🔴 نشانه های طلاق عاطفی که بسیار مخفیانه وارد زندگی شما میشود و زمانی متوجه آن میگردید که زندگی شما پاشیده می شود کدامند؟
🔸 1_ کاهش چشمگیر وقت گذاشتن برای همدیگر
🔸 2_ کاهش وابستگی ها و گیرایی های همسران در رابطه با همدیگر
🔸 3_ افزایش سرگرمیهای برون زناشویی و تمرکز بر مسائل بیرون از خانواده
🔸 4_ فاش شدن رازها و اشتباهات همسران در بیرون از خانواده
🔸 5_ عدم استفاده از راهبردها حل مسئله.
🔸 6_ کاهش میزان نوازش کلامی، جسمی و روابط جنسی که منجر به از دست دادن روابط عاطفی و وفاداری و زمینه ساز روابط فرا زناشویی خواهد شد.
🔸 7_ عدم اعتماد همسران به یکدیگر در حل مشکلات و یاس و نامیدی در حل مسائل. که منجر به ادامه مشاجره در خانواده میشود.
🔸 8_ وقت گذاشتن بیش از اندازه برای فرزندان و غافل شدن از روابط بهینه زناشويي که منجر به تشکیل ائتلافی علیه همسر دیگر میشود.
به رخ کشیدن اشتباهات، فاجعه آمیز کردن مسائل کوچک و سرزنش کردن همدیگر
🔸 9_ پرداختن به مسائل گذشته به جای اندیشیدن به مخاطرات پیش رو
🔸 10_ کاهش شور و هیجان در زندگی
🔸 11_ پرداختن به سریال ها و برنامه های تلویزیون به جای صرف وقت برای همدیگر
🔸 12_ عدم پذیرش مشکل یا ماندن در وضعیت سکوت
#طلاق
#عاطفی
#نشانه
مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇
https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797
🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁
https://eitaa.com/joinchat/1153761528Cf5e912385f
🍃مطب مجازی طب سنتی حکیم👆👆
فروشگاه 👈👈
🔆❎ @froshgahgolyas
🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚
#روانشناسی 💯
🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾
⚠️ ۱۲ نشانه ای که ثابت می کند دچار استرس بالا واضطراب پنهان هستید اما خودتان خبر ندارید !
۱- هر روز صبح یک صبحانه تکرای میخورید
۲- ناخن هایتان را می جوید
۳- برای هر کاری تشریفات خاصی دارید
۴- کارهایی که باید انجام دهید را فهرست می کنید
۵- متوجه گذشت زمان نمی شوید
۶- تمام شب را بیدار می مانید
۷- قبل از زنگ خوردن ساعت بیدار می شوید
۸- کارهایتان را پشت گوش می اندازید
۹- از دیگران راهنمایی می گیرید
۱۰- درباره ی همه چیز تحقیق می کنید
۱۱- همیشه نزدیک به در خروجی می نشینید
۱۲- کمی از خانه دور میشوید دوباره به خانه برمی گردید تا دوباره همه چیز را چک کنید
اگر بیشتر این نشانه ها را دارید با روانشناس صحبت کنید
#نشانه
#استرس
#اضطراب
🌱نشانه های خفیف افسردگی روانی :
با کوچیکترین مسئله ای که در حالت عادی چیز مهمی نیست دچار برآشفتگی میشی.
مدام در تلاشی تا انگیزه ی لازم برای انجام کارهای روزمره رو که یک زمانی بصورت خودکارانجام میدادی ، در خودت ایجاد کنی.
صبرت دیگه لبریز شده و تحمل ناملایمات های بیشتر رو نداری.
حوصله حرف زدن نداری و ارتباطت رو با دیگران محدود میکنی.
وضعیت خوابت بهم ریخته و یا سخت به خواب میری یا تا صبح چند بار بیدار میشی
کار هایی که یه زمان برات لذت بخش بود تبدیل به یه چیز در مشقت میشه.
#نشانه
#افسردگی
🌱نشانه های خفیف افسردگی روانی :
با کوچیکترین مسئله ای که در حالت عادی چیز مهمی نیست دچار برآشفتگی میشی.
مدام در تلاشی تا انگیزه ی لازم برای انجام کارهای روزمره رو که یک زمانی بصورت خودکارانجام میدادی ، در خودت ایجاد کنی.
صبرت دیگه لبریز شده و تحمل ناملایمات های بیشتر رو نداری.
حوصله حرف زدن نداری و ارتباطت رو با دیگران محدود میکنی.
وضعیت خوابت بهم ریخته و یا سخت به خواب میری یا تا صبح چند بار بیدار میشی
کار هایی که یه زمان برات لذت بخش بود تبدیل به یه چیز در مشقت میشه.
#نشانه
#افسردگی
نشانه هایی که به شما میگه سیستم ایمنی تون خوب کار نمیکنه و سم در بدن شما وجود داره:
- یبوست دارید
- سر دردای زیادی دارید
-حتی مام و ضد تعریق هم براتون جوابگو نیس
- درد مفاصل در قسمت کمرتون دارید
- لکه های پوستی دارید
- به سختی خوابتون میبره
- اضافه وزن دارید مخصوصا در ناحیه شکم
- با اینکه مسواک میزنید بازم نفستون بوی بدی میده
- ناخن هاتون زرد شده و هی میشکنه
- موهاتون جدیدا زیادی میریزه
اگر 5 یا شش تا مورد بالا رو دارید بدونید که کبدتون به درد سر افتاده
چاره چیه؟ 🤔👇
اول باید اصلاح مزاج کنید تا ریشه ای درمان
- مقدار زیادی آب بنوشید این کمک میکند تا سموم رو از بین ببرید.
- سموم باعث تخریب کبد میشه.
به غذاتون جعفری اضافه کنید و یا هر روز یه پرتقال بخورید
- تمرین یوگا : یوگا گردش خون رو بهبود میبخشه و به از بین بردن سموم کمک میکنه
- بعد از شام مسواک کنید و نخ دندان استفاده کنید
- فقط غذاهای ارگانیک بخورید.
- اضافه کردن پروبیوتیک ها به رژیم غذایی
- فقط از محصولات آرایشی طبیعی استفاده کنید.
#نشانه
#اهمیت
پانزده نشانه که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید
1- درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم منیزیم)
2- شکاف در گوشه لب ها (گروه ویتامین B)
3- احساس خستگی (B2)
4- خواب رفتن و کرخی دست و پا (B6و B12)
5- جوشهای قرمز در بازوها و گونه ها (AوD)
6- افسردگی (D)
7- ریزش موی شدید (B)
8- اختلالات دید شبانه (A)
9- بی اشتهایی (B)
10- حالت تهوع، یبوست و نفخ (B12)
11- خونریزی لثه و زخمهایی که دیر خوب میشن (C)
12- سردرد و سر گیجه (B3)
13- اسهال (B9)
14- بی خوابی (B5)
15- خشکی پوست (A وB
#ویتامین
#نشانه