🔻مصرف گریپ فروت در صبح و شام !🍊
نصف گریپ فروت در صبحانه به کاهش #اشتها و #چربی_سوزی کمک میکند، نصف گریپ فروت قبل خواب برای درمان کم خوابی مفید است.
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #ایـــده_بانــو ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @idehbano ❁✧❢
#اشتها
✍ خوراکی های اشتها آور
👈🏾هلو
👈🏽فلفل
👈🏽کرفس
👈🏽زرد چوبه
👈🏽بامیه
👈🏽سیب
👈🏽گلابی
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
#اشتها
✍ خوراکی های اشتها آور
👈🏾هلو
👈🏽فلفل
👈🏽کرفس
👈🏽زرد چوبه
👈🏽بامیه
👈🏽سیب
👈🏽گلابی
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
#اشتها
✍ خوراکی های اشتها آور
👈🏾هلو
👈🏽فلفل
👈🏽کرفس
👈🏽زرد چوبه
👈🏽بامیه
👈🏽سیب
👈🏽گلابی
❥┅┄→•☆↓ #Jõıň↓☆•←┄┅❥
•••❥❥•←• #پزشـک_ایــرانے ☆﷽☆
Jõıň☞❢✧❁ @Dooctor ❁✧❢
#دانستنی
#رنگ_ها
✳️نکاتی در مورد رنگها
💙براي #لاغر شدن ، از بشقاب و روميزي آبي رنگ استفاده کنيد. رنگ آبي #اشتها راکم ميکند
💜اگر #کم_خواب هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد يا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاده کنيد. رنگ بنفش آرامش دهنده و خوابآور است
💚اگر #مضطرب هستيد و فشار عصبي طاقت شما را بريده است، از رنگ سبز استفاده کنيد. رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش ميدهد
💛افراد #افسرده لباس زرد رنگ بپوشند. غذاهاي زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند. رنگ زرد سطح انرژي را بالا برده و مانع افسردگي ميشود
📳اگر بيحال و حوصله هستيد، رنگ نارنجي را انتخاب کنيد، هنگام استحمام صبحگاهي از حوله و ابزار نارنجي استفاده کنيد، رنگ نارنجي. بيحالي شما را از بين ميبرد
🍒🍖اگر از #کم_خوني رنج ميبريد، ميوههاي قرمز رنگ مانند گيلاس و گوشت قرمز مصرف کنيد.
👖اگر مشکلي پيش روي شماست، از رنگ نيلي استفاده کنيد، رنگ نيلي کمک ميکند تا بهتر بينديشيد .
از جمله خواص غذایی و درمانی #گریپ_فروت :
🍊 میوه ی گریپ فروت، #اشتها را تقویت می کند.
🍊 گریپ فروت، عمل #هضم را آسان می کند و ترشح شیره ی معدی و کیسه ی صفرا را سرعت می بخشد.
🍊 گریپ فروت دارای ویتامین C و بیوفلاوونوئید است. این ها در حفظ سلامت #قلب و عروق بدن مؤثرند.
🍊 گل های گریپ فروت، خاصیت #ضدتشنج و لرز را دارد.
🍊 گریپ فروت، #خون را تصفیه می کند.
🍊 گریپ فروت، میوه ای خنک است و #عطش را رفع می کند.
🌿
از جمله خواص غذایی و درمانی #گریپ_فروت :
🍊 میوه ی گریپ فروت، #اشتها را تقویت می کند.
🍊 گریپ فروت، عمل #هضم را آسان می کند و ترشح شیره ی معدی و کیسه ی صفرا را سرعت می بخشد.
🍊 گریپ فروت دارای ویتامین C و بیوفلاوونوئید است. این ها در حفظ سلامت #قلب و عروق بدن مؤثرند.
🍊 گل های گریپ فروت، خاصیت #ضدتشنج و لرز را دارد.
🍊 گریپ فروت، #خون را تصفیه می کند.
🍊 گریپ فروت، میوه ای خنک است و #عطش را رفع می کند.
🌿