💊قرص سرماخوردگی کلداکس (شب& روز)؛ 🌕 روز(قرص سفید): 🔹ضد درد و تب 🔹ضد احتقان 🔹ضد سرفه 🌑 شب(قرص آبی): 🔸ضد درد وتب 🔸ضد احتقان 🔸ضد سرفه 🔸آنتی هیستامین #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🔴تکنیک حرکات کششی برای افزایش قد هر حرکت کششی را حداقل ۳۰ ثانیه انجام دهید وبهتر است صبح انجام شود #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

خوراکی‌هایی که به مبارزه با افسردگی کمک می‌کنند! 🔸بوقلمون 🔹آجیل برزیلی 🔸هویج 🔹نرم تنان و صدف دریایی 🔸قهوه 🔹سبزیجات برگ سبز 🔸ماهی قزل آلا #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

چای با شرایط زیر را ننوشید👇🏻 چاى داغ 👈🏻 سرطان مری چاى پررنگ 👈🏻 کم خونی چای ناشتا 👈🏻 سوءهاضمه چای مانده 👈🏻 ایجاد سم چای جوشیده 👈🏻 سنگ کلیه چای بلافاصله بعد غذا 👈🏻 کم‌خونی #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

✅روزی یک مشت آجیل بخورید جایگزینی سه وعده مغزیجات آجیلی در هفته به جای سه وعده مصرف گوشت قرمز، گوشت فرآوری شده یا تخم مرغ در هفته، به شکل قابل توجهی با کاهش التهاب بدن مرتبط است. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

چـطوری درد استخوان را کمتر کنیم؟🤔 👈 2 لیوان شیر +2ق.م زعفران + 1ق.م میخک را 15 دقیقه بجوشانید و بعد با 2ق عسل و 14 عدد سیاه دانه و 1ق.م زنجبیل میل کنید، درد ازبین میرود #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

#درمان_انواع_سردرد🤕 درد در پیشانی↯ ✍استشمام سرکه و مالیدن به پیشانے درد در پشت سر↯ ✍مصرف دم کرده نعناع، یا استعمال روغن آن به پیشانی درد روی پیشانی↯ ✍ماساژ هر دو پا #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

درمان فوری دل پیچه !🍏 پوست یک سیب را کامل بکنید آن را رنده کرده وصبر کنید رنگش قهوه‌ای شود بعد میل کنید، باعث میشود از شر دل‌پیچه خلاص شوید #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

مواد غذایی که موجب نفخ می شوند ⇠ سیر ⇠ لبنیات ⇠ لوبیا ⇠ سبزیجات کلمی ⇠ پیاز ⇠ عدس #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🌎 طبیعت کشور بوسنی و هرزگوین #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

💊قرص سرماخوردگی کلداکس (شب& روز)؛ 🌕 روز(قرص سفید): 🔹ضد درد و تب 🔹ضد احتقان 🔹ضد سرفه 🌑 شب(قرص آبی): 🔸ضد درد وتب 🔸ضد احتقان 🔸ضد سرفه 🔸آنتی هیستامین #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

لگد زدن جنین به شکم مادر در صورت کاهش حرکات جنین در ماه های آخر حاملگی سریعا به نزدیکترین درمانگاه مراجعه کنید. بفرستین واسه مامان باباهای اینده #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور ‌

👌راهکارهایی ساده برای داشتن قلبی سالم ✅چای سبز ✅مصرف روغن زیتون وروغن هسته انگور ✅مصرف غلات سبوس دار ✅8ساعت خواب شبانه ✅20 دقیقه پیاده روی سریع ✅عدم مصرف سیگار والکل #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🇮🇷❌خوردن زیاد نمک موجب شکستگی استخوان میشود! خوردن غذاهای شور میزان کلسیم دفع شده از طریق ادرار را افزایش میدهد و این مساله به ضعیف شدن استخوان ها و درنهایت منجر به شکستگی میشود #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

💟‌این افراد آویشن نخورند↯ ✴️•⇦مبتلایان به کم و پر ڪاری تیروئید به هیچ وجه آویشن مصرف نکنند ✴️•⇦همچنین مصرف گیاه و یا دمنوش آویشن در دوران بارداری احتمال سقط جنین را افزایش می دهد #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

مقایسه تصویر مغز: یک فرد افسرده (سمت چپ) یک فرد خوشحال(سمت راست) در حالت ناراحتی و افسردگی کارایی مغز به یک پنجم کاهش پیدا میکنه #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🌎 نروژ رو ببینید و لذت ببرید #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

جعفری دارای مواد معدنی مختلفی می باشد که شامل کلسیم، پتاسیم، منگنز، مس و روی است و برای حفظ سلامت پوست ضروری است. شما می توانید از دمنوش جعفری برای سلامت کلی پوست استفاده کنید. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

درمان کیست پشت چشم(آنا) حکیم حسین خیراندیش آنا به لخته شدن خون پشت قرنیه چشم گفته می شود موارد زیر جهت درمان انجام شود: الف) سرکه انگبین(2 لیوان عسل+2 لیوان دمکرده نعنا+1 لیوان سرکه طبیعی) یک سوم لیوان ریخته + بقیه آب ، یکساعت بعد از شام میل شود(80 شب) ب)حجامت عام یکماه بعد ج) حجامت پشت گوش(ماستوئید) دو هفته بعد.(یک الی دو مرتبه هفته ای یکبار) #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور ‌

پنج جایگزین گیاهی سالم و متنوع پروتئینی برای گوشت قرمز مصرف زیاد گوشت قرمز خطر ابتلا به آلزایمر، سرطانهای گوارشی، دیابت نوع2 و... را افزایش میدهد👇 #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور

🍹آب میوه برای شیمی درمانی شوندگان مفید است. شيمي‌درماني باعث کاهش اشتهاي افرادميشود و سرطان کاهش وزن رابراي آنها درپي دارد. مصرف آبميوه‌هاوهمچنین قهوه گانودرما باعث افزایش اشتهامیشود. #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور ‌

تخم بوقلمون، مانع پیری منیزیم آن از تخم دیگر پرندگان بیشتر بوده و به دلیل غنی بودن از ویتامین E خاصيت ضد پیری دارد و همچنين سرشاراز آهن و براي درمان كم خوني ناشي از آهن توصيه ميشود #کانال_بسوی_سلامتی #قرارگاه_بسوی_ظهور