🍃دعای روز #بیستم ماه رمضان🌙
⭐️●بسم الله الرحمن الرحیم
🌟●اللهمّ افْتَحْ لی فیهِ أبوابَ الجِنان
ِ
⭐️●واغْلِقْ عَنّی فیهِ أبوابَ النّیران
🌟ِ●وَوَفّقْنی فیهِ لِتِلاوَةِ القرآنِ
⭐️●یا مُنَزّلِ السّکینةِ فی قُلوبِ المؤمِنین.
🍃خدایا بگشا برایم در آن درهاى بهشت وببند برایم درهاى آتش دوزخ را و توفیقم ده در آن براى تلاوت قرآن اى نازل کننده آرامش در دلهاى مؤمنان.🍃
#بیستمین_روزماه_مهمونی_خدا🌕
#التماس_دعاے_ویژه😊
💛🍃||• @asheghaneh_halal
🍃🌙🍃
🌙🍃
🍃
#ادعيه:
[دعاے ابوحمزه ثمالے]
#قسمت_بيستم:
وَ رَحْمَةُ اللَّهِ وَ بَرَكَاتُهُ إِلَهِي وَ سَيِّدِي وَ عِزَّتِكَ وَ جَلالِكَ لَئِنْ طَالَبْتَنِي بِذُنوُبى لاَُطالِبَنَّکَ بِعَفْوِکَ وَلَئِنْ طالَبْتَنى بِلُؤْمى لاَُطالِبَنَّکَ بِکَرَمِکَ
گناهان بازخواست کنى من نیز تو را به عفو و گذشتت مطالبه مى کنم و اگر به پستى ام مرا مؤ اخذه کنى من هم به کرمت
🍃🌙
وَلَئِنْ اَدْخَلْتَنِى النّارَ لاَُخْبِرَنَّ اَهْلَ النّارِ بِحُبّى لَکَ اِلهى وَسَیِّدى اِنْ
تو را مطالبه مى کنم و اگر به دوزخم ببرى به دوزخیان گزارش مى دهم که دوستت دارم اى خداى من و آقاى من
🍃✨
کُنْتَ لا تَغْفِرُ اِلاّ لاِوْلِیآئِکَ وَاَهْلِ طاعَتِکَ فَاِلى مَنْ یَفْزَعُ الْمُذْنِبوُنَ
اگر نیامرزى مگر دوستانت و پیروانت را پس به که پناه برند گناهکاران
🍃🌙
وَاِنْ کُنْتَ لا تُکْرِمُ اِلاّ اَهْلَ الْوَفآءِ بِکَ فَبِمَنْ یَسْتَغیثُ الْمُسْیَّئوُنَ
و اگر اکرام نکنى مگر نسبت به وفادارانت پس به که استغاثه کنند بدکرداران
🍃✨
اِلهى اِنْ اَدْخَلْتَنِى النّارَ فَفى ذلِکَ سُرُورُ عَدُوِّکَ وَاِنْ اَدْخَلْتَنِى الْجَنَّهَ
خدایا اگر به دوزخم ببرى این کار موجب خوشحالى دشمنت گردد و اگر به بهشتم ببرى
🍃🌙
فَفى ذلِکَ سُرُورُ نَبِیِّکَ وَاَنَا وَاللّهِ اَعْلَمُ اَنَّ سُرُورَنَبِیِّکَ اَحَبُّ اِلَیْکَ مِنْ
موجب خوشحالى پیامبرت بشود و من به خدا سوگند مسلّما مى دانم که خوشحال شدن پیامبرت را بیشتر از
🍃✨
[سُرُورِ عَدُوِّکَ ....] سُرُورِ عَدُوِّکَ اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ اَنْ تَمْلاَ قَلْبى حُبّاً لَکَ وَخَشْیَهً
خوشحال شدن دشمنت دوست دارى خدایا از تو مى خواهم که دلم را پرکنى از محبت و ترس از
🍃🌙
مِنْکَ وَتَصْدیقاً بِکِتابِکَ وَایماناً بِکَ وَفَرَقاً مِنْکَ وَشَوْقاً اِلَیْکَ یا
خودت و تصدیق به کتابت و ایمان به خودت و هراس و اندیشه از خود و اشتیاق بسوى خود
🍃✨
ذَاالْجَلالِ وَالاِْکْرامِ حَبِّبْ اِلَىَّ لِقائَکَ وَاَحْبِبْ لِقآئى وَاجْعَلْ لى فى
اى صاحب جلال و بزرگوارى مرا دوستدار لقاى خویش کن و نیز لقاى مرا دوست بدار و در
