✍💎 #فرمول_خوشبختی
نتیجه تحقیقاتی که چندی پیش در سایت پرفسور سمیعی منتشر شده برای علم روانشناسی بسیاربینظیر بود:
1- وقتی از منظره ای یا از دیدن چیزی لذت می برید و از آن به صورت کلامی تعریف میکنید واهل به به وچه چه کردن هستید میزان ترشح ماده ای به نام کورتیکوتروفین را در مغز افزایش میدهید که این هورمون وظیفه تامین انرژی لازم بدن برای مقابله با #استرس وشرایط بحران اضطراب رادارد.
2- وقتی شما یک گلبرگ یا هر چیز لطیفی را لمس میکنید و احساس خوشایندی دارید ترشح این هورمون افزایش می یابد.
3- وقتی شما دست میزنید، یابه اصطلاح کف میزنید حتی در یک کنفرانس یا مهمانی، میزان ترشح این ماده را درخون افزایش میدهید.
پس درود برکسانی که ازهرچیز لذت بخش که میبینند وحس میکنند تعریف میکنند. درود بر آنانی که عادت دارند چشمهایشان را پر کنند از زیباییهای بینظیر طبیعت.
درود بر آنانی که وقتی قرار است کف بزنند به افتخار کسی بی رمق و رفع تکلیف این کار را نمیکنند.
چقدر خوب است که بدانیم رفتار ما و لذت های ما چه بصری و چه لمسی باعث ترشح بیشتر ماده های موثر مغز در آرامشمان شود.
پس یادت باشد لذت هایت را به زبان بیاور.
مغزت هوشیارانه آنرا دریافت میکند.
🌺🍂🌺
@zendeshad
✋سلام به همگی💐
خوش آمدید به کانال #زنده_شاد😊
👈درصورت نیاز به #مشاوره
با اساتید و مشاورین ما،
لطفاً فقط به آیدی زیر پیام دهید↙️
🆔 @Adminshadi
🌸 موضوعات مشاوره:👇
#ازدواج💍
#تربیت_فرزند👨👩👧👦
#مشکلات_روحی 🤯
#اختلافات_خانوادگی و زن و شوهر💔
#مشاوره در خصوص روابط زناشویی 💞
#شادی_زندگی 👌
و.... .
✅✅
@zendeshad
#دست_نوشت
🔻 ما آدمها نوعا نقد کردن و خوب بلدیم
#اعتراض کردن و خوب انجام میدیم
عیب و عیوب دیگران و همیشه میبینیم
درباره دیگران سریع و تند #قضاوت میکنیم اما ...
اما دریغ از اینکه اگر اینقد #نقد میکردیم و به این و اون مشغول بودیم ،
یه کم..
فقط یه کم برا خودمون وقت میذاشتیم و خودمونو اصلاح میکردیم و یه کم به جای حرف زدن درست عمل میکردیم الان زندگی خوبه که،دنیا #گلستان میشد🌺
به قول گفتنی ها:
🔻محاكمه كردن خود
از محاكمه كردن دیگران
خیلی مشكلتر است
اگر توانستی در مورد خودت
قضاوت درستی بكنی،
معلوم می شود یك
فرزانه تمام عیاری 👌
@zendeshad
زنده شاد
#پروژه_زنده_شاد شماره ۵۲ #نسبت_پول_و_شادی اساسا اینکه آیا پول باعث #شادی میشود یا خیر ،نظرات متفاو
#پروژه_زنده_شاد 🤩
شماره ۵۳
حداقل گراها.....🤓
🔻شما #حداقل_گرا هستید یا #حداکثر_گرا ؟!!
