❤️نماز یکشنبه ماه ذیقعده را از دست ندهیم و دوستان خود را نیز در آن شریک کنیم.🍃 ✨گفتم به پیری رِسَم و توبه کنم آنقدر جوان مُرد و یکی پیر نشد 🌹یکی از اعمالی که بسیار در سیره بزرگان به آن تأکید شده است، نماز توبه یکشنبه های ماه ذیقعده میباشد (که البته در مابقی ایام سال نیز به نیت رجاء وارد شده است ولی در یکشنبه های این ماه بسیار مورد توجه میباشد). این نماز یکی از دستوراتی است که تمام علمای اخلاق به آن اهتمام ویژه داشتند و تمام برنامه ها و چله های عبادی خود را با آن آغاز میکردند. 🌹نحوه انجام نماز: در روز یکشنبه ماه ذیقعده غسل (با نیت توبه) انجام میشود. سپس 4 رکعت نماز (دو تا دورکعت) با نیت نماز توبه یکشنبه ماه ذیقعده خوانده میشود. در هر رکعت بعد از حمد، سه مرتبه توحید و یک مرتبه معوذتین (ناس و فلق) خوانده میشود. بعد از سلام نماز دوم، هفتاد مرتبه استغفار گفته میشود و در انتها ذکر "لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم" خوانده میشود. (در دستور بعضی از بزرگان تعداد هفت بار برای ذکر "لاحول و لاقوه الا بالله العلی العظیم" نقل شده است که به نظر صحیح تر می آید) و در انتها گفته میشود: ✨يَا عَزِيزُ يَا غَفَّار اِغفِرلِی ذُنُوبِی وَ ذُنُوبَ جَمِيعِ المُؤمِنيِنَ وَ المُؤمِنَات، فَاِنَّهُ لاَ يَغفِرُ الذُّنُوبَ اِلاَّ اَنت 👈نکته جالب در خصوص این نماز بحث حق الناس میباشد که در توضیح نماز آمده است در روز قیامت خصماء از او راضی میشوند. (انسان باید در جهت برآورده کردن حق الناس تلاش خود را انجام دهد و اگر فرد را پیدا نکرد یا احتمال مفسده ای داد، از طرف آن شخص صدقه دهد یا استغفار کند یا... ولی گاهی ممکن است حق الناسی نادانسته بر گردن انسان باشد که این نماز کمک میکند در روز قیامت آن فرد از انسان بگذرد.) 🌹التماس دعا https://eitaa.com/joinchat/2961113132Ccce4fd0170

✍علامه طباطبایی: ما بزرگترین و مهم ترین کاری که در عالم داریم و هیچ کاری از اطوار و شئون زندگی ما مهم تر از آن نیست، این است که خودمان را درست بسازیم. ↶ https://eitaa.com/joinchat/2961113132Ccce4fd0170

چه زیبا گفت نیما یوشیج : هرگز منتظر "فرداى خيالى" نباش. سهمت را از "شادى زندگى" همين امروز بگير. فراموش نکن "مقصد" هميشه جايى در "انتهاى مسير" نيست! "مقصد" لذت بردن از قدمهايی است که بین مبدا تا مقصد بر می‌داریم! چایت را بنوش! نگران فردا مباش، از گندم زار من و تو مشتی کاه میماند برای بادها... ❖ https://eitaa.com/joinchat/2961113132Ccce4fd0170

"ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺭﻓﺘﻪ"، ﺑﻪ ﭼﻮﺏ کبریتهای ﺳﻮﺧﺘﻪ می‌مانند... ﻫﺮﮐﺎﺭﯼ میخواهی ﺑﮑﻦ، ﺁﻧﻬﺎ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺭﻭﺷﻦ نمی‌شوند! ﻓﻘﻂ "ﺳﯿﺎﻫﯽ" ﺁﻧﻬﺎ ﺩﺳﺘﺖ ﺭﺍ ﺁﻟﻮﺩﻩ میکند.. "ﺭﻭﺯﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﯿﻬﻮﺩﻩ" ﻧﺴﻮﺯﺍﻥ، زندگی را رنگی تازه بزن... ! ❖ https://eitaa.com/joinchat/2961113132Ccce4fd0170

