انسان‌ها هر جایی که هستند، در جای درست خودشون قرار دارند ✔️ مگر اینکه با آموزش و‌یادگیری ارزشمند‌تر بشوند❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

دختر ۱۴ سالم با دوستاش بیرون میره!! سوالی هست که ذهن والدینی که دارای فرزند نوجوان هستند را درگیر کرده است. راه حلی که میتوانم به شما پیشنهاد دهم این است که خانواده دوستان فرزندتان را حتما بشناسید و پدر خانواده برای روابط دختر قوانینی را تعیین کند. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

در تربیت فرزند خود مثل یک باغبان باشیم نه یک نجار ... . 🎙#دکترشکوری 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

این ویدیو‌ رو سیو کن که بدونی بدنت چی نیاز داره؟ گاهی اوقا دلمون چیزای شور میخواد که این یعنی بدن به کلسیم و پتاسیم نیاز داره و با افزایش مصرف جایگزین های مناسب میشه این ولع رو سرکوب کرد!👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

من بايد تغيير كنم نه ديگران👌 . #دكتر_روح_انگيز_امينى 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

گر نگهدار من آن است که من میدانم شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

ما هیچ تر از هیچ پی هیچ دویدیم ؛ جز هیچ در این هیچ دگر هیچ ندیدیم . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

هرگز بر علیه همسرتان طرف هیچکس دیگر را نگیرید ‼️ شما با هم در یک تیم هستید شما همیشه با هم هستید شما قطعا از همدیگر حمایت می کنید و می دانم که این واقعا احساسی به نظر می رسد اما صادقانه تا حد مرگ و اگر با زن و شوهر خود اختلاف دارید، گوش کنید بعد از اشتباهی که رخ داده بطور خصوصی صحبت کنید اما هرگز بر علیه همسرتان طرف هیچکس دیگر را نگیرید 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

دروغ شنیدن فقط اعتمادِ یک آدم نسبت به یه آدمِ دیگه رو خدشه دار نمیکنه، گاهی وقتی دروغ میشنویم اعتمادمون به خودمون در بابِ تشخیص افراد صادق بشدت کاهش پیدا میکنه و حتی توی دلپذیرترین لحظات هم همیشه یه ترسی ته دلمون هست که "نکنه همه اینا یه دروغ بزرگ باشه؟" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

از ته قلبم براتون آرزو میکنم اگه مریض داری خدا شفاش بده اگه بیگناه در بند داری آزاد بشه اگه گرفتاری به امر خدا گره از کارت باز بشه اگه دلت پر از غمه ، پر از تشویشه با وجود خودش آرومت کنه آمین 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

هیچ چیزی در این دنیا به اندازه آرامش تو اهمیت نداره پس حال خوبت رو با هیچی معامله نکن 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

دل شما با کی کوک شده؟ اولین چیز رفاقت وفاست رفیق یک تکیه گاهه... #علی_نصیریان 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

موافقید؟ ‌ از حمایت نشدن توسط آدمای آشنا نترس دنیا غریبه هایی رو سر راهت میذاره که تو رو به جاهای بالاتر می برن . . #سعید_فتحی . . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

قدر رفیق واقعیت رو بدون چون رفیق خوب باعث میشه زندگیت قشنگتر شه حال دلت بهتر و اوضاع زندگیت مهیاتر 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

هر چی دره ای که توشی عمیق تره قله ای که فتح میکنی مرتفع تره😉❤️‌ ‌ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

صلوات و دعا و نذر؛ بهترین درمان افکار منفیه ‼️ 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

اولین کادو به همسر ... ایمان ادب امید 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

دیگران رو خراب نکن خودت رو بساز... 🤌🏼💚 . . . . . . 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

تسلیم نشو! تلاش کن! اگر شکست خوردی بازم تلاش کن! برای چیزی که دوستش داری، برای هدفی که تلاش می کنی، برای آرزویی که میخوای به دستش بیاری تسلیم نشو! و هر روز و هر ساعت بیشتر تلاش کن تا هی قوی تر بشی! نزار هیچ کسی باعث بشه تسلیم بشی! اگر هدف چیزی هست که دوستش داری و آرزوت بوده، پس به دستش بیار! تو میتونی… هرچی تلاش کردی، هرچی شکست خوردی مهم نیست! باز هم تلاش کن و باز هم شکست بخور اما این بار، سخت تر شکست بخور تا روزی که ببینی موفق شدی اما هیچ وقت تسلیم نشو اگر به خودت و باورهات و خدا ایمان داری،مطمئن باش که میتونی…! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

محبت زیادی آدم های اطرافت رو پرتوقع میکنه :) 👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

🔻سم چیست؟ هر چیزی که بیشتر از ضرورت ماست، سم است. قدرت، ثروت، گرسنگی، نفس، حرص و آز، تنبلی، عشق، جاه طلبی، نفرت یا هر چیز دیگر. 🔻ترس چیست...؟ عدم پذیرشِ "عدم قطعیت". اگر ما "عدم قطعیت" را بپذیریم، ترس تبدیل به ماجراجویی می شود...! 🔻حسادت چیست؟ عدم پذیرش خوبی در دیگران. اگر خوب بودن شخصی را قبول کنیم، حسادت تبدیل به الهام گرفتن میشود...! 🔻خشم چیست؟ عدم پذیرش چیزهایی که خارج از کنترل ما هستند. اگر این را بپذیریم، خشم به تحمل تبدیل می شود...! 🔻نفرت چیست؟ عدم پذیرش هر شخص همانگونه که هست. اگر ما بدون قید و شرط هر کس را همانگونه که هست بپذیریم، نفرت تبدیل به عشق می شود...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

مگر چگونه زندگی میکنیم که تا کسی می میرد میگوییم راحت شد !! خانه های بزرگ اما خانواده های کوچک داریم ، مدرک تحصیلی بالا اما درک پایینی داریم بی هیچ ملاحظه ای ایام میگذرانیم اما دلمان عمر نوح میخواهد !! کم میخندیم و زود عصبانی میشویم کم مطالعه میکنیم اما همه چیز را میدانیم ! زیاد دروغ میگوییم اما همه از دروغ متنفریم، زندگی ساختن را یاد گرفته ایم اما زندگی کردن را نه ساختمانهای بلند داریم اما طبعمان کوتاه است بیشتر خرج میکنیم اما کمتر داریم بیشتر میخریم اما کمتر لذت میبریم فضای بیرون را فتح کرده ایم اما فضای درون را نه بیشتر برنامه میریزیم اما کمتر عمل میکنیم عجله کردن را آموخته ایم ونه صبر کردن را...! انتشارات ماوشما 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

اگر زنتو اولویت اول زندگیت قرار بدی👇🏼 و هر از چند گاهی بهش یادآوری کنی که چقدر اون برات مهمه، شگفت زده خواهید شد که چگونه بسیاری از مشکلات در رابطه شما ناپدید می شن‼️ اونایی که حقیقت این مطلبو مثه من تو زندگیشون تجربه کردن تجربشو نو این زیر کامنت کنند تا درسی باشه برای بقیه تا انتها ویدئو رو ببین و بفرست برای اونی که فکر میکنی به این ویدئو نیاز داره💕🤍 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

میخوای آدما بیشتر روتون حساب کنن؟؟؟ این ۴ تا کارو انجام بده .... #دکتر_روح_انگیز_امینی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

اصلا به عمق داستان که فکر میکنی خیلی مهمه👌حتماً ببینید ✍️🔊 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

خیلی وقت ها به خاطر ناآگاهی هامون، یه سری اشتباهاتی ازمون سرمیزنه که خودمون هم نمیدونیم چقدر آسیب زننده است! اشتباهاتی که خیلی وقتا ، عزت نفس و اعتماد به نفس بچه هامون رو میبره زیر سؤال! گاهی اوقات فقط کافیه اینو بپذیریم که ما در کنار بچه هاییم نه در مقابلشون.. بچه ها بی پناه ترین موجدای عالمند، حواستون باشه اونها امانت های خدان دست ما.. فقط کافیه یکمی بیشتر حواسمون به رفتارهامون باشه! همین.. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

هیچ وقت تو جمع همدیگرو کوچیک نکنید هیچ وقت… 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

ميدونى اگه از ذهنت استفاده نكنى چى ميشه ؟💯 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

مهم‌ترین رابطه, رابطه با خودتونه👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh