🌷 #هر_روز_با_شهدا
#جاییکه_حاج_قاسم_با_تمام_وجود_وارد_میشد....
🌷جلسهای بود، جلسه شورا که دقیقاً یادم نیست سال چند بود. ۹۶ یا ۹۷ بود. یکی از معاونتهای نیروی قدس در جلسه این خبر را بیان کرد که در وزارت امور خارجه، جلسهای بوده که در آن یکی از آقایان به رهبر معظم انقلاب اهانت کرده است. حاج قاسم گفت: تو چکار کردی؟ گفت: من دیدم که اگر بخواهم موضع بگیرم ممکن است سر و صدا شود، بنابراین سکوت کردم. حاجی با عصبانیت گفت: من اگر به جای تو بودم، لیوان را برمیداشتم، پرت میکردم در صورت آن فرد که صورتش خورد شود. تو نشستی، نگاه کردی؟! به آقا اهانت کرده و تو سکوت کردی؟! در جاییکه ولایت مطرح بود، حاج قاسم با تمام وجود وارد میشد.
🌹خاطره ای به یاد سردار دلها، سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی
راوی:حجتالاسلام شیرازی نماینده سابق ولی فقیه در سپاه قدس
❌️❌️ما چه کارهایم؟؟؟!
#دانستنی_ها
🔲 آخرین روزهای فصل تابستان فرا رسیده و به پایان شهریور ماه نزدیک میشویم.
تغییر اقلیم معمولا از ۱۵ شهریور ماه شدت پیدا میکند.
یعنی طبیعت و مزاجِ هر اقلیمی به سمت سردی و خشکی حرکت میکند. پس باید مراقب این تغییرات مزاجی در طبیعت باشیم.
با نزدیک شدن به پاییز یکی از اصولی که به شدت احتیاج به مراقبت دارد ، جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی است.
👈 باید مراقب دوش گرفتن های صبحگاهی باشیم و مراقبت بعد از دوش گرفتن را جدی بگیریم.
بلافاصله بعد از دوش گرفتن و بیرون آمدن از خانه و در معرض هوای خنک صبحگاهی قرار گرفتن و یا ایستادن جلوی کولر بعد از استحمام ابتلا به سرماخوردگی را باعث میشود.
در اواخر #شهریورماه هنوز هوا گرم است ولی آستانه تحمل بدن به سرما در حال کم شدن است.
چنانچه کار سنگین بدنی انجام دهیم و بدن با تعریق مواجه شود، باید مراقب باشیم که باد کولر به بدن نخورد و با وجود گرما و تعریق بدن، مقابل کولر نایستیم. روشن بودن کولر فقط در ساعات میانه روز و با درجه کم باشد.
پرهیز از باد کولر، مخصوصا در اول صبح و شبها را حتما جدی بگیرید. در این ایام صبحها که از خواب بیدار میشوید ، امکان دارد روی کتف و سرشانهها تعریق اتفاق افتاده باشد. حتما یک شال یا ملحفه روی شانهها بیندازید.
◄ از نیمه شهریور ماه به بعد از خوردن آبِ خیلی سرد و نوشیدنیهای خیلی سرد پرهیز کنید.
اصولاً بهتر است در طول سال از آب خیلی سرد استفاده نشود و افرادی که این موضوع را حتی در تابستان و هوای گرم لحاظ میکنند ، از سلامت بهتری برخوردار هستند.
با نزدیک شدن به #پاییز و تغییر مزاج فصل پاییز، از نوشیدنیهای گرم، در ساعات اولیه روز و در ساعات آخر شب حتما استفاده نمایید.
◄ بهترین دمنوشها در صبح #بابونه و #نعناع و در غروب ها دمنوشهای ضداسترس و آرامبخش دمنوش #بادرنجبویه، #بهارنارنج و... استفاده نمایید.
در اواخر شهریور ماه چنانچه در اولِ خواب از ملحفه یا پتو استفاده نمیکنید، حتما کنار خود داشته باشید. در ساعات نیمه شب به بعد و یا اول صبح استفاده از ملحفه و پتو بسیار مناسب بوده و هوای سرد اول وقت را تعدیل میکند.
👈 بروز دردهای عضلانی و مفصلی از نیمه شهریور به بعد شدت پیدا میکند.
افرادیکه عضلاتشان سرشار از بلغم شده و یا طبیعت و مزاج بلغم دارند بیشتر دقت نمایند. ترجیحاً هفته ای دوبار از ماساژ روغن های گرم(زیتون، کنجد، سیاه دانه، بادام شیرین، بادام تلخ و...) جهت حذف دردهای عضلانی و مفصلی استفاده کنید.
🍂در فصل #پاییز بهتر است از گوشت گوسفند ، بلدرچین، خروس محلی، شترمرغ، بوقلمون، استفاده شود.
◄ از مصرف گوشتِ #گاو_و_گوساله پرهیز شود.
در این فصل نباید از مصرف حبوبات بخصوص نخود و انواع لوبیا غافل شد و برای کاهش نفخ، خیساندن و تعویض آب توصیه میشود.
در وعده شب، چنانچه نوشیدنی برای افراد خانواده مهیا میکنید به همراه مقداری #گلاب باشد تا آرامش بیشتری برای افراد خانواده با استفاده از گلاب حاصل شده و خوابِ عمیق و دلنشینی نصیب افراد خانواده در فصل خشکِ پاییز گردد.
ـــــــــــــــــــــــــــــــ
👈 بـرای خـدا ڪار ڪنید
🍁یاد #شهید_رجبی بخیر ڪه پول قرض الحسنه به دیگر نیروها میداد و میگفت وام است و وقتی میگفتند دفترچه قسطش را بده میگفت ڪسی دیگر پرداخت میڪند.
🍁یاد #شهید_بابایی بخیر ڪه یڪی از دوستانش تعریف میڪرد ڪه : دیدم صورتشو پوشونده و پیرمردی رو به دوش کشیده ڪه معلوله ... شناختمش و رفتم جلو ڪه ببینم چه خبره ڪه فهمیدم پیرمرد رو برا استحمام میبره !!
🍁یاد #شهیدحسین_خرازی بخیر ڪه قمقمه آبش را در حالی ڪکه خودش تشنه بود به همرزمانش میداد و خودش ریگ توی دهانش گذاشت ڪه کامش از تشنگی به هم نچسبه !!
🍁یاد #شهیدمهدی_باڪری بخیر ڪه انبار دار به مسئولش گفت : میشه این رزمنده رو به من تحویل بدی، چون مثل سه تا کارگر ڪار میڪنه طرف میگه رفتم جلو دیدم فرمانده لشگر مهدی باڪریه ڪه صورتشو پوشونده ڪسی نشناسدش و گفت چیزی به انباردار نگه !!
🍁آره #یاد_خیلی_شهدا به خیر ڪه خیلی چیزها به ما یاد دادند ڪه بدون چشم داشت و تلافی ڪمڪ ڪنیم و بفهمیم دیگران رو، اگر کاری میکنیم فقط واسه #رضـای_خـدا باشه و 👌هـر چیزی رو به دید خودمون تفسیـر نڪنیم !!
#خاطره
#اخلاص
#مردان_بی_ادعا