یعنی چی؟!🤔
🔸️#حداکثر_گراها کسایی هستند که برا انتخاب و تصمیم گری وقت و انرژی بیشتری صرف میکنند و حداقل گراها برعکس!🔃
🔸یه مثال بزنم:👇
مثلا شما اگه برا خرید یه لباس👕 چند روز وقت میذاری و به مغازه های مختلف میری تا بتونی یه لباس خوب پیدا کنی این میشه حداکثرگرا.👊
و اگه یکی همون لباس رو👕
تو کمترین وقت و زمان⏳
پیدا کنه میشه👈 #حداقل_گرا👌
خیلی سخت نمیگیره😀
و در حد معمول وقت میذاره،👌
حالا پژوهش ها نشان داده؛ آدمهایی که حداکثر گرا هستند کمتر #شادی دارند😳🙁
و آدمهایی که حداقل گرا هستند،
هم شادترند و هم اتفاقا زودتر به نتیجه می رسند 😁😎
شما جزء کدوم دستهاید؟!!🧐
@zendeshad
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔻رفتار جالب و آموزنده
خواهر #امام_موسی_صدر
با دختر دانش آموزی که با پسر مورد علاقه اش فرار کرد👌
@zendeshad
تو این وضعِ گرونی، بابابزرگ مهربونم 50 هزار تومن داده بهم ...
میگه این لباسا چیه میپوشی برو خودتو حسابی نو نوار کن با این پول!!!! 😳😐
بنده خدا از قیمتا خبر نداره
فقط میتونم نوار تفلون بخرم بپیچم دور خودم 😁
والا 😏😂😂
#لبخند_بزن...
@zendeshad
مداحی آنلاین - خوشتیپ - حجت الاسلام عالی.mp3
2.56M
#خوشتیپ_باشیم😍😍
#به_خودمون_برسیم😎
حتما دانلود کنید و گوش بدید
حجت الاسلام #عالی
#پروژه_زنده_شاد 👌
@zendeshad
هدایت شده از زنده شاد
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سید_بشیر_حسینی و #طلبه_های_ساحلی😍😍😍
در #پروژه زنده #شاد تجربه تبلیغ شاد و #ساحلی را هم خواهید شنید
@zendeshad
#رضایت_خدا
🔻شاگردی از استادش درباره ی
جلب رضایت خدا و بهترین راه آن پرسید.
استاد گفت: به گورستان برو و به مرده ها توهین کن!
شاگرد دستور استاد را اجرا کرد و نزد او برگشت.
استاد گفت: جواب دادند؟شاگرد گفت : نه. 😕
استاد گفت: پس بار دیگر به آنجا برو و آن ها را ستایش کن!
شاگرد اطاعت کرد و همان روز عصر نزد استاد برگشت.
استاد بار دیگر از او پرسیدکه آیا مرده ها جواب دادند؟
شاگرد گفت : نه. 😕
استاد گفت: برای جلب رضایت خدا، همین طور رفتار کن!
نه به ستایش های #مردم توجه کن و نه به تحقیر ها و تمسخر هایشان!👏
بدین صورت است که می توانی راه خودت را در پیش گیری 🌼🍃
@zendeshad
زنده شاد
#خاطرات_ساحل 🔻قسمت هشتم... #بزرگترین_سرمایه_ما 👇👇👇👇👇👇👇👇👇
#خاطرات_ساحل
📝قسمت هشتم...
🔻بعد از تجربه پنج سال فعالیت عملیاتی و میدانی در سواحل شمال و جنوب🏝
تو این مدت بارها و بارها به نهادهای فرهنگی و اجتماعی و تبلیغی گفتم؛
#سواحل به عنوان یکی از مکانهای مهمِ تبلیغی و فرهنگی محسوب میشه👌
و کلی کارهای جذاب فرهنگی و تبلیغی میشه انجام داد.
⛲️ویژگی که #دریا داره نه پارک داره و نه جنگل 👌👌
چرا؟!
چون شمای مسافر عزیز از فلان استان کشور بلند نمیشی بیای #شمال که صرفا پارک و جنگل ببینی،
پارک و جنگل تو شهر خود شما هم هست،
اما دریا نه!!!🏖
🌸ولذا یکی از ویژگی های دریا🏝
اینه که از همه جای ایران مسافر داره با عقاید و نگاههای مختلف
و یقیناً آدمهایی رو تو سواحل میبینی که تو هیچ مکان مذهبی پای منبر و سخنرانی ما نیومدن.
