گروه غذایی که در زمان ابتلا به آنفولانزا نباید مصرف کنید دانستن چیزهایی که نباید هنگام #آنفولانزا و سرماخوردگی مصرف کنید دقیقا به اندازه اینکه چه چیز هایی را باید مصرف کنید مهم است، در ادامه لیستی از غذاها که نباید در هنگام سرماخوردگی و آنفولانزا مصرف کنید را میخوانیم: 🍸#الکل: این ماده سبب کاهش قدرت ایمنی بدن و از دست رفتن آب بدن میشود. نوشیدنی های #کافئینه: نوشیدنی های #کافئین دار مثل #قهوه، چای غلیظ، نوشابه های کولا و ... باعث از دست رفتن هرچه بیشتر آب بدن میشود، بعلاوه بسیاری از این نوشیدنی ها حاوی مقداری شکر هستند که برای بیماران مناسب نیست. 🍟🍕🥪🥙🌮🌯غذاهایی با بافت خشن: بیسکوییت ها، چیپس ها و غذاهایی که بافت سخت دارند #سرفه و #گلودرد را تشدید میکنند و نباید در هنگام گلودرد از این مواد استفاده کنید. غذاهای فراوری شده: غذاهای فراوری شده نظیر فست فود ها و تنقلات و یا غذاهایی که فراوری زیادی روی آن صورت میگیرد دارای مواد مغذی کمتری هستند، در طی #بیماری بدن شما سعی دارد که به ترمیم قسمت های آسیب دیده بدن و بهبود سلامت بدن بپردازد و مساله تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن در دوران بیماری از اهمیت بالایی برخوردار است.

#مریم_گلی 😍 🔸 مریم گلی یکی از قدیمی ترین گیاهانی است که درقدیم برای درمان #گلودرد و #حساسیت تجویز می شد. 🔹شرکت نیوشا با توجه به میزان اینترلوکین فراوان در این گیاه دست به تولید و توزیع آن زده. 🔸برگ های این گیاه، خاصیت ضدالتهابی و ضدعفونی کننده دارند. 🔹قرار گرفتن این دمنوش در جعبه دمنوش های پاییز و زمستان می‌تواند شما را از گلودردهای ناشی از سرماخوردگی نجات دهد. 🔸 مریم گلی با طبعی گرم و خشک، درمان سرفه های مداوم و گرفتگی صداست. 🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻 ♦️مشخصات دمنوش: ⭕️ تعداد تی بگ در هر بسته دمنوش: ۱۲ عدد ⭕️ مصرف به صورت دمنوش گرم ⭕️ قیمت مصرف کننده: ۵۰.۰۰۰ تومان هم اکنون، در فروشگاه 👇 https://eitaa.com/joinchat/3849453802C0b0cf0a483

❤️ جلوگیری از سرماخوردگی و گرفتگی بینی: 🤧🤧🤧🤧🤧 میخک و زنجبیل، #سرفه را بهبود میده زنجبیل ضد التهاب و مثل یک #مسکن عمل می کنه دارچین باعث تقویت سیستم ایمنی میشه و هل #ضد _آلرژی و ضد #گلودرد پس این ترکیب یه ضد سرماخوردگی قویه😍 #چای_ماسالا #سرماخوردگی