💠بسم الله الرحمن الرحیم 💠 ✍️ ادامه مبحث مراحل درمان : در جلسه گذشته ما در مورد اولین عامل به نام نوم و یقظه (خواب و بیداری) صحبت کردیم و گفتیم، چه زمانی باید خوابید و خواب موثر در طول روز چه زمانی هست . ✅ دومین اصل سلامتی «حرکت و سکون» هست 🔸یا به اصطلاح امروزی ورزش🔸 همه ما میدونیم که ورزش در سلامتی ما موثر هست، اما آیا هر حرکت و فعالیتی که ما انجام میدهیم ورزش هست ⁉️ و باعث سلامتی خواهد شد🤔 👈 این سوالی هست که باید نسبت بهش فکر کنیم ، ورزش های که ما عموما بچه هامون رو تشویق میکنیم که شرکت کنند ، آیا اینها ورزش هست ؟ ورزش باید سلامتی روحی و روانی را ایجاد بکنه ❌ هر ورزشی که این دو عامل رو نداشته باشه ما از دایره ورزش خارج میکنیم . 🤔 درباره این دو عامل فکر کنید ورزش های که الان تو جامعه هست و انجام میشه کدوم یکیش دارای این دو عامل هست . 🧐 اما ورزش چی هست : فعالیتی است که اولا به نیت ورزش باشه یعنی من نیت ورزش داشته باشم . وقتی من به نیت ورزش از خونه میایم بیرون قوه مدبره بدن من آماده میشه و هم راستا با اون حرکتی که می‌خوام انجام بدم عمل میکنه. ✅ ثانیاً وقتی ورزش میکنیم قلب به تپش بیوفتد و بدن عرق بکنه بخصوص سه ناحیه : 🔸پشت گوش 🔸زیر بغل 🔸کشاله ران ✅ که سموم بیشتر از این سه ناحیه دفع خواهد شد . 👈 این سه عامل رو در ورزش کردن در نظر بگیریم . 🕖 زمان ورزش : ✅بهترین زمان برای ورزش صبح هست✅ 👈 به دلیل اینکه ورزش صبحگاهی بدن رو پاکسازی میکنه ❌ به هیچ عنوان ورزش عصر یا شب بدن رو پاکسازی نمیکنه . اگر بخوایم روزی ۴۵ دقیقه تا ۱ ساعت ورزش بکنیم بهترین زمان صبح هست که ما در تدابیر نوم و یقظه گفتیم که خواب در مابین طلوعین مجاز نیست ، ما ورزش مون رو در همون زمان قرار بدیم ، و ورزش صبحگاهی رو حتما انجام بدیم . 🔸در زمان قدیم قبل از ورزش یک ماساژ داشتن که بهش میگفتن ماساژ استعدادی 🔸 بعد ورزش هم یک ماساژ داشتن که بهش میگفتن ماساژ استردادی ❌ این نکته مهمی هست و در حین ورزش کردن به خصوص ورزش های سنگین خوردن آب یخ و با شکم پر ورزش کردن هم مجاز نیست . ✅ اهمیت ورزش ✅ همینکه گفته بشه بهترین عامل در سلامت ورزش هست. ✅ ما میتونیم جمله حکیم رازی رو بگیم :«عظیم ترین و مهم ترین تدبیر ورزش هست » 🧐 امروزه با توجه به اینکه سکون بیشتر هست و مردم فعالیت های کم تری دارند ورزش جزو واجبات هست . ❌ ما نمیشه سلامتی بخوایم و بیماریمون رو درمان کنیم بدون ورزش و بدون فعالیت . ✅ مهم ترین پاکسازی کننده بدن ورزش هست ، خانوم های که می‌خوان باردار بشن و ویار نداشته باشند مشکلات کمتری داشته باشند حتما پاکسازی رو انجام بدن . ✅ مهم ترین پاکسازی کننده بدن همین پیاده روی هست صبح مدام پیاده روی کنند تا بدن از آلودگی ها پاک بشه تا وقتی باردار می‌شوند اون سموم در بدن باعث اذیتشون نشه ✅ پس ما در این دو جلسه دو عامل رو بررسی کردیم: 🔸 خواب و بیداری 🔸 حرکت و سکون دقت کنید ما اگر این هفت عامل رو رعایت بکنیم اولا مریض نمیشیم اگر هم بشیم با رعایتش خیلی راحت سلامتیمون رو به دست میاریم اگر این این عوامل رو رعایت نکنیم به هیچ عنوان با خوردن قرص یا دارو های شیمیایی سلامتیمون به دست نمیاد . اگر مدتی درد من با دارو خوب بشه این رو باید بدونم که عوارض رو بعدا باید بپردازم ✅ادامه مطلب در جلسات بعد ان‌شاءالله 😊 #ضحی #طیبستان #سنة_التدهین #طب_اسلامی #درمان_های_کم_هزینه #ساده_ترین_روش_درمان #سبک_زندگی_اسلامی #مراحل_درمان 🔸https://eitaa.com/zohateb🔸 🔸https://eitaa.com/zohateb🔸 🔸https://eitaa.com/zohateb🔸

۲۸_ روغن زنجبیل : روغنی با رنگ طلایی متمایل به مسی با طعم مطبوع زنجبیل . قابلیت ضد انعقاد خون ، ضد هیستامین، مفید جهت سرگیجه و تقویت و تقویت نیروی جنسی ، ماساژ ضد شوره و قارچ موی سر می‌باشد . مصرف آن در مصارف خانگی و شیرینی بسیار مطبوع است . ۲۹_ روغن بادام شیرین : مقوی اعصاب ، رفع بیخوابی ، مفید برای سرفه خشک و صاف کردن صدا می باشد . مالیدن آن به پلک چشم باعث رفع خستگی و دید بهتر می شود . اگر مدتی مهره های پشت را ماساژ دهند برای نقرس. و خمیدگی پیرامون مفید است . جهت پرپشت شدن مژه. و ابرو ها استفاده می شود پایان معرفی روغن ها ✅ در جلسات بعد ان‌شاءالله به معرفی هفت روغن برتر می‌پردازیم 😊 #ساده_ترین_روش_درمان #سنة_التدهین #روغن_درمانی_بخش_هفتم #سبک_زندگی_اسلامی #درمان_های_کم_هزینه https://eitaa.com/zohateb https://eitaa.com/zohateb https://eitaa.com/zohateb

💠 بسم الله الرحمن الرحیم 💠 مراحل درمان امروز قصد بررسی یکی دیگه از اصول هفت گانه سلامت رو داریم : 🔸 احتباس و استفراغ 🔸 ✅ کلمه احتباس به معنی موادی هست که باید در بدن ما بماند . ✅ کلمه استفراغ به معنی موادی هست که باید از بدن ما دفع شود ⁉️ چه موادی باید در بدن ما بماند و چه موادی باید از بدن دفع شود 🧐 یکی از مواردی که حکما بزرگ ما خیلی درباره اش تاکید داشتند ، بحث یبوست هست . ✅ ابوعلی سینا میفرماید « به ازای هر وعده غذایی یک بار اجابت مزاج » 🔸 امروزه به دلیل تغییر سبک زندگی و کم تحرکی ، حداقل روزی یک بار دفع باید انجام بشه 😳 یبوست ام الامراض است 😳 بخاطر اینکه وقتی شخص یبوست میگیرد مواد سمی در کل بدنش پخش می‌شود و باعث انواع و اقسام بیماری ها میشه چون یبوست مادر همه بیماری هاست. وقتی که هضم انجام شد مواد وقتی وارد روده ها شدن جذب مواد انجام شد بایستی فضولات دفع بشه . اما اگر این فضولات دفع نشه فقط به معده و روده آسیب نمیزنه این فضولات به کل بدن سرایت میکنه و باعث انواع بیماری ها میشه. ⁉️ ما بایستی چکار انجام بدیم 🤔 باید کنترلش بکنیم از طرفی استفراغ هم زیاد از اندازه مضر هست یعنی اگر شخص زیاد از اندازه دچار اسهال بشه آب بدنش تمام میشه و مواد معدنی مفید رو از دست میده و دچار ضعف و بیماری. و .... میشه یکی از مواردی که امروز به آن اشاره می‌شود در مورد حجامت هست ✅ حجامت یک نوع استفراغ است ✅ 🤔 یعنی دفع خون که به طور اختیاری انجام میشه ، متاسفانه یکی از مواردی که در جامعه شایع است به اسم طب سنتی و اسلامی هم انجام می‌شود حجامت های بی رویه هست . ‼️حجامت می‌تواند آسیب بسیار زیادی به بدن وارد کند ❌ از جمله شخص رو دچار تشنج ، صرع ، پارکینسون و بیماری های مختلفی بکند . ‼️ شاید ظاهراً سردرد رو رفع بکنه اما آسیب در بلند مدت معلوم میشود 👈 اون چیزی که در روایات اومده حجامت در غلبه خون هست نه برای هر بیماری ، یعنی شخص خون زیادی داره مشخصه چهره گلگون هست ، خون زیاد هست حجامت انجام بدیم . ❌ نه برای هر موردی و این رو باید خیلی دقت کنید به خصوص در مورد خانوم ها قبل از سن قاعدگی و بعد از سن ۶۰ سالگی که برای همه افراد ممنوع است ، حجامت انجام ندن که آسیب زیادی به بدن وارد می‌کنه . ✅ یکی دیگر از استفراغ ها عرق هست ؛ عرق کردن خودش یک استفراغ هست ، ادرار ، مدفوع ، هم به نوعی استفراغ هست که باید کنترل بشه . ‼️ نکته : ❌ نگه داری ادرار به مدت زیاد ❌ افرادی که ادرار خود را نگه می‌دارند این ادرار به کلیه ها برمیگردد و آسیب جدی به کلیه وارد می‌کند . بایستی روی این مورد خیلی تمرکز بکنیم ان‌شاءالله در جلسه بعد در مورد یبوست و مواردی مثل اسهال بیشتر صحبت خواهیم کرد . #درمان_های_کم_هزینه #مراحل_درمان #سبک_زندگی_اسلامی #ساده_ترین_روش_درمان 🔸https://eitaa.com/zohateb🔸 🔸https://eitaa.com/zohateb🔸 🔸https://eitaa.com/zohateb🔸

💠 بسم الله الرحمن الرحیم 💠 🔸 نسخه درمانی 🔸 🤕بیماری های سر🤕 👀 سیاهی دور چشم : ❌ پرهیزات : • از مصرف غذاهای طبع گرم و خشک پرهیز کنید. 🔸 اگر فرد کم خون نباشد معمولا سیاهی دور چشم از ضعف کبد و غلبه سودا است و درمان آن مصرف روزی سه استکان جوشانده ریشه کاسنی است. ✅ درمان : • مالیدن روغن های زیر به این ترتیب که: • پنج شب اول، چند قطره روغن بادام تلخ به اطراف چشم مالیده و ماساژ دهید و پنج شب دوم چند قطره روغن بادام شیرین و پنج شب سوم چند قطره روغن سیاهدانه مالیده و ماساژ دهید. • با روغن افسنطین اطراف چشم را ماساژ دهید ________________________________ 😩 درد دندان : ❌ پرهیزات : • از مصرف غذاهای طبع سرد پرهیز کنید. ✅ درمان : • روی دندان و لثه ها چند قطره روغن سیاهدانه چکانده و ماساژ دهید. • یک قاشق غذاخوری سرکه طبیعی سیب را با دو قاشق گلاب خالص در نیم لیتر آب حل کرده و روزی دوبار هر بار به مدت 5 دقیقه دهانشویه کنید. • مقداری عسل و آب میخک را مخلوط کرده و به دندان و لثه ها بمالید(این نسخه برای کودکی که تازه در حال دندان در آوردن است نیز مفید است). • هر طرفی که دندان درد وجود دارد ، درون گوش همان سمت چند قطره روغن حنظل (هندوانه ابو جهل) بچکانید و بعد با یک تکه پنبه سوراخ گوش را بپوشانید. ________________________________ 👂درد گوش : ❌ پرهیزات : • از مصرف غذاهای طبع سرد پرهیز کنید. ✅ درمان : • چند قطره روغن بادام تلخ شب ها قبل از خواب در گوش چکانده و بعد با یک تکه پنبه سوراخ آن را بپوشانید. • شب ها دو قطره عسل رقیق شده در گوش چکانده و بعد با یک تکه پنبه سوراخ گوش را بپوشانید. _______________________________ 👃❌عدم حس بویایی : ❌ پرهیزات : • از مصرف غذاهای طبع سرد پرهیز کنید. • بعد از ناهار به هیچ وجه نخوابید. • از مصرف غذاهای خیلی گرم و خیلی سرد پرهیز کنید. ✅ درمان : • دو قطره روغن سیاهدانه در هر مجرای بینی به مدت ده شب بچکانید و پیشانی را روزی یک مرتبه با روغن سیاهدانه به مدت پنج دقیقه چرب کنید و حداقل یک ماه تا چهل روزماساژدهید.(در افراد با غلبه سردی) • روغن بنفشه با پایه کنجد هر شب دو قطره در بینی بچکانید و بعد از آن به مدت پنج دقیقه دراز بکشید.(در افراد با غلبه گرمی) 🧐 اگر حس بویایی در اثر ضربه از بین رفته باشد، مخلوط پودر کُندر + پودر سُعد کوفی + عسل، به اندازه مساوی صبح و شب یک قاشق چای خوری در یک استکان شیر حل کرده و مصرف نمائید. _______________________________ 👃 خونریزی بینی : • خونریزی بینی به طور کلی بر دو قسم است: 1️⃣ گاهی به علت گرمی زیاد است که درمان آن چکاندن دو قطره روغن بنفشه در هر مجرای بینی است 2️⃣ گاهی به علت سردی زیاد است که درمان آن چکاندن دو قطره روغن بادام شیرین در هر مجرای بینی است. • شب ها قبل از خواب چند قطره روغن بادام شیرین در هر مجرای بینی و به ملاج سر بچکانید. • ازآب تره( به صورت فشرده یا آب پز)؛ در هر مجرای بینی دو قطره بچکانید. #نسخه_درمانی #درمان_های_کم_هزینه #ساده_ترین_روش_درمان ✍️ منبع : نسخه های حکیم اسماعیلی https://eitaa.com/zohateb https://eitaa.com/hakimyarscom

🔸علت میگرن غالبا از سودا می‌باشد 🔹لذا مصرف روغن بادام شیرین به صورت چکاندن دو قطره در هر مجرای بینی و مالیدن چند قطره به ملاج سر و ماساژ دادن آن به مدت یکماه تا چهل روز توصیه می‌شود. 🔹اما اگر سردرد میگرنی ناشی از غلبه صفرا باشد بهتر است از روغن بنفشه به صورت چکاندن یک تا دو قطره در بینی و مالیدن به مـلاج سـر و ماساژ دادن آن استفـاده شود. [ منبع : نسخه‌های حکیم اسماعیلی ] #حکیم #طب_سنتی #طب_اسلامی #درمان #میگرن #درمان_های_کم_هزینه 🌺https://eitaa.com/zohateb🌺

⁉️ قوه مدبره و طبیعت هوشمند بدن چیست   🌱 طبیعت ، هوشمند و عاقل است 🤨 تا بحال فکر کرده اید که چرا وقتی غذا یا یک ماده ناسالم میخورید،دچار حالت قی و اسهال میشوید؟ 🤢 🤮 ⏱️ وقتی ماده سمی داخل معده شود،بدن آنرا با قی دفع میکند چراکه در این حال نزدیکترین راه برای دفع ماده سمی ، دهان است . 🔸 اما اگرماده سمی از معده بگذرد و وارد روده شود، بدن آنرا از طریق مخرج دفع خواهد کرد . همه اینها به این خاطر است که بدن هوشمند است و همیشه در فعالیتهای خود دست به انتخاب می زند. معده انسان یک جسم ماشینی بدون درک و احساس نیست ، بلکه میتواند ماده مضر را تشخیص دهد و آنرا دفع کند . طبیبهای سنتی به این هوش و آگاهی که بدن از خود دارد ، طبیعتِ بدن می گفتند . 🔸وقتی که رطوبات مغزی در فصل زمستان افزایش میابد ، طبیعت بدن از طریق بینی و دهان شروع به دفع رطوبات میکند و اینکار بصورت سرماخوردگی خود را نشان میدهد . به عبارت دیگر ، سرماخوردگی فعل طبیعت است. 😪برای دفع فضولات و رطوبات اضافی مغز 😳 حال اگر این رطوبات در مغز بماند ، باعث بیماریهای صعب العلاج یا لاعلاجی مثل سکته ، فلج، ام اس ، فراموشی ، کسالت و … میشود . حکما میگفتند رطوبت غلیظی که از مغز به بینی میآید پاک کننده مواد اضافی مغز و باعث ایمنی در برابر غش و سکته و سر درد و ایجاد خلط مداوم در بینی و زکام و اکثر امراض مغزی و سرفه و سل و اسهال و سنگینی بدن و سر و سستی اعضا و غیر اینهاست . بهمین خاطر است که در احادیث فرموده اند :  «زکام را درمان نکنید ، زیرا زکام لشگری از لشگریان خداست». 🤧 عطسه نیز همینطور است و هر بار عطسه تا ۳ روز انسان را از مرگ طبیعی حفظ میکند . در اصل ، هر عملی که بدن برای دفع ماده بیماری و حفظ سلامتی انجام می دهد، از طبیعت مدبره بدن ناشی میشود . 👴 قدما به توانمندی طبیعت ارج مینهادند و خودشان را بر اساس این قانونمندی ها تنظیم میکردند . 🌱 آنها با طبیعت مصالحه و تعامل میکردند ، خودشان را مسلط به طبیعت نمیدیدند بلکه خودشان را با طبیعت میدیدند نه بر طبیعت . طب سنتی داستان همزیستی با طبیعت است به جرات میتوان گفت واژه طبیعت از کلیدی ترین مفاهیم طب سنتی است . شاید بعضی ها فکر کنند که طب سنتی صرفا یکسری داروی گیاهی است و تفاوت آن با پزشکی مدرن در نوع داروهاست . ‼️ اما شما خوب میدانید که اختلاف بین این دو در جهان بینی های حاکم بر آنهاست✅ اعتقاد به طبیعت زنده یکی از این جهان بینی هاست که پزشکی مدرن از آن محروم است . ✅ با تکیه بر همین طبیعت زنده بود که طبیب های سنتی میگفتند : «طبیعت در درمان بیماری کافیست» (خلاصه الحکمه.ج۱ص۳۲و۳۳) 🌱 طبیعت زنده،کار عبث و بیهوده نمی کند هرکدام از کارهای طبیعت،حکمت و مصلحتی دارد.هرچند آن غرض  مصلحت بر ما پوشیده باشد 🔸 ملاصدرا میگوید:”طبیعت بر خیر و صلاح است” 🔸بقراط معتقد است که طبیعت هیچگاه کار باطل و بیهوده انجام نمی دهد. 🤧 سرفه،زکام،تب،بی اشتهایی و عطسه که از بدن سر میزند،همگی باید با شعور حاکم بر بدن تبیین شود ، مثلا با عطسه فضولات مغزی دفع میشود و به همین خاطر آنرا شفادهنده دانسته اند ⛰️طبیعت، همان قوه مدبره ای است که بدن را تدبیر میکند و همه رفتارهای بدن با آن قوه توجیه و تبیین میشود و بعبارتی همه قوای بدن تحت امر طبیعت اند و طبیعت هم تحت اراده و فرمان حق است. (عقیلی.خلاصه ج۱ص۳۲و۳۳) #قوه_مدبره #سبک_زندگی_درست #درمان_های_کم_هزینه #مراحل_درمان ◦•●◉✿ @zohateb ✿◉●•◦

‼️خطرات مقابله با طبیعت بدن❌ 🤔 آیا اعتقاد و عدم اعتقاد به طبیعتِ زنده،در شیوه های درمانی هم تفاوتی ایجاد میکند؟ ✅ بله 🤧 مثلا در درمان سرماخوردگی😷 اگر به غایتمندی و جهت دار بودن کارهای طبیعت اعتقاد داشته باشیم، آنرا ناشی از جمع شدن رطوبات در مغز و بعنوان عکس العمل طبیعت بدن میبینیم. در اینصورت طبیب هم باید به طبیعت کمک کند تا آنها را دفع کند. اما در صورت عدم اعتقاد به این اصل، آنرا یک اختلال در دستگاه بدن میدانیم و از پزشک میخواهیم تا با تجویز داروئی خاص مانند فلفل،از ریزش رطوبات بینی جلوگیری بکند و آنها را در مغز حبس کند. ❌ در پزشکی مدرن با تجویز آنتی هیستامین مانع دفع رطوبات میگردند و بدنبال آن فرد دچار بیماریهای خطرناکی میشود که در طب سنتی به آنها اشاره شده است ❌ ✅ اما در مقابل طب سنتی ، سرماخورده را از خوردن فلفل منع میکنند 😳 چون کار آنتی هیستامین را انجام میدهد. در حالیکه حکما براحتی میتوانستند علائمی مثل آبریزش بینی را کنترل کند ، ازآن خودداری میکردند،چراکه آنرا برای طبیعت مضر میدانستند. 🔸 طبیب خادم طبیعت است‼️ ✅ چون در عالم و در بدن انسان هیچ حرکت و فعل و انفعالی بدون سبب نیست ، پس طبیب هم باید به طبیعت مدبره توجه کرده و آنرا سرمشق و الگوی خویش قرار دهد . 🤔 برای مثال اگر طبیعت در دفع امراض دماغیه از عطسه استفاده کند،طبیب نیز باید همین شیوه را در پیش بگیرد. 🤮 اگر طبیعت در دفع فضولات معده و مواد سمی از قی استفاده میکند،طبیب هم باید همین کار را بکند.در خونریزی زیاد ، فرد با تدبیر طبیعت دچار حالت غش میشود تا در اثر خونریزی نمیرد،چرا که غش باعث میشود خون در درون بدن محتبس و خونریزی متوقف شود ✅ طبیب هم در اینحالت تلاش نمیکند تا فرد را سریعا به هوش بیاورد،بلکه اول سعی میکند از خونریزی جلوگیری کند. ✅ همچنین است تجویز سرفه برای دفع مواد اضافی ریه و مثالهای فراوان دیگر که نیازمند استفاده از اصطلاحات تخصصی در طب سنتی میباشد.طبیعت برای درمان بیماری کافیست وظیفه طبیب،برداشتن موانع است. #قوه_مدبره #سبک_زندگی_درست #درمان_های_کم_هزینه #ساده_ترین_روش_درمان ◦•●◉✿ @zohateb ✿◉●•◦

💠 بسم الله الرحمن الرحیم 💠 🌿 مراحل درمان 🌿 👈 مراحل درمان بیماری ها در طب جامع اسلامی که نظر حکما ما روی مسئله هست که پنج مرحله برای درمان بیماری ها ذکر شده ✅ مرحله اول : رعایت اصول هفت گانه یا سبعه ضروریه ✅ مرحله دوم : تغذیه درمانی هست یعنی ما برای درمان بیایم از غذا های مناسبی استفاده کنیم ✅ مرحله سوم : استفاده از داروی مفرده یعنی یک داروی تکی ما اون دو مرحله رو انجام دادیم ولی شدت بیماری زیاد بوده بنابر این میایم از یک دارو استفاده کنیم مثلا : آویشن یا نعنا ✅ مرحله چهارم : استفاده از داروی مرکب ، دوتا دارو باهم مخلوط بشه . مثلا اسطوخودوس و آویشن یا مخلوط چند نوع گیاه یا ... ✅ مرحله پنجم : استفاده از اعمال یداوی ، حجامت ، فصد ، زالو درمانی 😔 الان متاسفانه در طب سنتی و اسلامی ما حجامت شده اولین مرحله درمان که حکما ما در قدیم نظری برخلاف این داشتن ❌ ✍️ امروز می‌خوایم وارد بحث جدیدی بشیم : « تغذیه یا اکل و شرب » 🤔 یعنی خوردن و آشامیدن ، حالا در مورد خوردن و آشامیدن مباحث زیادی مطرح شده امروز یکی از اونها رو خدمت شما عرض میکنیم . 👈 امیر المومنین (علیه السلام) در وصیتی که به امام حسن (علیه السلام)کردند می فرمایند : ✅ پسرم اگر چهار عمل رو انجام بدین از پزشک بی نیاز میشوی : ۱_ تا گرسنه نشدی سر سفره منشین ۲_ قبل از اینکه سیر شوی از سر سفره برخیز ۳_ غذا را خوب بجوی ۴_ قبل از خواب اجابت مزاج داشته باشی 📣 حالا ما میگیم هرکسی این چهار کار رو انجام بده بسیاری از بیماری ها خود به خود درمان میشه از جمله ناراحتی کبد ما تضمین میدیم . 🍛 شخصی که در حدی غذاش رو بجوه که با آب دهان مخلوط بشه یک ماه این کار رو انجام بده چربی کبد از بین خواهد رفت ‼️ ✅در مورد تغذیه موارد دیگری هم هست که ان‌شاءالله در جلسات آینده خدمتتون عرض خواهد شد 😊 #سبک_زندگی_درست #درمان_های_کم_هزینه #مراحل_درمان ◦•●◉✿ @zohateb ✿◉●•◦

💠 بسم الله الرحمن الرحیم 💠 👈 ادامه مبحث مراحل درمان : ✅در جلسات قبل گفتیم که در سلامتی و درمان اولین مرحله رعایت اصول سبعه ضروریه بوده که هرچند حکما در کتاب هاشون سته ضروریه رو دارند یعنی ۶ گانه سلامت اما ما یک مورد بهش اضافه کردیم و اون عبادت هست . 😊 به طور خلاصه امروز در باره اولین اصل سلامت که خواب و بیداری یا نوم و یقظه هست توضیح بدیم : 🤔 درباره خواب دو مورد مطرح هست : 🕙 زمان خواب ✅ چگونگی خواب 🕙 زمان خواب : چون ایران در اقلیم ۳ و ۴ هست بنابر این بهترین زمان خواب از ساعت ۱۰ شب الی ۲ است . 👈 اما ما میگیم از ساعت ۱۰ شب تا سحر این بهترین زمان برای خواب شبانه هست، البته یک شرط داره. ✅ ۲ ساعت قبل ساعت ۱۰ حتما شام رو میل کرده باشید. 👈 خواب قبل از ظهر : به اون خواب قیلوله گفته میشه . بقیه خواب ها ضرر بسیار شدیدی داره بعضی ها بعد از نهار می‌خوابند این باعث میشه بدن اخلاط فاسد تولید بکنه. خواب بین الطلوعین از سحر تا طلوع آفتاب خواب بلغم زا و بسیار بد هست . 🤔 در مورد چگونگی خوابیدن: ✅نکته اول : محیط کاملا تاریک باشه حتی چراغ خواب هم اگر روشن باشه ضرر داره ، انسان وقتی می‌خوابه روح طبی که از جنس نور هست می‌ره تو عمق بدن و باعث هضم غذا میشه وقتی چراغ روشن باشه این روح چون همجنس خودش رو میبینه میخواد بیاد به سطح ، این باعث تحیر میشه و خواب انسان کامل نمیشه وقتی که صبح بیدار میشه احساس ضعف و خستگی داره . ✅ نکته دوم : هنگام خواب هرچقدر به زمین نزدیک تر باشید خواب ، خواب بهتر هست ارتفاع تخت از ۲۰‌ سانت بیشتر نباشه اونایی که روی تخت می‌خوابند . ✅ نکته سوم : 👈 وقتی می خوابند حتما یک پتو نازک یا روانداز روی خودشون بندازند حداقل یک پارچه نازک یا یک چادر روی خودشون بندازند . برای اینکه دمای داخل بدن با دمای سطح به تعادل برسه ✅ اگر این موارد یک ماه به طور مداوم رعایت بشه بعد یک ماه اعتراف میکنید خواب بهتری دارید. 🚫 اما اگر رعایت نکنید و برای سلامتیمون دنبال قرص و دارو های شیمیایی باشیم به بدن آسیب جبران ناپذیری وارد خواهیم کرد . ✅ادامه در جلسات بعد ان‌شاءالله 😊 #طب_اسلامی #ساده_ترین_روش_درمان #درمان_های_کم_هزینه #مراحل_درمان ◦•●◉✿ @zohateb ✿◉●•◦

💠بسم الله الرحمن الرحیم 💠 ✍️ ادامه مبحث مراحل درمان : در جلسه گذشته ما در مورد اولین عامل به نام نوم و یقظه (خواب و بیداری) صحبت کردیم و گفتیم، چه زمانی باید خوابید و خواب موثر در طول روز چه زمانی هست . ✅ دومین اصل سلامتی «حرکت و سکون» هست 🔸یا به اصطلاح امروزی ورزش🔸 همه ما میدونیم که ورزش در سلامتی ما موثر هست، اما آیا هر حرکت و فعالیتی که ما انجام میدهیم ورزش هست ⁉️ و باعث سلامتی خواهد شد🤔 👈 این سوالی هست که باید نسبت بهش فکر کنیم ، ورزش های که ما عموما بچه هامون رو تشویق میکنیم که شرکت کنند ، آیا اینها ورزش هست ؟ ورزش باید سلامتی روحی و روانی را ایجاد بکنه ❌ هر ورزشی که این دو عامل رو نداشته باشه ما از دایره ورزش خارج میکنیم . 🤔 درباره این دو عامل فکر کنید ورزش های که الان تو جامعه هست و انجام میشه کدوم یکیش دارای این دو عامل هست . 🧐 اما ورزش چی هست : فعالیتی است که اولا به نیت ورزش باشه یعنی من نیت ورزش داشته باشم . وقتی من به نیت ورزش از خونه میایم بیرون قوه مدبره بدن من آماده میشه و هم راستا با اون حرکتی که می‌خوام انجام بدم عمل میکنه. ✅ ثانیاً وقتی ورزش میکنیم قلب به تپش بیوفتد و بدن عرق بکنه بخصوص سه ناحیه : 🔸پشت گوش 🔸زیر بغل 🔸کشاله ران ✅ که سموم بیشتر از این سه ناحیه دفع خواهد شد . 👈 این سه عامل رو در ورزش کردن در نظر بگیریم . 🕖 زمان ورزش : ✅بهترین زمان برای ورزش صبح هست✅ 👈 به دلیل اینکه ورزش صبحگاهی بدن رو پاکسازی میکنه ❌ به هیچ عنوان ورزش عصر یا شب بدن رو پاکسازی نمیکنه . اگر بخوایم روزی ۴۵ دقیقه تا ۱ ساعت ورزش بکنیم بهترین زمان صبح هست که ما در تدابیر نوم و یقظه گفتیم که خواب در مابین طلوعین مجاز نیست ، ما ورزش مون رو در همون زمان قرار بدیم ، و ورزش صبحگاهی رو حتما انجام بدیم . 🔸در زمان قدیم قبل از ورزش یک ماساژ داشتن که بهش میگفتن ماساژ استعدادی 🔸 بعد ورزش هم یک ماساژ داشتن که بهش میگفتن ماساژ استردادی ❌ این نکته مهمی هست و در حین ورزش کردن به خصوص ورزش های سنگین خوردن آب یخ و با شکم پر ورزش کردن هم مجاز نیست . ✅ اهمیت ورزش ✅ همینکه گفته بشه بهترین عامل در سلامت ورزش هست. ✅ ما میتونیم جمله حکیم رازی رو بگیم :«عظیم ترین و مهم ترین تدبیر ورزش هست » 🧐 امروزه با توجه به اینکه سکون بیشتر هست و مردم فعالیت های کم تری دارند ورزش جزو واجبات هست . ❌ ما نمیشه سلامتی بخوایم و بیماریمون رو درمان کنیم بدون ورزش و بدون فعالیت . ✅ مهم ترین پاکسازی کننده بدن ورزش هست ، خانوم های که می‌خوان باردار بشن و ویار نداشته باشند مشکلات کمتری داشته باشند حتما پاکسازی رو انجام بدن . ✅ مهم ترین پاکسازی کننده بدن همین پیاده روی هست صبح مدام پیاده روی کنند تا بدن از آلودگی ها پاک بشه تا وقتی باردار می‌شوند اون سموم در بدن باعث اذیتشون نشه ✅ پس ما در این دو جلسه دو عامل رو بررسی کردیم: 🔸 خواب و بیداری 🔸 حرکت و سکون دقت کنید ما اگر این هفت عامل رو رعایت بکنیم اولا مریض نمیشیم اگر هم بشیم با رعایتش خیلی راحت سلامتیمون رو به دست میاریم اگر این این عوامل رو رعایت نکنیم به هیچ عنوان با خوردن قرص یا دارو های شیمیایی سلامتیمون به دست نمیاد . اگر مدتی درد من با دارو خوب بشه این رو باید بدونم که عوارض رو بعدا باید بپردازم ✅ادامه مطلب در جلسات بعد ان‌شاءالله 😊 #ضحی #طیبستان #سنة_التدهین #طب_اسلامی #درمان_های_کم_هزینه #ساده_ترین_روش_درمان #سبک_زندگی_اسلامی #مراحل_درمان 🔸https://eitaa.com/zohateb🔸 🔸https://eitaa.com/zohateb🔸 🔸https://eitaa.com/zohateb🔸

💠 بسم الله الرحمن الرحیم 💠 👈 ادامه مبحث مراحل درمان : ✅

در جلسات قبل گفتیم که در سلامتی و درمان اولین مرحله رعایت اصول سبعه ضروریه بوده که هرچند حکما در کتاب هاشون سته ضروریه رو دارند یعنی ۶ گانه سلامت اما ما یک مورد بهش اضافه کردیم و اون عبادت هست .

😊 به طور خلاصه امروز در باره اولین اصل سلامت که خواب و بیداری یا نوم و یقظه هست توضیح بدیم : 🤔 درباره خواب دو مورد مطرح هست : 🕙 زمان خواب ✅ چگونگی خواب

🕙 زمان خواب : 
چون ایران در اقلیم ۳ و ۴ هست بنابر این بهترین زمان خواب از ساعت ۱۰ شب الی ۲ است . 