آدمای زندگیتو بچین کنارهَم ببین کی منَظم کنارت میمونِه، همونو تا آخر عمرت سِفت بچسب... ❖ https://eitaa.com/joinchat/2961113132Ccce4fd0170

برای کسی که میفهمد هیچ توضیحی لازم نیست و برای کسی که نمیفهمد هر توضیحی اضافه است آنانکه میفهمند عذاب میکِشند و آنانکه نمیفهمند عذاب می دهند مهم نیست که چه "مدرکی" دارید مهم اینه که چه "درکی" دارید مغزِ کوچک و دهان بزرگ میلِ ترکیبیِ بالایی دارند کلماتی که از دهانِ شما بیرون می آید ویترینِ فروشگاهِ شعورِ شماست پس وای بر جمعی که لب را بی تامل وا کنند چرا که کم داشتن و زیاد گفتن مثلِ نداشتن و زیادخرج کردن است! پس نگذارید زبانِ شما از افکارتان جلو بزند.... ‎ ‎https://eitaa.com/joinchat/2961113132Ccce4fd0170

🎥آیت‌الله جوادی آملی: «لااکراه‌فی‌الدین» به معنی بی‌حجابی و بی حیایی در جامعه نیست 🔹این [طرز برداشت] می‎شود اباحی‌گری! 🔹اگر معنای این آیه اینگونه بود پس اینهمه بگیر و ببند در قرآن برای چیست؟ https://eitaa.com/joinchat/2961113132Ccce4fd0170

#آرشیو اقدام متفاوت طلبه ها در سواحل شمال ♦️پخش از اخبارسراسری شبکه یک سیمای جمهوری اسلامی ایران سال ۹۸ @zendeshad

همیشه مثل نمک منحصربه‌فرد باشید. وقتی هست وجودش احساش نمیشه... اما وقتی نیست همه‌چی بی‌مزه میشه. https://eitaa.com/joinchat/2961113132Ccce4fd0170

هرگز اجازه ندهید دیروز وقت امروز شما را بگیرد⭐️ https://eitaa.com/joinchat/2961113132Ccce4fd0170

