☯خانم های عزیز و محترم گروه
🔻آیا میدونید علت اصلی ریزش مو چیه🤔🤔
🔻آیا میدونید ریزش مو در خانم ها ناشی از شدت سردی مزاجه؟؟ 😨
🔻 میدونید اگه این سردی برطرف نشه چه عواقبی داره ❓😰
🔻عفونت های زنانه
🔻کم کاری تیروئید
🔻ناراحتی های گوارشی و......
🔻حالا راه درمان چیه ❓😨
باید مزاجشاسی بشی
❇️برای مزاج شناسی پی وی پیام بده تا کمکت کنم☺️☺️
➖➖➖➖💠➖➖➖➖
💠 آیدی مشاور:
@Daro_shafa
💠 لینک کانال:
https://eitaa.com/joinchat/3438477507C5a4c811a80
💠 نتایج مشتریان:
https://eitaa.com/joinchat/2140274886C61c6d7575b
#روز_بخیر
🌸چقدرصبح رادوست دارم
💗نفس عمیق می ڪشم
🌸وبایڪ"بسم الله"
💗روزم را آغاز میڪنم
🌸و بہ یاد خدایی که همین نزدیکی ست
💗شادمانم ومهرباني میڪنم
🌸ڪہ خدا مهربانے را دوست دارد
https://eitaa.com/joinchat/3438477507C5a4c811a80
سلام و خدا قوت
امیدوارم حالتون خوب باشه
خانم سیدزاده هستم مشاور و مدیر کانال دارالشفاء
خوش آمد میگم به اعضادی جدید
🌼🌸🌺
نشست امشب خدمت شما ارائه میدیم امیدوارم بهره کافی رو ببرید
🤔 نمی‌دونم چرا تا وقتی اسم تقویت و پاکسازی کبد به میون میاد، همه منتظر یه اکسیر شفابخش، یک دستورالعمل عجیب و غریب، یه شربت و دمنوش ناشتا و …. هستند که فقط بهشون بگن مثلاً تا یک هفته هیچی نخور فقط این آش رو مصرف کن، ببین چی میبینی، کبدت عین آیینه میشه!!!
دوستان عزیز، بدون شک، دستورات غذایی عجیب برای سه وعده غذایی آن هم مثلاً برای دو تا سه هفته، قطعاً توصیه‌ای علمی، منطقی و مناسب همه افراد نیست. هر چیزی آداب و اصولی داره!!!
آداب و اصول پاکسازی و #تقویت_کبد
پاکسازی کبد یعنی قرار گرفتن در مسیر مخالف بیماری‌ها و موافق سلامتی و شادابی
برای این کار، اول از همه باید سبک زندگیتو اصلاح کنی، بوعلی سینا در کتاب قانون، مهم‌ترین تدابیر حفظ تندرستی رو در درجه اول « تحرک» و سپس «تغذیه» و بعد خواب خوب می‌دونه. پس اگه می‌خوای کبد سالمی داشته باشی، دچار اختلالات کبدی نشی و به بهبود کبد چربت کمک کنی، در ادامه با من همراه باش.
https://eitaa.com/joinchat/3438477507C5a4c811a80
✅ ۱۰ گام تا سلامت و پاکسازی کبد
برای شروع پاکسازی؛ #ورزش_منظم (۲ تا ۳ روز در هفته) و پرهیز از کم تحرکی خیلی خیلی مهمه و همچنین #خواب شبانه کافی و بعد حذف خوراکی‌های مضر و رعایت نکات زیر:
🔸 ۱) غذاهاتونو #لذیذ و #معطر طبخ کنید، با لذت غذا بخورید، مصرف غذاها با بی میلی و بی رغبتی، باعث میشه غذاها به خوبی در کبد مورد استفاده جهت تولید #اخلاط_صالح، قرار نگیره.
🔹 ۲) غذاهاتونو خوب #بجوید، منظم و در ساعت مشخص غذا بخورید، در حین گرسنگی غذا میل کنید، در حین تلویزیون نگاه کردن غذا نخورید و قبل از سیر شدن دست از غذا بکشید.
🔸 ۳) در مصرف غذاهای #سرد یا #گرم افراط نکنید، باعث ایجاد سوءمزاج سرد و گرم در کبد و کل بدن میشه.
🔹 ۴) از شیرینی‌های طبیعی و ملایم بهره ببرید نه شیرینی‌های غیرطبیعی و غلیظ، تا کبدتون #تقویت بشه.
🔸 ۵) تا زمانی که غذایی که خوردید هضم نشده، اقدام به خوردن غذای دیگه نکنید (خداحافظ پرخوری و #درهم_خوری)
🔹 ۶) از نوشیدن آب سرد و #یخ بین غذا، یک ربع قبل و یکساعت بعد غذا (در صورت عطش زیاد، میزان محدودی آب توصیه میشود که جرعه جرعه نوشیده شود، چرا که تشنگی کشیدن هم به کبد آسیب می‌زند) به صورت ناشتا، همراه غذا، بعد از ورزش، بعد از حمام و بعد از نزدیکی بپرهیزید.
🔸 ۷) #قند خونتونو پایین نگه دارید، کربوهیدرات‌ها رو از منابع سالم دریافت کنید. وقتی زیادی از حد قند و شکر مصرف می‌کنیم، کار کبد دشوار میشه. پس هوس شکر و شیرینی‌جات غیرطبیعی و غلیظ رو کنترل کنید.
🔹 ۸) راه‌هایی برای #کاهش_استرس و کنترل عصبانیت پیدا کنید. اگه همیشه تحت فشار قرار داشته باشید، کار کبد رو سخت می‌کنید.
https://eitaa.com/joinchat/3438477507C5a4c811a80