اما کو گوش شنوا...👂😶
انواع و اقسام طرح ها رو نوشتیم،✍
مستند نشون دادیم،
دلیل آوردیم ولی هیچی به هیچی...🤭
فوقش این بود که یک هفته مونده به تابستون زنگ میزنن که عاقاا طرح ساحل داری؟
چیز جدید دارید؟😐😐
یه چندتا جلسه میذارن و بعد هم تموم😐
اما ما همون سال ۹۴ به دور از همه این حرفها
نشستیم گفتیم آیا ما به عنوان #طلبه وظیفه ای داریم یا نه؟!!🤔
اصلا هیچ نهادی کمکمون نمیکنه،
برا هیچ کس هم به فرض مهم نیست.
اما ما چی؟!
ما هم نمی تونیم کاری کنیم؟!
ما هم بشینیم فقط نقد کنیم؟!!
اعتراض کنیم که عاقاا واأسفا وا اسلاما... سواحل ما شده اُمالفساد؟؟
سهم ما چیه؟!🤔
🔻همین شد که خودمون #آتش_به_اختیار وارد میدان شدیم 💪💪
حالا امکانات چی چی داریم برا اجرای برنامه؟!
فکر کردیم و فکرهای بکر...
در ظاهر دیدیم هیچ امکانات و وسیله و بودجه ای برا کار فرهنگی تو ساحل نداریم بعد از چند ساعت تامل و تفکر
دیدیم یه چیز خیلی مهمی داریم و ازش بی خبریم🙃
چی بود؟!!
لباس #طلبگی
.همین عبا وقبا و عمامه
بزرگترین آبرو و سرمایه ما👌🙏
گفتیم با همین لباس طلبگی وارد میدون میشیم
قدم میزنیم،
هیچی هم نمیخواد
میریم سمت مردم، سوال شرعی دارند یپرسند مسائل دینی و اعتقادی و هر چی که ما بلد باشیم جواب میدیم 😊
و رفتیم سمت #مردم
🔻قاعده رو عوض کردیم .البته عوض که چه عرض کنم یه جورایی کار درست و زمین مونده و اصلی رو انجام دادیم
اینکه ما باید بریم سمت مردم ،و رفتیم و شروع کردیم💪💪
و با دوستان خوبم یک دل شدیم و #دل به #دریا زدیم😍🤗
🔸کاسبهای ساحل اما همچنان با نگاه طلبکارانه و مزاحم ما رو زیر نظر داشتند 🧐
و تو چند روز اول چندین بار علت حضور ما رو جویا شدند🤔
🔻ولی همچنان باور داشتند که ما از بالا اومدیم و قراره گزارش بدیم 😕🙄
هیچ لبخند و احوال پرسی های گرم ما رو باور نداشتند که عاقا ما خودمون اومدیم و وابسته به جایی نیستیم 💪
ولی فایده نداشت
گفتیم عیب نداره...
❗️برا اثبات بعضی از چیزها نیاز نیست دلیل بیاری👌
با عمل باید نشون بدیم
که ما مانع کار و کاسبی شما نیستیم❕❗️
باید #زمان بگذره و مشخص بشه.
فعلا از زبان کاری بر نمیاد🙏
و لذا نگاه های سرد و سخت کاسبان و جت اسکی دارها و اسب سوار ها و...
پذیرفتیم و چیزی نگفتیم
🔸برا شروع یه کار جدید طبیعی هم بود که اوایل کمی #مشکلات داشته باشیم
اصلا تبلیغ و طلبگی یعنی همین دیگه
اگه قرار بود که همه چی گل و بلبل باشه ما هم با سلام و صلوات و حاج آقا بفرما بالااا
🔻یه منبر درجه یک بریم که خیلی هنر نکردیم
ما نیومده بودیم که با چهار تا اخم و حرف پشیمون بشیم و بگیم خب دیگه ما مامور به وظیفه ایم تموم
بریم خونه هامون..
