فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷 یکشنبه تون عالی
🌸امروزتان پراز موفقیت
🌷و پراز اتفاقات زیبـا
🌸براتون روزی پراز لطف خداوند
🌷دلی آرام
🌸زنـدگی گـرم و
🌷طاعاتی مقبول و
🌸یک دنیـا سلامتی آرزومندم
📜ابوهریره رضی الله عنه روایت میکند که نبی اکرم صلی الله علیه وسلم فرمود:
«بهترین طعام سحری یک مؤمن خرمااست».
(سنن ابوداود. ۲۳۴۵صحیح)
⛑
↬ @Dooctor
🍏مصرف روغن زیتون به همراه سحری
مصرف ۱ قاشق روغن زیتون به همراه سحری می تواند خالی شدن معده را به تاخیر انداخته و «بوی بد دهان»را در طی روز کاهش دهد، بعلاوه روغن زیتون از ایجاد یبوست در طول روز نیز جلوگیری میکند.
⛑
↬ @Dooctor
🍏در سحری 2لیموترش را در یک لیوان آب بریزید و بقیه‌ش را با آب پرکنید و بنوشید
وقتی آب با لیموترش مخلوط شود غلظتی پیدا میکند که باعث میشود آب دیردفع شود وکمتر تشنه شوید،
⛑
↬ @Dooctor
🍏 رفع #عطش در ماه رمضان:
شربت #سرکه‌انگبین با آب گرم با یک قاشق غذاخوری خاکشیر خیس خورده، سحر قبل از خوردن سحری.
نکته: مصرف سرکه‌انگبین بصورت #ناشتا در درمان کبد چرب بسیار مجرب است.
طرز تهیه سرکه‌انگبین: یک لیوان سرکه طبیعی انگور را با دو لیوان عرق نعناء جوشانده، پس از سرد شدن با دو واحد عسل مخلوط کنید.
طرز تهیه شربت سرکه‌انگبین: یک چهارم لیوان سرکه‌انگبین، بقیه آب گرم.
⛑
↬ @Dooctor
📄 #رســـول_اللهﷺ:
روزه دار دو بار #خوشحال میشود: يكی هنگامی كه #افطار ميكند و ديگری زمانی كه با پرودگارش #ملاقات می‌نمايد از روزه اش شادمان میشود
⛑
↬ @Dooctor
🍏مصرف روغن زیتون به همراه سحری
مصرف ۱ قاشق روغن زیتون به همراه سحری می تواند خالی شدن معده را به تاخیر انداخته و «بوی بد دهان»را در طی روز کاهش دهد، بعلاوه روغن زیتون از ایجاد یبوست در طول روز نیز جلوگیری میکند.
⛑
↬ @Dooctor
🔴 جلوگیری از ریزش مو با کاهش استرس
یکی از محل‌های نمایانگر استرس، موهای شما هستند. اگر در زندگی خود حجم زیادی از استرس را تجربه می‌کنید، بدانید که سلامت موهای شما در خطر است.
در این شرایط شکنندگی موهای شما افزایش خواهد یافت، تارهای موی شما نازک خواهد شد و فعالیت فولیکول‌های مو برای ساخت تارهای موی جدید دچار اختلالاتی خواهد شد. پس مدیریت استرس در جلوگیری از ریزش مو نقش مهمی دارد.
برای کاهش استرس‌های خود می‌توانید از دوستان، خانواده، مشاوران روانشناس یا کلاس‌های آموزشی مدیریت استرس استفاده کنید.
یکی از بیماری‌های روانپزشکی که می‌تواند باعث ریزش موها شود، تریکوتیلومانیا یا اختلال وسواسی موکنی است. در این بیماری فرد به طور غیرارادی اقدام به کندن موهای سر و صورت خود میکند. استرس یکی از مهمترین عوامل تشدید و حتی ایجاد این بیماری است.
🦋
🔴 پوستی شفاف با زعفران
زعفران به واسطه دارا بودن مقادیر زیادی از کاروتنوئیدها، فلاونوئیدها و دیگر آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند نقشی مهم در احیا و حفظ کلاژن پوستی داشته باشد. حتما می‌دانید که یکی از اصلی‌ترین عوامل حفظ سلامت و شفافیت پوست کلاژن پوستی می‌باشد.
کلاژن پوستی تحت تاثیر آنتی‌اکسیدان‌ها و دیگر عوامل آسیب‌زای محیطی مانند نور خورشید و امواج مخرب محیطی آسیب می‌بیند و به مرور تخریب شده و از بین می‌رود. یکی از فواید مهم زعفران، حفظ و احیای کلاژن پوستی است.
🦋