امروز با مخابرات تماس گرفتم، پرسیدم: چرا سرعت اینترنت پایینه و هی قطع میشه؟ گفت: اگه ما قطع نکنیم شما کی میری حموم؟ کی خانوادتو می بینی؟ کی به کار و زندگیت میرسی؟ کی میری دستشویی؟ کاملا قانع شدم... من همینجا از مسئولین نهایت قدردانی رو دارم که اینقدر به فکرمونن😂😜😂😂😂 #زنگ_تفریح

بسم الله الرحمن الرحیم ⭕️اگرچه کسی نمی‌تواند به عقب برگردد و شروعی عالی داشته باشد، اما هرکسی می‌تواند از الآن شروع کند و یک #پایان_عالی داشته باشد.👌🌸 🎯@Danesh_Fan

📚 چطوری درس بخونم تا یادم نره؟👇 🔴تکنیک ها : 1- تست زیاد 2- یادداشت برداری 3- توضیح به خود 4- حاشیه نویسی 5- مایند مپ 6- فلش کارت 7- رمز گذاری 🟢مراحل مرور کردن : 1- بلافاصله بعد از تموم شدن مبحث. 2- تورق سریع شبانه. 3- مرور مبحث قبلی پیش از شروع مبحث جدید. 4- مرور قبل از آزمون. 5- مرور در ایام جمع بندی. #تحصیلی #فراموشی #مرور 🎯@Danesh_Fan

⭕️درس که میخونم خوابم میگیره ، چیکارکنم؟  🔹 وضعیت نشستن وضعیت شما در هنگام مطالعه خیلی مهمه، همیشه سعی کن صاف بشینی و اگر در حالت استاندارد هم خواب آلود بودی کمی قدم بزن. 🔸تغییر مداوم سعی کن وقت مطالعه دائما وضعیت خودتو تغییر بدی چون ثابت موندن و حرکتی نداشتن خودش یکی از عوامل خواب الودگیه!! 🔹عدم برنامه ریزی نداشتن یه برنامه منظم و معین هم معمولا باعث خواب آلودگی میشه و مطمئنا وقتی یک برنامه منظم داری و باید بهش عمل کنی این حس خواب آلودگی کمتر میشه! 🔸محیط مطالعه محیطی که درس میخونی خیلی مهمه و معمولا اگه نور اتاق کم باشه یا دمای اتاق زیاد تر از حد معمول باشه، بدن خود به خود به سمت خواب میره پس همیشه نور و دمای اتاق رو متعادل نگه دار . 🎯@Danesh_Fan

اصول #برنامه_ریزی روزانه ✨👌 🎯@Danesh_Fan

🌱ای عشق! بیا که سینه‌هامان شد چاک «این النّبأ العظیم؟»، گشتیم هلاک... 🌱چشمی که تو را ندیده باشد کور است خون شد دل ما، «متی ترانا و نراک»... #سلام‌‌مولا‌جانم #امام_زمان♥ اَلسّلامُ عَلی الحُسَین وَ عَلی علی اِبن الحُسَین وَ عَلی اَولاد الحُسَین وَ عَلی اَصحاب الحُسَین ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ذکر مخصوص روز جمعه: «اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم» ۱۰۰ مرتبه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

❌اشتباهاتی که موقع درس خوندن ممکنه انجام بدی❌ 📚هایلایت همه مطالب👈کاهش دقت و تمرکز 📚موزیک گوش کردن موقع مطالعه 👈 تداخل 📚بادوستان صمیمی مطالعه کردن👈 اتلاف وقت 📚وسواس مطالعه داشتن 👈کند خوانی 📚روی تخت خوابیدن و درس خوندن 👈 خواب آلودگی و کاهش تمرکز 📚سوال نپرسیدن وقتی در فهمیدن درس مشکل دارید 👈 اخلال در یادگیری #تحصیلی 🎯@Danesh_Fan

📌 مسمومیت ناشی از انگیزه‌ی زیاد دکتر داگلاس ریوز، متخصص بزرگ آموزش و پرورش و صاحب عکس بالا، ‌پدیده‌ی جالبی رو در آموزش مشاهده کرد. پدیده‌ای به‌نام بی‌انگیزگی ناشی از انگیزه زیاد! تا قبل از اون تصور می‌شد رابطه انگیزه و عملکرد کاملا خطی و صعودی هست. اما بررسی دکتر ریوز نشون داد گاهی انگیزه خیلی زیاد نتیجه عکس داره و باعث فرسودگی می‌شه. دلیلش چیه؟ اقدام های زیاد همزمان و افزایش تعداد فعالیت‌ها باعث می‌شه منابع توجه و تمرکز مغز ما تقسیم شه. مغزمون مجبور می‌شه انرژی زیادی رو صرف این موضوع بکنه. در نتیجه استرس ما بالا میره و به نسبت وقت و انرژی، نتیجه‌ی رضایت بخش‌مون رو نمی‌گیریم. شلوغ کردن ذهنمون با تعداد زیادی از اهداف بزرگ در نهایت به ما لطمه وارد می‌کنه. یادتون نره که قدردانی از خودتون، حتی برای موفقیت های به ظاهر کم اهمیت و رسیدن های کوچیک، عزت نفستون رو بالا میبره و استرستونو کم می‌کنه. و در نهایت مثل همیشه: مراقب خودتون و آرزوهاتون باشید.❤️ #روانشناسی #خودیاری 🎯@Danesh_Fan

#سند_تحول_بنیادین #روز_صد_و_پنجاه_و_یکم کتاب ۳۶۵ نقل قول برای معلمان @Moallem_Fan