👌👌👌👌👌👌👌 در آغوش گرفتن استرس و فشارهای عصبی را کاهش می دهد به جلوگیری از بی‌خوابی کمک می‌کند. باعث کاهش ترس می‌شود. اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد. احساس دوستانه و عاشقانه را به دیگران نشان می‌دهد. به تنظیم ضربان قلب کمک می‌کند. نشانه‌های افسردگی را کاهش می‌دهد. باعث افزایش همدلی می‌شود. بهترین راه برای آشتی کردن است. باعث کاهش خشم می‌شود. پدر، مادر، همسر و فرزندانتان به آغوش شمانیازمندند.❤️ @zendeshad

✨ رهبری : زندگی بهشتی زندگی بالبخند است! اگر غصه‌اے دارید، در دلتان نگہ دارید؛ شادے #مؤمن در چهره اوست. اگر با چهره‌تان مےتوانید به جامعه شادی بدهید، این کار را بکنید👌 ✨ و من تازگی‌ها کشف کرده‌ام روی این کره‌ی خاکی موجوداتی زندگی میکنند ناشناخته به نام "سخت جانان " همان‌هایی که عاشق‌اند و امیدوار و زنده ... 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼 سلااام👋😍 الهی که شادی و نشاط قلبی داشته باشیم همیشه و عاشق باشیم و امیدوار و زنده🤲 ✨🌸‌@zendeshad

#خاصیت_زندگی 🔺ربطی ندارد متاهلی یا مجرد؛ زنی یا مرد؛ مکث را تمرین کن گاهی زندگی سخت است و گاهی ما سخت ترش می کنیم . . . گاهی #آرامش داریم، خودمان خرابش می کنیم . . . گاهی خیلی چیزهارا داریم اما محو تماشای نداشته هایمان می شویم. . . گاهی حالمان خوب است اما با نگرانی فردا خرابش می کنیم . . . 🔻گاهی میشود بخشید اما با #انتقام ادامه اش می دهیم . . . گاهی میشود ادامه داد اما با اشتیاق انصراف میدیم . . . گاهی باید انصراف داد اما با حماقت ادامه می دهیم . . . و گاهی . . . گاهی . . . گاهی . . . تمام عمر #اشتباه میکنیم و نمی دانیم یا نمی خواهیم که بدانیم ... کاش بیشتر مراقب خودمان، تصمیماتمان و گاهی . . . گاهی های زندگیمان باشیم. کاش یادمان نرود که فقط یک بار زنده ایم و زندگی می کنیم.فقط یک بار! شاید اینگونه درک بهتر و درست تری از زندگی پیدا کنیم. ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ @zendeshad

🍃🌺🍃 #هنر_شاد_زیستن ✨یکی از تفاوتهای امروزت با روزهای دیگه این باشه که از همین الان که این پیام رو داری میخونی شروع به لبخند زدن کن و برای لبخند زدنت هم چند تا دلیل بسیار قوی داشته باش 💗🌿1- بگو بالبخند حالم خوب میشه و حالم هم که خوب باشه کارهام خوب پیش میره 💗🌿2- بالبخند من اطرافیانم هم از وجود من لذت میبرند و انرژی میگیرند 💗🌿3- هر کس که بتونه لبخند بزنه از اعتماد به نفس بالایی برخوردار میشه 💗🌿4- بگو من امروز زنده ام, در حالی که بسیاری از انسانها امروز و دیروز و پریروز از دنیا رفتند پس به زنده بودن و زندگی ام لبخند میزنم 💗🌿5- لبخند باعث میشه نگاه و توجه من از روی کمبودها و نداشته هام برداشته بشه و بره روی داشته هام و این مهمترین کاریه که من باید انجام بدم 💗🌿6- لبخند یک شکرگزاریه ِ 💗🌿7- مغز تفاوت بین لبخند جدی و شوخی رو متوجه نمیشه و در هردو حالت اندروفین ترشح میکنه که باعث شادی و لذت بردن انسان میشه #معجزه_شکرگزاری 🌸‌@zendeshad

#مقایسه_با_خودتان 🔺همیشه خود‌تان را با خود‌تان مقایسه کنید نه با دیگران. مقایسه خود با دیگران و اینکه نتیجه تلاشتان چه بوده و در چه جایگاهی قرار گرفته‌اید، کشنده انگیزه و قوه #خلاقیت انسان است. همیشه افراد بی‌شماری هستند که از شما تواناترند و معدود افرادی هم هستند که از همه پیشی گرفته‌اند؛ هم از بعد مادی و هم معنوی، 🔻بنابراین فقط قوای خود را روی خود، برنامه‌ای که در پیش دارید و البته نتیجه‌ای که عایدتان می‌شود، متمرکز کنید و دریابید که چگونه می‌توانید برنامه‌ریزی #ذهنی‌تان را بهبود ببخشید و به مرحله اجرا در آورید. من به خود درونیم #اعتماد دارم.🌸 @zendeshad ‎‌ ‎ ‎ ‌

