#شکلات_تلخ فواید بی نظیر شکلات تلخ برای بدن : 🔹تامین کننده ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن 🔹بهترین ضد افسردگی طبیعی 🔹 پیشگیری از بیماری های قلبی 🔹 پیشگیری از فشار خون و دیابت نوع دو 🔹بهترین اکسیر جوانی 🔹بسیار انرژی زا و مقوی 🔹 مفید برای جلوگیری از سکته قلبی 🔹مقدار مناسبی از شکلات تلخ به سلامت دندان کمک میکند #سلامتی ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

هدف پژوهش دو چیز است: یکی رسیدن به مرجعیّت علمی و حضور در جمع سرآمدان علم و فنّاوری، دوّم حلّ مسائل کنونی و آینده‌ی کشور. ۱۳۹۷/۰۳/۲۰ #روز_پژوهش بر همه پژوهشگران عزیز مبارک ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

سرود اشک - حاج مهدی رسولی تهیه شده در مرکز رسانه‌ای نهضت با همکاری قرارگاه رسانه‌ای شهید آوینی هیئت ثارالله زنجان 💠 فایل HD سرود اشک را در صفحه آپارات نهضت تماشا کنید: 🔗 https://www.aparat.com/v/UTP4C

#کدو تقویت روده و معده با کدو سبز کدو سبز حاوی مقدار زیادی ویتامین A و پتاسیم است که اگر خام مصرف شود درصد بیشتری از مواد جذب میشود ! #سلامتی ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‎┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

☑️ این خوراکی‌ها خستگی را از بدنتان بیرون میکنند: 👈🏻 درون آب، لیمو بریزید 👈🏻 قندهای طبیعی را فراموش نکنید 👈🏻 به بادام پناه ببرید 👈🏻 سوپ جو دوسر بپزید 👈🏻 گوشت را حذف نکنید #دانستنی ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

#عرق_رازیانه ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

#مو ساخت نرم ڪننده مو در خانه 👈یڪ فنجان ماست را با یڪ قاشق چایخورے روغن زیتون مخلوط ڪرده، روے موهاے شسته شده بمالید و بعد از 5 دقیقه آبڪشی ڪنید #زیبایی ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🔺 سخنرانی رهبر انقلاب درباره آخرین گفتگوهای پیامبر اعظم(ص) و حضرت فاطمه زهرا(س) #فاطمیه #مقام_معظم_رهبری ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

کسانی که بد زخم هستند و زخمهایی بدنشان دیر خوب میشود چه کنند؟ ✅بهتر است از گیاهانی مانند سیاه دانه و زیره بیشتر استفاده کنند ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

. 🔺یه صندل و این همه آسیب😱.... ➖ایجاد سه نوع انگشت چکشی ➖باعث درد کف پا،زانو و کمر می شود. 👈صندل ها هیچ محافظتی از قوس کف پا نمی کنند. نبودن پاشنه ی محکم باعث می شود که پا محافظت لازم از طریق کفش را نداشته باشد و هر نوع ضربه ای را به خود بگیرد. 👈راه رفتن با صندل های تَخت، فشار زیادی به عضلات و تاندون های پا وارد می سازد. 👈 در حین راه رفتن با صندل، انگشت های پاها برای ثابت نگه داشتن صندلها خود را منقبض کرده و خود را به قیطان های صندل می چسبانند. به این ترتیب نیز عضلات پاها تلاش مضاعفی می کنند و در نتیجه احتمال بروز مشکل #تاندونیت (آسیب و التهاب تاندون ها) بالا می رود. 👈راه رفتن زیاد با صندل باعث می شود که در ناحیه ی پشت ساق پا احساس درد کنید. این درد ناشی از فشار زیاد روی تاندون آشیل و کشیدگی بیش از حد عضلات است. حتما خودتان نیز متوجه شده اید زمانیکه صندل می پوشید،👈 گام های کوتاهتری بر می دارید و به این ترتیب تعداد قدم هایتان کوتاه تر و بیشتر از حد طبیعی است. این مسئله نیز باعث بروز #کمردرد، درد مفاصل پاها و همچنین درد در ناحیه ی ران ها می شود. 👈پاشنه پا در معرض هوا و ضربه های محیط قرار می گیرد و به مرور پوست دهیدراته (کم آب) می شود و پوست پاشنه پا ترک برمیدارد. ⚠️پوشیدن صندل برای خانم های باردار ممنوع است. ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

. ✅ آموزش نان سبوس دار بدون شکر مواد لازم؛ ❌ از فر خارج کردید همان جا داغ باید با پلاستیک بپوشانید و کلا باید پوشیده باشه دمای فر ۱۷۰ درجه گرم شده از قبل آرد سفید یا آرد گندم به میزان لازم سبوس گندم ۱۲ گرم ۳ شیره یا شیره خرما ۱۰۰ گرم شیر ولرم ۵۵ گرم روغن کنجد ۳۰ گرم خمیر مایع یک قاشق مرباخوری تخم مرغ هم زده ۳۰ گرم دارچین نصف قاشق مرباخوری پودر زنجبیل نصف قاشق مرباخوری بیکینگ نصف ق م ➖برای رومال ؛ سبوس گندم یک قاشق سوپ‌خوری شکر قهوه‌ای یک قاشق مرباخوری دارچین یک قاشق مرباخوری ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

. «حس‌کردکه‌قدرتی‌ندارد💔🥀» 📜 #یازهرا 📻 #حضرت_زهرا 🎤 #حاج_مهدی_رسولی ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

چرا چاى را با کشمش بخوریم؟ اين آنتی اكسيدان قوی 🔹مانع پوکى استخوان 🔸حافظه را تقویت 🔹استرس را کاهش 🔸سستی بدن رارفع 🔹دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود میبخشد ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

ترفند اندازه گیری زوایا با انگشت هایتان چگونه است؟ انگشت ها را باز کنید،زاویه بین انگشت شست و انگشت کوچک ۹۰ درجه است،زوایه بین انگشت کوچک و دیگر انگشت ها به ترتیب ۳۰، ۴۵ و ۶۰ درجه می باشد ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

تداخل غذایی خطرناک کدامند؟ 👈خربزه و عسل 👈شیر و بادام 👈کله پاچه و انگور 👈شیر و تخم مرغ 👈شیر و گوشت 👈تخم مرغ و ماهی 👈انار و حلیم تحت هیچ شرایطی باهم مصرف نکنید ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

اسطوخودوس چه خواصی دارد؟ 🍃مصرف روزانه دمنوش اسطوخودوس سبب پاکسازی کبد می شود 🍃رفع استرس و بی خوابی 🍃درمان مشکلات گوارشی 🍃ضد تشنج و اسپاسم ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

چرا خوردن یک عدد موز در روز ضروری است؟ 🔸خوردن یک موز در روز می‌تواند در پیشگیری از سکته های قلبی و مغزی کمک کننده باشد 🔸وقتی پتاسیم کافی نباشد کمبود آن به آریتمی قلبی منجر می‌شود و در نتیجه جریان خون به مغز ، ماهیچه ها و سایر اعضای بدن دچار مشکل می‌شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ┏━━━🍃🍒🍇🍏━━━┓ @Bsoye_salamti ┗━━━🍓🌽🍑🍃━━━┛

🏴 🕯ای نام تو از نام خدا 🖤يا حضرت زهرا (س) 🕯ذكر تو شفای دردها 🖤يا حضرت زهرا (س) 🕯از بهر خدا به ما كن نظری 🖤یا حضرت زهرا (س) 🕯حاجات همه روا نما 🖤يا حضرت زهرا (س) 🕯 ایام فاطمیه و شهادت حضرت فاطمه (س) فاطمه تسلیت 🏴

🖼 هرروز خود را با بسم الله الرحمن الرحیم آغاز کنید: 🔰حدیث روز: 🍃امیر المومنین علیه السلام: نماز وسیله تقرب هر پرهیز کاری است. 📚نهج‌البلاغه حکمت ۱۳۶ 📿ذکر روز: یا ذی الجلال والاکرام 🔖مناسب روز: شهادت حضرت زهرا سلام الله علیها 📆 تقویم روز 📌یکشنبه ☀️ ۲۶ آذر ۱۴۰۲ هجری شمسی 🌙 ۳ جمادی الثانی ۱۴۴۵ هجری قمری 🎄 17 دسامبر 2023 میلادی

چه کنم چه کنم شده کار علی... #فاطمیه

🏴 سالروز شهادت سیدة‌السادات، امّ الائمة، حضرت زهراسلام الله علیها را محضر صاحب عصر و زمان، آقا امام مهدی عجل‌الله‌تعالی‌فرجه‌الشریف و خدمت شما بزرگواران تسلیت و تعزیت عرض می‌کنیم🏴 🏴آجرک الله یا صاحب الزمان🏴 🥀🍃

#استوری_مداحی دستمو رها نکنیا بِعَلی بِعَلی بِعَلی سفرمو جدا نکنیا بِعَلی بِعَلی بِعَلی تنها سر پناه منیا مادر مادر مادر دستمو رها نکنیا | محمد حسین پویانفر