♦️در میان #عرقیات تنها #کاسنی خاصیت #خنک‌_کنندگی بدن را دارد، از این رو پیشنهاد می‌شود 🔺نوشیدنی‌هایی مانند #خاکشیر را با کمی #کاسنی و #گلاب مخلوط و سپس استفاده کرد. 🔺برای کاهش #تشنگی در ایام #روزه‌داری، می‌توان عرق #کاسنی و #شاهتره، را به نسبت مساوی تقسیم کرد و در یخچال گذاشت و در فاصله #افطار تا #سحر از آن استفاده کرد. مصرف این #نوشیدنی، #تشنگی طول روز را بسیار کم می‌کند. 👇👇 🆔 @Dooctor 〰 پزشڪ‌ایرانـے➰

🔖 یک روش ساده برای جلوگیری از عطش شدید در روزه‌داری مصرف چه غذاهایی در #افطار و #سحر باعث عطش شدید روزه‌داران در طول روز می‌شود؟ استاد خیراندیش این موضوع را توضیح می‌دهد.  ⛑ #پـ♡ـزشڬ_ایـ♡ـرانے ••••●❥JOiN👇🏾 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @Dooctor ↶⃝⃡🧚‍♂

📄 #رســـول_اللهﷺ: روزه دار دو بار #خوشحال می‌شود: يكی هنگامی كه #افطار ميكند و ديگری زمانی كه با پرودگارش #ملاقات می‌نمايد از روزه اش شادمان می‌شود ⛑ ↬ @Dooctor

مصرف #خرفه ، خشکی، گرمی و حرارت بدن را فرو نشانده، در برطرف شدن و تسکین دردهای ناشی از حرارت و گرمی بدن و درمان اختلالات و التهابات مجاری ادراری موثر است و برای رفع و پیشگیری از #تشنگی در ماه مبارک رمضان بسیار مفید بوده و توصیه می شود که از شربت حاوی تخم خرفه یا سبزی خرفه در وعده #افطار و سحر جهت رفع تشنگی و خواص بین نظیر آن استفاده شود. 🌿

#پیام_سلامتے 🔴 پیشنهاد ۲ غذای مفید توسط استاد خیراندیش برای وعده افطار روزه‌داران ♻️ مصرف برخی از غذاها در وعده افطار می‌تواند #قوت_تن و سلامت جسم روزه‌داران را #تضمین کند؛ استاد خیراندیش ۲ #پیشنهاد_ویژه و مفید غذایی برای وعده #افطار دارد.☝️ ۰

💠لیست ۳۰ روزه خوراکی های #افطار 👇🌴 https://eitaa.com/joinchat/1904934931Cc5422503cb 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴 💠لیست ۱۵ غذای مناسب برای #سحری چی بپزم؟👇 https://eitaa.com/joinchat/1904934931Cc5422503cb 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴 💠بهترین روش ساختن #زولبیا و #بامیه خونگی👇 https://eitaa.com/joinchat/1904934931Cc5422503cb 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

💠لیست ۳۰ روزه خوراکی های #افطار 👇🌴 https://eitaa.com/joinchat/3898474541C78cd61807a 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴 💠لیست ۱۵ غذای مناسب برای #سحری چی بپزم؟👇 https://eitaa.com/joinchat/3898474541C78cd61807a 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴 💠بهترین روش ساختن #زولبیا و #بامیه خونگی👇 https://eitaa.com/joinchat/3898474541C78cd61807a 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

‌ غـذای پـُـرطـرفـدار #افــــطـار امسال 🙈😍👇 https://eitaa.com/joinchat/4010606788C3b70da7019 ‌ بـهـتـریـن غـذا بـرای #سـحـری 😎👇 https://eitaa.com/joinchat/4010606788C3b70da7019 ‌ بـهـتـرین روش پُخت #زولبیا و #حلوا😋👇 https://eitaa.com/joinchat/4010606788C3b70da7019

☑️ #خوراکی‌های پیشنهادی برای #افطار و #سحر 🔻رفع بوی بدن دهان در طول روز در ماه رمضان ▫️بوی بد دهان میتواند به علت #رطوبت‌معده و #سردی آن که با خوردن کمی #نان_خشک در سحر رفع شود. ▫️و یا مربوط به #دندانهاست که با خلال کردن برطرف میشود ▫️و یا به دلیل #مخلوط‌خوری که با نمک خوردن قبل و بعد از غذا درست می شود. 🔹خوردن غذاهای #گوشتی و #سرخ کردنی‌ها، #چایی، #تخم_مرغ و نوشابه‌های گازدار، علت [ #عطش ] و سنگینی #معده در طول روز است که با 👈خوردن دو قاشق سویق عدس در سحر 👈 و سبزیجات و ماءالشعیر طبیعی رفع میشود. علت #ضعف و بی‌حالی به خصوص در دختر بچه‌ها که به علت کم‌خونی و خوردن خوراکی‌هایی مانند نوشابه و سردیجات (ماست، دوغ، مرغ، ماهی، گوجه، برنج و ...) است که درمان آن با 👈خوردن چند مغز #بادام 👈و یک عدد #گردو و دو عدد #انجیر، 👈 #عسل و #میوه و #سبزیجات برطرف می‌شود. 🔹 خواب ماه رمضان بهترین ساعات خوابیدن، #دو_ساعت بعد از #نماز_مغرب_و_عشاء می باشد که باعث درمان بسیاری از بیماری‌ها واسترس های عصبی است و نیم یا #یک_ساعت بعد از سحری خوابیدن مناسب می باشد. 🦋🦋