🍃🌙
لِقآئِکَ الرّاحَهَ وَالْفَرَجَ وَالْکَرامَهَ اَللّهُمَّ اَلْحِقْنى بِصالِحِ مَنْ مَضى
لقاء خود براى من آرامش و گشایش و کرامتى قرار ده خدایا مرا به شایستگان از مردم گذشته ملحق کن و از شایستگان باقیمانده
🍃✨
وَاجْعَلْنى مِنْ صالِحِ مَنْ بَقِىَ وَخُذْ بى سَبیلَ الصّالِحینَ وَاَعِنّى عَلى
قرارم ده و به راه شایستگانم ببر و کمکم ده بر مخالفت با
🍃🌙
نَفْسى بِما تُعینُ بِهِ الصّالِحینَ عَلى اَنْفُسِهِمْ وَاخْتِمْ عَمَلى بِاَحْسَنِهِ
هواى نفسم بدانچه کمک دادى شایستگان را بر مخالفتشان با هواى نفس و ختم کن کارم را به نیکوترین کارهایم
🍃✨
وَاجْعَلْ ثَوابى مِنْهُ الْجَنَّهَ بِرَحْمَتِکَ وَاَعِنّى عَلى صالِحِ ما اَعْطَیْتَنى
و پاداشم را از آن کار به رحمت خود بهشت قرار ده و کمکم ده در آنچه به من داده اى که در کار صالح بکار بندم
🍃🌙
وَثَبِّتْنى یا رَبِّ وَلا تَرُدَّنى فى سُوَّءٍ اسْتَنْقَذْتَنى مِنْهُ یا رَبَّ
و ثابت قدمم دار و بازم مگردان به بدیهایى که از آن نجاتم داده اى اى پروردگار
🍃✨
الْعالَمینَ اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ ایماناً لا اَجَلَ لَهُ دوُنَ لِقائِکَ اَحْیِنى ما
جهانیان خدایا از تو خواهم ایمانى که انتهایش ملاقات تو باشد و تا زنده ام دارى به همان ایمان
🍃🌙
اَحْیَیْتَنى عَلَیْهِ وَتَوَفَّنى اِذا تَوَفَّیْتَنى عَلَیْهِ وَابْعَثْنى اِذا بَعَثْتَنى عَلَیْهِ
زنده ام دار و چون بمیرانیم بر همان ایمان بمیرانم و چون برانگیزیم بر همان ایمان برانگیزم
🍃✨
وَاَبْرِءْ قَلْبى مِنَ الرِّیآءِ وَالشَّکِّ وَالسُّمْعَهِ فى دینِکَ حَتّى یَکوُنَ
و پاک کن دلم را از ریاء و شک و خودنمایى در دینت تا در نتیجه
🍃🌙
عَمَلى خالِصاً لَکَ اَللّهُمَّ اَعْطِنى بَصیرَهً فى دینِکَ وَفَهْماً فى
عملم خالص براى تو باشد خدایا به من عنایت کن بصیرتى در دینت و فهمى (در شناختن )
🍃✨
حُکْمِکَ وَفِقْهاً فى عِلْمِکَ وَکِفْلَیْنِ مِنْ رَحْمَتِکَ وَوَرَعاً یَحْجُزُنى
حکمت و درک خاصى در فهم علمت و دو سهم از رحمتت و پرهیزکارى آنچنانى که مرا
🍃🌙
عَنْ مَعاصیکَ وَبَیِّضْ وَجْهى بِنوُرِکَ وَاجْعَلْ رَغْبَتى فیما عِنْدَکَ
از گناهانت بازدارد و رویم را به نور خود سفید گردان و شوقم را بدانچه پیش تو است قرار ده
{•🌼•} @asheghaneh_halal
🍃
🌙🍃
🍃🌙🍃
🌸🌸🌸
🌸🌙
🌸
#ویتامینه
مبتلايان به زخم معده و ناراحتے روده بهتر است از غذاهايـے استفاده ڪنند ڪه هضم شان آسان و ساده بوده✅ و باعث نفخ دستگاه گوارش نشود. ڪه از جمله اين غذاها مےتوان به غذاهاے ڪبابے و خورشتے،🍲 انواع سوپ ڪم چرب🍜، آب ميوه ها، نان🍪، پنير و ماست به مقدار ڪم اشاره ڪرد.
استرس و فشار عصبے و روحے، داشتن گروه خونے O، وجود ميڪروب هليڪوباڪترپيلورے، مصرف قهوه و الڪل از عوامل تشديد ڪننده زخم معده هستند.
#هر_روز_با_اصول_تغذیه_ماه_مبارک_رمضان🌙
#قسمت20
#داشتنـ_رمضاڹے_سالمـ_با_ما👇
🌙| @asheghaneh_halal
🌸
🌸🌙
🌸🌸🌸
🌸🌙🌸🌙
🌙🌸🌙
🌸🌙
🌙
#رساله
❓سوال: شــ🌙ــب، قصد گرفتن روزه داشتم، اما سحـر بيدار نشدم تا نيّت ڪنم. نزدیڪ آفتـــ🌞ــاب از خواب بيدار شدم، آيا روزه ام صحيح است؟
✅پاسخ: اگـر آنچـھ روزه را باطل مىے ڪند، انجام ندادهھ ايد، روزه صحيح است.
📚استفتائـات امـام خامنـھ اے
🍃🌷 @asheghaneh_halal
🌙
🌸🌙
🌙🌸🌙
🌸🌙🌸🌙
🌈🍃
🍃
#ویتامینه
✍بسم الله
❇️بگذارید شوهرتانـ☺️احساس ڪند ڪہ پشتیبان او هستید
❇️بہ حرف بدگویان گوش ندهید و حامے شوهر خود باشید👌
❇️در حضور جمع با احترام با او صحبت ڪنید و بہ نظراتشـ🔎احترام بگذارید
❇️مردم بہ همان چشم بہ شوهرتان نگاہ میڪنند👀ڪہ شما اورا معرفے ڪردہ اید،شایستہ است شوهرتان را بہ خوبے معرفے ڪنید
❇️سعے ڪنید با خوشرویے شوهرتان را بہ انجام ڪارے تشویقـ💗ڪنید نہ با توهین و پرخاش
📚 #آداب_عشق_ورزے
0⃣2⃣ #قسمت_بیستم
💪 #حمایت_از_شوهر
{💍} @asheghaneh_halal
🍃
🌈🍃
تحدیر_تندخوانی_جز_بیستم_قرآن_کری.mp3
4.31M
#سکینه
🌙: #ویژه_برنامه_ماھ_مبارڪ_رمضان
✨:تلاوت هرروز یڪ جزء از قرآن ڪریمـ📖بھ صورت تحدیر(تندخوانے)
🍃جزء بیستم🍃
[🎤] @asheghaneh_halal
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
°| #خندیشه : #آقامونه |°
🎥| شوخے جالب #قرائتے در حضور
رهبـر معظم انقلاب اسلامے😂😄👆
👈| وقتے قرائتے میگه👇
#بخور_بخور نداریم ... 😳😆
🗓 ۹۷/۱/۲۸
🍃🌹: @Asheghaneh_Halal
عاشقانه های حلال C᭄
🌷🍃🌷 🍃🕊 🌷 #خادمانه | #چفیه #ختم_صلوات امروز به نیت: "آغازِ بھ رهبرے رسیدن #امام_خامنهاے بر مسلمین
🎗🍃
🍃
فداے رهبرو|♥️|
یڪ تار مویشـ|👌|
بتابد تا ابد خورشید رویشـ|☀️|
سرسجاده خواندمـ این دعـــ|📖|ــا را
جهانـ|🌍| خالے نباشد از وجودشـ|⛔️|
#سایتون_مستدام 😍
#آقامون💚
🍃 @Asheghaneh_halal
🎗🍃
🌽🍲🌽🍲🌽
🍲🌽🍲🌽
🌽🍲🌽
🍲🌽
🌽
#مائده
#افطار🔰
عدسی🍲
#دستورپخت🔰
عدس ۴۰۰ گرم خشک و یا ۲ لیوان خیس شده (عدس رو ۱۲ ساعت خیس کنید ک نفخ اون گرفته بشه)
سیب زمینی ۱ عدد نگینی
پیاز ۲ عدد متوسط خلالی شده
سیر ۱ حبه نگینی شده
فلفل قرمز۱ قاشق چایخوری(بستگی ب ذائقتون داره میتونید کم یا زیاد کنید)
زردچوبه و کاری هر کدوم ۱ قاشق چایخوری
پونه ۱ قاشق چایخوری
نعنا خشک ۲ قاشق مرباخوری
آویشن نوک قاشق چایخوری
اول از همه کف قابلمه ب مقدار کم روغن اضافه کرده و پیازها رو تفت میدیم نیاز نیست سرخ بشن نرم ک بشن کافیه بعد سیب زمینی ها رو اضافه کرده و ب همراه پیاز تفت میدیم. از اونجایی ک سیر زود میسوزه مرحله آخر تفت دادنی ها اضافه کردم و بعد ادویه ها و نعنا و پونه و آویشن رو اضافه میکنم تا بوشون خارج بشه. عدس رو اصافه کرده و روی اون آب جوش اضافه میکنیم. آب باید بیشتر از نصف باشه. شعله رو زیاد میکنیم و میزاریم جوش بیاد بعد کم میکنیم و میزاریم آروم آروم بپزه و جا بیفته. در مرحله آخر نمک رو اضافه میکنیم.
#فوت_کوزه_گری
( اضافه کردن نمک اول پخت حبوبات باعث سفت شدنشون میشه).
#بیستمین_مائده0⃣2⃣
#نوش_جان😋🍭
🍳| @asheghaneh_halal
🌽
🍲🌽
🌽🍲🌽
🍲🌽🍲🌽
🌽🍲🌽🍲🌽
هدایت شده از هیئت مجازی 🚩
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
°🌙| #آقامونه ' #نقاره_خونه |🌙°
🎥| ڪلیپ زیباے:
یڪ دقیـقه بــاران...✋
°| چه جـلالـے؛👌
/° چه جمـالـے؛😍
°\ چه شڪـوهـے؛😉
/° چه ڪمـالـے...🌹
°\ پســر حیـــدر؛💚
°| فتبارڪ الله...✋
🌸بمناسبت آغاز 30امین سال
امامت مقتدرانه نائب المهدے
الامام سیدعلے خامنهاے🌸
ولایتیا، ڪلیڪ رنجــه لطفا😊👇
🍃🌹: @Asheghaneh_Halal
🍃🌹: @Heiyat_Majazi
سلام و عرض ادب خدمتِ تمامے کاربرانــ
ضمن آرزوی قبولے
طاعات و عبادات شما عزیزان
امشب هیئتے برای عاشق دلانــ🍃
از جنس مولاے متقیانــ علے(ع) داریمــ💚
آهاے [ڪربُ بلا] رفته ها..
اگه هواے نجفِ آقا زده به سرتونــ[❤️😭]
برید وضو بگیرید و آماده بشید🌸🍃
نرفته ها هم بهتره دلاشونو آماده کنن
تا آقا به دلهاے شڪسته ان شاالله
نظرے ڪنند...💔
پس ،
/🌹/ طبق وعده ے قبلے،
براے ڪسب توفیقـ،
#امشب_ساعت_01:00 بامداد
در هیئتـ مجازے میزبانتون هستیمـ. /🌹/
ٹَڼ٘هٱ مَږ٘جَعِ ږَڛ٘مے٘ هَێٸٹِ مَج٘ٱز٘ے٘👇
|°🌸°| eitaa.com/joinchat/2882142216C2d2fbbea47
هدایت شده از عاشقانه های حلال C᭄
#قائمانه
بھ رسم و قرار ھر شب
راس ساعـ⏰ـت ۲۳
الھے بحق دماء شھـ💚ــدائنا
و بحق ثامـ💛ــن الحجج
عجل لولیڪ الفرج
#قرائت_همگانےدعاےفرج🙏
•📖• @asheghaneh_halal
💛🔅💚🔅💙
#عشقینه
✨ #چنـد_دقـیقـہ_دلـت_را_آرام_کن
✍ سیـد مهـدے بـنـے هـاشـمـے
🌹 #قسـمـت ســے_و_هفتم
خانم جان خودت یه کاری بکن منم عروستون بشم☹️
قرآن رو اروم باز کردم
سوره نور اومد
شروع کردم به خوندن معنیش تا رسیدم به ایه 26 سوره
فک کنم جواب من همین آیه بود
لخَْبِیثَاتُ لِلْخَبِیثِینَ وَ الْخَبِیثُونَ لِلْخَبِیثَاتِ وَ الطَّیِّبَاتُ لِلطَّیِّبِینَ وَ الطَّیِّبُونَ لِلطَّیِّبَاتِ أُوْلَئکَ مُبرََّءُونَ مِمَّا یَقُولُونَ لَهُم مَّغْفِرَةٌ وَ رِزْقٌ کَرِیمٌ(26)
زنان ناپاک شایسته مردانى بدین وصفند و مردان زشتکار و ناپاک نیز شایسته زنانى بدین صفتند و (بالعکس) زنان پاکیزه نیکو لایق مردانى چنین و مردان پاکیزه نیکو لایق زنانى همین گونهاند، و این پاکیزگان از سخنان بهتانى که ناپاکان درباره آنان گویند منزهند و بر ایشان آمرزش و رزق نیکوست.
ولی خدایا؟!😰
من جزو زنان نا پاکم یا زنان پاک
خودت که میدونی ته دل چیزی نیست
اگه قبلا کاری هم کردم از روی ندونستم بوده
اخر هفته شد و استرس تمام وجودمو فرا گرفته بود...دفعه ی قبل دوست داشتم زودتر شب بشه و آقا سید اینا بیان ولی الان واقعا میترسیدم...بدنم داغ شده بود...😓
خلاصه شب شد و زنگ خونه صدا خورد😁
-خدایا خودت کمکم کن
از لای در اشپزخونه نگاه میکردمشون....بازم مثل دفعه اول پدر و مادرش اومدن تو وپشت سرشون آقا سید و زهرا.👌
میدیدم بابام خیلی سرد تحویلشون گرفت. چند دقیقه ی اول به سکوت و گذشت و هیشکی چیزی نمیگفت.😶
از استرس داشتم میمردم
سید هم سرش رو پایین انداخته بود و اروم با تسبیح عقیقش داشت ذکر میگفت
شاید اونم استرس داشت
همه تو حال خودشون بودن که صدای پدر سید سکوت رو شکست:
خب آقای تهرانی...امر کرده بودید خدمت برسیم...ما سرا پا گوشیم.☺️
-بزارید دخترمم بیاد بعد حرفامو میگم...
مامانم رو کرد سمت اشپزخانه و گفت ریحانه جان...بیا دخترم
پاهام سست شده بود انگار..چادرمو سرم کردم و اروم رفتم بیرون و بعد از گفتن یه سلام اروم یه گوشه ای نشستم...
مامانم بلند شد پذیرایی کنه که بابام گفت بشین...برای پذیرایی وقت هست😕...
-خب...اقای علوی...من نه قصد ازار و اذیت شما رو دارم و نه قصد جسارت...
من روز اول که اومدید فکر میکردم قضیه یه خواستگاری ساده هست ولی هرچی بیشتر جلو رفتیم با حرف هایی که آقا پسر شما زدن و حرکتهای دخترم فهمیدم قضیه فجیع تر از این حرفهاست
میدونم این دوتا قبلا حرفهاشونو باهم زدن...اما رسمه که شب خواستگاری هم باهم صحبت کنن
منم مشکلی ندارم...
ولی بعد از اینکه من حرفهامو زدم..
من با ازدواج اینها مشکلی ندارم...
فقط...
حق گرفتن عروسی و جشن رسمی ندارن..چون دوست ندارم کسی داماد تهرانی بزرگ رو اینجوری ببینه.😒..خرج عروسیشونو هم میدم به خودشون.
اقا سید سرش رو پایین انداخته بود و هیچی نمیگفت
دخترم قدمش روی چشم ما و هروقت خواست میتونه بیاد و مادر و پدرشو ببینه ولی این اقا حق اومدن به اینجا رو نداره و ما هم خونشون نمیایم😠
و جایی هم حق نداره خودشو به عنوان داماد من معرفی کنه
حالا اگه شرایط من رو قبول دارین برین تو اتاق صحبت کنین
بغضم گرفته بود😢 اخه ارزوی هر دختریه که لباس عروسی بپوشه و دوستاش تو عروسیش باشن.
اشکام کم کم داشت جاری میشد...
یه نگاه با بغض به سید کردم و اونم اروم سرشو بالا اورد.
ادامه دارد...
@asheghaneh_halal
💛🔅💚🔅💙
💛🔅💚🔅💙
#عشقینه
✨ #چنـد_دقـیقـہ_دلـت_را_آرام_کن
✍ سیـد مهـدے بـنـے هـاشـمـے
🌹 #قسـمـت_ســے_و_هشتم
سکوت عجیبی جمع رو فرا گرفته بود
در ظاهر تصمیم سختی بود
ولی من انتخابمو کردم.😬
(در ره منزل لیلی که خطرهاست در آن/شرط اول قدم آن است که مجنون باشی)
یه لحظه باز با سید چشم تو چشم شدم
چشمامو آروم به نشونه تایید بستم و باز کردم
که یعنی من راضیم
لبخند کمرنگی توی صورت سید پیدا شد🙂
فهمیدم اونم مشکلی نداره
همون دیقه سید روکرد به بابام و گفت پس اگه اجازه بدید ما بریم اتاق حرفامونو بزنیم✋
همه شوکه شدن...این حرف یعنی که اقا سید شرطها رو قبول کرده.😳
بابام رو کرد سمت من و پرسید: دخترم تو نظرت چیه؟!
هیچی نگفتم و فقط سرم رو پایین انداختم🙊
که مادر سید گفت خوب پس به سلامتی فک کنم مبارکه
بابام هم گفت: گفتم که عمق فاجعه بیشتر از این حرفهاست
مامانم اتاق رو به زهرا نشون داد و زهرا هم اروم ویلچر سید رو به سمت اتاق هل داد...منم پشت سرشون رفتم🚶♀
وارد اتاق که شدیم زهرا گفت: خب ریحانه خانم اینم آقا سید ما...نه چک زدیم نه چونه بالاخره اومد توی اتاق شما 😄
یه لبخند ریزے زدم و سید با یه چشم غره زهرا رو نگاه کرد و گفت خوب زهرا خانم فک کنم دیگه شما بیرون باشین بهتره
بله بله...یادم نبود دوتا گل نوشکفته حرفهای خصوصی دارن 😍
-لا اله الاالله
-باشه بابا الان میرم بیرون...خوب حرفاتونو بزنینا...جایی هم کمک خواستین صدام بزنین تقلب برسونم و زهرا بیرون رفت
هم من سرم پایین بود هم اقا سید
اروم با صدای گرفته و ضعیفم گفتم:
-آقا سید خیلی معذرت میخوام ازتون به خاطر رفتار پدرم😞
-خواهش میکنم ریحانه خانم..این چه حرفیه...بالاخره پدرن و نگران شما ...ان شاالله که همه چیز درست میشه...فقط الان که از دستشون دلخورید مواظب باشین حرفی نزنین که دلش بشکنه و احترامشون حفظ نشه...