‍ ✍از حکیمی پرسیدند: چرا هیچ از عیب مردم سخن نمیگویی ؟ حکیم گفت: هنوز از محاسبه عیب های خــودم فارغ نشدم تا به عیب های دیگران بپردازم˝ خوشا به حال آن کس که عیب خودش، او را از پرداختن به عیب دیگران، باز می دارد. @zendeshad

فقیری به ثروتمندی گفت: کجا تشریف می‌برید؟ ثروتمند گفت: قدم میزنم تا اشتها پیدا کنم! تو کجا میروی؟ فقیر گفت: من اشتها دارم قدم میزنم تا غذا پیدا کنم! @zendeshad

ببخشيد، یک سكه دوزاری داريد؟ میخواهم به گذشته ها, زنگ بزنم! به آن روزهاي دور... به دل های بزرگ، به محل كار پدرم، به جوانی مادرم، به کوچه هاى كودكى، به هم بازيهاى بچگى. میخواهم زنگ بزنم به دوچرخۀ خسته ام، به مسیر مدرسه ام که خنده های مرا فراموش کرده، به نیمکت های پر از یادگاری، به زنگ هاى تفريح مدرسه، به زمستانی که با زمین قهر نبود، به بخارى نفتى که همۀ ما رابا عشق دور هم جمع میکرد، میدانم آن خاطره ها کوچ کرده اند... می دانم ... آري ميدانم كه تو هم ، دنبال سكه ميگردى !! افسوس...هیچ سکه ای در هیچ گوشی تلفنی ، دیگر ما را به آن روزها وصل نخواهد کرد... حيف ... صد افسوس که دوزاری مان بموقع نیفتاد ! @zendeshad

🍃🌸 💞همیشه نسبت به هم مشتاق باشید. دست همدیگر را بگیرید 💞یکدیگر را #ببوسید و بگویید که دوستش دارید. همدیگر را در #آغوش بگیرید 💞تا احساس #عشق و محبت بین تان زنده باقی بماند. 🍃🌸 @zendeshad

#خاطرات_ساحل.... حدود بیست قسمت از این خاطرات که تجربه ای ست ارزنده از حضور بنده و دوستانم در سواحل شمال و جنوب در این کانال بارگزاری شده است از نحوه گفتگو با مسافران شیوه و مدل کار فرهنگی پیرامون موضوع بدحجابی در سواحل نحوه انجام فعالیت های فرهنگی و تبلیغی و دیگر موضوعات مهم پیرامون سوالات مکرر شما خوبان خاطرات کامل این فعالیت تبلیغی تدوین شده است که در حال ویرایش و جمع بندی نهایی هستیم تا به امید خدا کتاب شود و به مرحله چاپ برسد از همین کانال اطلاع رسانی خواهیم کرد موضوع و اولویت شماره یک بنده و دوستانم مسئله مهم شادی و نشاط می‌باشد که معتقدیم با این موضوع و پاسخ به این نیاز مهم میتوانیم‌ بخش عمده ای از مشکلات فرهنگی را سامان دهی کنیم که یک نمونه آن همین فعالیت تبلیغی ما در ساحل بوده است که اگر در هفت استان ساحلی ما این فعالیت های تبلیغی و فرهنگی رقم میخورد چه برکات مفیدی را ایجاد میشود ان شالله با حضور و کمک شما اتفاقات خوبی را رقم بزنیم با هم بیشتر گفتگو خواهیم کرد سید مرتضی #پورعلی 🌺

قالَ الإمامُ الْحَسَنِ الْعَسْکَری – علیه السلام –: بِئْسَ الْعَبْدُ عَبْدٌ یَکُونُ ذا وَجْهَیْنِ وَ ذالِسانَیْنِ، یَطْری أخاهُ شاهِداً وَ یَأکُلُهُ غائِباً، إنْ أُعْطِی حَسَدَهُ، وَ إنْ ابْتُلِی خَذَلَهُ. «بحارالأنوار، ج. ۷۵، ص. ۳۷۳، ح. ۱۴» ▪️امام حسن عسکری – علیه السلام – فرمود: #بد آدمی است آن که دارای دو #چهره و دو زبان می‌باشد؛ دوست و برادرش را در حضور، تعریف و تمجید می‌کند، ولی در غیاب و #پشت سر، بدگوئی و مذمّت می‌نماید که همانند خوردن گوشت‌های بدن او محسوب می‌شود، چنین شخص دو چهره اگر دوستش در آسایش و رفاه باشد حسادت میورزد و اگر در ناراحتی و سختی باشد زخم زبان می‌زند. @zendeshad

قالَ الإمامُ الْحَسَنِ الْعَسْکَری – علیه السلام –: مِنَ التَّواضُعِ السَّلامُ عَلی کُلِّ مَنْ تَمُرُّ بِهِ، وَ الْجُلُوسُ دُونَ شَرَفِ الْمَجْلِسِ. «بحارالأنوار، ج. ۷۵، ص. ۳۷۲، ح. ۹» امام حسن #عسکری – علیه السلام – فرمود: یکی از نشانه‌های #تواضع و فروتنی آن است که به هرکس برخورد نمائی #سلام کنی و در هنگام ورود به #مجلس هر کجا، جا بود بنشینی نه آن که به زور و #زحمت برای دیگران جائی را برای خود باز کنی ▪️▪️▪️▪️ @zendeshad @zendeshad

|⇦•زمین شدیم ولی... #سینه_زنی و توسل ویژۀ شهادت اباالمهدی آقا امام حسن عسکری علیه السلام به نفس سید رضا نریمانی•✾• @zendeshad

🌷 12 کارممنوعه زوج ها در مشاجرات ➤ جوری رفتار نکنید که انگار هیچ اتفاقی نیفتاده. ➤ نگذارید مشکل‌تان مدت زیادی حل نشده بماند. ➤ یکدنده نباشید و عذرخواهی همسرتان را بپذیرید. ➤ در مورد دعوای‌تان به دیگران چیزی نگویید و در شبکه‌های اجتماعی آن را جار نزنید. ➤ بعدها دوباره این دعواها را پیش نکشید. ➤ نگویید که منظوری نداشته‌اید. ➤ برای دعوای‌تان بهانه نتراشید. ➤ رابطه‌ جنسی را به عنوان جبران دعوای‌تان استفاده نکنید. ➤ بابت دعوایی که داشته‌اید خودتان را سرزنش نکنید. ➤ بعد از دعوا قهر نکنید. ➤ از کلمات آزار دهنده استفاده نکنید. ➤ روی علت دعوا خیلی متمرکز نشوید. ‎ 🍃🌸 @zendeshad

🌷 مردان و زنان باید یادشان باشد که با همسرشان همخانه نیستند ، بلکه همسرند. نگذاریم طرف مقابلمان احساس فقر و کمبود کند.ما نباید برای خودمان زندگی کنیم ، بلکه باید برای همدیگر زندگی کنیم و همدیگر را شاد کنیم. وقتی همسر شدیم باید همسری کنیم نه اینکه فقط به امورات خودمان برسیم فرق نمیکند چه زن و چه مرد زن و شوهر مکمل هم هستند هر دو حق زندگی دارند و هر دو باید از زندگی مشترک بهره مند شوند. این منافاتی با شخصیت‌ زن و مرد ندارد و نه مردسالاری است نه زن ذلیلی...! این معنای درست زندگي است. 🍃🌸 @zendeshad

🔻چه با دوست چه با مخالفین خوش اخلاق باشیم!! شرح حدیث زیبایی از امام حسن عسکری (علیه‎السلام) اگر به این حدیث زیبا عمل کنیم ؟؟؟ سید مرتضی #پورعلی @zendeshad

قالَ الإمامُ الْحَسَنِ الْعَسْکَری – علیه السلام – قُولُوا لِلنّاسِ حُسْناً، مُؤْمِنُهُمْ وَ مُخالِفُهُمْ، أمَّا الْمُؤْمِنُونَ فَیَبْسِطُ لَهُمْ وَجْهَهُ، وَ أمَّا الْمُخالِفُونَ فَیُکَلِّمُهُمْ بِالْمُداراهِ لاِجْتِذابِهِمْ إلَی الاْیِمانِ. «مستدرک الوسائل، ج. ۱۲، ص. ۲۶۱، ح. ۱۴۰۶۱» امام حسن عسکری – علیه السلام – فرمود: 🔻با دوست و #دشمن خوش گفتار و خوش برخورد باشید، امّا با دوستان مؤمن به عنوان یک #وظیفه که باید همیشه نسبت به یکدیگر با چهره‌ای #شاداب برخورد نمایند، امّا نسبت به #مخالفین به جهت مدارا و جذب به #اسلام و احکام آن. ▪️▪️▪️ @zendeshad

