💯 *آدما همینن!!
🔸وسط غذا خوردن سیر میشن، میکشن کنار
🔸وسط فیلم دیدن خوابشون میگیره،میکشن کنار
🔸وسط پیاده روی خسته میشن،میکشن کنار
✅به همین سادگی میتونن
از آدم هم خسته بشن و بکشن کنار
💯پس لطفا از کسی واسه خودت خدا نساز*
#آدمها
*این تنه‌ی درخت رو چند وقت پیش بریدن با گازوئیل شستنش و روش روغن جلا زدن
بهار برگ درآورده!
امیدوار باشید همیشه راه‌حلی برای دوباره سبز شدن هست...* 🌱
#امیدوار
✅ *بسیاری از مردم به اشتباه تصور می‌کنند که با پول می‌توانند همه چیز از جمله خوشبختی را بخرند.
☘درست است که پول زندگی را راحت‌تر می‌کند، اما نمی‌تواند کاری غیرممکن مانند ساختن یک خانواده گرم و صمیمی را انجام دهد.
☘در واقع ایجاد یک خانواده خوشحال به عواملی انسانی مانند کیفیت زمان و انرژی که ما برای روابط خود با همسر، فرزندان و سایر اعضای خانواده اختصاص می‌دهیم، بستگی دارد.
☘همچنین برای ساختن یک خانواده خوشحال، باید در ابتدا یک محیط خانوادگی ایجاد کنیم که در آن بتوانیم در فضایی سرشار از اعتماد با اعضای خانواده ارتباط برقرار کرده و از آنها پشتیبانی کنیم.
☘بنابراین معیارهای اصلی شناخت یک خانواده خوشحال عبارتند از محیطی مثبت و سرشار از عشق.
☘چنین فضایی موجب رشد کودکانی متعادل از لحاظ روحی و جسمی می‌شود، در نتیجه این کودکان به راحتی تحت تاثیر رفتارهای افراطی و ناخوشایندی مانند خشونت و جنایات دیگر قرار نمی‌گیرند.*
🌿🌿🌿🌿🌿🌿
* ______________________
#خوشبختی
#پول
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
*اگه حوصله نداشتی، نت گوشیت رو خاموش کن.😇
اگه شخصیتت مثل همه نیست، به خودت اعتماد کن.🥰
اگه کسی بهت حس بدی میده،جواب پیامش رونده.🙃
اگه بودن تو جمعی آزارت میده، اونجا رو ترک کن.😃
اگه لازمه گریه کن، نیازی نیست همیشه قوی باشی.☺️
تو حق اینو داری که هر وقت دلت خواست وارد فضای امنت بشی و با یه انرژی مضاعف به زندگی عادی بگردی! پس زیاد به خودت سخت نگیر!* 😇🙃
#سخت_نگیر
☘ *زوجین باید هنگام پیدایش مشکلات، فقط در مورد آن مشکل و باز هم تأکید می‌شود (فقط همان مشکل) با همسرشان صحبت کنند.
☘ زن و شوهر باید سعی کنند از عباراتی همچون «تقصیر توست»، «تو باعث این اتفاق شده‌ای»، «همیشه این‌طور بوده‌ای»، «هیچ‌وقت مرا درک نکردی» که بر روی شخصیت فرد تمرکز دارد، استفاده نکنند؛ زیرا با گذشت زمان، تمرکز بر روی مشکل، موجب تغییر شخصیت طرف مقابل می‌شود.*
* ______________________
#صحبت
#همسرداری
انگیزشی
افلاطون می گوید:
افرادی که با ما هم عقیده هستند،
به ما آرامش می دهند.
و افرادی که مخالف با عقیده ی ما هستند،
به ما دانش...!
آدمی برای لذت بردن از زندگی به
آرامش نیاز دارد، و برای چگونه
زندگی کردن به دانش ...!
چقدر این جمله دلنشینه:
افکار هر انسان میانگین افکار پنج
نفری است که بیشتر وقت خود را
با آنها میگذراند !
خود را در محاصره افراد موفق
قرار دهید.
الان به خودتون قول بدید که آدم قدرتمندی باشید؛مطالعه رو جایگزین چت کردن کردن با آدمای منفی کنید؛به سلامتی ذهن و جسمتون بیشتر اهمیت بدید؛با آدم‌هایی که ذهنیت کوچیک دارن هر جایی ندارید و برای زمانتون ارزش قائل باشین؛برای نگه داشتن آدمایی زندگیتون که فرق شمارو با بقیه نمیفهمنن،متفاوت بودن و خاص بودن خودتون رو زیر سوال نبردید..
#قدرتمند
من به پروردگار یقین دارم که در سخت ترین شرایط یاریم می کند و راه صحیح را به من نشان می دهد. وفور نعمتها و مکنتهای الهی آزادانه در زندگی من ادامه خواهد داشت .
🤍🌱| #انگیزشی
براستی زن بودن
کار مشکلی است……
مجبوری
مانند یک کدبانو رفتار کنی…
همانند یک مرد کار کنی…
شبیه یک دختر جوان بنظر برسی…
و مثل یک سالمند فکر کنی…
🖊"سیمین دانشور"
🎙#دڪتر_انوشه
🌱نشانه های خفیف افسردگی روانی :
با کوچیکترین مسئله ای که در حالت عادی چیز مهمی نیست دچار برآشفتگی میشی.
مدام در تلاشی تا انگیزه ی لازم برای انجام کارهای روزمره رو که یک زمانی بصورت خودکارانجام میدادی ، در خودت ایجاد کنی.
صبرت دیگه لبریز شده و تحمل ناملایمات های بیشتر رو نداری.
حوصله حرف زدن نداری و ارتباطت رو با دیگران محدود میکنی.
وضعیت خوابت بهم ریخته و یا سخت به خواب میری یا تا صبح چند بار بیدار میشی
کار هایی که یه زمان برات لذت بخش بود تبدیل به یه چیز در مشقت میشه.
#نشانه
#افسردگی