🌹«دحوالارض، نسیم رحمت الهی» 🔴امشب شب «دحوالارض» و فردا بیست و پنجم ذی‌القعده، روز «دحوالارض» و روز گسترش یافتن زمین از محل خانه کعبه است که برای اهل معنی و صاحبان سير و سلوك، يكى از روزهای مهم سال است لذا ضمن گرامیداشت این شب و روز بزرگ، به نکاتی اشاره می کنیم؛ ♦️فرصت‌های ویژه معنوی در زندگی بشر، نعمت‌های مغتنمی هستند که جسم و روح انسان را نوازش داده و موجبات شادمانی و آرامش بشریت در دنیا و آخرت می‌شوند؛ چنانچه رسول خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) فرمودند: «انَّ لِرَبِّکُمْ فی ایامِ دَهْرِکُمْ نََفَحاتٌ فَتَعَرَّضُوا لَها»: *«همانا در طول زندگی شما، نسیم‌های رحمتی از سوی پروردگارتان می‌وزد؛ پس به هوش باشید تا خود را در معرض آن‌ها قرار دهید»* (کافی، ج٣، ص٢١٢) ♦️بی‌شک یکی از این نسیم‌های رحمت الهی در طول سال، شب و روز دحوالارض است که برای اهل مراقبت اهمیت ویژه‌ای داشته و دارد، ولی متأسفانه کمتر مورد توجه عامه مردم قرار گرفته و بسیاری از مؤمنین به دلیل عدم آگاهی و شناخت لازم نسبت به این هدیه بزرگ الهی، خود را از این فرصت طلایی محروم می‌نمایند؛ لذا بر آن شدیم که در این مجال کوتاه در حد امکان از «دحوالارض» و عظمت و اعمال و احکام آن سخن بگوئیم؛ *✍️ دحوالارض، زمانی است که خداوند به جهان خاکی، حیات بخشیده و زمین را از زیر کعبه گسترانیده و پس از آنکه تمام سطح کره زمین به مدت طولانی در زیر آب فرو رفته بود، حضرت حق، اراده نمود تا کره زمین را برای زندگی انسان و سایر موجودات مهیا نماید؛ از این رو، بخش‌هایی از زمین، شروع به خشک شدن نمود تا کم کم به شکل امروزین درآمد و طبق روایات اسلامی، اولین نقطه‌ای که از زیر آب سر برآورد، مکان کعبه شریف و بیت‌اللّه الحرام بود که مفسران، آیه ٣٠ سوره نازعات «وَالْأَرْضَ بَعْدَ ذَٰلِكَ دَحَاهَا» را به همین واقعه تفسیر نموده‌اند و همچنین بر همین اساس شهر مكه را «اُمُّ‌ الْقُرا» يعنی مادر همه آبادی‌ها دانسته‌اند.* ✅ البته گذشته از واقعه دحوالارض، رویدادهای بزرگ دیگری نیز بر شرافت این شب و روز افزوده است که در روایات به چند مورد از آنها اشاره شده است: ⬅️ روز میلاد شیخ الانبیاء حضرت ابراهیم (علیه السلام)؛ ⬅️ روز میلاد حضرت عیسی مسیح (علیه السلام)؛ ⬅️ روز ساخت کعبه توسط حضرت ابراهیم و اسماعیل (علیه السلام) به همراهی حضرت جبرئیل (علیه السلام) و نصب سنگ حَجَرالاَسود؛ ⬅️ خروج رسول اکرم (صلی الله علیه وآله وسلم) از مدینه به همراه هزاران نفر به سوی مکه، به قصد حجت‌الوداع؛ ⬅️ روز قیام قائم آل محمد (عجل الله تعالی فرجه الشریف) طبق برخی روایات؛ ✍️ همچنین در این روز پرفضیلت، اعمال ويژه‌ای در روایات توصیه شده است که عبارتند از: 1️⃣ احیاء و شب زنده‌داری در شب دحوالارض که برابر با عبادت صد سال است؛ 2️⃣ روزه گرفتن در روز دحوالارض که از چهار روزی است که در تمام سال به فضیلت روزه گرفتن، ممتاز است و در روایت آمده که هر کس این روز را روزه بدارد، روزه‌اش کفاره هفتاد سال می‌باشد؛ 3️⃣ غسل روز دحوالارض که بسیار فضیلت دارد؛ 4️⃣ خواندن دو رکعت نماز در وقت چاشت (اول بالا آمدن آفتاب) که در هر رکعت بعد از «حمد»، پنج مرتبه سوره «الشمس» خوانده و بعد از سلام نماز بگوید: «لاحَوْلَ وَلا قُوَّةَ إِلا بِاللَّهِ الْعَلِیِّ الْعَظِیمِ»، سپس دعا کند و بخواند «یَا مُقِیلَ الْعَثَرَاتِ أَقِلْنِی عَثْرَتِی یَا مُجِیبَ الدَّعَوَاتِ أَجِبْ دَعْوَتِی یَا سَامِعَ الْأَصْوَاتِ اسْمَعْ صَوْتِی وَ ارْحَمْنِی وَ تَجَاوَزْ عَنْ سَیِّئَاتِی وَ مَا عِنْدِی یَا ذَا الْجَلالِ وَ الْإِکْرَامِ» 5️⃣ خواندن دعایی است که شیخ در «مصباح» فرموده: «اللَّهُمَّ دَاحِیَ الْکَعْبَةِ وَ فَالِقَ الْحَبَّةِ...»؛ که انشاالله با مراجعه به کتاب شریف مفاتیح‌الجنان، این دعا را به صورت کامل بخوانید؛ 6️⃣ به‌جا آوردن زیارت حضرت رضا (علیه السلام) که یکی از بهترین و با فضیلت‌ترین اعمال مستحبی در این روز است. همچنین در روایات آمده که در این شب و روز، هزار هزار رحمت الهی نازل می‌شود و اگر در آن، گروهی به ذكر خدا بپردازند، خداوند حاجتشان را پيش از آن‌كه متفرق شوند برآورده می‌سازد. «انشاالله» 📚 وسایل الشیعه، ج٨، ص١٨٢؛ و مفاتیح الجنان، اعمال ذی‌القعده. ━━━🕋✨🌏✨🕋━━ https://eitaa.com/joinchat/2961113132Ccce4fd0170

. توهم بزرگ تاریخی چرا شب و روز میگویم، می نویسم: تاریخ تاریخ تاریخ... بی تاریخی، بی هویتی می آورد دقیقتر اینکه هویت دروغ می سازد. بی تاریخی، کاری می کند در درون جامعه باشید ولی جامعه خودتان را نشناسید. بی تاریخی، بی اعتمادی در یک ملت و عدم اعتماد به نفس بوجود می آورد. بی تاریخی به سواری دادن ختم میشود. این نسل، این افراد مصاحبه شونده یا دانشجوی در حال تحصیل اند و یا هر کدام یکی دو تا لیسانس و فوق لیسانس دارند. بی تاریخی در این قشر موج می زند. توهمی از گذشته دارند. آن توهم برای آنان به واقعیت محض تبدیل شده و به همین راحتی با یک "دام" فرومی پاشد. تعریف و کارکرد "آزادی" در برهنگی، دَنس با همکلاسی و سلف مشترک خلاصه می کنند و می گویند: پیش از انقلاب آزادی بود! اینها حتی هزاران دختر و زن موفق ایرانی همدوره خودشان را نمی شناسند. شناخت‌شان از دنیا جهانبخت و گلشیفته برهنه در هالیوود بیشتر از مفاخر ورزشی و علمی است. بیشترین مدال های آسیایی، جهانی و المپیک را زنان در این دو دهه کسب کرده اند. حتی در برخی رشته زودتر از مردان! تاریخ را درست مرور کنید تا از مسیر بی تاریخی تان، تاریخ دروغ در ذهن‌تان حُناق نکنند. . این ویدئو را منتشر کنید #علیرضا_زادبر https://eitaa.com/joinchat/2961113132Ccce4fd0170

‏یک نصیحت قشنگ و کاربردی  از جناب صائب تبریزی که فکر کنم هممون بهش نیاز داریم : مکش منت به هر نامرد و مردی مده دل را به ذلت دست فردی اگر او را به تو مهر و وفا نیست اگر او بر جراحاتت دوا نیست رهایش کن مرنجان خویشتن را، مبر هرگز ز یادت این سخن را... ❖ https://eitaa.com/joinchat/2961113132Ccce4fd0170

سلام شبتون بخیر و شادی حالتون چطوره ؟ یه گفتگویی کوتاهی و میخوام انجام بدم تو بعضی از کانال ها و فضاهای مجازی و حقیقی یه پوستر و دوره های آموزشی و میبینم که در قالب ها و اسم های مشابه در حال برگزاریه و اون موضوع تذکر لسانی و امر به معروفه با این هدف که همگی باید تذکر لسانی و یاد بگیرند باید آموزش بدیم و آموزش ببینیم باید افرادی و آموزش بدیم برن بین مردم تو بازار تو خیابون تو ساحل تو پارک و...به مردم تذکر لسانی بدن و یا به تعبیر بهتر به خانم های کم حجاب یا بدون حجاب تذکر بدن... فارق از اینکه موضوع تذکر لسانی یک موضوع تخصصی و مهمیه و قطعا باید افراد نحوه امر به معروف و نهی از منکر و بلد باشند اماااا باید تاکید کنیم که اینهمه مسئله نیست اینکه گوشه و کنار بنر بزنیم پوستر بزنیم دوره آموزشی برگزار کنیم و خیلی به صورت واضح در عناوین کلاس ها از تعابیر ذکر شده استفاده کنیم یعنی هنوووووز متوجه نشدیم که چگونه و چطور باید در مسائل فرهنگی و تبلیغی ورود کنیم روز گذشته سر در یکی از نهادهای مهم تو تهران دیدم با یک بنر بزرگ این جمله رو نوشته بودند : کشف حجاب حرام سیاسی و شرعی ست بعد عکس رهبری و هم زده بودند درسته این جمله دقیق و رهبری گفته ولی آیا کار فرهنگی و تبلیغی من و شما اینه؟؟ اینطوری باید به موضوع #حجاب بپردازیم؟ #سید_مرتضی_پورعلی

حالا بریم یه جمله دقیق و کامل از شهید مطهری بخونیم به نظرم به شدت این جمله دقیقه خیلی هم خوب توضیح دادند این موضوع امر به معروف و نهی از منکر و... بریم بخونیم با هم با دقت بخونیم 👇👇👇

اصل «پند یا بند» شهید مطهری : ❇️قسمت دیگری كه خواستم در حاشیه گفته باشم این است كه در میان ما، در اجرای امر به معروف و نهی از منكر، آن چیزی كه بیشتر مورد توجه بوده دو وسیله بوده. الان هم می بینیم مردم در اجرای این اصل توجهشان فقط به همین دو چیز است. آن دو چیز یكی #گفتن است و دیگری اِعمال زور؛ یعنی اول بگوییم بعد هم اگر از گفتن نتیجه نگرفتیم اعمال زور بكنیم. و به تعبیر دیگر- كه تعبیر سعدی است- ما به «پند» معتقد هستیم و «بند» ؛ اول پند می دهیم و اگر اثر نكند و قدرت داشته باشیم، به زدن و بستن متوسل می شویم. این دو تا را خوب شناخته ایم و به این دوتا آشنایی داریم. البته شك نیست كه گفتن و #پند دادن وسیله ای است از وسائل. اعمال زور هم به سهم خود در مواردی وسیله دیگری است از وسائل. ولی آیا وسیله امر به معروف و نهی از منكر منحصر است به همین دو؟ وسیله دیگر و راه دیگری نیست؟ .

این جملات شهید مطهری و لطفا چند بار بخونید با دقت بخونید ایشون میفرماید که ماها فقط همین و انگار متوجه شدیم که بله بگیم و بریم بعد استدلال میکنم گاهی که رهبری گفتند بگید و برید بله گفتند بگید و بریم ولی فقط همین و گفتند ؟ بریم ادامه جملات دقیق شهید مطهری و بخونیم که ایشون میگن فقط به پند یا بند که نباید بسنده کرد بخونیم با دقت👇👇👇