✅جهت رزرو وقت مشاوره برای فردا و روز جمعه به آیدی زیر پیام دهید👇👇👇 @zendeeshad

♨️ببینید کشف #حجاب دسته جمعی دانش آموزان یک دبیرستان دخترانه در حضور #روحانی مبلغ در این مواقع چه گونه عمل کنیم؟؟! 🔻حجت الاسلام دسمی ✅ کانال زنده شاد 👇 @zendeshad

ﻣﺮﺩﯼ ﺑﺎ ﻟﺒﺎﺱ ﻭ ﮐﻔﺸﻬﺎیﮔﺮﺍﻧﻘﯿﻤﺖ ﺑﻪ ﺩﯾﻮﺍﺭﯼ ﺧﯿﺮﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ ﻭ ﻣﯿﮕﺮﯾﺴﺖ. ﻧﺰﺩﯾﮑﺶ ﺷﺪﻡ... ﻭ ﺑﻪ ﻧﻘﻄﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺧﯿﺮﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ ﺑﺎ ﺩﻗﺖ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﺮﺩﻡ، ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ : "ﺍﯾﻦ نیز بگذرد" ﻋﻠﺖ ﺭﺍ ﭘﺮﺳﯿﺪﻡ ﮔﻔﺖ: ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺖ ﺧﻂ ﻣﻦ ﺍﺳﺖ. ﭼﻨﺪﺳﺎﻝ ﭘﯿﺶ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻧﻘﻄﻪ ﻫﯿﺰﻡ ﻣﯿﻔﺮﻭﺧﺘﻢ.......... ﺣﺎﻝ ﺻﺎﺣﺐ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﮐﺎﺭﺧﺎﻧﻪ ﺍﻡ . ﭘﺮﺳﯿﺪﻡ: ﭘﺲ ﭼﺮﺍ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﺠﺎﺑﺮﮔﺸﺘﯽ؟ ﮔﻔﺖ: ﺁﻣﺪﻡ ﺗﺎ ﺑﺎﺯ ﺑﻨﻮﯾﺴﻢ : "ﺍﯾﻦ نیز بگذرد" گر به دولت برسی، مست نگردی مردی، گر به ذلت برسی، پست نگردی مردی، اهل عالم همه بازیچه دست هوسند، گر تو بازیچه این دست نگردی مردی.. ‍‌ @zendeshad

و اگر کسی را دوست دارید، تاریکی او را نیز دوست داشته باشید، نه فقط نور او را... همه‌ی آدما یه نیمه‌ی تاریک دارن یه نیمه‌ی روشن. یعنی تو وجود همه، خوبی هست بدی هم هست؛ حالا کم و بیشش تو هرکسی فرق داره ولی از هردو هست. این چیزییه که ما در کسی که دوستش داریم باید بپذریم؛ بپذریم که هیچ انسانی در دنیا کامل نیست؛ و اگه روزی حس کردیم عاشق یک‌نفر شدیم باید همه شخصیت، که شامل عیب و نقصهاشم  میشه بپذیریم♥️ @zendeshad

#تربیت‌فرزند...🌹 ﻭﻗﺘﻲ ﻓﺮﺯﻧﺪﺗﺎﻥ ﺳﻮﺍﻟﻲ ﻣﻴﻜﻨﺪ ﻛﻪ ﺟﻮﺍﺑﺶ ﺭﺍ ﻧﻤﻴﺪﺍﻧﻴﺪ ﺣﺘﻤﺎ ﺑﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪﺗﺎﻥ ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ " ﻧﻤﻲ ﺩﻭﻧﻢ ﺍﻣﺎ ﺗﻮ ﭼﻲ ﻓﻜﺮ ﻣﻲ ﻛﻨﻲ" ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭ اگر گاهی ﺑﻪ ﻓﺮﺯﻧﺪﺷﺎﻥ ﺑﮕﻮﻳﻨﺪ‌ نمی دﺍﻧﻢ، ﻧﺎﺩﺍﻧﻲ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﺑﺎﻋﺚ ﺣﺲ ﺑﺪ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﻧمی شود. ﻭﻗﺘﻲ ﺟﻮﺍﺏ ﺳﻮﺍﻟﻲ ﺭﺍ نمی دﺍﻧﻴﺪ، ﺟﻮﺍﺏ ﺭﺍ ﺣﺪﺱ ﻧﺰﻧﻴﺪ، ﺟﻮﺍﺏ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﻧﺪﻫﻴﺪ، ﺣﻮﺍﺱ ﻛﻮﺩﻙ ﺭﺍ ﭘﺮﺕ ﻧﻜﻨﻴﺪ. 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─ @zendeshad

نظرات مخاطبین #مشاوره #ازدواج #تحصیلی #خانواده #فرزندپروری #برنامه_ریزی @zendeshad