🌿 #طب_شفا_بخش 🔹یادتان باشد مصرف زیاد انواع شیر به خصوص شیر بز برای کسانی که مزاج سرد و تر دارند مناسب نیست. بنابراین بهتر است مزاج آن را با گرم کردن و اضافه کردن #گلاب، #عسل، #دارچین و #زنجبیل اصلاح کنند. 🔹روش اصلاح شیر این است که به اندازه یک چهارم مقدار شیر به آن آب اضافه کنند و بجوشانند تا آب اضافه شده تبخیر شود. در طی جوشیدن می‌توان به شیر دارچین، زنجبیل، گلاب و عسل اضافه کرد. 🔹نکته دیگر درباره مصرف شیر در بزرگسالان این است که استفاده از آن به صورت #ناشتا و باشکم خالی توصیه نمی‌شود. بهترین زمان استفاده از شیر در بزرگسالان کمی قبل از خواب به شکل گرم و اصلاح شده با عسل و زنجبیل است. 🔹شیر و شیر برنج نه تنها به خوش رنگ شدن پوست و رنگ صورت کمک می‌کند، می‌تواند به بهبود خواب به خصوص در سالمندان کمک کند. #طب_سنتی_اسلامی_ایرانی #نکات_کاربردی_در_مصرف_شیر 🦋 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ 🦋 🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲 🌹به کانال در مسیر صالحان در ایتا و تلگرام بپیوندید🌹👇 🆔 @Darmasiresalehan 🇮🇷

🌿 #طب_شفا_بخش 🔴 راهکارهایی برای #درمان_بی‌خوابی ♻️بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است. توصیه‌های مشترک : 🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است. که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم. البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد. بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد: 1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید. 2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. 3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر 4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات 5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش #طب_سنتی_اسلامی_ایرانی #درمان_بیخوابی 🦋 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ 🦋 🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲 🌹به کانال در مسیر صالحان در ایتا و تلگرام بپیوندید🌹👇 🆔 @Darmasiresalehan 🇮🇷

🌿 #طب_شفا_بخش 🔺 دستور تهیه سرکه انگبین ✅ #سرکه_انگبین:سرکه+عسل ✅ #سکنجبین:سرکه+شکر 🥃 #خواص: صفرابر قوی ، صاف کننده خون ، باز کننده گرفتگی ها ... 🔷ترکیبات: عسل ۳واحد🍯 عرق نعنا ۳واحد🍶 سرکه ۱واحد🥃 سرکه طبیعی (انگور🍇یا سیب🍎 )را باعسل و عرق نعنا روی حرارت می‌جوشانیم تا به قوام برسد وکف روی آن را می گیریم ودور می‌ریزیم باتوجه به نوع مصرف می‌توان از عرق های مختلف یا گیاه خشک و تازه در آن استفاده کرد مثلا افرادی که معده سردی دارندبه آن عرق آویشن ونعنا اضافه کنند یا گیاه خشک یا تازه اینها را استفاده کنند.  🌸دیگر #عرقیات مورداستفاده درشربت سکنجبین 🔺عرق #رازیانه در اختلالات #هورمونی زنان  🔷عرق #کاسنی و شاهتره در اختلالات #کبد 🔺 عرق #بیدمشک در تپش و اختلالات #قلبی 🔷 عرق #اسطوخودوس در اختلالات #مغزی  🔺عرق #سنبل_الطیب در اضطراب و #افسردگی 🔷 #گلاب در #یبوست ، بی خوابی ، افسردگی 🔺عرق #بهار_نارنج درافسردگی وتقویت قلب و مغز 🔷عرق #گل_گاوزبان، بادرنجبویه در نارسایی قلبی و #افسردگی 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 💥به جای عسل می توان از #شکر_سرخ هم استفاده کرد که در روایات به آن تاکید شده است 💥خاصیت #عرق از #گیاه خشک و تازه کمتر است و بهتر است خود گیاه استفاده شود . 💥 #نوشابه ایرانیان در قدیم سرکه شیره بود . (هم خونساز وهم صفرابر) 💥افراد گرم مزاج می توانند مقدار سرکه را بیشتر کنند. #طب_سنتی_اسلامی_ایرانی #سرکنگبین 🦋 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ 🦋 🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲 🌹به کانال در مسیر صالحان در ایتا و تلگرام بپیوندید🌹👇 🆔 @Darmasiresalehan 🇮🇷

🌿 #طب_شفا_بخش 🔴 راهکارهایی برای #درمان_بی‌خوابی ♻️بی‌خوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است. اگر در تابستان شدت آن بیشتر می‌شود می‌تواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است. توصیه‌های مشترک : 🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب 🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار‌ نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است. که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب می‌دهد و اگر از سودا باشد مورد دوم. البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد. بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد: 1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید. 2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. 3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر 4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات 5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش #طب_سنتی_اسلامی_ایرانی #درمان_بی_خوابی 🦋 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ 🦋 🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲 🌹به کانال در مسیر صالحان در ایتا و تلگرام بپیوندید🌹👇 🆔 @Darmasiresalehan 🇮🇷

🌿 #طب_شفا_بخش #نرمی_مفاصل ✅ واژه #نرمی_مفصل که عبارت پزشکی آن «هایپر موبیلیتی مفصل» است به‌خودی‌خود بیماری تلقی نمی‌شود و به دلیل قابلیت انعطاف بیش از حد مفصل به این نام خوانده می‌شود. می‌توان به‌جای استفاده از آن عبارت «شلی لیگامانی» را بکار برد. در تمام سنین ممکن است نرمی مفصل وجود داشته باشد؛ ولی در سنین کودکی و نوجوانی شایع‌تر است. اصولاً #نرمی_مفصل در سنین بالای ٢ سال تعریف می‌شود و بیشترین شیوع در سنین ٢ تا ٧ سالگی است. ✅ #غذادرمانی: ⛔️از مصرف غذاهای طبع #سرد_و_تر پرهیز کنید. 🔺روزانه دو عدد #سیب شیرین مصرف کنید. 🔹از مخلوط آب سیب+ آب هویج روزانه دو لیوان مصرف کنید. 🔺روزانه دو لیوان #شیر ولرم با یک قاشق‌چای‌خوری عسل و پودر سنجد مصرف کنید. 🔴 #تدابیر_درمانی: 🔺از خواب زیاد به‌ویژه خواب بین طلوعین پرهیز کنید. 🔹روزی دو بار فضای اتاق را با #گلاب خالص عطرآگین کنید. 🔺از ورزش‌های #سنگین پرهیز کنید. 🔹روزانه نیم ساعت پیاده‌روی انجام دهید. 🦋 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ 🦋 🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲 🌹به کانال " در مسیر صالحان " در ایتا و روبیکا بپیوندید🌹👇 🆔 @Darmasiresalehan 🇮🇷