امر به معروف و نهی از منکر اخلاص و عمل در اخبار وارد شده كه امر به معروف و نهی از منكر سه مرحله و سه مقام دارد: مرحله قلب، مرحله زبان، مرحله ید و عمل. ما معمولاً از مرحله قلب به جای آنكه (مجموعه آثار شهید مطهری . ج20، ص: 201) اخلاص و حسن نیت و علاقه به سرنوشت مسلمانان را درك كنیم، جوش و خروش و عصبانیتهای بیجا می فهمیم؛ و از مرحله زبان به جای آنكه #بیانهای روشن كننده و #منطقی بفهمیم كه قرآن می فرماید: اُدْعُ إِلی سَبِیلِ رَبِّكَ بِالْحِكْمَةِ وَ اَلْمَوْعِظَةِ اَلْحَسَنَةِ موعظه ها و پندهای تحكم آمیز می فهمیم؛ و از مرحله #ید و عمل هم به جای اینكه تبلیغ عملی و حسن عمل و همچنین تدابیر عملی بفهمیم، تنها این مطلب را فهمیده ایم كه باید اعمال زور كرد. روی هم رفته ما برای گفتن ونوشتن و خطابه و مقاله زیاده از حد، اعجاز قائل هستیم؛ خیال می كنیم با گفتن و زبان كار درست می شود، در صورتی كه: سعدیاگر چه سخندان و مصالح گویی به عمل كار برآید به سخندانی نیست در حدیث است: «كونوا دُعاةً لِلنّاسِ بِغَیْرِ اَلْسِنَتِكُمْ مردم را به دین حق و صلاح دعوت كنید اما با ابزاری غیر از ابزار زبان یعنی با ابزار عمل. در حدیث دیگری است- كه معمولاً مورد استناد فقها در باب امر به معروف و نهی از منكر است- كه: «ما جَعَلَ اللّهُ بَسْطَ اللِّسانِ وَ كَفَّ الْیَدِ وَ اِنَّما جَعَلَهُما یَبْسُطانِ مَعاً وَ یَكُفّانِ مَعاً یعنی چنین نیست كه خدا اجازه داده باشد كه تنها زبان باز باشد ولی دست بسته باشد، بلكه اگر باز است هر دو باید باز باشد و اگر می خواهد بسته باشد هر دو بسته باشد، یعنی اگر عمل در كار نباشد خوب است زبان هم بسته باشد. در اینجا استنباط یكی از بزرگترین فقهای اسلامی را از این حدیث و امثال این حدیث برای شما از كتاب خودش نقل می كنم. شیخ ابوجعفر طوسی معروف به «شیخ الطائفه» در كتاب نهایة كه از متون معتبر فقهیه ماست می فرماید: و الامر بالمعروف یكون بالید و اللسان. فاما بالید فهو ان یفعل المعروف و یجتنب المنكر علی وجه یتأسی به الناس. امر به معروف، هم به وسیله دست می شود و هم به وسیله زبان؛ اما به وسیله دست معنایش این است كه خودش شخصاً #عامل كار خیر باشد و عملاً ازمنكرات اجتناب كند تا مردم خود به خود به او تأسّی جویند. و اما باللسان فهو ان یدعو الناس الی المعروف و یعدهم علی فعله المدح و الثواب، و یزجرهم و یحذرهم فی الاخلال به من العقاب. اما به وسیله زبان به این نحو است كه مردم را دعوت كند و نوید بدهد كه در دنیا مورد ستایش و در آخرت مشمول پاداش الهی واقع می شوند و آنها را از كیفرهای بد بترساند.

دوستان عزیز فعالین دغدغه مند با دقت این مطالب ناب شهید مطهری و بخونید اینکه صرفا یه جمله بگیم و رد بشیم که نشد همه کار اگه رهبری گفتند بگید و رد بشید بارها و بارها هم گفت جهاد تبیین کنید روشن گری کنید با برنامه ریزی درست کار فرهنگی کنید و موارد دیگه....

در واقع شهید مطهری دارند به این نکته مهم اشاره میکنند که به جای اینکه هی بخوایم تذکر بدیم هی نصیحت کنیم یه کم با اعمال و رفتار خودمون هم قشنگی های دین و نشون بدیم موارد بسیار زیادی تو همین تهران دیدم که طرف سلام کردنش صفر لبخند زدنش صفر اخلاقش ضعیف خوش اخلاقیش ضعیف روابط عمومی ضعیف بی اعصابی در حد بالا بعد دغدغه کار فرهنگی و حجاب هم داره آخه بزرگوار تو‌ هنوز اخلاق خودت و درست نکردی بعد میخوای تذکر لسانی هم بدی؟؟؟ این جمله شهید مطهری و هم بخونید قشنگه👇👇👇

