‏فایل صوتی از طرف یکی از همکاران بسیار ارجمند گه خودشان کادر درمان هستند

درمان شدگان👆👆👆👆👆

راهنمای جامع مواد غذایی این مطلب، كمك خوبی است تا منابع غذایی را بهتر بشناسید تا بنام بروز كمبود مواد مغذی و ویتامین ها و... شما را به سوی مصرف داروهای شیمیایی سوق ندهند. ✅✅كربوهیدرات ها(قندها) : 🔶لوبیا 🔶باقلا 🔶عدس 🔶میوه جات و سبزیجات 🔶نان سبوس گرفته نشده و غلات 🔶شکر سرخ نیشکر 🔶شیره انگور، انجیر، توت، خرما 2⃣پروتئین ها(مقام اول) : 🔶گوشت گوسفند و شتر 🔶گوشت خروس 🔶پنیر و گردو 🔶ماست و زنیان 🔶شیر محلی 🔶تخم مرغ 🔶نان غله سبوس دار 🔶باقلا 🔶عدس 🔶قارچ طبیعی 🔶لوبیا 3⃣لپیدها(چربی ها): 🔶چهار مغز 🔶دنبه گوسفند 🔶روغن زیتون 🔶شحم گاو 🔶روغن کنجد 🔶روغن زرد 4⃣ویتامین ها: ✅ویتامین(A) : 🔶هویج زردک 🔶تره 🔶کرفس 🔶كلم 🔶کاسنی 🔶كدو و بادنجان 🔶آویشن 🔶طالبی،هندوانه، خربزه 🔶زردآلو 🔶تخم مرغ 🔶سیب 🔶رازیانه ✅ویتامین(B_complex): 🔶نان غله سبوس دار 🔶برنج 🔶میوه به 🔶روغن کنجد 🔶آجیل مغزدار 🔶سبزیجات 🔶لوبیا،باقلا،عدس، نخود 🔶تخم مرغ محلی 🔶ماست و زنیان ،شیر و عسل 🔶جگر 🔶زیره 🔶ماهی با خرما 🔶گوشت قرمز گوسفند و شتر 🔶دارچین و زنجفیل ✅ ویتامین(C) : 🔶سبزی خرفه، ریحان، شوید 🔶مرکبات بویژه لیموترش و لیموشیرین 🔶كلم 🔶میوه های گرمسیری 🔶رب آلو 🔶انجیر 🔶انگور 🔶فلفل 🔶میوه سدر 🔶سیب 🔶میوه به 🔶سماق رومی 🔶ترب 🔶خیار ✅ ویتامین(D) : 🔶نمک طبیعی دریا و سنگ نمک 🔶سرکه طبیعی 🔶ماهی با عسل 🔶فرآورده های لبنی(كره،خامه،کشک، شیر، دوغ و…) 🔶تخم مرغ 🔶برگ چغندر 🔶هسته سنجد 🔶مویز 🔶شنبلیله 🔶خربزه 🔶زرد آلو 🔶ارده کنجد ✅ ویتامین(E) : 🔶سویق گندم 🔶گردو با پنیر 🔶زیتون 🔶روغن کنجد 🔶باقلا،نخود 🔶ماهی با خرما 🔶تخم مرغ محلی ✅ ویتامین(K) : 🔶انار 🔶یونجه 🔶گل كلم 🔶كاهو و سبزیجات 🔶سویق گندم و جو 🔶آلوچه برغانی 🔶فرآورده های لبنی ✅فولیک اسید(B9) : 🔶سبزی تره 🔶نان محلی سبوس گرفته نشده 🔸 سویق 🔶شلغم 🔶لوبیا سبز 🔶نخود 🔶کاهو 🔶لوبیا 🔶سیر 🔶مرکبات 🔶گلابی 5⃣مواد معدنی ✅ كلسیم(Ca) : 🔶گوشت کبوتر 🔶بادام 🔶سویق گندم 🔶فرآورده های لبنی 🔶سویق سنجد 🔶برگ چغندر 🔶تلبینه(فرنی شیر محلی با آرد کامل) 🔶حلوا 🔶حلیم 🔶انجیر 🔶زعفران 🔶کشک ✅ كروم: 🔶سویق جو 🔶كلم 🔶جو دوسر 🔶قارچ طبیعی 🔶نان گندم سبوس دار ✅آهن: 🔶سبزیجات بخصوص تره 🔶گوشت ها(به خصوص گوشت قرمز) 🔶ماهی با خرما 🔶عدس، ماش و باقلا 🔶كشمش،خرما ✅منیزیم : 🔶سبزیجات پربرگ سبز تیره 🔶دانه های مغزدار 🔶لوبیا 🔶نان سبوس دار ✅ پتاسیم: 🔶نان کامل(سبوس جدا نشده) 🔶میوه ها بخصوص(موز،سیب، طالبی،هندوانه) 🔶فندق 🔶كاهو 🔶عدس و سویق عدس 🔶گوشت گوساله 🔶مرکبات 🔶سبزیجات تازه 🔶ماست و زنیان ✅سدیم: 🔶میوه ها 🔶انواع سبزیجات 🔶نان کامل ✅فلوراید: 🔶چوب مسواک اراک 🔶ماهی دریا با عسل 🔶سویق گندم و جو و برنج 🔶گردو و پنیر 🔶نمک دریا 🔶آب دریا 🔶آب چشمه 🔶نمک طبیعی ✅ روی: 🔶چهار مغز 🔶میگو 🔶نان غله سبوس دار 🔶سویق گندم ✅ید: 🔶نمک طبیعی 🔶ماهی دریا 🔶لوبیا قرمز و سفید 🔶موز 🔶ماست 🔶تخم مرغ آب پز 🔶آلو خشک 🔶بوقلمون 🔶نان کامل گندم ✅سلنیم: 🔶ماهی 🔶چهارمغز 🔶روغن کنجد 🔶گوشت 🔶تخم مرغ 🔶فرآورده لبنی https://eitaa.com/DrValizadehee 😊👌 🌹✅

🍂🍁🍂🍁 تغذیه پاییزی 🖊 این خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های رطوبت‌بخش، هم بطور عام برای فصل پاییز مناسب هستند و هم در حالات غلبه خشکی و سوءمزاج سوداوی سودمند می‌باشند: - سوپ جو همراه با هویج و کدوسبز و کاهوی خردشده - شوربای جوجه‌مرغ - خورش کدو - خورش بامیه - خورش سیب - خورش قیمه‌بادام - حریره بادام - شیره بادام - آب هویج پوره‌دار - آب سیب شیرین پوره‌دار - فرنی رقیق (ترجیحاً با آرد برنج) - شیربرنج رقیق - برگه هلو - برگه زردآلو - انگور رسیده شیرین ✳️ نکته مهم: در اینجا مقصود من از رطوبت، میزان آب جاری در عروق نیست. به زبان دیگر در فردی که بطور حاد دچار کم‌آبی و افت فشار خون ناشی از تشنگی یا اسهال شدید یا خونریزی شده است، فهرست خوراکی‌های بالا کارساز نیست. این غذاها برای کسانی مناسب‌اند که بطور مزمن دچار مشکلاتی مانند خشکی پوست، شکنندگی ناخن، زبری مو، یبوست (و البته بسیاری نشانه‌های همبسته دیگر) باشند.‌ بنابراین گرچه در بیشتر این افراد فشار خون معمولا پایین‌تر و گردش خون نیز کندتر است ولی برای بهبود این اختلالات، اقدامات دیگری باید انجام داد که در هر فرد ترتیب و نوع آنها متفاوت است

#تقویم_سلامت | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده یکشنبه 1 مهر/ میزان 1403 18 ربیع الاول 1446 22 سپتامبر 2024 💠#اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث غم و اندوه می شود. 💠 #حجامت_خون_دادن_فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری باعث قوت بدن می شود. 💠#ناخن_گرفتن یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 💠 ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام  ۱۰۰ مرتبه 💠 ️روز یکشنبه متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها 💠 لینک #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 👇 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

#تقویم_حجامت | #ماه_مهر | #حجامت | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 💠 با عرض سلام و صبح بخیر خدمت اعضای محترم کانال رسمی دکتر ولی‌زاده🍃 💠 اولین روز پاییزیتون بخیر و سلامتی 🤲 💠 این هفته طبق تقویم؛ برای حجامت مناسب می باشد، جهت مراجعه حضوری به آدرس: تقاطع رضا نژاد _ چایکار ، بالای داروخانه مهدیزاده ؛ طبقه دوم. در خدمت شما عزیزان هستیم 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

#اطلاعیه | #ویزیت_رایگان | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 💠 با سلام خدمت همراهان گرامی🍃 ⭕️ امروز چهارشنبه۱۴۰۳/۰۷/۰۴. ویزیت رایگان توسط دکتر ولی‌زاده PHD علوم تغذیه با تز دکترای طب سنتی انجام خواهد شد 💠 مکان: قراملک 💠 زمان : بعد از ظهر ساعت ۳تا۵ ❌لطفا اطلاع رسانی کنید❌ 💠 لینک #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 👇 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

🍁 تدابیر ماه های رومی مربوط فصل پاییز در رساله ذهبیه امام رضا علیه السلام ❄️ «ایلول» ۳۰ روز است. (از ۲۲ شهریور تا ۲۰ مهر) هوا در آن پاکیزه شده و سلطنت مره‌ی سوداء در آن قوی می‌شود. و نوشیدن مسهلات خوب است. و خوردن شیرینیجات و اصناف گوشت‌های معتدل در آن سودمند است. و (باید) از خوردن گوشت گاو و زیاده‌روی در کباب و دخول حمام پرهیز گردد. عطر معتدل المزاج در آن استفاده شده و از خوردن خربزه (و هندوانه) و خیار در آن دوری شود. «تشرین اول» ۳۱ روز است. (از ۲۱ مهر تا ۲۱ آبان) بادهای پراکنده در آن می‌وزد و باد صباء در آن تنفس می‌گردد. و در این ماه (باید) از فصد و نوشیدن داروی مسهل پرهیز شود. ولی آمیزش جنسی در آن نیکو بوده و خوردن گوشت چاق (یعنی کم استخوان یا گوشت چرب) و نیز، انار ملس و میوه بعد از غذا در آن سودمند است. و در آن از خوردن گوشت‌ها با افزودنی‌ها (یعنی ادویه‌جات و نخود و عدس و …) استفاده گردد. و از نوشیدن آب در آن کم شود. ولی ورزش کردن در آن نیکواست. «تشرین دوم» ۳۰ روز است. (از ۲۲ آبان تا ۲۱ آذر) باران وسمی (یعنی باران آخر پاییز) در آن رخ می‌دهد. و در این ماه (باید) از نوشیدن آب در شب خودداری شده و از دخول حمام و آمیزش جنسی کم شود. و در تازگی (و اول صبحِ) هر روز، جرعه‌ای از آب داغ نوشیده و از خوردن سبزی‌های گرم پرهیز گردد. «کانون اول» ۳۱ روز است. (از ۲۲ آذر تا ۲۲ دی) بادهای پرشدّت (و تند) در آن قوی می‌شود و سرما در آن شدت می‌یابد. و نوشیدن جرعه‌ای آب داغ در تازگی هر روز در آن سودمند است. همانگونه که در تشرین دوم ذکر شد. و در آن از خوردن غذای سرد دوری شده و از حجامت و فصد در آن پرهیز گردد. ولی غذاهای گرم در آن استفاده شود. به کانال دکتر ولی زاده بپیوندید.👇 https://eitaa.com/DrValizadehee ....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....

مکانیسم حجامت *حجامت با تحریک سلول‌های موجود در جدار مویرگ‌ها، باعث ترشح فاکتورهای دفاعی بدن از این سلول‌ها می‌شود. مبحث تحریک جدار مویرگ و نقش آن در ایمنی بدن در بزرگ‌ترین مراکز علمی به تحقیقاتی در حال بررسی است و شاید این مسئله مهمترین مکانیسم شناخته شده حجامت در بدن باشد. حجامت با کاهش فاکتورهای موثر در سکته‌های مغزی و قلبی نقش پیشگیری از این بیماری‌ها را دارد. (خصوصاً با کاهش میزان آهن خون، چرا که آهن اضافی خون از جمله مهمترین پارامترهای موثر در سکته مغزی و قلبی است.) *حجامت با اثرگذاری بر روی عوامل ایجاد حساسیت نظیر هیستامین باعث بهبود نسبی آلرژی می‌شود. *حجامت با ایجاد التهاب و احتقان موضعی، سیستم‌های درونی پاکسازی خون را که برای جذب خون و رفع التهاب در پوست موجود می‌باشد، به فعالیت واداشته و موجب رفع انسدادهای مکانیکی عروق می‌شود. . مکانیسم حجامت از دیدگاه طب رایج: ۱. تنظیم سیستم ایمنی بدن انسان بوسیله حجامت عام ۲. تنظیم سیستم ایمنی محیطی بوسیله حجامت عام ۳. تنظیم ترشح غدد درون‌ریز و برون‌ریز ۴. تاثیر حجامت بر سیستم سمپاتیک و پاراسمپاتیک ۵. تاثیر حجامت بر درناژ لنف ۶. تاثیر حجامت بر دفع سموم و رفع انسدادهای موضعی و محیطی ۷. تاثیر حجامت بر افزایش ترشح اندروفین. مکانیسم حجامت از دیدگاه طب سنتی: ۱. دفع فضولات خون (کاهش تری گلیسرید، غلظت خون، قند خون، داسید اوریک، فشار خون بالا) ۲. دفع سموم و عفونت بدن (نیش زدگی، سرخجه، سرخک، آبله مرغان، زونا، مسمومیت شیمیائی، آکنه، کهیر) ۳. تنظیم اخلاط چهارگانه بدن ۴. رفع انسدادهای عروقی (کمک به درمان تصلب شرائین، گرفتگی عروق کرونر، سردرد عصبی، میگرن، سیاتیک) ۵. بیداری طبیعت مدبره بدن https://eitaa.com/DrValizadehee

