✅ وقتی پاتون خواب میره سرتون رو به چپ و راست تکون بدین چن بار. عضلات ریلکس میشن و سریع پاهاتون به حال عادی برمیگرده👌 ‌#کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍃🌸بهداشت و تندرستی🌸🍃 🍃💛پیشگیری و درمانِ انگل‌های بدن 🍃❤️📸جدولی بسیار جالب و مفید و کاربردی در مورد👇👇 🍃💜1_علائمِ وجودِ انگل در بدن 🍃💜2_توصیه‌های‌درمانی‌برای دفعِ انگل 🍃💜3_ خوراکیهایی که برای دفعِ انگل و نابودی اونا کمک میکنه 🍃💜4_راههای پیشگیری از ورودِ انگل به بدن. 🍃🌸لطفا مفادِ این جدول رو در جایی ذخیره و بدقت مطالعه بفرمائید. 🍃❤️🇮🇷❤️🍃 .💙 #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍃🌸بهداشت و تندرستی🌸🍃 🍃❤️📹درمان بیماری های مَفصَلی، آرتروز ، وَرَم و دَرد مَفاصِل. 🍃💖 ماساژ با روغنِ بادام تلخ بسیار عالیه ؛ فقط نکاتی رو باید حتما رعایت کنین تا نتیجه خوبی بگیرین. 🍃💙 اول اینکه خوب باروغن ماساژ بدین محل درد رو و صبر کنین تا روغن جذب بشه و بعد روشو بپوشونین 🍃💙دوم هم اینکه هرچقدر میزانِ درد و وسعتش زیادتره؛ باید برای مدتِ بیشتر و دفعاتِ بیشتری با این روغن محل درد و آرتروز رو مالش و ماساژ بدین . 🍃💙ماساژ با روغنِ بادام تلخ بقدری برای رفعِ مشکلات و دردهای استخوانی و مفاصل مفید و تجربه شده هستش که حتی میتونه بمرور قوز افراد رو هم برطرف کنه .!!! 🍃🌸استاد حکیم حسینِ‌خیراندیش 🍃❤️🇮🇷❤️🍃 .💙 #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍸نوشیدنی های ناشتا بااهداف خاص ▫️آب👇 🔹افزایش سوخت ساز بدن ▫️آب لیمو👇 🔹چربی سوزی ▫️آب هویج👇 🔹درمان فوری کبد چرب ▫️آب کرفس👇 🔹درمان فوری چاقی ▫️آب سیب👇 🔹درمان فوری جوش #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

صبحانه نخورید، چاق می‌شوید !😳 عدم مصرف صبحانه به فاصله ۲ ساعت پس از بیدار شدن از خواب باعث به هم خوردن هورمون‌های سیری و گرسنگی شده و باعث می‌شود، بدن شما برای جبران انرژی از دست رفته بیشتر از قبل در طی روز گرسنه شود #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🔺میخواهید بدنتان را سم زدایی کنید؟ ☘️ گشنیز بخورید ! 🔹به گفته محققان امریکایی، گشنیز عامل شگفت انگیزی در دفع سموم از بدن بوده، سیستم ایمنی را تقویت و پوست را پاکسازی میکند #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

تهیه قرص#آهن خانگی حتما ببینید👌 #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🔺یک استکان آبغوره بخورید؛ بعد از 50 ثانیه 🔸اگر دهانتان آب افتاد، قندتان بالاست 🔹اگر دهانتان خشک شد، مشکل کبدی 🔸کف کرد یا چسبناک شد، چربی خون 🔹اگر سردرد گرفتید، فشار خون دارید. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

آرتروز دارید؟ غذای تند بخورید♨️ تحقیقات نشان داده استفاده از ادویه جات تند که در بدن باعث حرارت می‌شود،مانند زردچوبه،زنجبیل و دارچین برای آرتروز و التهابات آن بسیار مفید است #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

👁 صبح ها صورت را با آب خنک بشویید ! 🔹رگ‌های زیر چشم به 1 باره بر اثر سردی آب منقبض و پس از چند دقیقه متورم میشوند. 🔹خون رسانی افزایش یافته و این درمان اصلی کبودی زیر چشم است! #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🔵جلوگیری از عوارض سوختگی ⇦✨اگر بعد از هر نوع سوختگی، بر روی موضع سوختگی، ترکیب زیر را سریعاً بمالید، در جلوگیری از عوارض سوختگی از جمله تاول و رفع سوزش بسیار مفید است. ⇦✨یک قاشق چای خوری جوش شیرین به علاوه یک استکان روغن زیتون و یک عدد سفیده تخم مرغ را مخلوط کرده و بلافاصله روی محل سوختگی بمالید. 📚#دکتر_روازاده #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

علل گرفتگی عروق مصرف این خوراکی هاست ①←آب سردفراوان ②←رب گوجه فرنگی ③←روغن های صنعتی ④←گوشتها و مرغ صنعتی ⑤←نمکهای تصفیه شده ید دار #کانال_جوک_خنده_شادی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✳️اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نـفـس عمیق بکشید.👇 🔹فـوایـد کشـیـدن نفـس عمـیـق: ▫️هضـم غـذا ▫️سلـامت قلـب ▫️کاهـش بیمـاری هـای ناشـی از چـاقی ▫️کاهـش مشـکلـات ناشـی از عدم ورزش #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✳️بیدار ماندن زیاد باعث:👇 🔸از بین رفتن رطوبت های اصلی بدن 🔸اختلال در هضم غذا 🔸خشکی مغز 🔸و در نهایت اختلالات مغزی می شود. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✳️خوراک لوبيا باعث تقويت حافظه مي‎گردد.همچنین باعث ازدياد شير می‎گردد.لوبیا جایگزین مناسبی برای گوشت است. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✳️#اینفوگرافیک|هنگام بروز تب چه کنیم؟ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

این فسقل به هرچیزی دست میزنه، بعدش دستاشو به هم می ماله!😄 ┄┄❅😍✾😍❅┄┄ #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

مصرف بادام زمینی به شما کمک میکند تا حس سیری داشته باشید و هوس خوردن غذا نکنید.به همین علت به شما کمک میکند که در وزن خود بمانید و سطح قند خون خود را بهتر کنترل کنید. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✳️كدو سبز حاوي آنتي اكسيدان قوي و ضد التهاب است و از ابتلا به بيماريMS جلوگيري ميكند داراي فولات، پتاسيم و ويتامين A است ويتامين C و لوتئين موجود در كدو سبز براي چشم مفيد است. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✳️برای درمان تنگی‌نفس،دمنوش زیره سیاه بخورید!👇 🔹درمان تنگی‌نفس 🔹تقویت قلب و معده 🔹بالا برنده فشارخون 🔹سوزاندن چربی اضافه +۱ قاشق مرباخوری زیره سیاه را با ۲ لیوان آب جوش،روی شعله غیر مستقیم بگذارید به مدت ۳۰ دقیقه یا بیشتر دم بکشد و سپس میل کنید. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✳️خواص بسیار مناسب روغن زیتون ✍🏻روغن زیتون پادشاه چربی‌های سالم است که دربردارنده اسیدهای چرب امگا ۳ و ویتامین‌ها است. 🔸سطح قند خون را کنترل میکند فشار خون را پایین می‌آورد و خطر بیماری‌های قلبی و دیابت را کاهش می‌دهد. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✳️عوارض سزارین برای خانم ها👇 🔸 چسبندگی ها 🔸عوارض بیهوشی 🔸 خطر از دست دادن حجم زیاد خون 🔸 احتمال حاملگی های پرخطر 🔸 زایمان زودرس 🔸 عفونتهای مثانه و رحم و سیستم ادراری #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور