#روز_سوم_ماه_مبارک_رمضان هر یک از انبیا با خدا عهد بسته که مردم را برای ظهور حضرت مهدی آماده کند. روزهای ماه رمضان و قرآن خوانی به نیت فرج حضرت ولی عصر ارواحنا فداه برای شنیدن هرروز یک آیه راجع به امام عصر ، با ما همراه باشید. #ماه_رمضان #تمام_عمرم_برای_مهدی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #لبیک_یا_مهدی #احقاق_حق_امام #وظیفه_شیعه 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

🌼 السلام علیک 🌼 یا ابا صالح المهدی #آقاجان..!! چه غریبانه....رمضان بی حضورتان آغاز شد پس کدام سحر؟! کدام افطار؟! کدام عید ؟! آقا جان... رمضان بی ظهورشما... رمضان نمی شود روزه ی هجر تو از پای بینداخت مرا می شود با رطب وصل تو افطار کنم؟ 🌼 أللَّهُمَ عـجِـلْ لِوَلیِکْ ألْفَرَج #ماه_رمضان #تمام_عمرم_برای_مهدی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #لبیک_یا_مهدی #احقاق_حق_امام #وظیفه_شیعه 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

#روز_چهارم_ماه_مبارک_رمضان حضرت مهدی بهترین رفیق روزهای ماه رمضان و قرآن خوانی به نیت فرج حضرت ولی عصر ارواحنا فداه برای شنیدن هرروز یک آیه راجع به امام عصر ، با ما همراه باشید. #ماه_رمضان #تمام_عمرم_برای_مهدی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #لبیک_یا_مهدی #احقاق_حق_امام #وظیفه_شیعه 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

#روز_پنجم_ماه_مبارک_رمضان اکمال دین با لبیک گفتن به محضر حضرت ولی عصر ارواحنافداه وقتی پیامبر اکرم در روز غدیر از خصوصیات مهدی میگوید روزهای ماه رمضان و قرآن خوانی به نیت فرج حضرت ولی عصر ارواحنا فداه برای شنیدن هرروز یک آیه راجع به امام عصر ، با ما همراه باشید. http://eitaa.com/nebrasMedia نبراس مدیا؛ رسانه ای در خدمت حقیقت #ماه_رمضان #تمام_عمرم_برای_مهدی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #لبیک_یا_مهدی #احقاق_حق_امام #وظیفه_شیعه 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

#روز_هفتم_ماه_مبارک_رمضان یاران حضرت مهدی همیشه آماده‌اند روزهای ماه رمضان و قرآن خوانی به نیت فرج حضرت ولی عصر ارواحنا فداه برای شنیدن هرروز یک آیه راجع به امام عصر ، با ما همراه باشید. نبراس مدیا؛ رسانه ای در خدمت حقیقت @nebrasMedia #ماه_رمضان #تمام_عمرم_برای_مهدی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #لبیک_یا_مهدی #احقاق_حق_امام #وظیفه_شیعه 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

دیروز اشتباها بجای روز ششم، روز هفتم ارسال شد لذا امروز روز ششم را میفرستیم 👇

#روز_ششم_ماه_مبارک_رمضان اکمال دین با لبیک گفتن به محضر حضرت ولی عصر ارواحنافداه وقتی پیامبر اکرم در روز غدیر از خصوصیات مهدی میگوید روزهای ماه رمضان و قرآن خوانی به نیت فرج حضرت ولی عصر ارواحنا فداه برای شنیدن هرروز یک آیه راجع به امام عصر ، با ما همراه باشید. نبراس مدیا؛ رسانه ای در خدمت حقیقت @nebrasMedia #ماه_رمضان #تمام_عمرم_برای_مهدی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #لبیک_یا_مهدی #احقاق_حق_امام #وظیفه_شیعه 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