❇️ نکات: 1⃣ خون نزدیک ترین مزاج به حیات است. 2⃣ گرمی بدن از خون سرچشمه میگیرد. اگر بخواهیم بدانیم حرارت بدن چند است باید از اندازه خون بفهمیم. حرارت متوسط بدن ۳۷ درجه است که بالاتر از آن تب میشود. 3⃣خصوصیات و طبع خون گرم و تر است. خون از ناحیه فرشته(باد) جنوب است. سر انسان محل بروز خصوصیات خون است. ✅ مثال: 💠خصوصیات خون در وجه(صورت) 1⃣ اگر فرد صورت اش سفید شده و مثل گچ شده مساوی با کم خونی است. 2⃣ اگر رگ های گردن فرد بالا آمده، چهره قرمز شده( بخصوص گونه ها)، رگ چشم ها قرمز و خون را نشان دهد، زیر پلک اگر لایه خون باشد همه نشانه پر خونی است. 💠 خصوصیات (علایم) خون در زیر پلک: 🔹 اگر قرمز باشد، لایه خونی باشد = پر خونی 🔹 اگر سفید باشد = کم خونی 🔹 اگر خاکستری رنگ باشد = غلظت خون 🔹 جمع بین قرمز و سفید و...= نشانه تعادل است. 🔴 اگر حجم و یا سرعت خون زیاد شود رگ های کوچک و ضعیف پاره میشود و مثلا خون بینی میشود( البته گاهی اگر عصبانیت صفراوی زیاد شود سبب سرعت خون میشود https://eitaa.com/DrValizadehee

📌 چند نکته راجع به فصل #پاییز ✔️ هرمیوه ای رو درفصل خودش مصرف کنید. 🟠 فصل خوردن خربزه و هندونه و خیار و.... تموم شده و ممنوعه وباعث بیماری شما میشه چون میوه های تابستان جبران کننده رطوبات از دست رفته بدن بر اثر گرما به بدن میباشد ومیوه های پاییزی باعث دفع سودا و رفع فشارخون وافسردگیهای واردشده بر اثر خشکی فصل پاییز میشوند مثل انار، زالزالک، خرمالو و..... ↩️ ادامه مطلب : 👇👇👇 ✔️ برخلاف بادهای سرد بهاری بادهای پاییز حتی اگر گرم هم باشند مسموم کننده بیماریزا میباشند 🟠 اصلا نباید بدن درمعرض باد پاییز قراربگیرید که شامل بادکولر هم میشه. 🟠 به محض دیدن برگهای زرد درختان باید خودتون رو بپوشونید تا کاری که به برگ درخت میکنه بادبرخورد بابدنتون باعث زرد وبیمار شدن شمانشه. ❇️ قال امیرالمومنین علیه السلام: 💠 بپرهیزید از سرمای خزانی که در آغاز سال می رسد و بپردازید به سرمای بهاری که در آخر سال آغاز می شود. 💠 زیرا سرما در دو حالت با کالبدها آن می کند که با درختان می کند: در آغاز می سوزاند و در پایان می رویاند ✔️ ازسربازهای ۴گانه بدن زکام میباشد که باخشک شدن وفشار به مغز برعلیه خشکی میشورد و قیام میکند. 🟠 بلافاصله بادیدن آب بینی و فین فین کردن دارونخورید اینا فضولات بدن هستند که باید ازبدن دفع بشوند داروهای ضد حساسیت مثل (سیتریزین Cetirizine)مانع دفع چرک عفونت وکثافات بدن میشوندکه باعث تجمع میکروبهای خطرناک دربدن شده و باعث بوجود آمدن توده های خطرناک میشوید. 🟠 چون به هرحال باید دفع شود با این کار حداقل آسیبی که بدن میبینه ورم معده کولیت روده درد مفاصل آرتریت روماتویید و.....میشود. 🟠 بعد از زکام تاسه روز مطلقا دارونخورید تا بدن خودش روپاکسازی کنه.بعدسه روز بدن رو تقویت کنید باخوردن سوپ وشلغم وشربت لیموترش عسل وناشتا سه قاشق عسل

با کبد بیشتر آشنا شویم کبد ژنرال ارتش بدن است😊 ۱) کبد ذخیره کننده و تنظیم کننده خون در بدن است ۲) روح آسمانی در بدن مرتبط با کبد است. الهامات، خلاقیت ها، ایده پردازی ها، سرچشمه بصیرت افزایی، همه از کبد نشات میگیرد ۳) خواب دیدن یا ندیدن، خواب های آشفته همه مرتبط به کبد است ۴) مشکلات کبدی خود را در چشم نمایان میسازد. خشکی و رطوبت چشم، تغییر رنگ، تورم، تاری دید و... نشانه های عملکرد کبد است کسی که دید طبیعی دارد خون کافی به کبدش میرسد. ۵) از میان بوها، بوی ترشیدگی و تعفن مربوط به اختلالات کبد است بویژه اگر از زیر بغل به مشام برسد. ۶) خشم و عصبانیت رابطه نزدیکی با کبد دارد ۷) ناامیدی، زود رنجی، دلگرفتگی، پریشانی همراه با اندوه همه مربوط به کبد میشود. کبد را دریابیم. https://eitaa.com/DrValizadehee

🍃🌹 خواص و طرز تهیه سرکه انگبین طرز تهیه از ترکیب ۲ واحد عسل + ۲ واحد عرق نعنا + ۱ واحد سرکه انگور یا سیب طبیعی تولید می شود. ۲ واحد عرق نعناع + ۱ واحد سرکه انگور یا سیب طبیعی را در ظرفی ریخته و بگذارید کمی داغ شود یا به جوش آید تا سرکه و نعناع خوب ممزوج و مخلوط شود پس از ولرم شدن ۲ واحد عسل اظافه کنید و مجددا خوب هم بزنید تا قوام یک نواختی به دست آید. لازم به ذکر است که منظور از واحد پیمانه است مثلا(هر واحد یک کیلوگرم یا یک لیوان ) نکته:در نسخه برخی دیگر از اساتید در مورد طرز تهیه سرکه انگبین اندک تفاوتهایی دیده می شود که حاصل جمع نظرات این است که اگر فردی سرد مزاج بود یا در هوای بسیار سرد بخواهد سرکه انگبین را مصرف کند باید به میزان عسل آن بیافزاید یا از سرکه ان کم کند به نسبت طبع و مزاج خود. طریقه مصرف: بسته به ذائقه خود مثلا یک سوم یا یک چهارم لیوان سرکه انگبین و به بقیه لیوان آب اضافه کرده و میل کنید.که دستور کلی مصرف روزانه آن یک لیوان می باشد و در برخی افراد و بیماری ها بیشتر هم مصرف می شود خواص و کاربردها: سرکه انگبین متعادل کننده اخلاط اربعه است وطبق نظر حکما بهترین دارو دارویی است که اخلاط اربعه بدن را تنظیم و متعادل کند. سرکه ضد دم و صفرا می باشد و عسل ضد بلغم وسودا وعرق نعناع رابط آن وخون ساز می باشد و به دلیل همین در درمان بسیاری از بیماری ها ذکر گردیده است. لازم به ذکر است که سرکه انگبین انواع متفاوتی دارد مثلا برای برخی بیماری های کبد به جای عرق نعناع از عرق کاسنی استفاده می شود و مثلا برای شستشوی مغز یک معتاد به جای عرق نعناع از عرق استخدوس استفاده می شود که جاروگر مغز است. برخی کاربردهای درمانی سرکه انگبین : رفع خارش پوست بدن، اگزما سودایی و صفرایی، دیابت سرد، فشار خون گرم، سنگ کیسه صفرا، سنگ کلیه، سوزش مجاری ادراری، رفع انسداد عروق قلبی، میخچه، پوسته سر، موخوره، سردردهای میگرنی و سودایی و صفراوی، دفع پروتئین کلیه، کبد چرب، کلسترول بالا، خواب نامنظم، کم بودن اشتها، پسوریازیس، لکه های قهوه ای روی پوست، کبودی و سیاهی دور چشم، آرتروز صفرایی، واریس، واریکوسل و… 🔸نکات مهم سکنجبین با سرکه انگبین دارای تفاوت هایی از این جهت است که سکنجیبن را با استفاده از شکر و سرکه غیر طبیعی تولید می کنند که خواص درمانی این شربت سفابخش را ندارد. در مصرف سرکه انگبین زیاده روی نکنید. پس از هر سه هفته استفاده از این ماده به مدت یک هفته مصرف را قطع و در صورت تمایل مجدد شروع به مصرف کنید. پس از تهیه شربت را در یخچال نگهداری و به مدت سه هفته مصرف کنید. مضر برای افراد سرماخورده ، دچار زخم معده و ناراحتی و ضعف معده و افرادی که مشکلات ریوی و تنگی نفس شدید دارند . 🔴 برخی فواید سرکه انگبین ✅کاهش دهنده ی چربی خون ✅بازکننده عروق و ضد انسداد ✅مفید برای کبد و بیماری های کبدی از جمله کبد چرب ✅تحلیل برنده ی سنگ کیسه صفرا ✅درمان نفخ معده ✅مفید در درمان مشکلات گوارشی ✅مفید برای رفع عطش در فصل گرم ✅مفید برای افراد صفراوی مزاج ✅مفید برای افراد سودایی مزاج ✅مفید برای افراد دموی مزاج ✅در صورت کم کردن مقدار سرکه مفید برای افراد بلغمی مزاج ✅کم رنگ کننده و از بین برنده ی لکه های پوستی ✅تصفیه کننده ی خون ✅انرژی زا ✅ کمک به سوخت وساز بدن ✅تقویت کننده ی هوش و حافظه ✅درمان کننده ی بسیاری از بیماری ها ✅روشن کننده ی رنگ پوست در افراد سوداوی https://eitaa.com/DrValizadehee

نخود سیاه یکی از گونه های کمیاب نخود و از انواع حبوبات است که به عنوان یکی از بهترین منابع پروتئین گیاهی شناخته می شود. در طب سنتی از نخود سیاه برای تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان سرماخوردگی و بیماری های ویروسی و همچنین پیشگیری و درمان یبوست استفاده می شود. خواص نخود سیاه: لاغری و کاهش وزن نخود سیاه به دلیل مقادیر بالای فیبر محلول و فیبر نامحلول که دارد به کاهش اشتها کمک کرده و با جلوگیری از پرخوری باعث کاهش کالری دریافتی و درنتیجه لاغری و کاهش وزن می شود. سلامت قلب نخود سیاه حاوی ترکیبی منحصر به فرد از آنتی اکسیدان ها، آنتوسیانین ها، سیانیدین و همچنین فیتون هاست که به سلامت رگ های خونی کمک کرده، خطر ابتلا به استرس اکسیداتیو را کاهش داده و احتمال بیماری های قلبی و عروقی را از بین می برند. کلسترول خون نخود سیاه، اسید های صفراوی را به هم چسبانده و از جذب آنها توسط بدن جلوگیری می کند در نتیجه میزان کلسترول خون را کاهش می دهد. قند خون و دیابت نخود سیاه کربوهیدرات های آن شکسته شده و به آرامی هضم می شوند بنابراین قند خون را در حد متوسط نگه داشته و به ندرت منجر به افزایش قند خون می شوند. منبع غنی آهن نخود سیاه به عنوان منبع غنی آهن، می تواند از کم خونی جلوگیری کرده و سطح انرژی بدن را تقویت کند. این امر به ویژه برای زنان باردار یا شیرده و همچنین کودکان در حال رشد مفید است. آهن با انتقال اکسیژن از ریه ها به همه ی سلول های بدن در شکل گیری هموگلوبین نقش مهمی ایفا می کند و جز مهم سیستم های آنزیمی برای تولید انرژی و سوخت و ساز بدن است. منبع خوب پروتئین گیاهی نخود سیاه به دلیل مقادیر بالای پروتئین که دارد به عنوان یکی از بهترین منابع پروتئین گیاهی است گوارش نخود سیاه سرشار از فیبر است که برای حفظ سلامت دستگاه گوارش بسیار حیاتی است؛ مقادیر بالای فیبر موجود در روده خطر ابتلا به بیماری دیورتریکولیت دردناک و یبوست را کاهش می دهد. سنگ کلیه در صورت وجود سنگ در کلیه یا مثانه، می توانید یک مشت نخود سیاه را در یک لیوان آب بخیسانید و صبح روز بعد به همراه مقداری عسل بنوشید تا سنگ کلیه یا سنگ مثانه دفع شود. خواص نخود سیاه برای پوست ومو آکنه و جوش صورت تقویت و افزایش رشد مو درمان ریزش مو درمان شوره سر طبع نخود سیاه طبیعت و مزاج نخود سیاه گرم و خشک می باشد. https://eitaa.com/DrValizadehee

#تقویم_سلامت | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده پنجشنبه 19 مهر / میزان 1403 6 ربیع الثانی 1446 10 اکتبر 2024 💠 خون دادن یا حجامت و فصد باعث رعشه اعضا می شود. 💠 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 💠 ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین 💠ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد . 💠 ️روز پنجشنبه متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام 💠 لینک #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 👇 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

#السلام_علیک_یا_صاحب‌الزمان‌(عج) | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 💠 به وقت دعا... اللهم عجل لولیک فرج 🤲 💠 کانال رسمی دکتر عین اله ولی‌زاده 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

با نهایت اندوه و هزاران افسوس روح بلند حکیم عالی‌قدر حکیم مومن تبریزی به ملکوت اعلی پیوست رحمت و رضوان الهی نصیب او باد

سرکه انار چه خاصیت هایی دارد؟ سرکه انار، علاوه بر مصارف خانگی، مزایای بسیاری برای سلامتی دارد.این سرکه حاوی اسیداستیک بالا اسـت و با افزایش جذب مواد مغذی در بدن، بـه روند هضم کمک میکند.درصورت عدم تحمل لاکتوز و منع مصرف شیر، افزودن چند قطره سرکه انار بـه کلم بروکلی و اسفناج، بـه جذب کلسیم از این گیاهان کمک می کند.این سرکه شامل تانین، آنتی اکسیدان و ویتامین C اسـت کـه باعث سلامت قلب و کاهش بیماری‌های‌ قلبی عروقی می شود. پتاسیم موجود در سرکه انار با کاهش سفتی رگ‌ها، باعث کاهش فشار خون و التیام جریان خون میشود سرکه انار، کلسترول بد خون را پایین می‌آورد اضافه کردن سرکه انار بـه یک رژیم غذایی صحیح، میتواند بـه شـما کمک کند تا کاهش وزن بیشتری را تجربه کنید. فلاونوئید یا آنتی‌اکسیدان‌های‌ موجود دراین سرکه، از بروز اختلالات هورمونی مانند افسردگی پیش گیری می کنند.سرکه انار بـه سیستم گوارش در هضم غذا کمک می کند، بنابر این عملکرد کلی بدن التیام یافته و جذب موادمعدنی حیاتی از غذاهایی کـه میخوریم، راحت‌تر میشود. ✅کندر بهترین درمان برای معده های بلغمی ، بوی بد دهان و شل بودن لثه گیاهی برای تقویت و نگهداری حافظه ✍ آنرا در دهان گذاشته و به صورت آدامس از آن استفاده نمایید اما کمی تلخ میباشد. دیگر راه مصرف کندر: آنرا کوبیده و هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری از آنرا در یک استکان آب حل کرده و مصرف نمایید. ⇦خواص: جویدنش لثه را محکم میکند و بوی دهان را میزداید برای حافظه مفید است و روایت شده برای حفظ قرآن و قطع ادرار و بلغم از آن بخورند. ✅ 🌾برنج قهوه‌ای یا برنج سبوس دار: ❇️برنج قهوه ای سرشار از فیبر است(سه برابر برنج سفید). فیبرها باعث لاغری و جلوگیری از افزایش وزن بدن، باعث پیشگیری از ابتلا به سرطان روده و سینه، باعث سلامت قلب، باعث کاهش کلسترول و چربی خون، باعث کنترل قند خون و دیابت و باعث درمان یبوست میشود. ❇️برنج قهوه ای منبع خوبی از منگنز، سلنیوم و منیزیم است. مصرف یک فنجان برنج قهوه‌ای 80 درصد از نیاز روزانه بدن به منگنز و ۳/۵ درصد به سلنیوم و 21درصد به منیزیم را تامین میکند. منگنز در جذب انرژی از پروتئین و کربوهیدرات‌، در ساخت و سنتز اسیدهای چرب، در سلامت سیستم اعصاب، تولید هورمون جنسی و جلوگیری از تخریب سلولی(بخاطر خاصیت آنتی اکسیدانیش) نقش اساسی دارد. سلنیوم در تخریب سلولهای سرطانی و ترمیم DNA(بخاطر خاصیت آنتی اکسیدانیش)، در تنظیم متابولیسم یا سوخت و ساز هورمون تیروئید و در عملکرد سیستم ایمنی بدن نقش اساسی دارد. منیزیم در کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به سکته قلبی و بیماری قلبی، کاهش خستگی، از بین بردن سردردهای میگرنی، جلوگیری از گرفتگی عضلانی و افزایش سلامت استخوانها(مانند کلسیم) نقش دارد. ❇️ برنج قهوه ای باعث جلوگیری از پیشرفت دیابت و کاهش قند خون میشود. با مصرف 50گرم برنج قهوه‌ای در روز، خطر ابتلا به دیابت نوع دو تا 16درصد و با مصرف دیگر غلات کامل مانند جو و گندم کامل، خطر ابتلا به این بیماری تا 36درصد کاهش میابد. ❇️برنج قهوه ای باعث کاهش مقدار کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب(HDL) بدن میشود. تحقیقات نشان داده روغن برنج سطح کلسترول بد را تا ۷۰ درصد کاهش میدهد. ❇️برنج قهوه ای منبع خوبی از فیتونوترینت‌ها بخصوص فنولیک ها است. که دارای خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی میباشد. ❇️برنج قهوه ای باعث کاهش خطر ابتلا به آسم کودکی میشود. بررسیها نشان داده مصرف میوه و سبزیجات و حتی لبنیات تاثیر زیادی بر کاهش آسم کودکی ندارد اما مصرف غلات کامل احتمال ابتلا به این بیماری را تا 50درصد کاهش میدهند. ✅ ✅شیره توت و خواص آن ✍خواص شیره توت سفید در طب سنتی شیره توت سفید از حرارت‌دهی و غلیظ شدن آب این میوه به دست می‌آید. خواص شیره توت سفید شامل پیشگیری و درمان کم خونی، تقویت عمومی بدن، تامین انرژی، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی است. خواص شیره توت: عامل بسیار موثر در پیشگیری از سکته های مغزی دارد_ با اینکه شیرین است قند آن برای افراد دیابتی مضر نیست _ اشتها را کم می کند و برای افراد چاق بهترین شیرینی است _نیروبخش _ملین _مصلح خون _برطرف کننده خشکی دماغی _ از دوستان کبد و طحال است_مقوی نیروی جسمی و جنسی است. ✅ https://eitaa.com/DrValizadehee

