👨🏫👨👩👧👦 #مشاورانه
#مرکز_آموزش_و_مشاوره_خانواده_صالحان
#سبک_زندگی
#ویژگی_های_زنان
چرا #زنان🧕 بیشتر از #مردان به #خواب 😴نیاز دارند⁉️
🧠 🧕مغز زنان به زمان🕰 بیشتری برای بازیابی نیاز دارد؛ چرا که آن‌ها در طول روز، چندین وظیفه را با هم انجام می‌دهند، از این رو به خواب 😴بیشتری احتیاج دارند.
👈 زنانی که کمبود خواب دارند بیشتر در معرض ابتلا به #افسردگی قرار داشته و بیشتر #خشمگین می‌شوند. 😔😡این درحالیست که در مقابل، این مشکلات بر مردانی که از خواب خود محروم هستند، تأثیر کمتری دارد.
🦋 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ 🦋
🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲
🌹به کانال " در مسیر صالحان " در ایتا و تلگرام بپیوندید🌹👇
🆔 @Darmasiresalehan 🇮🇷
👨🏫👨👩👧👦 #مشاورانه
👨👩👦👦دستورات شما به کودک و #نوجوان به چه میزان است؟
چقدر #کودک و نوجوان را زیر نظر دارید❓👀
چقدر کودک و نوجوان را بازخواست می کنید⁉️
چقدر در کارهای خصوصی کودک و نوجوان دخالت می کنید❓🧐
👈 اگر جواب شما به این سؤالات «زیاد» یا «خیلی» است یعنی #سبک_تربیتی شما مستبد است.⛔️❌
💠 این سبک باعث می شود در کودک و نوجوان اختلالاتی مثل #افسردگی یا #اضطراب یا #وسواس شکل گیرد.😔😫😭
#مرکز_آموزش_و_مشاوره_خانواده_صالحان
#تربیت_فرزند
🦋 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ 🦋
🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲
🌹به کانال " در مسیر صالحان " در ایتا و تلگرام بپیوندید🌹👇
🆔 @Darmasiresalehan 🇮🇷
🌿 #طب_شفا_بخش
🔺 دستور تهیه سرکه انگبین
✅ #سرکه_انگبین:سرکه+عسل
✅ #سکنجبین:سرکه+شکر
🥃 #خواص:
صفرابر قوی ،
صاف کننده خون ،
باز کننده گرفتگی ها ...
🔷ترکیبات:
عسل ۳واحد🍯
عرق نعنا ۳واحد🍶
سرکه ۱واحد🥃
سرکه طبیعی (انگور🍇یا سیب🍎 )را باعسل و عرق نعنا روی حرارت می‌جوشانیم تا به قوام برسد وکف روی آن را می گیریم ودور می‌ریزیم
باتوجه به نوع مصرف می‌توان از عرق های مختلف یا گیاه خشک و تازه در آن استفاده کرد مثلا افرادی که معده سردی دارندبه آن عرق آویشن ونعنا اضافه کنند یا گیاه خشک یا تازه اینها را استفاده کنند.
🌸دیگر #عرقیات مورداستفاده درشربت سکنجبین
🔺عرق #رازیانه در اختلالات #هورمونی زنان
🔷عرق #کاسنی و شاهتره در اختلالات #کبد
🔺 عرق #بیدمشک در تپش و اختلالات #قلبی
🔷 عرق #اسطوخودوس در اختلالات #مغزی
🔺عرق #سنبل_الطیب در اضطراب و #افسردگی
🔷 #گلاب در #یبوست ، بی خوابی ، افسردگی
🔺عرق #بهار_نارنج درافسردگی وتقویت قلب و مغز
🔷عرق #گل_گاوزبان، بادرنجبویه در نارسایی قلبی و #افسردگی
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
💥به جای عسل می توان از #شکر_سرخ هم استفاده کرد که در روایات به آن تاکید شده است
💥خاصیت #عرق از #گیاه خشک و تازه کمتر است و بهتر است خود گیاه استفاده شود .
💥 #نوشابه ایرانیان در قدیم سرکه شیره بود . (هم خونساز وهم صفرابر)
💥افراد گرم مزاج می توانند مقدار سرکه را بیشتر کنند.
#طب_سنتی_اسلامی_ایرانی
#سرکنگبین
🦋 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ 🦋
🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲
🌹به کانال در مسیر صالحان در ایتا و تلگرام بپیوندید🌹👇
🆔 @Darmasiresalehan 🇮🇷
🌿 #طب_شفا_بخش
🔴 امید درمانی
♻️ #امید_درمانی و اینکه همواره در زندگی امیدوار باشیم یک رویکرد روان‌درمانی است که با استفاده از مفاهیمِ
✅ #داشتن_هدف در زندگی
✅ #برنامه‌ریزی برای رسیدن به هدف
✅ متناسب بودن برنامه‌ها بر اساس #توانایی افراد
باعث می‌شود تا بسیاری از بیماری‌های روحی نظیر #افسردگی و #اضطراب کاهش پیدا کند و عوامل مثبتی مثل احساس #رضایت_از_زندگی، #عزت_نفس و #بهزیستی در افراد افزایش پیدا کند.
🔹امید درمانی به فرد کمک می‌کند تا باور کند که #مسئولیت زندگی او، برعهده خودش می‌باشد و باید با به دست گرفتن کنترل امور، تلاش کند تا شرایط بهتری را برای خود فراهم کند.
🔹داشتن امید در طب سنتی در بحث اعراض نفسانی مطرح می‌شود که بر سلامت جسم تاثیر بسیاری دارد و درمان بیماری‌ها را سرعت می‌بخشد .
🦋 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ 🦋
🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲
🌹به کانال " در مسیر صالحان " در ایتا و روبیکا بپیوندید🌹👇
🆔 @Darmasiresalehan 🇮🇷