انتظار بیش از حد از زبان و گوش 👂 این خود یك غفلت عظیم و اشتباه بزرگی است امروز در اجتماع ما كه برای گفتن و نوشتن و خطابه و مقاله، و خلاصه برای زبان و مظاهر زبان بیش از اندازه ارزش قائلیم و بیش از اندازه انتظار داریم. در حقیقت از زبان اعجاز می خواهیم. بالضروره، گفتن و نوشتن خصوصاً اگر همان طوری باشد كه قرآن فرموده، حكمت و موعظه ی حسنه باشد، حقایق را روشن كند، تنها به صورت پندهای تحكم آمیز و آمرانه نباشد، شرط لازمی است ولی به اصطلاح شرط كافی و یا علت تامّه نیست. و چون از زبان بیش از اندازه انتظار داریم و از #گوش مردم هم بیش از اندازه انتظار داریم و می خواهیم تنها با زبان و گوش همه كارها را انجام دهیم و انجام نمی شود، ناراحت می شویم و ناله و فغان می كنیم و می گوییم: گوش اگر گوش تو و ناله اگر ناله من آنچه البته به جایی نرسد فریاد است این شعر برای ما در همه زمانها صادق بوده و هست. فكر نمی كنیم كه ما اشتباه می كنیم، ما بیش از اندازه از این گوش و زبان بیچاره انتظار داریم، گاهی هم- بلكه بیشتر اوقات- باید از راه عمل و چشم استفاده كنیم، ما با دست خود و عمل خود خوب رفتار كنیم تا آنها با چشم خودشان ببینند؛ یك مقداری هم به این گوش و زبان بیچاره استراحت بدهیم.

وقتی چیزی را از دست می‌دهید درسی را که از آن گرفته اید از دست ندهید !! https://eitaa.com/joinchat/2961113132Ccce4fd0170

⬅️ استراحتی که بهش نیاز داری : 🔶 استراحت بدنی : 🔹خواب کافی 🔹انجام حرکات کششی 🔹نفس عمیق کشیدن 🔶 استراحت ذهنی : 🔹وقت گذراندن در طبیعت 🔹انجام فعالیت مورد علاقه 🔹کنار گذاشتن تکنولوژی برای کوتاه مدت 🔶 استراحت اجتماعی : 🔹لذت بردن از زمان تنهایی 🔹بیشتر وقت گذراندن با کسایی که درکت میکنن 🔹کمتر وقت گذروندن با کسایی که حس خوب نمی‌دن بهت. 🔶 استراحت معنوی : 🔹دعا و مناجات کردن 🔹خواندن متن های فلسفی و دینی 🔹کمک به دیگران به صورت داوطلبانه 🔶 استراحت احساسی : 🔹یادداشت کردن احساسات روزانه 🔹امتحان فعالیت های مورد علاقه 🔹تعیین حد و مرز برای خود 🔹وقت گذراندن با افراد مورد اعتماد https://eitaa.com/joinchat/2961113132Ccce4fd0170

#بهترین_مردها ... 🔻گاهی از اوقات ما فکر میکنیم این خانمها هستند که باید آراسته باشند و آرایش کنند لباس زیبا بپوشند و به خودشان برسند مردها هیچ وظیفه ای ندارند.. 🌸ابن جهم میگه خدمت امام رضا ع رسیدم دیدم حضرت موهاشو حنا ریخته با تعجب پرسیدم فدایتان شوم،موهایتان را رنگ ریخته اید؟ 🌺حضرت جواب داد: آراستگی مردان از جمله مواردی است که بر عفت زنان می افزاید #زنانی که پاکدامنی را ترک کرده اند به این دلیل است که شوهرانشان خود آرایی را ترک کرده اند https://eitaa.com/joinchat/2961113132Ccce4fd0170

#دست_نوشت 🔻 ما آدمها نوعا نقد کردن و خوب بلدیم #اعتراض کردن و خوب انجام میدیم عیب و عیوب دیگران و همیشه میبینیم درباره دیگران سریع و تند #قضاوت میکنیم اما ... اما دریغ از اینکه اگر اینقد #نقد میکردیم و به این و اون مشغول بودیم ، یه کم.. فقط یه کم برا خودمون وقت میذاشتیم و خودمونو اصلاح میکردیم و یه کم به جای حرف زدن درست عمل میکردیم الان زندگی خوبه که،دنیا #گلستان میشد🌺 به قول گفتنی ها: 🔻محاكمه كردن خود از محاكمه كردن دیگران خیلی مشكلتر است اگر توانستی در مورد خودت قضاوت درستی بكنی، معلوم می شود یك فرزانه تمام عیاری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌👌 ‎‌‌‌‌‌‌ #سید_مرتضی_پورعلی https://eitaa.com/joinchat/2961113132Ccce4fd0170