⏰بهترین زمان اندازه گیری فشار خون 👈بهترين زمان اندازه گیری فشار خون در افرادی که فشار خون بالا دارند، صبح است؛ چرا که فشار خون بالا در صبح، با افزایش احتمال سکته مغزی مرتبط است. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

عادات غلطی که به #ریزش_مو کمک می کنند!! 1⃣ ایستاده شانه زدن 2⃣ شانه زدن در حمام و دستشویی 3⃣ دستشویی رفتن با سر برهنه 4⃣ ایستاده شستن سر ‌‌‌ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

اگر بی دلیل دچار اضطراب میشوید، سردرد میگرنی دارید، یا دچار گرفتگی عضلات کمر و کتف میشوید ؛ به احتمال زیاد بدنتان دچار کمبود منیزیم شده ! با تخمه کدو تنبل این کمبود رو جبران کنید👌 #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

⚠️اثرات جانبی چای زنجبیل ♻️ نوشیدن چای زنجبیل می‌ تواند اثرات جانبی به همراه داشته باشد، اما به احتمال زیاد این مشکلات را تجربه نخواهید کرد⬅️ مگر این که مقادیر بسیار زیادی از آن مصرف کنید. ✖️افراد اغلب نفخ، تپش قلب و حالت تهوع را به عنوان اثرات جانبی مرتبط با زنجبیل گزارش می‌ کنند. 🟡 از آنجا که زنجبیل ممکن است فشار خون را کاهش دهد و اثر رقیق کردن خون را به دنبال داشته باشد، افرادی که داروهای فشار خون مصرف می کنند باید قبل از مصرف زنجبیل اضافی با پزشک خود مشورت کنند. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

تکنیک از بین بردن آفت دهان 🤔 👈 کافیه به یک قطره عسل رو به کمی زردچوبه اضافه کنید ✅ و هر روز روی زخم بمالید تا درمان شود #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

#کشمش خواص کشمش ناشتا ۱ مشت کشمش بخورید ♻️ منبع خوب فیبر برای لاغری ♻️ دشمن سرطان ♻️ کاهش استرس و تقویت اعصاب ♻️ خوشبو کننده دهان ♻️ رفع گرفتگی عضلات ♻️ درمان یبوست #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

بامیه: پیشگیری از یبوست یکی از عوارض رژیم های کاهش وزن ابتلا به یبوست است که مصرف بامیه هم مانع یبوست می شود و هم به روند کاهش وزن کمک می کند.بسیاری از متخصصان معتقدند که بیشتر بیماری ها از روده آغاز می شوند. فیبر موجود در بامیه با جذب آب کافی، از بروز یبوست جلوگیری کرده و ابتلا به بیماری هایی از قبیل:بواسیر و دیورتیکولیت را به شدت کاهش می دهد. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

⚠️اثرات جانبی چای زنجبیل ♻️ نوشیدن چای زنجبیل می‌ تواند اثرات جانبی به همراه داشته باشد، اما به احتمال زیاد این مشکلات را تجربه نخواهید کرد⬅️ مگر این که مقادیر بسیار زیادی از آن مصرف کنید. ✖️افراد اغلب نفخ، تپش قلب و حالت تهوع را به عنوان اثرات جانبی مرتبط با زنجبیل گزارش می‌ کنند. 🟡 از آنجا که زنجبیل ممکن است فشار خون را کاهش دهد و اثر رقیق کردن خون را به دنبال داشته باشد، افرادی که داروهای فشار خون مصرف می کنند باید قبل از مصرف زنجبیل اضافی با پزشک خود مشورت کنند. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

خیار بدلیل داشتن میزان قابل توجهی پتاسیم برای کنترل فشار خون توصیه میشود اما بدون اضافه کردن نمک !🥒 آب خیار برای بیماران مبتلا به آرتروز و نقرس مفید است و اگزما را التیام میبخشد. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

خربزه رفع كننده يبوست و كمك كننده به هضم غذا، افزاينده ادرار و دفع كننده كم خوني و سنگ مثانه و توليدكننده عرق در بدن. 2- تقويت كننده مثانه و دفع كننده زخمهاي داخلي براي درمان كك و مك و لكهاي صورت، گوشت خربزه را له كنيد و روي صورت بماليد. 3- برعكس آنچه كه در ايران مرسوم است و خربزه را با غذا يا بعد از غذا به عنوان دسر مي خورند، بهتر است با فاصله زيادي قبل از غذا آن را خورد. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✅توصیه‌هایی مهم برای جلوگیری از اثرات مخرب امواج روی باروری ✳️ تلفن همراه خود را در جیب خود قرار ندهید ✳️در هنگام استفاده از لپ‌تاپ آن را روی پای خود قرار ندهید ✳️در خانه از تلفن های بی سیمی استفاده نکنید ✳️به جای استفاده از وای‌فای برای برقراری اینترنت، از سیستم سیمی استفاده کنید. ✳️موقع خواب حتما مودم وای فای و تلفن بی سیم خود را خاموش کنید ✳️اگر دوست ندارید وای‌فای خود را خاموش کنید، از پارچه‌ها یا پوشش‌های جذب‌کننده امواج استفاده کنید. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

زیتون مسهل ضعیف و نرم‌كننده مسیر گوارشی است و برای یبوست مفید است، ضد چسبندگی پلاكت‌ها و محافظ قلب است !👌🏻 ▫️زیتون ضد امراض قلبی، كاهش دهنده كلسترول بد و افزایش دهنده كلسترول خوب است، ضد باكتری‌های گرم منفی است. + همچنین زیتون برای افرادی كه دارای سنگ مثانه و سنگ صفرا هستند مضر است. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍃🌸📹 کلیپ بسیار زیبا و روحیه بخش و علمی ؛ در مورد تاثیر نماز در ژنهای آدمی.!!! 🍃❤️‌تحقیق و مطالعاتی که باعث شده دانشمندانِ غربی منتظر ارسالِ نتایجش‌از طرف اندیشمندان ایران باشند.

💢 آبریزش بینی کودکان را با داروهای چرک خشک‌کن متوقف نکنید. ♻️ عفونت بدن با آبریزش دفع میشود. ♻️ مجدداًخواهشمندیم به کودکان آنتی‌بیوتیک را، چه موضعی و چه خوراکی ندهید. جایگزین: ۱. دود #سیاهدانه یا ا#سفند یا #عنبرنسارا ۲. دمنوش #انجیر یا #آویشن ۳. آب #سیب #سرماخوردگی

💟 #رفع_شل_شدگی_و_افتادگی_سینه ✴️⇦•پستان زنانه «سینه » را از افتادگی و شل بودن با نگاهی به طب سنتی مدیریت کنیم 📢تذکر : درمان افتادگی با بزرگی پستان فرق میکند 📝⇦شستشو با آب شور 📝⇦ضماد بهِ پخته شده 📝‌‌⇦لعاب اسفرزه ضماد کنید 📝⇦ژل کتیرا در آب حل وضماد شود 📝‌‌⇦ضماد جوشانده شنبلیله و بذر آن 📝‌‌⇦ضماد جوشانده غلیظ پوست انار + مورد سبز 📝⇦پارچه کتان در آب مازو خیس کرده ضماد کنید 📝‌⇦پودر زیره + پودر ریشه ایرسا در عسل و آب معجون کنید و ضماد کنید 📝‌⇦کندر یک واحد + گوش ماهی ساییده یک واحد با ماء الشعیر خانگی و سرکه غلیظ خانگی، مخلوط و ضماد کنید 📝‌‌⇦پوست کندر یک واحد + پوست انار سه واحد پودر کنید و با مقداری سرکه خانگی مخلوط و ضماد کنید 🔺ضماد: آنچه از غلیظ‌القوام که مایع و نرم باشد بر عضو بمالند و ببندند🔻 _______ ➣✨#کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

💚 علائم پاركينسون لرزش ملایم انگشت،دست، پا،یا سفتی لب 🔹سفتی/خشکی اندام‌ها حرکات کند بدن وتعادل ضعیف 🔹دشواری در راه رفتن دشواری در بلندشدن ازصندلی 🔹ثابت وبی احساس شدن چهره #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

چجوری میتونم خواب آلودگی صبح رو ازبین ببرم! 😴 👈🏻زمانی که خواب آلوده هستید؛ عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بخورید 👈🏻اثر این نوشیدنی از قهوه بیشتر است و یک سم زدای قوی نیز است #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

👌چـطوری وقتی فشارمون میفته و تنهاییم مانع از بیهوش شدن بشیم؟🤔 👈 کافیه همون لحظه یک انجیر بخورید 👈 قند انجیر یکباره جذب روده کوچیک میشه و مانع از حال رفتن شما میشه #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

سرپا ایستادن طولانی مدت و نداشتن تحرک سبب ایجاد واریس میشود ! 👣 👈🏻ارزان ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به واریس شستن پاها با آب سرد است 👈🏻پس از اتمام کار روزانه پاهایتان را 5 دقیقه در تشت آب سرد قرار دهید و ماساژ دهید #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

باشیرخشک صورت خود راچاق کنید👇 با بهترین و جالب ترین روش ها می توان به صورت کاملا طبیعی و بدون جراحی صورت زیبا و چاقی طبیعی را تجربه کنید. یکی از این روشها چاقی صورت با شیر خشک است چاق شدن صورت با شیر خشک را امتحان کنید چرا که انواع ویتامین های موجود در شیر خشک و مواد مغذی موثر در آن تاثیر بالایی در حجیم. کردن و چاقی صورت دارد #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

#درمان_لکه_بینی #جلوگیری_از_سقط_جنین 🌾جوشانده برگ درخت انگور که با شیره انگور طبیعی«بمقدارکم شیره استفاده شود» شیرین شده باشد بنوشید. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

💚تســت چــشـم💚 دوستان اگر داخل رنگ قرمز 🔹عدد 88 ببینید چشمتون سالم 🔹اگر 38 ببینید چشم چپ ضعیف 🔹اگر 83 ببینید چشم راست ضعیف 🔹اگر 33 جفت چشماتون ضعیف هست #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

چای با شرایط زیر را ننوشید ! ☕️ چاى داغ 👈🏻 سرطان مری چاى پررنگ 👈🏻 کم خونی چای ناشتا 👈🏻 سوءهاضمه چای مانده 👈🏻 ایجاد سم چای جوشیده 👈🏻 سنگ کلیه چای بعد غذا 👈🏻 کم‌خونی #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🅾 علل شایع بواسیر 🔺نشستن طولانی مدت در توالت 🔺افزایش سن 🔺برداشتن وزنه سنگین 🔺اسهال یا یبوست مزمن 🔺شش ماهه دوم حاملگی 🔺چاقی 🔺بیماری های کبدی 🔺رژیم غذایی کم فیبر #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور