#مهارت_های_زندگی #مهارت_ارتباطی شماره ۳  دل تان می خواهد وقتی وارد یک جمع می شوید، با شما چطور برخورد کنند؟ دوست دارید با #لبخند به استقبال تان بیایند؟ به شما توجه کنند؟ به حرف هایتان گوش کنند و صمیمانه با شما صحبت کنند؟ ..حتی اگر برای اینکار خجالتی هستید خجالتی های جمع را پیدا کنید و با آن ها همان طوری رفتار کنید که دل تان می خواهد با شما رفتار شود. با سوال های صمیمانه ، آن ها را به صحبت کردن وادار کنید و شنونده خوبی باشید. این کار، هم برای برقرای #ارتباط آن ها مفید است، هم برای خودتان یک تمرین جهت کسب مهارتهای ارتباطی است. #شروع کنید و ببینید که چقدر روی خودتان تاثیر می گذارد! @zendeshad

#مهارت_های_زندگی #مهارت_ارتباطی شماره ۷  برای برقراری #ارتباط موثر  و کسب مهارتهای ارتباطی به روز باشید! کتاب بخوانید و #اطلاعات جدید و بروز کسب کنید. برنامه های آموزشی، اینترنت و…  تا حرفی برای گفتن داشته باشید. اینکار می تواند در بالا رفتن #اعتماد به نفس شما نیز بسیار موثر باشد. راستی سهم شما از مطالعه روزانه چقدر است چقدر اهل کتاب و مطالعه هستید؟ @zendeshad

#مهارت_های_زندگی #مهارت_ارتباطی شماره ۱۰ 🌹سوالهایی برای شروع #ارتباط آماده داشته باشد . در جلسات هم  طرح یک سوال صمیمانه و مودبانه معمولا نقطه شروع مناسبی برای ورود به بحث دیگران است و هر قدمی هم که برای چنین هم کلامی هایی بردارید، مطمئنا قدم بعدی آسان تر و آسان تر می شود.🌹 @zendeshad

" پنج قاعده برای #ارتباط موثر زوجین " 🔺قاعده اول : افکار و احساسات خود را با استفاده از ضمیر "من" بیان کنید 🔻قاعده دوم : درباره ویژگی شخصیتی طرف مقابل کلی گویی نکنید مثلا : تو بی ملاحظه هستی " "تو تنبل هستی " در عوض بر رفتار ها و اعمال خاص او تاکید کنید "مثلا من می خواهم در کارهای خانه کمک کنی". "می خواهم به موقع به خانه بیایی ". 🔺قاعده سوم : از مطلق جلوه دادن امور با استفاده از کلماتی مانند "هرگز " و "همیشه" بپرهیزید. مثلا : همیشه تو نامرتب هستی۰ تو هیچ وقت به من کمک نمی کنی۰ در مقابل نگرش مثبت ایجاد کنید۰ "گاهی اوقات مرتب هستی ، اما دلم می خواهد بیشتر اوقات مرتب و منظم باشی " 🔻قاعده چهارم : از زمان بندی مناسب استفاده کنید. سعی کنید بلافاصله پس از آنکه فرد مقابل رفتاری را انجام داد نسبت به او واکنش نشان دهید و اگر فرصت پاسخ فوری را از دست دادید صبر کنید تا در فرصت مناسبی واکنش مثبت یا منفی خود را نشان دهید. 🔺قاعده پنجم : سعی کنید سازنده و راهگشا باشید. وقتی به همسرتان می گویید از چیزی خوشتان نمی آید این را هم بگویید از چی خوشتان می آید. @zendeshad

✨﷽✨ #ازدواج ✍️چهار اصل ساده که باعث می شود در زمان آشنایی متوجه شوید فرد مقابل🔁 واقعا قصد #ازدواج 💍دارد یا خیر 1 - فردی که قصد #ازدواج دارد در دوره آشنایی، تقاضاهای نامشروع📛 نمی کند. 2 - فردی که قصد ازدواج💘 دارد، این #ارتباط را از خانواده اش پنهان نمی کند.😎 3 - فردی که قصد ازدواج 🍏دارد، زمان #آشنایی را بیش از اندازه طولانی⌛️ نمی کند. 4 - فردی که قصد ازدواج دارد علاوه بر #معرفی شخصیت 👤خود، سعی می ک سعی می کند از طرف مقابل و خانواده اش شناخت 🧐پیدا کند و تنها به تبادل احساسات❣️ و بیان جملات عاشقانه💖 و عاطفی بسنده نمی کند. 💟 @zendeshad

🌷 زن ومرد ازدو عالم متفاوتند، و دو عالم متفاوت قطعابه تعارض میخورند یکی ازتعارضات در #ارتباط است تقریبا زن و شوهری رانمیشناسید که نگویند"طرف مقابل حرفم رانمیفهمد 🍃🌸 @zendeshad

🌷 زن ومرد ازدو عالم متفاوتند، و دو عالم متفاوت قطعابه تعارض میخورند یکی ازتعارضات در #ارتباط است تقریبا زن و شوهری رانمیشناسید که نگویند"طرف مقابل حرفم رانمیفهمد 🍃🌸 @zendeshad