💢پرهیزهای بیماران مغز و اعصاب
✅مواردی که باید در تمام بیماری ها پرهیز شود:
1.انواع #تندی_ها:فلفل؛سُس فلفل،سُس انبه،غذاهای هندی، هر نوع ادویه تندو...
2.اسانس های شیمیایی:نوشابه های گاز دار،ابمیوه های شیمیایی،و ...
3.مواد قندی شیمیایی(#قند،شکر،شیرینی جات قنادی ها و...)
4.خوراک های صنعتی و غذاهای آماده(فست وفودها,سوسیس،کالباس،همبرگر،#پیتزا و...)
[که بسیاری از املاح مقوی و ویتامین های آن از بین رفته و 80درصد انزیم های مفید آن پایین آمده]
5.انواع ترشی ها:آلوچه،گوجه سبز،لپاشک،قرقروت،لیمونی اَمانی ،آبلیموترش،#ترشی های بندری و لیته و....
6.پوست حبوبات
7.غذاهای مانده
8.زیاده روی در مصرف گوشت قرمز مخصوصا #گوشت گاو و غذاهای سرخ شده
@Andishypak8
8.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍗🍖دستور پخت بیش از 400 نوع غذای محلی وفراموش شده ایرانی 😋😋
انواع غذا با #گوشت
انوع غذا با #مرغ 🍗
انواع غذا با #بادمجان😬
#غدای_سه‌سوته
#پیتزا
#فوت_کوزه‌گری_آشپزی
https://eitaa.com/joinchat/60817454Cd423b664d7