صلوات و دعا و نذر؛ بهترین درمان افکار منفیه ‼️ 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

اولین کادو به همسر ... ایمان ادب امید 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

دیگران رو خراب نکن خودت رو بساز... 🤌🏼💚 . . . . . . 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

تسلیم نشو! تلاش کن! اگر شکست خوردی بازم تلاش کن! برای چیزی که دوستش داری، برای هدفی که تلاش می کنی، برای آرزویی که میخوای به دستش بیاری تسلیم نشو! و هر روز و هر ساعت بیشتر تلاش کن تا هی قوی تر بشی! نزار هیچ کسی باعث بشه تسلیم بشی! اگر هدف چیزی هست که دوستش داری و آرزوت بوده، پس به دستش بیار! تو میتونی… هرچی تلاش کردی، هرچی شکست خوردی مهم نیست! باز هم تلاش کن و باز هم شکست بخور اما این بار، سخت تر شکست بخور تا روزی که ببینی موفق شدی اما هیچ وقت تسلیم نشو اگر به خودت و باورهات و خدا ایمان داری،مطمئن باش که میتونی…! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

محبت زیادی آدم های اطرافت رو پرتوقع میکنه :) 👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

🔻سم چیست؟ هر چیزی که بیشتر از ضرورت ماست، سم است. قدرت، ثروت، گرسنگی، نفس، حرص و آز، تنبلی، عشق، جاه طلبی، نفرت یا هر چیز دیگر. 🔻ترس چیست...؟ عدم پذیرشِ "عدم قطعیت". اگر ما "عدم قطعیت" را بپذیریم، ترس تبدیل به ماجراجویی می شود...! 🔻حسادت چیست؟ عدم پذیرش خوبی در دیگران. اگر خوب بودن شخصی را قبول کنیم، حسادت تبدیل به الهام گرفتن میشود...! 🔻خشم چیست؟ عدم پذیرش چیزهایی که خارج از کنترل ما هستند. اگر این را بپذیریم، خشم به تحمل تبدیل می شود...! 🔻نفرت چیست؟ عدم پذیرش هر شخص همانگونه که هست. اگر ما بدون قید و شرط هر کس را همانگونه که هست بپذیریم، نفرت تبدیل به عشق می شود...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

مگر چگونه زندگی میکنیم که تا کسی می میرد میگوییم راحت شد !! خانه های بزرگ اما خانواده های کوچک داریم ، مدرک تحصیلی بالا اما درک پایینی داریم بی هیچ ملاحظه ای ایام میگذرانیم اما دلمان عمر نوح میخواهد !! کم میخندیم و زود عصبانی میشویم کم مطالعه میکنیم اما همه چیز را میدانیم ! زیاد دروغ میگوییم اما همه از دروغ متنفریم، زندگی ساختن را یاد گرفته ایم اما زندگی کردن را نه ساختمانهای بلند داریم اما طبعمان کوتاه است بیشتر خرج میکنیم اما کمتر داریم بیشتر میخریم اما کمتر لذت میبریم فضای بیرون را فتح کرده ایم اما فضای درون را نه بیشتر برنامه میریزیم اما کمتر عمل میکنیم عجله کردن را آموخته ایم ونه صبر کردن را...! انتشارات ماوشما 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

اگر زنتو اولویت اول زندگیت قرار بدی👇🏼 و هر از چند گاهی بهش یادآوری کنی که چقدر اون برات مهمه، شگفت زده خواهید شد که چگونه بسیاری از مشکلات در رابطه شما ناپدید می شن‼️ اونایی که حقیقت این مطلبو مثه من تو زندگیشون تجربه کردن تجربشو نو این زیر کامنت کنند تا درسی باشه برای بقیه تا انتها ویدئو رو ببین و بفرست برای اونی که فکر میکنی به این ویدئو نیاز داره💕🤍 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

میخوای آدما بیشتر روتون حساب کنن؟؟؟ این ۴ تا کارو انجام بده .... #دکتر_روح_انگیز_امینی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

اصلا به عمق داستان که فکر میکنی خیلی مهمه👌حتماً ببینید ✍️🔊 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

خیلی وقت ها به خاطر ناآگاهی هامون، یه سری اشتباهاتی ازمون سرمیزنه که خودمون هم نمیدونیم چقدر آسیب زننده است! اشتباهاتی که خیلی وقتا ، عزت نفس و اعتماد به نفس بچه هامون رو میبره زیر سؤال! گاهی اوقات فقط کافیه اینو بپذیریم که ما در کنار بچه هاییم نه در مقابلشون.. بچه ها بی پناه ترین موجدای عالمند، حواستون باشه اونها امانت های خدان دست ما.. فقط کافیه یکمی بیشتر حواسمون به رفتارهامون باشه! همین.. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

هیچ وقت تو جمع همدیگرو کوچیک نکنید هیچ وقت… 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

ميدونى اگه از ذهنت استفاده نكنى چى ميشه ؟💯 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

مهم‌ترین رابطه, رابطه با خودتونه👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

این کلیپ و تا آخرش ببین👌 برای دوستات بفرست و استوری کن تا همه ببینند🥰🙏 واقعا اگه قدیم چیزی نداشتیم یه دل خوش داشتیم...🌷🥹 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

. بذارید بچه هاتو مستقل بار بیارید هم برا خودشون خوبه هم‌ برای شما🤍 . . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

🔹️🔸️ضریب هوشی... ✍نظرات و دیدگاه های زیبایتان را در کامنت ها با ما به اشتراک بگذارید🌹 . . 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

در لحظه زندگی کن... گوینده و نویسنده جناب آقای امیرعباس کریمی 👇 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

چقدر با این جمله موافقید؟ دکتر انوشه میگه: زن اگر در طول روز ابراز علاقه همسرش رو در طول روز ببینه هیچوقت تو گوشی همسرش سَرَک نمیکشه....... . . . . 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

•📝🌼• شکسپیر میگه : من همیشه خوشحالم، می دانید چرا ؟ برای اینکه از هیچکس برای چیزی انتظاری ندارم انتظارات همیشه صدمه زننده هستند .. زندگی کوتاه است ... پس به زندگی ات عشق بورز ... ...خوشحال باش ... و لبخند بزن ... فقط برای خودت زندگی کن و ... قبل از اینکه صحبت کنی ،گوش کن قبل از اینکه بنویسی، فکر کن قبل از اینکه خرج کنی ،درآمد داشته باش قبل از اینکه دعا کنی ، ببخش قبل از اینکه صدمه بزنی ، احساس کن قبل از تنفر ، عشق بورز زندگی این است ... احساسش کن، زندگی کن و لذت ببر... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

داستان عبرت انگیز خیاط👌 واقعیت جامعه ی امروز ما ...! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

از این آدما توی زندگیت داری؟ یا خودت یکیشونی؟ . #افشین_زینوری 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

اون اگه فهم داشت ناراحتت نمی کرد:) 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

🌺👌این متن خیلی قشنگه؛ پیرزن ازصدای خروپف هر شب پیرمرد شکایت داشت، پیرمرد هرگز نمی پذیرفت. شبی پیرزن آن صدا را ضبط کرد که صبح حرفش را ثابت کند. اما صبح پیرمرد دیگر هرگز بیدار نشد و آن صدای ضبط شده لالایی هرشب پیرزن شد ... قدر لحظات هر چند سخت کنار هم بودن رو بدانیم . مادر مثل مداد ميمونه هر لحظه تراشيده شدن و تموم شدنش رو ميبيني. اما پدر مثل خودکاره ... شکل ظاهريش تغيير نميکنه فقط يکدفعه ميبيني ديگه نمي نويسه ... تا هستند قدرشونو بدونيد ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🔹️🔸️انسان هدفمند... . ✍نظرات و دیدگاه های زیبایتان را در کامنت ها با ما به اشتراک بگذارید🌹 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

زیبایی یک زن به صورتش نیست ...👌 مگـر شک داری کـه تو شیـرین‌ترین و گرانبهاترین زنِ عالمی؟!🌿 [نزار قبانی] 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

🔹️🔸️متاهل ها بدانید... . . . 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

شناخت آدمها مقوله سختیه ولی یه سری حالتها هست که آدما ذات واقعیشون رو نشون میدن این ویدئو برا همه است پس بفرست برا همه 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

دیگر نه می پرسم ، نه اعتراض می کنم ، نه افسوس می خورم ... فقط می بینم ، نفسی عمیق می کشم و عبور می کنم . که عبور ، تنها مرهمِ زخمِ بی انصافیِ آدم هاست . همیشه نباید ترمیم کرد ، همیشه نباید فرصت داد ، باید پذیرفت که آدم ها عوض نمی شوند ، باید قبول کرد ؛ که بعضی ها وصله ی دنیایِ آدم نیستند ، که بعضی ها ؛ فقط به دردِ فراموش شدن می خورند ... "نرگس‌صرافیان‌طوفان" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh