#کلیپ | #استاد_شجاعی علّت شدّت گرفتن گرفتاری‌ها قبل از ظهور و کلید طلایی حل و فصل آنها منبع : جلسه ۵ استغاثه @ostad_shojae | montazer.ir

#روانشناسی #خودیاری 📌تکنیک آرام سازی ذهن روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرف‌هاى درون ذهن خودت را بنويس و آن‌ها را بخوان. تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایت‌ها، همه نگرانی‌ها و اضطراب‌ها را بنویس و سپس بعد از چند روز آن‌ها را بخوان. متوجه خواهی شد بسیاری از آن‌ها فقط مسائل سطحی‌ اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند. 🪄🪄این کار را امتحان کن✨️ خواهی دید که کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهی داشت. @Danesh_Fan

#تحصیلی 🔰 جلوگیری ‌از #فراموشی ‌دروس در طولانی مدت 💢 قبل ‌از تدریس ‌معلم ‌پیش‌خوانی‌ کن 💢 سر کلاس ‌فعال ‌باش ‌و گوش ‌بده 💢 بعد از کلاس ‌آن ‌درس‌ را مرور کن 💢 یک ‌یا دو روز ‌بعد، همان ‌مبحث را ‌بخوان 💢 خلاصه‌برداری ‌معجزه‌ میکنه @Danesh_Fan

#سلامتی 🌯 اهمیت خوردن صبحانه ⁉️ 🌞 هر چقدر زمان خوردن صبحانه به اول صبح و طلوع آفتاب نزدیک‌تر باشد بهتر است. 💠پیامبر گرامی اسلام فرمودند: «مَنْ أَرَادَ الْبَقَاءَ وَ لَا بَقَاءَ فَلْيُبَاكِرِ الْغَدَاءَ؛ هر كس طول عمر و بقاء خواهد در حالى كه بقا براى كسى در دنيا نيست پس در صبح زود غذائى بخورد» [من لا يحضره الفقيه، ج۳، ص۵۵۵] 🍯 بهتر است برای صبحانه یک غذای کامل میل شود؛ هر لقمه صبحانه سبب سلامتی و رشد و نمو و استحکام بدن (جسم و ذهن) میشود. 💪 اگه می‌خای حافظه قوی و تناسب اندام داشته باشی، سالم بمانی و.... صبحانه خوب میل کن. @Danesh_Fan

﷽ 🌷صبح لبخند خداست ☕️که درخشان تر 🌷از پرتوهای طلایی خورشید ☕️می‌تابد 🌷و قلب تو را ☕️آرامش و صفا می بخشد 🌷برخیز و حضور صبح را ☕️حس کن 🌷که لبخنـد خدا ☕️به نوازش خواب خوش صبح می‌ارزد سلام به دوستان عزیزم صبحِ اولین روزِ آخرین ماهِ سال (اسفند ماه) بخیر و شادی 🌷🌷🌷 @Danesh_Fan

‌#تحصیلی #افت_تحصیلی ‌با اوج‌ها و افت‌ها چه کنم⁉️ (۱) این #سوال خیلی از دانش‌آموزان است یه روز حال دارم درس بخونم یه روز حالشو ندارم 😮‍💨 چکار کنم⁉️ #پاسخ مشاور: دوست عزیز یه مقداری اوج و افت طبیعیه چون ما ماشین یا کامپیوتر نیستیم و انسانیم. اما زمانی این مسئله مشکل ساز میشه که افراطی بشه😵‍💫 اولین کاری که برای به حل این مشکل بهت کمک میکنه اینه که بپذیری که هم اوج میگیری و هم افت میکنی. وقتی افت میکنی فکر نکن که همه چی تموم شده، واقع بینانه به مسئله نگاه کن و بدون این مسئله قابل حله👌 @Danesh_Fan

🕊 برای‌امام‌زمانم‌چه‌کنم‌؟ مناجات شنیدنی رهبرانقلاب با امام زمان (عج) ♨️ کانال جهان خبر 📡 @jahan_khabar

‌#تحصیلی #افت_تحصیلی ‌با اوج‌ها و افت‌ها چه کنم⁉️ (۲) این #سوال خیلی از دانش‌آموزان است یه روز حال دارم درس بخونم یه روز حالشو ندارم 😮‍💨 چکار کنم⁉️ #پاسخ مشاور: از نقطه اوجت بهره ببر، هر موقع احساس کردی خلاق و کارآمد شدی از کلاس جلوتر برو تا برای بعدها وقت اضافه پیدا کنی مخصوصا در دروس مهم و مباحث مشکل🤯 💣مراقب باش وقتی انرژی داری سراغ کارهای بيهوده و نامربوط نری واز این فرصت طلایی درست استفاده کن✨️ @Danesh_Fan

#تحصیلی ⭕️ طلایی ترین وقت برای درس خواندن : 😇 ۴ الی ۷ صبح : یادگیری ۷۰% ۷ الی ۱۰ صبح : یادگیری ۶۵% ۱۰ صبح الی ۱۲ ظهر یادگیری ۱۰۰% ۱۲ الی ۲ ظهر یادگیری ۳۵% ۲ الی ۴ ظهر یادگیری ۵٠% ۴ الی ۷ عصر : یادگیری ۶۰% ۷ الی ۹ شب یادگیری ۵۰% ۹ الی ۱۱ شب : یادگیری ۷۵% ۱۱ الی ۲ بامداد : یادگیری ۲۰% @Danesh_Fan

#انگیزشی دقیقا جایی که خسته میشی باید دوبرابر بقیه تلاش کنی میدونی چرا⁉️ 👀 چون جایی که تو خسته میشی خیلیهای دیگه هم خسته میشن پس اگه تو هم مثل اونا بیخیال شی فرقی با اونا نداری 🪄رشد واقعی دقیقا از همون جایی شروع میشه که درد شروع میشه... 💪 @Konkoor_Fan

﷽ سلام عزیزان صبحتون بخیر🌸🍃 @Danesh_Fan

خبر رسیده که آقایمان پدر شده است پسر رسیده؛ پدر صاحبِ سپر شده است جوانِ خوش قد و بالای خانۂ لیلا برای سید و سالارمان ثمر شده است خصایصش شده تلفیقی از نبی(ص) و علی(ع) چهارقل به لبِ هر که با خبر شده است 🌱میلاد باسعادت حضرت علی اکبر(ع) را به محضر مولایمان امام زمان ارواحنا فداه و تمامی جوانان و نوجوانان کانال دانش‌فن تبریک و تهنیت می گویم.🌹 #میلاد_حضرت_علی_اکبر #روز_جوان_مبارکباد @Danesh_Fan