-نمیدونم چی بگم راستیتش فکر میکردم از وقتی که دیگه به قول خودم به خدا نزدیک شدم باید دیگه دنیام قشنگ و راحت میشد ولی هر روز سخت تر از دیروز شد
اقا سید یه لبخند آرامش بخشی زد و سرش رو پایین انداخت و شروع کرد به بازی کردن با تسبیح قشنگ عقیقش و اروم این بیت رو خوند:
(پاکان زجور فلک بیشتر کشند/گندم چو پاک گشت خورد زخم آسیاب)
ریحانه خانم نگران نباشین...شما با خدا باشین خدا هم همیشه با شماست...اگه گاهی هم امتحاناتی میکنه به خاطر اینه که ببینه حواستون بهش هست..میخواد ببینه واقعا دوستش دارین یا فقط ادعایین...مطمئن باشین اگه بهش ثابت بشه دوستش دارین یه کاری میکنه که صد برابر شیرین تر از قبل هست.☺️
ادامه دارد...
@asheghaneh_halal
💛🔅💚🔅💙
°🐝| #نےنے_شو |🐝°
[😌] آخ دووون 😊
امسب سب قدلِه😉
موخام قلآن به سَل بگیلم
بلا ظهول امام سَمان💚 و
شفاے همه ملیضا دعا بتونم🙏
[😊] جهت تعجیل در فرج آقامون
و سلامتے و طول عمر باعزت
رهبر عزیزمون و شفاے عاجل
همه بیماران دست به دعا شیم
و 14 صلوات هدیه ڪنیم🌹
استودیو نےنے شو؛
آبـ قنـ🍭ـد فراموش نشه👼👇
•🍼• @Asheghaneh_Halal
🍃دعای روز #بیستویکم ماه رمضان🌙
⭐️●بسم الله الرحمن الرحیم
🌟●اللَّهُمَّ اجْعَلْ لِي فِيهِ إِلَى مَرْضَاتِكَ دَلِيلاً،
⭐️●وَ لا تَجْعَلْ لِلشَّيْطَانِ فِيهِ عَلَيَّ سَبِيلاً،
🌟●وَ اجْعَلِ الْجَنَّةَ لِي مَنْزِلاً وَ مَقِيلاً،
⭐️●يَا قَاضِيَ حَوَائِجِ الطَّالِبِينَ.
🍃خدایا در این ماه برای من به سوی خشنودی ات دلیلی قرار ده، و برای شیطان راهی به سوی من قرار مده، و بهشت را منزل و آسایشگاهم قرار ده، ای برآورنده حاجات خواهندگان.🍃
#بیستویکمین_روزماه_مهمونی_خدا🌕
#التماس_دعا👌
💛🍃||• @asheghaneh_halal
🌸🌸🌸
🌸🌙
🌸
#ویتامینه
باید به زمان⏰ صرف افطار و شام توجه داشت.
❌ نبایستی بدون در نظر داشتن حجم غذای خورده شده در افطار وارد مرحله شام خوردن شد.
صرف افطار میبایست در اولین فرصت ممکن صورت گیرد✔️ تا تداخلی با زمان شام خوردن🍛 پیش نیاورد.
فاصله زمانی افطار و شام باید آنقدر باشد که در موقع صرف شام غذای هضم نشده در معده نباشد. ⛔️
زمان شام خوردن هم باید طوری برنامه ریزی شود که تا قبل از خواب😴 زمان کافی برای هضم وجود داشته باشد و نباید ❌با شکم پر به رختخواب رفت.
#هر_روز_با_اصول_تغذیه_ماه_مبارک_رمضان🌙
#قسمت21
#داشتنـ_رمضاڹے_سالمـ_با_ما👇
🌙| @asheghaneh_halal
🌸
🌸🌙
🌸🌸🌸