🔴پیشگیری از آسیب روانی کودک در آینده 🧩🛠️ متأسفانه بچه‌هایی که توی بحران بدون پشتیبانی بزرگ می‌شن، ممکنه در آینده دچار: اضطراب مزمن 😟 اختلال خواب 😴 ترس از جدایی 😢 مشکل تمرکز یا یادگیری 📉 💡 اما می‌شه جلوش رو گرفت! با کارهایی ساده ولی مهم: ✅ بذارین احساسات‌شون رو ابراز کنن (حتی اگه با گریه‌ست) ✅ براشون وقت بگذارید، نه فقط حضور فیزیکی، بلکه ارتباط عاطفی واقعی ✅ اگر نشونه‌ای نگران‌کننده دیدین، حتماً با مشاور کودک صحبت کنین 🛎️ کمک گرفتن نشونه‌ی هوشمندیه، نه ضعف. ‌ ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک #اضطراب_کودک‌و‌نوجوان ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴شما تنها نیستین ❤️👨‍👩‍👧‍👦🫂 می‌دونیم خیلی سخته حتی ممکنه شب‌ها بدون اینکه بچه ببینه، گریه کنین. یا حس کنین قوی نیستین! ولی یادتون باشه: 🔹 شما تمام تلاشتون رو می‌کنین 🔹 شما در دل آشفتگی، به دنبال آگاهی و آرامش هستین 🔹 و این یعنی «کافی هستین» ❤️ ما اینجاییم، کنار شماییم🤝 اگر سوالی داشتین، همین‌جا برامون بنویسین...👈 @c_onino_ir_ad با هم می‌تونیم دنیا رو برای بچه‌هامون، جای بهتری کنیم. 🌍🌷 ‌ ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک #آرامش_کودک ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

سلام به شما پدر و مادرای قهرمان 🌸 🔴این روزها خیلی‌هاتون برام پیام دادین و گفتین که نگرانین، خسته‌این، مضطرب و بی‌قرار... از دل‌تون گفتین، از شب‌هایی که با نگرانی می‌گذره، از سوالای بی‌پایان بچه‌ها... 🔹می‌خوام بگم: تنها نیستین. ما کنار هم‌ایم🤝 قبلاً درباره‌ی این گفتیم که چطور با بچه‌ها از جنگ حرف بزنیم. اما حالا وقتشه یه قدم عقب بریم... و از شما بگیم. چون حال شما، ستون آرامش بچه‌هاست 💛 ‌ ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک #آرامش_والدین ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴چرا اول باید مراقب خودمون باشیم؟ 🧡 🔹خیلی از پدر و مادرها بهم گفتن: "بچه‌م مهم‌تره، خودم رو بعداً درست می‌کنم." ولی بیاین یه چیزو فراموش نکنیم: بچه‌ها با حالِ ما زندگی می‌کنن، نه فقط با حرف‌هامون... اگه ما تو دل‌مون آشوبه، بچه‌ها اون رو با تموم وجود حس می‌کنن. پس لطفاً اول از خودتون مراقبت کنین، این یعنی مراقبت از خانواده‌تون 💫 ‌ ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک #مراقبت_از_خانواده ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴خودمراقبتی یعنی چی؟ 🌿 خیلیا فکر می‌کنن خودمراقبتی یعنی یه کار بزرگ... ولی نه! 🔹تو این روزا، خودمراقبتی یعنی: ☕️ یه چای گرم تو سکوت 🚶‍♀️ قدم زدن چند دقیقه‌ای، حتی تو خونه 📴 خاموش کردن اخبار برای چند ساعت 🧘‍♂️ نفس عمیق یا یک دعا از ته دل 📞 صحبت با کسی که دوستش دارین 📌همین چیزای کوچیک، جون‌تون رو نگه می‌دارن. لطفاً به خودتون اجازه‌ی نفس کشیدن بدین😮‍💨 ‌ ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک #خودمراقبتی ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴احساس گناه نکنید 💔➡️❤️ 📝خیلیا نوشتن که احساس گناه می‌کنن چون نمی‌تونن همیشه قوی باشن می‌گن: "بچه‌م ازم انتظار داره، ولی خودم دارم می‌پاشم..."😰 می‌خوام اینو از ته دل بگم: شما انسان‌اید... و همین که دارید توی دل این طوفان، به بچه‌تون عشق می‌دین، یعنی قوی‌ترین آدمی هستین که می‌شه بود💪 🌧️ اشک و ترس‌تون عیب نیست. 🌈 مهر شما، خودش یه معجزه‌ست😊 ‌ ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک #خودمراقبتی ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴قهرمان درون‌تون رو ببینید 🦸‍♀️🦸‍♂️ 🔹یاد بچگی‌هاتون می‌افتین؟ اون وقتا که قهرمانا تو قصه‌ها بودن؟ امروز بچه‌ی شما، شما رو اون قهرمان می‌بینه با هر لبخند، هر قصه‌گویی، هر آغوش، دارین بهش امید یاد می‌دین🫂📚 قهرمان بودن یعنی همین: ادامه دادن تو دلِ سختی... و شما دارین این کارو می‌کنین، هر روز، هر ساعت 💪❤️ ‌ ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک #قهرمان_درون ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴حالا یه سؤال مهم... 🤔🌟 اگه یه دوست‌تون توی این شرایط بود، چی بهش می‌گفتین؟ چی براش می‌نوشتین؟ 🔹حالا همون مهربونی رو به خودتون هدیه بدین🎁 شما هم لایق آرامش و محبت هستین❤️ پس ازتون می‌پرسم: ✨ امروز، چه کار کوچیکی می‌تونین برای دل خودتون بکنین؟ حتی اگه فقط ۵ دقیقه باشه؟ منتظر شنیدن جواب‌هاتونم 💬🧡👇 @c_onino_ir_ad ‌ ✍تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک #آرامش_درون ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴کودکان با زبان رفتارشان با ما حرف می‌زنند...👶💬 سلام 👋 تاتلاری هستم، 🎓 دانشجوی دکتری تخصصی روان‌شناسی و همراه شما در مسیر شناخت بهتر و علمی‌تر دنیای کودکان. اگر فرزندتون: 🚩 پرخاشگری، لجبازی یا اضطراب داره 🌙 شب‌ادراری یا وابستگی شدید نشون می‌ده ⚡ بیش‌فعال، خجالتی یا بی‌تمرکزه یا اگه احساس می‌کنید توی تربیتش تنها یا سردرگم موندین... من اینجام تا کنار شما باشم 💚 با تحلیل علمی رفتار کودک و ارائه‌ی راهکارهای کاربردی و اصولی بر پایه‌ی جدیدترین یافته‌های روان‌شناسی کودک 👩‍⚕️📘 📩 برای رزرو وقت مشاوره تلفنی یا مطرح‌کردن سوال‌هاتون، همین‌جا پیام بدید👇 @C_onino_ir_ad ✍ تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک #تربیت_فرزند ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴کودکان با زبان رفتارشان با ما حرف می‌زنند...👶💬 سلام 👋 تاتلاری هستم، 🎓 دانشجوی دکتری تخصصی روان‌شناسی و همراه شما در مسیر شناخت بهتر و علمی‌تر دنیای کودکان. اگر فرزندتون: 🚩 پرخاشگری، لجبازی یا اضطراب داره 🌙 شب‌ادراری یا وابستگی شدید نشون می‌ده ⚡ بیش‌فعال، خجالتی یا بی‌تمرکزه یا اگه احساس می‌کنید توی تربیتش تنها یا سردرگم موندین... من اینجام تا کنار شما باشم 💚 با تحلیل علمی رفتار کودک و ارائه‌ی راهکارهای کاربردی و اصولی بر پایه‌ی جدیدترین یافته‌های روان‌شناسی کودک 👩‍⚕️📘 📩 برای رزرو وقت مشاوره تلفنی یا مطرح‌کردن سوال‌هاتون، همین‌جا پیام بدید👇 @C_onino_ir_ad ✍ تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک #تربیت_فرزند ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴کودکان با زبان رفتارشان با ما حرف می‌زنند...👶💬 سلام 👋 تاتلاری هستم، 🎓 دانشجوی دکتری تخصصی روان‌شناسی و همراه شما در مسیر شناخت بهتر و علمی‌تر دنیای کودکان. اگر فرزندتون: 🚩 پرخاشگری، لجبازی یا اضطراب داره 🌙 شب‌ادراری یا وابستگی شدید نشون می‌ده ⚡ بیش‌فعال، خجالتی یا بی‌تمرکزه یا اگه احساس می‌کنید توی تربیتش تنها یا سردرگم موندین... من اینجام تا کنار شما باشم 💚 با تحلیل علمی رفتار کودک و ارائه‌ی راهکارهای کاربردی و اصولی بر پایه‌ی جدیدترین یافته‌های روان‌شناسی کودک 👩‍⚕️📘 📩 برای رزرو وقت مشاوره تلفنی یا مطرح‌کردن سوال‌هاتون، همین‌جا پیام بدید👇 @C_onino_ir_ad ✍ تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک #تربیت_فرزند ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir

🔴کودکان با زبان رفتارشان با ما حرف می‌زنند...👶💬 سلام 👋 تاتلاری هستم، 🎓 دانشجوی دکتری تخصصی روان‌شناسی و همراه شما در مسیر شناخت بهتر و علمی‌تر دنیای کودکان. اگر فرزندتون: 🚩 پرخاشگری، لجبازی یا اضطراب داره 🌙 شب‌ادراری یا وابستگی شدید نشون می‌ده ⚡ بیش‌فعال، خجالتی یا بی‌تمرکزه یا اگه احساس می‌کنید توی تربیتش تنها یا سردرگم موندین... من اینجام تا کنار شما باشم 💚 با تحلیل علمی رفتار کودک و ارائه‌ی راهکارهای کاربردی و اصولی بر پایه‌ی جدیدترین یافته‌های روان‌شناسی کودک 👩‍⚕️📘 📩 برای رزرو وقت مشاوره تلفنی یا مطرح‌کردن سوال‌هاتون، همین‌جا پیام بدید👇 @C_onino_ir_ad ✍ تاتلاری_روان‌شناس کودک‌و‌نوجوان #روان‌شناس_کودک #تربیت_فرزند ✅ رشد آگاهانه || #زندگآنی‌نو 👇 @C_onino_ir