👈 اما ما میگیم از ساعت ۱۰ شب تا سحر این بهترین زمان برای خواب شبانه هست، البته یک شرط داره. ✅ ۲ ساعت قبل ساعت ۱۰ حتما شام رو میل کرده باشید. 👈 خواب قبل از ظهر : به اون خواب قیلوله گفته میشه . بقیه خواب ها ضرر بسیار شدیدی داره بعضی ها بعد از نهار می‌خوابند این باعث میشه بدن اخلاط فاسد تولید بکنه. خواب بین الطلوعین از سحر تا طلوع آفتاب خواب بلغم زا و بسیار بد هست . 🤔 در مورد چگونگی خوابیدن: ✅نکته اول : محیط کاملا تاریک باشه حتی چراغ خواب هم اگر روشن باشه ضرر داره ، انسان وقتی می‌خوابه روح طبی که از جنس نور هست می‌ره تو عمق بدن و باعث هضم غذا میشه وقتی چراغ روشن باشه این روح چون همجنس خودش رو میبینه میخواد بیاد به سطح ، این باعث تحیر میشه و خواب انسان کامل نمیشه وقتی که صبح بیدار میشه احساس ضعف و خستگی داره . ✅ نکته دوم : هنگام خواب هرچقدر به زمین نزدیک تر باشید خواب ، خواب بهتر هست ارتفاع تخت از ۲۰‌ سانت بیشتر نباشه اونایی که روی تخت می‌خوابند . ✅ نکته سوم : 👈 وقتی می خوابند حتما یک پتو نازک یا روانداز روی خودشون بندازند حداقل یک پارچه نازک یا یک چادر روی خودشون بندازند . برای اینکه دمای داخل بدن با دمای سطح به تعادل برسه ✅ اگر این موارد یک ماه به طور مداوم رعایت بشه بعد یک ماه اعتراف میکنید خواب بهتری دارید. 🚫 اما اگر رعایت نکنید و برای سلامتیمون دنبال قرص و دارو های شیمیایی باشیم به بدن آسیب جبران ناپذیری وارد خواهیم کرد . ✅ادامه در جلسات بعد ان‌شاءالله 😊 #طب_اسلامی #ساده_ترین_روش_درمان #درمان_های_کم_هزینه #مراحل_درمان ➖➖➖✅➖➖✅➖➖➖ https://eitaa.com/joinchat/1817837741C7f559f2aab ➖➖➖✅➖➖✅➖➖➖

💠 بسم الله الرحمن الرحیم 💠 👈 ادامه مبحث مراحل درمان : ✅در جلسات قبل گفتیم که در سلامتی و درمان اولین مرحله رعایت اصول سبعه ضروریه بوده که هرچند حکما در کتاب هاشون سته ضروریه رو دارند یعنی ۶ گانه سلامت اما ما یک مورد بهش اضافه کردیم و اون عبادت هست . 😊 به طور خلاصه امروز در باره اولین اصل سلامت که خواب و بیداری یا نوم و یقظه هست توضیح بدیم : 🤔 درباره خواب دو مورد مطرح هست : 🕙 زمان خواب ✅ چگونگی خواب 🕙 زمان خواب : چون ایران در اقلیم ۳ و ۴ هست بنابر این بهترین زمان خواب از ساعت ۱۰ شب الی ۲ است . 👈 اما ما میگیم از ساعت ۱۰ شب تا سحر این بهترین زمان برای خواب شبانه هست، البته یک شرط داره. ✅ ۲ ساعت قبل ساعت ۱۰ حتما شام رو میل کرده باشید. 👈 خواب قبل از ظهر : به اون خواب قیلوله گفته میشه . بقیه خواب ها ضرر بسیار شدیدی داره بعضی ها بعد از نهار می‌خوابند این باعث میشه بدن اخلاط فاسد تولید بکنه. خواب بین الطلوعین از سحر تا طلوع آفتاب خواب بلغم زا و بسیار بد هست . 🤔 در مورد چگونگی خوابیدن: ✅نکته اول : محیط کاملا تاریک باشه حتی چراغ خواب هم اگر روشن باشه ضرر داره ، انسان وقتی می‌خوابه روح طبی که از جنس نور هست می‌ره تو عمق بدن و باعث هضم غذا میشه وقتی چراغ روشن باشه این روح چون همجنس خودش رو میبینه میخواد بیاد به سطح ، این باعث تحیر میشه و خواب انسان کامل نمیشه وقتی که صبح بیدار میشه احساس ضعف و خستگی داره . ✅ نکته دوم :

هنگام خواب هرچقدر به زمین نزدیک تر باشید خواب ، خواب بهتر هست ارتفاع تخت از ۲۰‌ سانت بیشتر نباشه اونایی که روی تخت می‌خوابند .

✅ نکته سوم : 👈 وقتی می خوابند حتما یک پتو نازک یا روانداز روی خودشون بندازند حداقل یک پارچه نازک یا یک چادر روی خودشون بندازند . برای اینکه دمای داخل بدن با دمای سطح به تعادل برسه ✅ اگر این موارد یک ماه به طور مداوم رعایت بشه بعد یک ماه اعتراف میکنید خواب بهتری دارید. 🚫 اما اگر رعایت نکنید و برای سلامتیمون دنبال قرص و دارو های شیمیایی باشیم به بدن آسیب جبران ناپذیری وارد خواهیم کرد . ✅ادامه در جلسات بعد ان‌شاءالله 😊 #طب_اسلامی #ساده_ترین_روش_درمان #درمان_های_کم_هزینه #مراحل_درمان ➖➖➖✅➖➖✅➖➖➖ https://eitaa.com/joinchat/1817837741C7f559f2aab ➖➖➖✅➖➖✅➖➖➖