🦋برای عادت جدیدتان «یادآور» درست کنید 🦋یادآور عادت - ایجاد عادت های خوب «تعریف: فوتبال شروع می‌شود (یادآور). اولین چیزی که پس از شروع فوتبال به ذهن‌تان می‌رسد این است که ظرف تخمه را بیاورید و بگذارید کنار دست‌تان. یعنی فوتبال یادآور تخمه خوردن است» 🔆مثلا می‌خواهید روزی یک جزء #مرور_محفوظات در حین کار داشته باشید تا از وقتتان بیشتر استفاده کرده باشید. اگر به دوستان و آشنایان‏تان بگویید، احتمالا بهتان خواهند گفت باید روی کنترل نفس و #اراده و اینجور چیزها کار کنید. اما زرشک!☹️ 🍃حقیقت این است که انگیزه سلاح خیلی خوبی برای به خاطر سپردن عادتی جدید و تکرار کردن آن، محسوب نمی‌شود. 👈🏻به همین دلیل، یادآور بخش خیلی مهمی از خلقِ عادت جدید است. در واقع یادآور خوب، کاری به انگیزه و #حافظه شما ندارد و کار خودش را می‏‌کند. 🤗برگردیم به شما که می‌خواستید روزی یک جزء مرور در حین کار داشته باشید. اگر دو قرآن را بردارید و آن ها را در مکانهای پردید خود قرار دهید، هر بار که وارد آنجا می‏‌شوید، ناخودآگاه چشم‌تان به آن قرآن می‌افتد. دیدن قرآن به شما یادآوری می‌کند که الان وقت مرور محفوظات است. 🌱برای انتخاب یادآور می‌توانید کارهای بهتری هم بکنید. مثلا لیست کارهایی که هر روز خودتان انجامشان می‌دهید، یا هر روز برایتان اتفاق می‌افتند را یادداشت کنید. این لیست کلی چیز را شامل می‏‌شود. مثلا هر دفعه که در حال شستن ظروف هستید، یا هر دفعه که در حال جارو زدن، یا تمیزکاری وگردگیری هستید. 👍🏻این مواقع می‌تواند یادآور شما برای تمرین ذهنی محفوظات باشد. 📌مثال ساده‌اش همین کاری است که خانواده‌های مسیحی انجام می‏‌دهند و موقعی که سر میز شام نشسته‌اند، قبل از دست بردن به قاشق و چنگال، اول دستشان را به همدیگر می‏‌دهند و شکر نعمت می‌کنند، تا شکرگزاری (به معنی خوشحال بودن از چیزهایی که دارند) برایشان تبدیل به عادت شود. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔𖣔༅🌼༅𖣔𖣔༅═┅─ مجموعه قرآنی ریحانِ بهشت👇 http://Eitaa.com/Beheshtenoor

این وظیفه‌ی خودته که «خودت» رو به اونجایی که می‌خوای باشی برسونه. به #حفظ_کل، به یه #قاریِ نمونه، به یه شخص موفق😍 اگه لازمه دو دفعه بخونش🤍🤚🏻😉 #شب_بخیر بزرگوار🌹🌟 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔𖣔༅🌼༅𖣔𖣔༅═┅─ مجموعه قرآنی ریحانِ بهشت👇 http://Eitaa.com/Beheshtenoor

چیزی که امروز شروع نشه 🚴‍♂ هرگز فردا تمام نخواهد شد... ☹️ به تعویق انداختن، کارهای ساده را سخت😢💔 و کارهای سخت را سخت تر میکند😫 📌وقتی صفحات واجزاء کمتری رو حفظی،مباحث کمتری رو برای #مطالعه داری،با به تعویق انداختن وامروز وفردا کردن وجمع شدن مطالب روی هم،فقط وفقط کار خودتو سختتر میکنی😑 پس همین امروز انجامش بده😉👊 #سلام #صبح_بخیر رفیقم💝 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔𖣔༅🌼༅𖣔𖣔༅═┅─ مجموعه قرآنی ریحانِ بهشت👇 http://Eitaa.com/Beheshtenoor

#صوت_زیبا فرازی بسیار زیبا و شنیدنی از استاد #محمود_شحات_انور،سوره شوری #مقام_عجم+صبا+رست فَلِذَٰلِكَ فَادْعُ ۖ وَاسْتَقِمْ كَمَا أُمِرْتَ ۖ وَلَا تَتَّبِعْ أَهْوَاءَهُمْ ۖ وَقُلْ آمَنْتُ بِمَا أَنْزَلَ اللَّهُ مِنْ كِتَابٍ ۖ وَأُمِرْتُ لِأَعْدِلَ بَيْنَكُمُ ۖ اللَّهُ رَبُّنَا وَرَبُّكُمْ ۖ لَنَا أَعْمَالُنَا وَلَكُمْ أَعْمَالُكُمْ ۖ لَا حُجَّةَ بَيْنَنَا وَبَيْنَكُمُ ۖ اللَّهُ يَجْمَعُ بَيْنَنَا ۖ وَإِلَيْهِ الْمَصِيرُ ﴿١٥﴾ پس آنان را [به سوی همان آیینی که به تو وحی شده] دعوت کن، و همان گونه که مأموری [بر این دعوت] استقامت کن، و از هواهای نفسانی آنان پیروی مکن و بگو: به هر کتابی که خدا نازل کرده، ایمان آوردم، و مأمورم که در میان شما به عدالت رفتار کنم؛ خدا پروردگار ما و شماست؛ اعمال ما برای خود ما و اعمال شما برای خود شماست؛ دیگر میان ما و شما [پس از روشن شدن حقایق] هیچ حجت و برهانی نیست؛ خدا ما و شما را [در عرصه قیامت] جمع می کند، و بازگشت [همه] به سوی اوست. (۱۵) ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔𖣔༅🌼༅𖣔𖣔༅═┅─ مجموعه قرآنی ریحانِ بهشت👇 http://Eitaa.com/Beheshtenoor

💝حافظ عزیز💝 مسیر پرپیچ وخم #موفقیت و رسیدن به #حفظ_کل با كلى محل هاى پاركينگ وسوسه انگيز نقطه گذارى شده متوقف نشو وادامه بده💪🏻💪🏻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔𖣔༅🌼༅𖣔𖣔༅═┅─ مجموعه #قرآنی ریحانِ بهشت👇 http://Eitaa.com/Beheshtenoor

❓فرمول #مرور_محفوظات چیست؟ 🔆برای مقدار مرورها، اساتید بزرگوار هر کدام نظری دارند و از اصولی ثابت شده پیروی میکنند. اما در این جا یک فرمول مشخص شده و تایید شده را برای تعیین مقدار مرور به شما بگوییم: 🔅بهتر است هر روز شما #ده_درس قبل از درس جدید خود را به عنوان مرور نزدیک قرار دهید. ✅یعنی اگر روزانه نیم صفحه حفظ می کنید مقدار ده درس شما، پنج صفحه قبل از درس جدید است. 👈🏻پس از آن باید مقداری از محفوظات را نیز به عنوان دوره دور مشخص کنید. که پیشنهاد می کنم دوره دور را روزانه یک دهم محفوظات کل خودتان، قرار دهید. 👈🏼یعنی اگر حافظ ده جز هستید روزانه یک جز از کل محفوظات به ترتیب مرور کنید تا در مدت ده روز کل محفوظات خود را مرور کرده باشید. 👍البته این فرمول یک فرمول تجربه شده و پیشنهادی است. و شما می توانید هر مدل دیگری که می‌خواهید برای دوره های خود برنامه ریزی کنید و به #تجربه های خودتان در برنامه ریزی اکتفا کنید.👌🏿 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔𖣔༅🌼༅𖣔𖣔༅═┅─ مجموعه قرآنی ریحانِ بهشت👇 http://Eitaa.com/Beheshtenoor

❓ساده ترین برنامه برای #حفظ_قرآن چیست؟ 🔶در یک قاعده کلی باید گفت #برنامه_روزانه از سه بخش: 🔸حفظ جدید 🔸ده درس 🔸و دوره تشکیل می شود. 🔷که این برنامه ساده ترین برنامه یک #حافظ_قرآن است. ✔️البته این برنامه اضافاتی از جمله: ✓مباحثه ✓استماع ترتیل ✓کتابت محفوظات ✓و روش های دیگری دارد ☆که اگر در برنامه خود بگنجانید به حافظ موفق تری تبدیل خواهید شد.😊 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔𖣔༅🌼༅𖣔𖣔༅═┅─ مجموعه قرآنی ریحانِ بهشت👇 http://Eitaa.com/Beheshtenoor