#روز_هشتم_ماه_مبارک_رمضان آیه ای که خدا منتظرش است. روزهای ماه رمضان و قرآن خوانی به نیت فرج حضرت ولی عصر ارواحنا فداه برای شنیدن هرروز یک آیه راجع به امام عصر ، با ما همراه باشید. نبراس مدیا؛ رسانه ای در خدمت حقیقت @nebrasMedia #ماه_رمضان #تمام_عمرم_برای_مهدی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #لبیک_یا_مهدی #احقاق_حق_امام #وظیفه_شیعه 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

#نمایشنامه_صوتی دعای افتتاح چرا شأن و اهمیت این دعا در بین شیعه بسیار بالاست؟ 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

#روز_نهم_ماه_مبارک_رمضان حضرت مهدی، معیار عزم پیامبران روزهای ماه رمضان و قرآن خوانی به نیت فرج حضرت ولی عصر ارواحنا فداه برای شنیدن هرروز یک آیه راجع به امام عصر ، با ما همراه باشید. نبراس مدیا؛ رسانه ای در خدمت حقیقت @nebrasMedia #ماه_رمضان #تمام_عمرم_برای_مهدی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #لبیک_یا_مهدی #احقاق_حق_امام #وظیفه_شیعه 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری @mirnasiri_teb

#روز_دهم_ماه_مبارک_رمضان اذان حضرت مهدی ارواحنافداه روزهای ماه رمضان و قرآن خوانی به نیت فرج حضرت ولی عصر ارواحنا فداه برای شنیدن هرروز یک آیه راجع به امام عصر ، با ما همراه باشید. نبراس مدیا؛ رسانه ای در خدمت حقیقت @nebrasMedia #ماه_رمضان #تمام_عمرم_برای_مهدی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #لبیک_یا_مهدی #احقاق_حق_امام #وظیفه_شیعه 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری @mirnasiri_teb

#روز یازدهم_ماه_مبارک_رمضان یاوران حضرت مهدی علیه السلام اولیاءالله هستند ✅ روزهای 🌙ماه مبارک رمضان و قرآن خوانی به نیت فرج حضرت ولی عصر ارواحنا فداه برای شنیدن هرروز یک آیه راجع به امام عصر ، با ما همراه باشید. ♦️لطفاً جهت ترویج بهتر معارف نشر حداکثری نبراس مدیا؛ رسانه ای در خدمت حقیقت @nebrasMedia #ماه_رمضان #تمام_عمرم_برای_مهدی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #لبیک_یا_مهدی #احقاق_حق_امام #وظیفه_شیعه 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

#روز_دوازدم_ماه_مبارک_رمضان حضرت لوط آرزو دارد مانند اصحاب حضرت مهدی ارواحنا فداه باشد ✅ روزهای 🌙ماه مبارک رمضان و قرآن خوانی به نیت فرج حضرت ولی عصر ارواحنا فداه برای شنیدن هرروز یک آیه راجع به امام عصر ، با ما همراه باشید. ♦️لطفاً جهت ترویج بهتر معارف نشر حداکثری نبراس مدیا؛ رسانه ای در خدمت حقیقت @nebrasMedia #ماه_رمضان #تمام_عمرم_برای_مهدی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #لبیک_یا_مهدی #احقاق_حق_امام #وظیفه_شیعه 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

🔴 با عرض سلام خدمت همه بزرگواران حاضر در کانالِ آموزشکده سلامتی استاد میرنصیری مدتی است که بدلیل مشغله زیاد استاد و اینکه تولید محتوا، بسیار وقت‌گیر است ایشان فرصت تولید محتوای جدید را نداشته‌اند. ✅ محتوای جدید در حال آماده سازی است، به زودی با مطالب جدید در خدمت دوستان خواهیم بود لذا تا آماده شدن مطالب، به مرورِ مطالب قبلی میپردازیم که تعدادی از آنها بدلیل مشکلات ایتا قابل دانلود نیستند به همین دلیل در صورت نیاز مجداداً بارگزاری میکنیم.

با عرض سلام و آرزوی موفقیت و آرامش برای دوستان گرامی اطلاع داشته باشید که کلیه مطالبی که در این کانال منتشر میشود از تحقیقات و نوشته خود استاد میرنصیری میباشد و از هیچ کانال و گروه دیگری کپی برداری نشده است. ادمین کانال @Mirnasiri_Amoozesh

روایت معروف امام رضا علیه السلام درباره ماساژ و غمز : امام رضا (عليه‌السلام)  : وًلَو غُمِزَ المَيتُ فَعاشَ لَما اَنکَرتُ ذالِکَ . اگر گويند مرده اي در اثر ماساژ دادن زنده شده است من آن را انکار نمي کنم. بحارالانوار ص۲۶۲ج۵۹ب

ماساژ کف پا قسمت اول طی تحقیقات علمی و عملی که طی این سالها انجام دادیم یکی از بهترین راه های رفع خستگی و استرس روحی و جسمی ماساژ کف پا میباشد. در علم به این ماساژ ماساژ رفلکسولوژی یا بازتاب درمانی گفته میشود. در اصل خداوند تبارک و تعالی در کف پای انسان شعبه ای از کلیه اعضای بدن قرار داده که با تحریک این نقاط میتوانیم آرامش و سلامتی را به بدن هدیه نماییم. برای این کار ابزارهای مختلفی ساخته شده است که میتوان از وردنه های ماساژ کف پا ، ماساژور‌های دستی و برقی مختلف، چوب‌های ماساژ و غیره نام برد. یکی از بهترین و ارزانترین وسیله برای این کار استفاده از توپ های لاستیکی کوچک بازی بچه‌ها با نام (شیطونک) می‌باشد، حتی برای این منظور توپ های مخصوصی که خارهای خاصی روی آن تعبیه شده است ساخته شده که آسیبی به بافت پا نمیزند شده که در ادامه تصویر آن تقدیم میشود استفاده کرد.در ضمن برای این منظور میتوانیم از توپ های سبز رنگ با کیفیت تنیس (که به آن توپ ماهوتی نیز گفته میشود) نیز استفاده کنیم. به این صورت که توپ را روی زمین قرار داده و کف پای خود را روی آن قرار داده و با کمک وزن بدن روی توپ فشار وارد می‌نماییم. هر نقطه‌ای که دردناک تر باشد را باید با تمرکز و زمان بیشتری این کار را انجام دهیم کم کم این نقاط دردناک بی درد شده و احساس میکنیم که دیگر فشاری وارد نمیشود، در این حالت باید کمی فشار را زیاد کرده و بصورت دورانی به پا حرکات ریز بدهیم تا زمانی که درد بسیار کم شود. حال به سراغ نقاط دردناک دیگر میرویم و این عملیات را مجددا برای همه نقاط انجام می‌دهیم. کانال آموزشی استاد میرنصیری @mirnasiri_teb

توپ های مخصوص ماساژ کف پا ☝️ البته این توپ ها کمیاب هستند و طبیعتاً قیمت بالاتری نسبت به توپ های دیگر دارند. بهتر است از توپ تنیس یا توپ‌های مخصوص بازی بچه‌ها که سفت هستند و به آن شیطونک گفته میشود، از نوع بزرگ آن استفاده کنید که همه جا پیدا میشه

توپ تنیس البته از جنس خوب آن استفاده کنید چون جنس های کیفیت پایین زیر وزن بدن، ممکنه لِه شود و از بین برود.

✅ #ماساژ می تواند جریان #خون را در بدن اصلاح و جریان #خون_گرم را در #بدن جاری نماید. یکی از علت‌های سردی اعضا مخصوصاً سردی پاها در افراد مسن عدم جریان #خون_گرم در پا میباشد. با ماساژ می‌توانیم جریان #خون را به سمت #پا هدایت کرده و از #سردی و ضعف پا جلوگیری نماییم. بهترین و سریعترین ابزار برای گرم کردن پا #ماساژ_پا می باشد جریان #خون_گرم، سردی را از پاها خارج کرده و پا گرم می شود. 🚫 توجه: نقل مطالب اختصاصی کانال فقط با ذکر منبع مجاز میباشد ♦️ کانال آموزش ماساژ و سلامتی استاد میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

📌 چرا #لبنیات برای #دردهای_مفصلی خوب نیست؟ 🥛 یکی از باورهای غلط، مصرف زیاد لبنیات برای بهبود مبتلایان به دردهای مفصلی است 🥛در صورتی که بیشتر دردهای مفصلی از مزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمی‌گردد، بلکه موجب شدت یافتن درد مفاصل می‌گردد ✔️ برای جبران کلسیم از انجیر و بادام درختی و خرما و…استفاده کنید •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ t.me/ravazadeh

📌 عوامل تشدید #آرتروز_استخوان نکته های شنیدنی 🦴 عواملی وجود دارند که سبب تسریع فرآیند این بیماری می شوند حتی در افراد جوان، اما در صورتیکه افراد روش زندگی خود را ارزیابی کنند و با تنظیم و تعدیل موارد زیر، از وقوع یا پیشرفت این بیماری مهلک تا حد زیادی جلوگیری می نمایند. این عوامل عبارتند از: ⭕️ چاقی (که سبب فشار بیش از حد فیزیکی به مفاصل تحمل کننده وزن بدن می شود). ⭕️ بدشکلی ها و دفرمه شدن های استخوان (که سبب فشار مکانیکی غیر عادی بر روی مفاصل می گردند). ⭕️ وجود صدمه و آسیب غضروفی در قبل که بصورت کامل مورد درمان قرار نگرفته باشد. ⭕️ عفونت مفاصل. ⭕️ بعضی از انواع آرتروزهای التهابی و به ویژه آرتروزهای روماتیسمی و نقرس. ⭕️ دیابت (بیماری قند شیرین) ⭕️ آکروگالی (افزایش بیش از اندازه قد و هیکل که در اثر وجود بیش از حد هورمون رشد می باشد). ⭕️ حرکات مفاصل بصورت تکراری مربوط به کار یا ورزش (که سبب کشیدگی و فشار غیر عادی بر مفاصل بخشی از بدن می شود). 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ t.me/ravazadeh

👈 چرا برطرف کردن انحراف لگن بسیار اهمیت دارد؟ 1- بدلیل اینکه این مشکل باعث اسپاسم (گرفتگی و انقباض) شدید عضلات یک طرف بدن شده و جریان خون در همان سمت با اختلال مواجه میشود و در نتیجه میتواند در دراز مدت عوارض زیادی بر روی ارگان های داخلی بدن بویژه فشار و احتمالا آسیب در افراد مستعد بر قلب آنان را به دنبال بیاورد. ماساژ سریعترین روش برای برطرف کردن این انقباض ها میباشد. کانال‌ آموزش ماساژ استاد میرنصیری mirnasiri_teb@

کاربرد #ماساژ در زندگی نوشته: #احمدرضا_میرنصیری به نام خدا ماساژ از دیرباز یعنی از زمان آفرینش انسان در روی کره زمین مورد استفاده آدم ابوالبشر و فرزندان او قرار گرفته است یعنی انسان در زمان آسیب و درد به طور ناخودآگاه دست خود را بر روی موضع درد گذاشته و آهسته آن را به اصطلاح عموم مالش می دهد، یعنی به جرأت می توان گفت ماساژ اولین درمانی است که انسان آنرا کشف کرده و کم کم در طول زمان پیشرفت های قابل توجهی کرده و در حال حاضر به یک علم و روش درمانی تبدیل شده است. به طور کلی ماساژ حرکات منظم و غیر منظم اصولی و علمی بر روی پوست بافت ها و #عضلات به طور سطحی و عمقی که باعث اصلاح کارکرد عضلات، #مفاصل، ارگانها، #سیستم_عصبی، عروق، #رباط ها و #تاندون ها و غیره می‌شود. فواید فراوان و بی نظیری که ماساژ برای انسان به ارمغان می آورد بی شک آن را به یک معجزه شبیه کرده است . پس از یک روز پر تنش و #خستگی روزمره #ماساژ می تواند آرامشی وصف ناپذیر و عمیق به انسان دهد که در انتها، قالب افراد به خواب میروند. در گذشته از #ماساژ بیشتر به عنوان #آرامش و مکملی برای درمان های مختلف استفاده می‌شد اما در حال حاضر این علم به عنوان یک روش درمانی مستقل می‌تواند بسیاری از مشکلات انسان را برطرف نماید . این روش درمانی می‌تواند با به جریان انداختن #خون گرم در بدن فواید فراوانی را در بر داشته باشد که در زیر به برخی از آنها اشاره می شود: ✔ کاهش تنش‌های #عصبی و #استرس ✔ تسکین #اضطراب ✔ بهبود کیفیت #خواب ✔ بالا بردن سطح آرامش در کل بدن و غیره ✔ در زمان ایجاد دردهای عضلانی ماساژ یکی از بهترین روش های درمانی برای این مشکل می باشد. ادامه دارد... ♦️ کانال آموزشی ماساژ استاد میرنصیری @Mirnasiri_teb

🖍عوامل ایجاد مشکلات عضلانی و اسکلتی از منظر #ماساژ تراپی ✅1_#خستگی ✅2_ #بیخوابی ✅3_ بلند کردن اجسام بطور غیر صحیح و ناگهانی ✅4_ #چاقی و اضافی وزن ✅ 5_ ورزشهای ناصحیح و سنگین ✅ 6_ مشکلات عصبی و استرسها ✅ 7_ بی تحرکی و موارد دیگر ..... 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

صبح زیبای روز سیزدهم ماه مبارک رمضان شما سراسر پر از نور و روشنایی

#روز_سیزدم_ماه_مبارک_رمضان دوستان رسول اکرم صلوات الله علیه و اله ✅ روزهای 🌙ماه مبارک رمضان و قرآن خوانی به نیت فرج حضرت ولی عصر ارواحنا فداه برای شنیدن هرروز یک آیه راجع به امام عصر ، با ما همراه باشید. ♦️لطفاً جهت ترویج بهتر معارف نشر حداکثری نبراس مدیا؛ رسانه ای در خدمت حقیقت @nebrasMedia #ماه_رمضان #تمام_عمرم_برای_مهدی #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #لبیک_یا_مهدی #احقاق_حق_امام #وظیفه_شیعه کانال لبیک یا مهدی 🏳 @labbaykya_mahdi

#درد درد حالتی ناخوشایند است که در بدن انسان در نواحی مختلف ایجاد میشود هیچ کس از درد خوشش نمی آید و معمولا همه برای رهایی از آن تلاش میکنند. علت ایجاد درد متفاوت است ولی مطلبی که در تمام درد های مختلفی که بروز میکند مشترک است ، ایجاد یک آسیب و یا فشار بر روی یک یا چند عضو از اعضای بدن انسان است. با وجود اینکه درد حالت ناخوشایندی است ولی باید با دید دیگری به آن نگاه کرد. یک لحظه تصور کنید که اگر اصلا درد وجود نداشت ، چه مشکلاتی می‌توانست برای انسان ایجاد کند ، مثلاً اگر دست ما به تکه آهنی داغ می‌چسبید و ما درد ناشی از سوختن دستمان را متوجه نمی‌شدیم ، چه اتفاقی می‌افتاد، معلوم است، ممکن بود دست ما بر اثر حرارت، آسیبی جدی می‌دید و بافت دست از بین می‌رفت ولی متوجه نمی‌شدیم. درست مانند افرادی که دچار ضایعه نخاعی شده‌اند و درد و حس را از دست داده اند. ادامه در پست بعدی... 〰〰〰〰〰〰〰〰〰 👈 انتشار مطالب اختصاصی کانال با ذکر منبع بلامانع میباشد ♦️ کانال آموزش ماساژ و سلامتی استاد میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99