♦️مباحثی مختصری در مورد #عروق
✴️چه عاملهایی باعث یبوست می شود
✍ خشکی مزاج [ سودا و صفرا] ، خوردن غذاهای یبوست زا، غذاهای غیر طبیعی مانند سوسیس و کالباس و سس و کنسروها و غذاهای دارای مواد نگهدارنده، ماکارونی، تنقلات مصنوعی، شکر سفید، آرد بدون سبوس، نگهداری عمدی مدفوع، فعالیت نداشتن وعدم تحرک کافی، کم خوردن میوه جات و سبزی جات، نوشیدن مایعات همراه با غذا، از جمله عوامل ایجاد یبوست می باشند.
⚠️ یبوست، عوارض ناگواری در پی دارد و سبب بیماریهای فراوانی می گردد.👇
بواسیر، افسردگی ، وسواس و اضطراب، ترس، شک و نارضایتی و منفی بافی، عصبانیت، فشار بر کلیه ها و #عروق، اختلال در سیستم ایمنی بدن، سردرد،غلظت خون، خستگی و بی نشاطی، بعضی از عوارض #یبوست [ و سوء مزاج سودا ] می باشند.
🍃🍃🍃🍃🍃
✳️ ماساژ ✳️
⭐️پیامبر صلی الله علیه وآله وسلم: #ماساژ میتواند گاهی مرده را زنده کند؛ منظور تأثیر بسزای ماساژ است.
🔹ماساژ،درطبع سرد خیلی خوب هست.
🔹درسکته وگرفتگی #عروق ،مهارت بسیار خاص خودش رادارد.
🔹برای سردمزاجان، روغن اسطوخدوس وبادام تلخ ،خیلی مناسب است.
🔹برای پوست خشک ،روغن بنفشه و بادام،مفید است.
🔹برای کوفتگی بدن، مخلوط روغن بادام تلخ وبابونه،استفاده شود.
🍃🍃🍃🍃🍃🍃
✳️ اهمیت انفیه (عطسه آور) ✳️
✍ #عطسه در فنون پیشگیری و درمان بیماریها حائز اهمیت فراوان است؛ از جمله برای جلوگیری از بروز #سکته ها
👈 این دارو باید در جعبه داروهای خانگی همیشه موجود باشد و برای پیشگیری هفته ایی یک بار حداقل ۱۵ بار عطسه ایجاد شود.
✳️ عطسه جریان خون را در سر تسریع و #عروق و جریان های درون بافتی را جارو می کند
✳️ عطسه چشم را تقویت و حس بینایی را قوی و خستگی را از بدن می زداید
✳️ عطسه قلب و ریه ها و حنجره و حجاب سینه را از هر نوع رسوب پاک می کند
💢 به محض احساس ناراحتی در سینه یا سر و احساس خفگی و تنگی سینه بوسیله #انفیه با ایجاد عطسه جریان خون را در #قلب یا مغز از لختگی منحرف نموده و خطر را رفع کنید.
🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹
🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷
🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷
⚛ #یبوست
✴️⇦چه کار کنیم که به یبوست مبتلا نشویم؟
📝⇦بین غذاها آب نخوریم
📝⇦از آب جوشیده استفاده کنیم
📝⇦خاکشیر وبارهنگ مصرف کنیم
📝⇦غذا رو شمرده شمرده میل کنیم
📝⇦از میوه جات بیشتر استفاده کنیم
📝⇦از مصرف سرخ کرده ها پرهیز کنیم
📝⇦حتما روزانه پیاده روی داشته باشیم
📝⇦ماست به همراه غذای اصلی میل نشود
📝⇦از روغن‌های سالم مثل کره محلی، روغن
دنبه روغن ارده کنجد و روغن زیتون استفاده کنیم.
#سلامتی
🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷
🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷
♻️⚜عوارض و نشانه های کم خونی⚜♻️
♻️رنگ پریدگی صورت، لبها ، زبان
⚜احساس ضعف
♻️خستگی و بیحالی
⚜سردرد
♻️بی اشتهایی
⚜سیاهی رفتن چشم به ویژه موقع بلند شدن از زمین
♻️خواب رفتن اعضای بدن(دستها و پاها )
⚜تپش قلب
♻️تنگی نفس
⚜سرگیجه
♻️پائین آمدن قدرت تمرکز
⚜زود خسته شدن
♻️افسردگی
⚜ناخن های شکننده
♻️سردی اندام انتهایی بدن(دست ها و پاها)
⚜یبوست
♻️تمایل به خوردن مواد غیرعادی (مثل کاغدیا خاک)
⚜قطع شدن یکباره ی قاعدگی در خانم ها
و....
#کمخونی #علائم #هشدارهای_سلامتی #دانستنی #یبوست #تپش_قلب #تنگی_نفس #خواب_رفتن_دست_و_پا
⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜
🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷
✅نسخه های درمانی طب سنتی برای هر بیماری👇
#کیست_تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان ماست
#یبوست: آب خاکشیر، آب پرتقال
#تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا
#سرفه: عسل
#دل_پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره
#میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی
#پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد
#معده_درد: عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه
#اگزما: گل همیشه بهار
#گرمی_کودکان: شربت آبلیمو
#تبخال:پیاز، سیب، چای و مرکبات
#زگیل: گذاشتن پوست موز روی زیگیل
#عفونت_بانوان: لبنیات، ویتامین D
#سنگ_کلیه: دم کرده کاکل ذرت،آب
#سوزش_معده: ماست،بادام،لیمو
#سوزش_ادرار: خربزه، هندوانه،ماء الشعیر
#دردهای_قاعدگی: عرق نعنا،دمنوش شوید
#چربی_خون: ماست و شوید
#کبدچرب: چای سبز
#بوی_بد_دهان: جعفری، کرفس
#دیابت: ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه
#کهیر:سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید
#نقرس: روزی ۳ بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل
#فشار_خون: چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه
#اسهال: هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا
#قارچ_پوستی: مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر
🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷
✅ معرفی #روغن_های_سالم و #جایگزین
🥣 #روغن_زیتون
◀️ خلاف روغن های صنعتی، #روغن_زیتون، بهترین روغن دنیاست که حتی خداوند در قرآن به زیتون قسم خورده است و از آن به عنوان درخت با برکت نام برده است.
🔸 مصرف روغن زیتون برای کاهش #کلسترول_بد، کاهش #فشار_خون، کنترل #دیابت، #تقویت_حافظه، جلوگیری از #سفید_شدن_مو، تسکین #دردهای_روماتیسمی و رفع #یبوست توصیه می شود.
🥣 #روغن_ارده_کنجد
◀️ #روغن_ارده_کنجد، روغن مناسبی است و برای #آرتروز، #دردهای_مفصلی
🥣 #روغن_حیوانی
◀️ شامل #روغن_زرد_محلی و #روغن_دنبه است که در روایات به عنوان روغن های شفابخش یاد شده اند.
🔸 #روغن_حیوانی برای #بواسیر، کاهش #چربی_های_زائد و #شفافیت_پوست هم مفید است.
🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷
هدایت شده از کانال زندگی موفق 🌷🌷
✅نسخه های درمانی طب سنتی برای هر بیماری👇
#کیست_تخمدان: سرکه سیب، تخم کتان ماست
#یبوست: آب خاکشیر، آب پرتقال
#تب: مایعات، گذاشتن پیاز کف پا
#سرفه: عسل
#دل_پیچه: عرق زیره، دم کرده زیره
#میگرن: مالیدن لیموترش به پیشانی
#پادرد: ماست و سنجد، شیر و سنجد
#معده_درد: عرق نعناع یا دم نوش نعناع و بابونه
#اگزما: گل همیشه بهار
#گرمی_کودکان: شربت آبلیمو
#تبخال:پیاز، سیب، چای و مرکبات
#زگیل: گذاشتن پوست موز روی زیگیل
#عفونت_بانوان: لبنیات، ویتامین D
#سنگ_کلیه: دم کرده کاکل ذرت،آب
#سوزش_معده: ماست،بادام،لیمو
#سوزش_ادرار: خربزه، هندوانه،ماء الشعیر
#دردهای_قاعدگی: عرق نعنا،دمنوش شوید
#چربی_خون: ماست و شوید
#کبدچرب: چای سبز
#بوی_بد_دهان: جعفری، کرفس
#دیابت: ماست و شنبلیله، دمنوش گزنه
#کهیر:سوپ جو و عدسی، ماست و سدر به بدن بزنید
#نقرس: روزی ۳ بار نصف لیوان آب لیمو، زنجبیل
#فشار_خون: چای ترش، ترکیب سیرو لیموترش تازه
#اسهال: هویج پخته، کته ماش، ماست چکیده و نعنا
#قارچ_پوستی: مالیدن روغن نارگیل، مصرف سیر
🆔@zendegimowafagh💞🇮🇷