🔍ما دنبال یه جریان جدیدی بودیم که قطعا هزینه هایی داشت.....
✏️ #سید_مرتضی_پورعلی
@zendeshad
#راه_رسیدن_به_شادی 👇👇
🔹 هدف اصلی دین چیه؟!
✌️ @zendeshad
اینکه صرفاً شما آدم خوبی باشید؟!🤔
اصلاً خوب بودن یعنی چی دقیقاً؟!🙄
❇️ خداوند انسان رو برای اوج شور و هیجان و لذت و #شادی آفریده است...👌😁
اما باید دید که چطور میتونیم به اوج لذت برسیم؟!
👈🏼 در واقع دین چیزی نیست جز برنامه ای برای رساندن انسان به اوج لذتی که یک انسان میتونه ببره.👌
⭕️ چرا معمولاً بازار استغفار سرد هست؟
چرا ما معمولاً کم استغفار میکنیم ولی پیامبر اکرم و اولیای الهی زیاد استغفار میکردند؟!🤔
💢 چون معمولاً مردم از خودشون انتظار ندارند که به عالی ترین شاخص زندگی یعنی نشاط برسند و متوجه نیستن که خودشون مقصرند که به نشاط عالی نرسیدند...🙁
و نمیدونن اگه در خونه خدا برن خدا این خرابکاری اون ها رو براشون جبران میکنه...
✌️ @zendeshad
🔶 استغفار یعنی اینکه بگیم:
خدای من از زندگیم لذت نمیبرم و سرزنده و سرحال نیستم!
تو شرایطش رو براش فراهم کرده بودی ولی من خودم خراب کردم...
منو ببخش و برام جبران کن....😭😓
سعی کنید وقت و بی وقت خصوصاً بعد از نمازها با این نگاه #استغفار کنید تا کم کم زندگیتون با #نشاط و لذت_بخش بشه..
┄┅─✵💝✵─┅┄
✌️ @zendeshad
┄┅─✵💝✵─┅┄
هدایت شده از زنده شاد
#فرمول_خوشبختی
مرد #خوشبخت
پادشاهی پس از اینکه بیمار شد گفت: "نصف قلمرو پادشاهیام را به کسی میدهم که بتواند مرا معالجه کند".
تمام آدمهای دانا دور هم جمع شدند تا ببیند چطور می شود شاه را معالجه کرد، اما هیچ یک ندانست.
تنها یکی از مردان دانا گفت: "فکر کنم میتوانم شاه را معالجه کنم. اگر یک آدم خوشبخت را پیدا کنید، پیراهنش را بردارید و تن شاه کنید، شاه معالجه می شود".
شاه پیکهایش را برای پیدا کردن یک آدم خوشبخت فرستاد....
آنها در سرتاسر مملکت سفر کردند ولی نتوانستند آدم خوشبختی پیدا کنند. حتی یک نفر پیدا نشد که کاملا راضی باشد.
آن که ثروت داشت، بیمار بود. آن که سالم بود در فقر دست و پا میزد، یا اگر سالم و ثروتمند بود زن و زندگی بدی داشت. یا اگر فرزندی داشت، فرزندانش بد بودند. خلاصه هر آدمی چیزی داشت که از آن گله و شکایت کند.
آخرهای یک شب، پسر شاه از کنار کلبهای محقر و فقیرانه رد میشد که شنید یک نفر دارد چیزهایی میگوید. "شکر خدا که کارم را تمام کردهام. سیر و پر غذا خوردهام و میتوانم دراز بکشم و بخوابم! چه چیز دیگری میتوانم بخواهم؟"
پسر شاه خوشحال شد و دستور داد که پیراهن مرد را بگیرند و پیش شاه بیاورند و به مرد هم هر چقدر بخواهد بدهند.
پیکها برای بیرون آوردن پیراهن مرد توی کلبه رفتند، اما مرد خوشبخت آن قدر فقیر بود که #پیراهن نداشت!!!
@zendeshad
﷽
☀️ زیباست گلستان خدا رنگ به رنگ استـــ
☀️ لبخند بزن ، خنده دوای دل تنگ استـــ
☀️ صبح است بزن بوسه تو بر ساحت خورشید
☀️ ترڪیب گل و شادی و لبخند قشنگ استـــ
سلااام صبحتون پررر انرررژژژژی💪💪💪💪
✌️ @zendeshad
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌خوب بودن مهمتره یا شاد بودن؟؟!!!
⛔️ آبروی دین رو برده کسی که از همهی مردم دنیا،
بیشتر "لذت نمیبره" از زندگیش....
⭕️اگه آدم شادی نیستیم خودمونو مذهبی معرفی نکنیم!
✌️ @zendeshad
#ناامیدی_ممنوع
#نکات_تربیتی_رشد
✅ اگه دیدی توی زندگیت داری تلاش میکنی که خوب باشی ولی خب هی زمین میخوری ناراحت و ناامید نباش😌
تو دقیقاً داری راه رو درست میری. درستش همینه اصلاً.👌
هیچ وقت احساس گناه و ناامیدی نکن.
💢 قرار نیست که تو حتماً پیروز بشی
🚨 اصلاً گاهی وقتا خدا نمیذاره که آدم در مبارزه با نفسش پیروز بشه!
@zendeshad
👈 چون اکثر مواردی که انسان در مبارزه با نفسش پیروز میشه دچار "#عجب و تکبر" میشه که خیییلی بدتر از هر گناهی هست.
پس همیشه فکر و ذکرت این باشه که در مسیر #بندگی_خدا باشی و هر کاری رو "به نیت عبد شدن" انجام بدی.
با همین فرمون بری جلو قشنگ هم ساخته و پرداخته میشی هم مستقیم تا دل #بهشت خواهی رفت...
نوش جونت....😊🌹
✌️ @zendeshad
#دینداری_درست
#نشاط_شاخص_اصلی_دینداری 👌🌹
🔶 معمولا برداشت مردم از دین و دینداران زیاد درست نیست. مثلاً برداشت مردم از رفتار طلبهها اینه که میگن: اینا دنبال کنترل کردن نشاط مردم هستند که یه موقع نشاط حرام نداشته باشند و لذت حرام نبرند!
💢 عموم مردم با دیدن یک عالم دینی به یاد یکسری ممنوعیتها میفتند.
شبیه نگاهی که مردم به #پلیس دارند.
این برداشت اشتباه، ناشی از تعلیمات دینی غلط و عدم معرفی صحیح دین هست...
✅ درستش اینه که وقتی مردم یه طلبه رو میبینند باید بگن:
الآن این طلبه میخواد به ما بگه:
تو چرا سرحال و سرزنده و با نشاط نیستی؟
چرا قدرتمند نیستی؟!
در واقع برداشت مردم از یک #طلبه یا آدم دیندار باید این باشه که "چقدر #بانشاط و سرزنده هست".
ولی متأسفانه الآن اینطور نیست....
💥 در حقیقت شاخص اصلی دینداری #نشاط هست و کسی که به این نشاط نرسه دینداریش درست نیست...
✌️ @zendeshad
#پروژه_زنده_شاد
شماره ۵۴
⛔️احتکار ممنوع
تا اسم از #احتکار میاد یاد خیلی از چیزها میفتیم
مثلا احتکار #ماسک😷
احتکار #قند
احتکار #میوه 🍒
احتکار #ماشین🚗
یا هر چیز دیگه ای که ربط به اقتصاد و زندگی مردم داره
احتکار هم حرامه هم غیر انسانی ،هم غیر قانونی،
❌مجازات هم داره
اما بعضی از ما آدمها هر روز #احتکار داریم و بی خبریم
کدوم احتکار؟
احتکار #محبت و خوش اخلاقی،احتکار بخشش❗️
🔻اینقد دلبسته #دنیا شدیم که نه تنها از مال و دارایی هامون برا کسی خرج نمیکنیم
که حتی از محبت و لبخند ساده هم دریغ میکنیم و حاضر نیستیم دیگران و #شاد کنیم😐
🌸حضرت علی علیه السلام فرمودند:
با #مهربانى به ديگران است كه رحمت [خدا] فرود مى آيد.
ميزان الحكمه ج4 ص392
@zendeshad
زنده شاد
🔻 #خاطرات_ساحل 🌸 قسمت نهم #بفرما_شکلات🍬🍬🍬 👇👇👇👇👇👇👇👇
#خاطرات_ساحل
قسمت نهم..
🔸اولین حضور ما تو ساحل مصادف شده بود با عید سعید #فطر
یعنی عصر عید فطر ۹۴ اولین حضور تبلیغی ما در #ساحل_بابلسر بوده
🔻من با پرایدمشکی مدل ۸۱ رفتم بابل دنبال
#جواد_زارع و #علی_رحمتی
حامد #امامی_نژاد هم با ماشین خودش قرار بود بیاد #دریا
حسن #قلی_نژاد هم به ما اضافه شد
تو مسیر گفتیم روز عیده
نمیشه دست خالی بریم کنار ساحل که
گفتیم چه کنیم؟
جواد گفت #شکلات بخریم🍭
گفتیم خوبه..
نفری ۱۵ هزار تومن گذاشتیم وسط و دو سه کیلویی شکلات خریدیم 🍬
سعی کردیم #شکلات ارزون تر بخریم تا بیشتر داشته باشیم
بی تجربه بودیم و نمی دونستیم چه کنیم
شکلات ها رو گذاشتیم تو یه ظرف و ورودی ساحل ایستادیم و انگار ایستگاه صلواتی بود😎
همه شکلات ها رو عرض پنج دقیقه پخش کردیم😁
خوب موقع رسیده بودیم
ساعت پنج بود و موقع چایی خوردن مسافرا😍
🔺مردم هم دیدن چندتا #طلبه دارن شکلات پخش میکنند خلاصه هر کی یه مشت برداشت و الفاتحه..
گفتیم ای داد بی داد
شکلات چه زود تموم شد😕
ما بنا بود قدم بزنیم و مثلا پیش هر کسی رسیدیم بعد #سلام و احوال پرسی یه شکلات هم بدیم
که با بی تجربگی همه شکلات ها به باد فنا رفت😭
یه کم قدم زدیم
#علی_رحمتی اما زیرکانه از تو ماشین وقتی در حال تقسیم شکلات بودیم از جیب های مخفی قبای خودش استفاده کرده بود و شکلات اضافه تر برداشته بود🙃
بعد مثل ما همه شکلات و هم پخش نکرد همون اول کار
🔹دیدیم علی هر جا میره وای میسته یه شکلات هم میده و خلاصه مشتری های بیشتر شدن و بیشتر هم تحویلش میگیرن😊
گفتم علی بیا کارت دارم
بچه ها شکلات ندارن
میشه یه کم به ما بدی دست ما هم خالی نباشه
گفت نداشتیم دیگه سید😞
شما که هر چی داشتید پخش کردید رفت همون اول
بهتون گفتم پخش نکنید😐
راست میگفت
ولی خب دیگه
🔅خلاصه علی آقا لطف کرد و دست در جیب مبارک و یه تعداد شکلات هم به بقیه دوستان داد تا امروز و سر کنیم و از روز بعدش حواسمون باشه هر چی داریم همون اول تموم نکنیم👌
اما یادتون باشه که از #معجزه شکلات بیشتر براتون بگم
کارهایی که کرد این شکلات ها
که نگو و نپرس...😎😉
شیرین کام باشید....🌹
#سید_مرتضی_پورعلی
@zendeshad