#تقویم_سلامت | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده سه شنبه 24 مهر/ میزان 1403 11 ربیع الثانی 1446 15 اکتبر 2024 💠خون دادن یا حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث خبط دماغ و سبک سری می شود. 💠 سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست 💠 ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین  ۱۰۰ مرتبه. 💠 ️روز سه شنبه متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام 💠 کانال رسمی دکتر عین اله ولی‌زاده 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

#السلام_علیک_یا_صاحب‌الزمان‌(عج) | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 💠 اللهم عجل لولیک فرج 🤲 💠 کانال رسمی دکتر عین اله ولی‌زاده 💠https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

#پیام‌های_شما | #اطلاعیه | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 💠 با سلام و وقت بخیر خدمت شما همراهان گرامی و عرض خوشامد به اعضای جدید کانال رسمی دکتر ولی‌زاده🍃 💠 ضمن عرض معذرت بابت تاخیر در جوابدهی با اینکه تعداد پیام ها فوق العاده زیاد هست اما به همه ی پیام ها و سوالات شما عزیزان امروز جواب ارسال خواهد شد 🍃 💠 ممنونیم از همراهی و حضور گرم شما🙏 💠@DrValizadehee

#تری‌گلیسیرید | #سلامت | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 💠سبک زندگی سالم: - فعالیت بدنی منظم: حداقل ۳۰ دقیقه ورزش در روز می‌تواند به کاهش سطح تری‌گلیسیرید کمک کند. - کنترل استرس: روش‌های مدیتیشن و یوگا برای کاهش استرس و بهبود سلامت عمومی. 💠 لینک #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 👇 💠 https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee

#اینفو_طب | #تری‌گلیسیرید | #سلامت | #کانال_رسمی_دکتر_ولی‌زاده 💠 https://eitaa.com/DrValizadehee 💠 @DrValizadehee