#متفرقه 🧠عقل سالم در بدن سالم!🚵‍♀ 😊حتما این ضرب‌المثل قدیمی را شنیده‌اید. 👈🏾واقعیت این است که بدن سالم، می‌تواند کمک مهمی در افزایش بهره‌وری مغز باشد. #ورزش و فعالیت فیزیکی، با ترشح آنزیم‌های خاص به رشد و سلامت #مغز کمک می‌کند. ورزش کردن را جدی بگیرید. ✨سعی کنید حداقل روزی یک ساعت #پیاده‌روی را در برنامه روزانه خود بگنجانید یا از ورزش‌های دسته‌جمعی و گروهی بهره ببرید. · • • • ✤ • • • ·⤺· • • • ✤ • • •↯‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ مجموعه قرآنی ریحانِ بهشت👇 https://eitaa.com/joinchat/3791257756C115e34030a