. عشق یه عاشق با ندیدن کم نمیشه ❤️ . . #معین 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

📌 هفت راز خوشبختی از نظر #دکتر_انوشه: - متنفر نباش☁️ - زود عصبانی نشو🦋 - زندگی رو ساده بگیر🌸 - نسبت به اطرافیانت کم توقع باش🍓 - همیشه لبخند بزن🚌 - همه چیز رو ببخش🐌 - یک دوست خوب همیشه همراهت‌ داشته‌ باش.🍋 #روانشناسی🌱 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

آدم باید از ریشه خوب باشه . . زندگی کردن دل و جرات میخواد... و زندگی که خیانت توش باشه از مرگ هم بدتره... . . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

زرتشت بزرگ فرمود: اگر کسی را دوستش داری، خردش نکن! اگر کلید قلبی را نداری، قفلش نکن! اگر دستی را گرفتی، رهایش نکن! و اگر چیزی را بخشیدی، حسابش نکن! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

در موردِ خودت تو جمع منفی صحبت نکن در موردِ خودت بادوستات منفی صحبت نکن حتی به عنوان شوخی یا حتی توی تنهایی خودت چون ضمیر ناخودآگاه تو بدن تو روح تو وجدان تو قلب تو فرق بین شوخی و جدی رو نمیدونه نگو من کوچیکتم، غلامتم، نوکرتم این پسرمه کوچیک شماست این دخترمه کنیز شماست آخه چرا واسه خودت , واسه فرزندت , واسه عزیزت با یه تعارف بی معنی و شوخی یه بار بزرگ منفی و یه ارتعاش با انرژی پایین تولید می کنی؟! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

❗️ نکات مهم در کپشن ❗️ 🔴 زود عصبی میشی و از کوره در میری؟ ❌ سر کوچک ترین موضوعی اعصابت بهم میریزه و پرخاشگری می کنی؟ تو این پست تصمیم دارم شما رو با علت و چرایی عصبانیت و پرخاشگری آشنا کنم حتما این ویدئو رو مشاهده کن … 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

آدم‌ها متفاوت‌اند! این به معنای خوب یا بد بودن آنها نیست، آدم‌ها را سیاه یا سفید نبینیم، ما آدم‌ها رنگی‌ هستیم ... طیفی از رنگهای متنوع. از تفاوت آدم‌ها تعجب نکنیم، تفاوتها را درک کنیم و بپذیریم.... و متفاوت بودن آدم‌ها را(با معیار در نظر گرفتن خود)، اشتباه قضاوت نکنیم. تو نه چنانی که منم، من نه چنانم که تویی تو نه بر آنی که منم، من نه بر آنم که تویی "مولانا" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

تاکه بودیم نبودیم کسی کشت ما را غم بی هم نفسی تا که خفتیم همه بیدار شدند تا که مردیم همگی یار شدند قدر آن شیشه بدانید که هست نه در آن موقع که افتاد و شکست 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

🫂♥️ همسری که ما واقعا به او نیاز داریم کسی نیست که در همه ی سلایق و علایق با ما مشترک باشه، بلکه روح مهربانی است که یادگرفته با فروتنی و جستجوگری درباره ی اختلاف سلیقه ها مذاکره کنه. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

۵۰ سال دیگه اینستاگرام میشه مثل قبرستون بزرگ .... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

شناختن دوست و دشمن ... 🤔برای شما هم اتفاق افتاده ؟! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

خیلی وقتا با عجله نرسی خیلی بهتره بارها میشه میگی خداروشکر نشد که‌بشه.. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

میدونی ۱ ساعت استرس چه بلایی سرت میاره ؟؟🤔 . . . 🎙دكتر_روح_انگيز_امينى 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

۴چيز را هرگز فراموش نكن: به همه نمی‌توانى كمك كنى... همه چيز را نمی‌توانى عوض كنى... همه تو را دوست نخواهند داشت... همه را نمی‌توانى راضى نگه دارى... پس آنطور كه خودت دوست دارى زندگى كن... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

عوارض یک ساعت غمگین بودن♥️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

📌تجربه به من ثابت کرده که … عزت نفس رابطه مستقیم با اعتماد به نفس داره برای ساختن یک لایف استایل عالی به یک اعتماد به نفس شگفت‌انگیز نیاز داری 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

تمام حرف های کلیشه ای رو بریز دور و بیا مهارت یاد بگیریم تا بتونی زندگیت رو تغییر بدی. ‌ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

۴ سم که روح رو میکُشه:👇👇 که اگه ازشون غافل بشی یهو به خودت میای و میبینی که کوهی از حسرت جلوته✨ پس قلم کاغذتو بردار و یادداشت کن دیگه میمونه اجرا #دکترروح_انگیزامینی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

❤️پدر 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

🫂♥️ همسری که ما واقعا به او نیاز داریم کسی نیست که در همه ی سلایق و علایق با ما مشترک باشه، بلکه روح مهربانی است که یادگرفته با فروتنی و جستجوگری درباره ی اختلاف سلیقه ها مذاکره کنه. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

با رفتارش میگه بزار برو.. قبل از اینکه بگه خودت برو.. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بیاین دلیل حال خوب هم باشیم دنبال این نباشیم که فلانی چقدر پول داره چرا شغلش بهتراز منه چرا بیشتراز من پول داره چرا ماشینش بهتره چراخونش جای بهتریه چرا فالورش بیشتره خیلی چیزای دیگه شاید خیلی بیشتر از تو زحمت کشیده تا به اینا رسیده شایدم دلش صافتره و واسه بقیه ام خوبی خواسته ته تهش هممون جامون تو یه متر خاکه پس لطفا بیان دلیل حال خوب بقیه باشیم 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

چه زیبا گفت شیخ بهایی : آن کس که بدم گفت، بدی سیرت اوست وان کس که مرا گفت نکو خود نکوست حال متکلم از کلامش پیداست از کوزه همان برون تراود که در اوست 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

🌸آرزو دارم ناخواسته بدست اورید 🌸آنچه راکه بیصدا 🌸از قلب شما میگذرد 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

. در آغو.ش گرفتن فر.زند🌹🤍 . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

اگر فایده نمی رسانی ضرر هم مرسان اگر خوش نمی سازی غمگین هم مکن اگر حمایت نمیکنی تخریب هم مکن اگر با خوشبختی کسی خوش نمی شوی حسادت هم مکن 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

" انسان حسود به غلط بر این باور است که اثبات نادانی دیگران او را دانا جلوه می دهد. " . 🎙#سوگل_مشایخی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

گاهی وقتها زود دیر میشه حواستون باشه به رفتاراتون به حرفاتون ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

همه میتونن تو خوشی ها کنارت باشن اما اونی که... تو سختی ها کنارت می مونه رفیقِ واقعیته! . . برداشت شماازازین داستان چیه؟ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

میدونستین آدما اگه از کسی که دوسش دارن بشنون چه خوشگل شدی واقعا خوشگل می شن ؟ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh