#ناشناس #سوال دوست کنکوری ما ساعت مطالعه‌اش کم شده!!! #پاسخ مشاور دوست خوبم این مشکل برای کنکوری ها قبل از کنکور پیش میاد و لازمه شرایط را مدیریت کنی سعی کنید همین ۶_۷ ساعت را درست استفاده کنید بیشتر تست بزنید کنکوری جان به قول معروف عقل سالم در بدن سالمه ممکنه مشکل تغذیه داشته باشید یا استرس همانطوری که برای مطالعه برنامه ریزی میکنید لازمه برنامه غذایی مقوی و مفیدی هم داشته باشید مخصوصا این روزهای آخر گوشت قرمز، میوه و سبزیجات و شیرینی های طبیعی حتما مصرف کنید و از مصرف غذاهای چرب و تند و ترش پرهیز کنید پر خوری نکنید و وعده های غذایی‌تان را بیشتر کنید مثلا ۵ وعده در روز برای استرس هم از تکنیک‌های مدیریت #استرس استفاده کنید. @Danesh_Fan

سلاممممم به رفقای عزیزم✋️ تعطیلات تابستونی شروع شده امیدوارم روزهای خوبی رو در کنار عزیزانتون داشته باشید🥰😍 بچه ها نظر،پیشنهاد،انتقاد راجب مطالب کانال دارید،خوشحال میشم، بهم بگید. توی چالش قبلی متوجه شدم بیشتر پیام های انگیزشی را دوست دارید و سعی کردم بیشتر براتون پیام انگیزشی بزارم👌 برام مهمه مطالبی که میزارم براتون،مفید و قابل استفاده باشه😊 @Danesh_Fan

🌱برای ارزش و هدفی که زندگی رو جذاب تر میکنه تلاش کن... #انگیزشی @Danesh_Fan

💥 دوباره چالش داریم🤩 ازامروز تا پنجشنبه عید قربان🐑 🍹 🍉 #چالش برنامه‌تابستونی 🍉🍹 تابستون ۱۴۰۲ دوست داری توی کانال دانش‌فن چه فنون و مهارت هایی را یاد بگیری⁉️ بدو بیا اینجا نظرت رو بگو✍️ #ناشناس🔻 https://harfeto.timefriend.net/16877146955328 منتظرما🤗 #تابستان @Danesh_Fan

. در مقابل مشکلات زندگی و طوفان‌ها و سیلاب‌ها و... همینقدر ریلکس باش😂 . ‌‌#زنگ_تفریح

سلام عزیزان شکر خدایی که اگر بگوید باش بی درنگ موجود می شود. سفری که فکرش را هم نمی کردم نصیبم شد. راهی حرم امام رضا جان💚هستم. اگر قابل باشم، دعاگوی همه‌ی شما هستم.

#ناشناس #چالش برنامه‌تابستونی🍉🍹 دوست خوبمون خواستن راه های مقابله با افسردگی را بگیم @Danesh_Fan

#ناشناس #چالش برنامه‌تابستونی 🍉🍹 چجوری بتونیم به بقیه دلداری بدیم؟ یه سوال،موضوعش چی باشه ؟ شکست عشقی، بر هم خوردن روابط دوستانه ، مرگ عزیزان، جدایی و طلاق و ... @Danesh_Fan