کند @zendegiesalemm

درمان کم خونی 🍒 سیب ۱ عدد رنده شده + عسل ۱ ق‌غ + عرق بیدمشک مخلوط کرده ، میل شود 🍒 بادام ۱۴ عدد شب خیس کرده ، صبح پوست کنده در مخلوط کن ریخته + ۱ ل آب + گلاب ۱ ق‌غ ، ۴ دقیقه میکس کرده ، میل شود 🍒 بذر یونجه آسیاب شده ۱ ق‌غ + عسل ۱ ق‌غ + ۱ ل آب هویج مخلوط کرده ، میل شود 🍒 آبگوشت پر نخود ، هفته ای ۱ بار میل شود 🍒 حلیم گندم ، هفته ای ۱ بار میل شود 🍒 کدو حلوایی آب پز + آلو + عسل + روغن زیتون + دارچین 🍒 میان وعده نخود + کشمش میل شود 🍒 نخود آب + روغن زیتون ، هفته ای ۱ بار اشکنه کشک گوسفندی وگردو 5عدد خرما 🍒 سمنو ،شیره انگور،توت خشک ،قرص ایرون پلاس گیاهی 🍒 قرص گیاهی ایرون #کم_خونی #خون https://eitaa.com/joinchat/1746600190C34ced0e6fd

درمان کم خونی 🍒 سیب ۱ عدد رنده شده + عسل ۱ ق‌غ + عرق بیدمشک مخلوط کرده ، میل شود 🍒 بادام ۱۴ عدد شب خیس کرده ، صبح پوست کنده در مخلوط کن ریخته + ۱ ل آب + گلاب ۱ ق‌غ ، ۴ دقیقه میکس کرده ، میل شود 🍒 بذر یونجه آسیاب شده ۱ ق‌غ + عسل ۱ ق‌غ + ۱ ل آب هویج مخلوط کرده ، میل شود 🍒 آبگوشت پر نخود ، هفته ای ۱ بار میل شود 🍒 حلیم گندم ، هفته ای ۱ بار میل شود 🍒 کدو حلوایی آب پز + آلو + عسل + روغن زیتون + دارچین 🍒 میان وعده نخود + کشمش میل شود 🍒 نخود آب + روغن زیتون ، هفته ای ۱ بار اشکنه کشک گوسفندی وگردو 5عدد خرما 🍒 سمنو ،شیره انگور،توت خشک، یا شیره توت ،قرص ایرون پلاس گیاهی 🍒 خرفه آسیاب شده ، روزی ۱ ق‌غ میل شود #کم_خونی #خون https://eitaa.com/joinchat/1746600190C34ced0e6fd