⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 🟠 فرق عزت نفس با اعتماد به نفس: ✔️ عزت نفس ارزشمند دانستن خود یعنی خودتان را چقدر دوست دارید! خودتان را فرد شکست خورده می‌دانید یا یک فرد موفق و تلاش گر! عزت نفس یعنی میزان رضایت از خود البته به این معنی نیست که از خودمان ۱۰۰ درصد راضی باشیم بلکه درصد قابل توجهی را شامل می شود ! 💕وقتی عزت نفس دارید :👇👇👇 🔘خودتان را دوست دارید 🟣به خواسته‌های خود توجه می کنید 🔴خودتان را سرزنش نمی کنید ،احساس گناه و عذاب وجدان نمی کنید 🟡از قدرت خود آگاهی دارید 🔘از آنچه هستید خوشحالید ❌ عزت نفس ،از خود متشکر بودن نیست و با خودخواهی فرق دارد 💢 اعتماد به نفس بالا لزوماً همراه با عزت نفس بالا نیست . 📌نکته مهم در موردعزت نفس: عزت نفس یک حس درونی است که از بیرون قابل سنجش نیست! #اعتمادبه_نفس #عزت‌_نفس #کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان 🔰 @Andisheh_Poyan

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 🔰 چگونه برنامه ریزی درسی داشته باشیم؟ 🌀 بخش دوم 3⃣ طراحی جدول زمان بندی 💢 طراحی جدول زمان بندی از ارکان مهم برنامه ریزی بوده که باید در ابتدای راه آن را انجام دهید. در طراحی این جدول می توانید از نمونه های آماده و پیشنهادی کمک بگیرید؛ اما فراموش نکنید که جدول زمان بندی شما می بایست مختص خودتان باشد؛ یعنی بر اساس کارها و زمانی که در اختیار دارید، تنظیم گردد. این جدول به مرتب سازی ذهن شما کمک کرده و باعث می شود، بدانید چه زمانی باید به انجام کدام کار بپردازید و کدام درس ها را مطالعه، مرور و یا جمع بندی نمایید. 4⃣ مشخص کردن اولویت ها 💢 طبیعتا برخی از درس ها در برنامه شما دارای میزان اهمیت بیشتر بوده و زمان زیادی را باید صرف یادگیری آن نمایید که در چنین مواقعی بایستی آن ها را در اولویت برنامه خود قرار دهید. با انجام این امر در اختصاص دادن زمان لازم برای مطالعه هر یک از درس ها بهتر عمل کرده و هر کاری را در وقت مناسب آن انجام می دهید. 5⃣ دروس ساده و دشوار 💢 می دانید که تمامی دروس در یک درجه از سختی و آسانی قرار ندارند و همین امر موجب می شود تا زمان و انرژی لازم برای هر درس با سایر دروس متفاوت باشد. بر همین اساس پیشنهاد می کنیم مطالعه را از درس های ساده تر شروع کنید، چرا که این دروس می توانند به عنوان یک موتور محرک عمل نموده و انگیزه شما را برای ادامه مسیر تقویت نمایند. #مشاوره_تحصیلی #کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان 🔰 @Andisheh_Poyan

🔷طرح مطالعاتی سراج🔷 با هدف ارتقای سطح علمی ◀️جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر در خدمتیم👇 🌐 @khorashadiii 📞 09307662411 ❌ با توجه به نزدیک شدن به امتحانات نوبت اول، فرصتی مناسب در محیطی مناسب جهت مرور و جمع بندی مباحث خواهد بود. ❌ ظرفیت محدود__ویژه دانش آموزان دغدغه مند #گزارش_تصویری #کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان 🔰 @Andisheh_Poyan

🌱کارگاه مهارت های زندگی🌱 ✅ اگر کودکان و نوجوانان را در سنین کمتر به درستی با استفاده از علم روانشناسی هدایت کنید می‌توانید بهترین فرد را تحویل جامعه دهید. 🔴 باحضور آقای دکتر حسن زاده ، مشاور و روانشناس مجرب ⏰ زمان برگزاری :شنبه ۱۸ آذر ساعت ۱۸ 📌جهت کسب اطلاعات بیشتر به آیدی زیر پیام بدهید: @Rastegar_Moghadam #کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان 🔰 @Andisheh_Poyan

🔺 معجون موفقیت ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 🌺 کانون اندیشه پویان🌺 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @Andisheh_Poyan

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ 🔰 چگونه برنامه ریزی درسی داشته باشیم؟ 🌀 بخش سوم 6⃣ فعالیت های غیردرسی 💢 مسلما درس خواندن بدون وقفه، بازدهی مناسبی نخواهد داشت، از این رو در برنامه شما باید زمان هایی برای استراحت و تفریح و انجام کارهای شخصی وجود داشته باشد. پرداختن به ابعاد مختلف زندگی موجب می شود تا انرژی و قوای شما برای انجام فعالیت های درسی تقویت گردد، بنابراین برنامه خود را خشک و انعطاف ناپذیر طراحی نکنید. 7⃣ انعطاف پذیری 💢 در زندگی احتمال وقوع اتفاقات و رویدادهای غیرمنتظره بسیاری وجود دارد که امکان انجام برخی از کارهایی را که برای آن ها برنامه ریزی کرده ایم، از ما می گیرند. از همین رو ضروری است که در جدول زمان بندی خود ساعات جبرانی نیز داشته باشید؛ به عبارتی برنامه ای منعطف بچینید تا در زمان های اضافی بتوانید به کارهای عقب افتاده خود رسیدگی نمایید. 8⃣ بررسی وضعیت 💢 بازه های زمانی یک هفته ای و یا یک ماهه را در نظر بگیرید و وضعیت خود را از لحاظ پیشرفت یا پسرفت در پیروی از برنامه فعلی بررسی کنید. انجام این امر باعث می شود که نقاط ضعف و قوت خود را شناسایی نموده و برای بهتر کردن عملکرد خود تلاش بیشتری داشته باشید. #مشاوره_تحصیلی #کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان 🔰 @Andisheh_Poyan

⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ #معرفی_چند_سایت_درسی 🔷قابل توجه معلمان و دانش آموزان عزیز؛ باتوجه به شروع امتحانات 👇 از سایت های زیر برای دسترسی به منابع آموزشی رایگان (فیلم، درسنامه، جزوه، تست، نمونه سوال و...) استفاده کنید 🔴توجه از قسمت‌های رایگان سایت‌ها استفاده نمایید‼️ 🤓مدرسه آنلاین آلاء زیر نظر دانشگاه شریف. ( دهم، یازدهم و دوازدهم) alaatv.com 🤓سایت همکلاسی.( ابتدایی، متوسطه اول و دوم) hamkelasi.ir 🤓سایت کانون (ابتدایی، متوسطه اول و دوم) kanoon.ir 🤓سایت گزینه دو ( متوسطه اول و دوم) gozine2.ir 🤓سایت پادرس ( متوسطه اول و دوم) paadars.com 🤓سایت بیاموز ( ابتدایی، متوسطه اول و دوم) biamoz.com 🤓سایت گنجینه دانش (ابتدایی، متوسطه ‌اول و دوم) ganjinedanesh.ir 🤓سایت نمره برتر (ابتدایی، متوسطه اول و دوم) nomrebartar.com 🔹بانک سوالات همه پایه ها برای استفاده همکاران و دانش آموزان محترم B2n.ir/z86175 🔹سوالات امتحان نهایی به تفکیک درس به درس برای همه رشته ها. از سال 1385 تا 1401 در هر سه نوبت خرداد، شهریور و دی ماه. سایت مهر و ماه B2n.ir/m58448 ❌این پست رو ذخیره و به دوستاتون معرفی کنید💪👌 #کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان 🔰 @Andisheh_Poyan

🔺 اگه کندخوان هستی... ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ 🌺 کانون اندیشه پویان🌺 ┈┉┅━❀💠❀━┅┉┈ @Andisheh_Poyan