مرا بگیر و ببر تا سکوت و تنهایی … مرا بگیر و ببر هرکجا که آنجایی دلم هوای سفر کرده است، کاری کن مرا بگیر و ببر تا شبی تماشایی تو باشی و من و جاده، تو باشی و من و عشق منی که ماهیِ قرمز، تویی که دریایی … بیا به رسم پریدن، تو آسمانم شو بیا که اوج بگیرم به شور و شیدایی تو انتهای وفایی، کسی شبیه تو نیست دلم گرفته عزیزم، کجای دنیایی ؟! 🎙"دکترسمیعی" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

می‌دانی جانم! صبح‌ها همین که صدای سوت کشیدن کتری روی اجاق را بشنوی، بوی نان سنگک تازه‌ی صبح زود پدر به مشامت برسد، و صدای صبحانه حاضر کردن مادر از آشپزخانه بیاید، یا وقتی عطر قرمه‌سبزی‌هایِ ظهرِ جمعه‌اش توی خانه می‌پیچد و هوش از سَرت می‌برد، همین که چشمت ببینتشان ‌و گوشَت نفس‌هایشان را بشنود، همین که آغوش گرمشان را لمس کنی ‌ و بگویی”چقدر دوستشان داری” یعنی”صبحت بخیر” شده! جمعه و شنبه‌اش فرقی نمی‌کند، صبح‌های بودنشان همیشه بخیر می‌شود… 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دستان مهربانت را دراز کن تا شاید حتی گنجشککی سرما زده بر خوان مهربان ات بنشیند ... یک فردِ خوب همیشه در ذهنِ تو می مانَد،،،، یک فردِ بهتر همیشه در رویای تو می مانَد، اما...!!! یک فرد صادق همیشه در قلب تو می ماند... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

خوشبختی یعنی؛ 🍂قلبی را نشکنی .. 🍂دلی را نرنجانی .. 🍂آبرویی را نریزی .. 🍂چشمی را گریان نکنی .. 🍂امیدی را نا امید نکنی .. 🍂و دیگران از تو آسیبی نبینند ... حالا برو ببین چقدر خوشبختی ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

حرمتها که شکسته شد دیگر نمیتوانی دل شکسته را احیا کنی آنچه در دستت بود، امانتی پنهان بود حراج شد ... انچه نباید بگویی گفته شد ! فاجعه را یک عذر خواهی درست نمیکند حرف، حرف ویران کردن دل است نه دیواری خراب کنی از نو بسازی دلی که ویران کردی قصری بود که خود ساکن آن بودی .. راستی حالا که خود را بی خانه کردی با آوارگیت چه میکنی شاید به خرابه های جا مانده از دیگران پناه میبری ...! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

☝️مرد از خدا پرسید ...❗ اگر روزی ... پسر دار شدی به جای اینکه بهش بگی مرد گریه نمی کنه بهش یاد بده مرد هیچ وقت نامردی نمی کنه ! اگر دختر دار شدی به جای اینکه سر هر مسئله ای بهش بگی ان شاءالله عروسیت، بهش یاد بده که نباید دوست داشتن رو از هر آدم بی ارزشی گدایی کنه ...! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🍃#خدایا ... کدام پل در کجای جهان شکسته است.. که هیچ کس به مقصدش نمی رسد...؟ فقیر به دنبال پول و شادی ثروتمند... ثروتمند در حسرت آرامش زندگی فقیر .... کودک به دنبال آزادی بزرگتر.... بزرگتر در حسرت سادگی کودک.... پیر در حسرت جوانی.... جوان در پی تجربه سالمند.... او در حسرت زندگی من.... من در حسرت زندگی او.... کدام پل شکسته است.. که هیچ کس به خانه اش نمیرسد...؟ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدمها را مهم نکنید، همانطور که زیرشان را خط میکشید، به آنها نشان دهید که بلدید دورشان را هم خط بکشید ...! آدم ها که مهم شوند دیگر به چشمشان ریز میرسید ...! به آنها یادآوری کنید که این خود ِشما بودید که آنها را واردِ عرصه کرده اید ...! تا خودکارهای قرمزتان جوهر دارند، شروع کنید خیلی ها را باید پر رنگ تر خط بزنید ...! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

به یک زن احترام بگذارید، چون : میتوانید معصومیتش را در شکل یک دختر حس کنید ! میتوانید علاقه اش را در شکل یک خواهر حس کنید ! میتوانید گرمایش را در شکل یک دوست حس کنید ! میتوانید اشتیاقش را در شکل یک معشوقه حس کنید ! میتوانید فداکاریش را در شکل یک همسر حس کنید ! میتوانید روحانیتش را در شکل یک مادر حس کنید ! میتوانید برکتش را در شکل یک مادر بزرگ حس کنید ! با این حال او محکم و استوار نیز هست. قلبش بسیار لطیف فریبنده ملیح بخشنده و سرکش است… او یک زن است… و زندگی! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

پاییز ِ من، موسم ِ هزار رنگ ِ برگها، رفیق ِ عصرهای بارانی و دلتنگی های بی پایان؛ سفرت به خیر... به تلاقی ِ یلدا که رسیدی سلام مرا به زمستان برسان... از موسم ِ نو برایم طلب ِ مهربانی کن؛ طلب ِ روزگاری به سپیدیِ برف ِ سنگین ِ میانه های بهمن، و به گرمای دل انگیز زیر کرسی چوبی کنج هشتیِ خانه ی مادر بزرگ... سفرت بخیر خزان ِ مهربان؛ رفیق ِ دلتنگ ِ به آخر رسیده... وعده ی مان باشد انتهای کوچه ی شهریور؛ همانجا که درختان ِ خسته ی به تنگ آمده، به انتظار نوازشی از دستان ِ بارانی ات به آسمان شهر چشم بدوزند. یلداتون پر از مهر ...♥️🍉 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

یه جمله هست که خیلی دوسش دارم ... میگه جوری زندگی کن که انگار آخرین روز زندگی توعه ، کی میدونه فردا چه اتفاقی میوفته جز خدا ...؟! همه ما یه زمانی سفرمون به پایان میرسه و به مقصد اصلی که پیش خدا هست برمیگردیم ، پس از لحظه لحظه زندگی استفاده کنیم و عشق کنیم و با هم مهربون باشیم کسی چه میدونه فردا چه اتفاقی میوفته... 🎙"مائده‌حیدری" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

حقیقت این است که محبت بیش از حدم از آدمها یک خودشیفته ساخت ! آنقدر محبت میکردم که با خود خیال میکردند بقیه ی آدمها هم مانند من همان قدر دوستشان دارند تلخ است ولی عجیب شرمنده ی خودم شده بودم وقتی می دیدم محبتم را به پای وظیفه و عادت میگذارند ! به خودم که آمدم دیدم فقط در حق خودم و ارزش هایم خیانت کرده ام حقیقت این است گاهی وقت ها آنقدر خودمان را دست کم میگیریم و سطح توقعمان را پایین می آوریم که آدمها به کل خود را فراموش می کنند ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آخر پاییز شد و همه دم میزنند از شمردن جوجه ها ...! اما تو بشمار تعداد دل هایی را که به دست آورده ای ...! بشمار تعداد لبخند هایی که بر لب دوستانت نشانده ای ...! بشمار تعداد اشک هایی که از سر شوق و یا غم ریخته ای ...! فصل زردی بود اما تو چقدر سبز بودی نگران جوجه ها هم نباش ... آن ها را بعدا با هم میشماریم و در آخر " امید وارم همه ی لحظه های پایانی پاییزت " "پر از خش خش آرزو های قشنگ باشد" 🎙"عماد آرام" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

لطفا زندگی را زندگی کنید❣ جوانی ڪُنیــد ؛ جلویِ آینه با خودتان حرف بزنید ، بلند بخندید و بِچَـرخید...! خودتان را بغل ڪنید! به دَرَڪ ڪه چه فڪری راجع به تو‌ میڪنند! فڪرِ آنها تو را خوشبخت نمیڪند ؛ یڪ لحظه تصور ڪنید پیر و تنها و بیمارید، ڪه حتمأ این لحظه را خواهید داشت آن لحظه تنها آرزویِتان یڪ روز از همین روزهایِ جوانیِ شماست ڪه بیهوده برایَش غُصه میخورید و بی هدف شب را صبح و صبح‌تان را شب میڪنید. این لحظه ها هیچ‌ جوره بر نمیگردند، خودت، به خودت خوشبختی را هدیه ڪن، خودت هیچوقت خودت را تَـرڪ نمیڪند... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

هرگز؛ بیش از حد خوبی نکن!! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

قهوه ات را بنوش بی دغدغه ی فردایی که آمدنش را هیچ تقویمی تضمین نکرده است! قهوه ات را بنوش و فکر کن از گندمزارهای دیروز چه مانده است؟ از باغ های سیب شهریور؟ از شکوفه های انار؟ قهوه ات را گرم بنوش بی خیال فصلی که در راه است دیگر زمستان چه می تواند بکند با برگ هایی که طعم پاییز را چشیده اند!؟ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ازدواج یعنی انتخاب هم سر ... چرا دروغ و صحنه سازی ...؟!! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

زندگي کردن با مردم اين دنيا ... همچون دويدن در گله اسب است تا مي تازي با تو مي تازند زمين که خوردي، آنهايي که جلوتر بودند... هرگز براي تو به عقب باز نمي گردند و آنهايي که عقب بودند، به داغ روزهايي که مي تاختي تو را لگد مال خواهند کرد! در عجبم از مردمي که بدنبال دنيايي هستند که روز به روز از آن دورتر مي شوند وغافلند از آخرتي که روز به روز به آن نزديکتر مي شوند.. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

حرف مردم مانند موج دریاست ... اگر در مقابلش بایستی خسته ات میکند و اگر با آن همراهی کنی غرقت میکند ! قرار نیست که همه ی آدم ها شما را درک کنند و این اشکالی ندارد آن ها حق دارند نظر دهند و شما کاملا حق دارید آن را نادیده بگیرید ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ما از نسلِ دلخوشی هایِ ساده و گریه هایِ بی صدایِ یواشکی بودیم ... نسلِ لِی لی و قایم باشک و هفت سنگ . دوره ی لاکچری هایی ؛ که نهایتا یک شکلات سکه ای ، دوغِ آبعلی یا انگشترِ آبپاش بود . نسلِ دفتر هایی که فانتزی نبود ، و نوار کاسِت هایی ؛ که خودش را در اوجِ احساسمان ، جمع می کرد ! نسلی که با یک تیله یا بادکنک شاد می شد ، و يک آتاریِ دستی ؛ قله ی آرزوهایش بود . ما کم توقع ترین نسلِ تاریخ بودیم . نسلِ بد اقبالی ؛ که هر چیز را زیاد دوست داشت ؛ یا فیلتر می شد ، یا سرطان زا بود ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

کار سختی که تو داری : آرزوی هر بیکاری است فرزند لجبازی که تو داری: آرزوی هر کسی است که بچه دار نمیشوند خانه ی کوچکی که تو داری: آرزوی هر کرایه نشینی است دارایی کم تو: آرزوی هر قرض داری است لبخند تو: آرزوی هر مصیبت دیده ای است بیشتر به داشته هایت بیندیش تا نداشته هایت و بخاطرشان خدا را شکر کن💖 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ازدواج یعنی انتخاب هم سر ... چرا دروغ و صحنه سازی ...؟!! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🌺🍃 نبخشیدن باعث کوچک شدن افق نگاهت و پرشدن فضای ذهنت از چیزهایی می شود که هیچ نیازی به آنها نداری می بخشی چون به اندازه کافی قوی هستی که درک کنی همه آدم ها ممکن است خطا کنند. بخشیدن هدیه ای است که تو به خودت میدهی، به خاطر بسپار که آدم های ضعیف هرگز نمی توانند ببخشند. بخشیدن خصلت آدم های قوی است. بخشیدن یک اتفاق لحظه ای هم نیست. فقط قدرتمندها می بخشند، پس قوی بودن را انتخاب کن🍃🌺 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدم هایِ بی معرفتی هستیم ! زود برایِ هم تکراری می شویم ، زود از هم خسته می شویم ... انگار "عاشق شدن" را یادمان نداده اند ، پایِ حرف ماندن را ، وفاداری را ؛ یادمان نداده اند ... اولش برایِ به دست آوردنِ هم ، به هر دری می زنیم ، به هم که رسیدیم ؛ مقایسه می کنیم ، دنبالِ عیب هایِ هم می گردیم ، و راحت از هم سیر می شویم ... انصافا که آدم هایِ بی اراده و سر درگمی هستیم ، به حرف و قول هایمان هیچ اعتباری نیست ... ! ما یک مشت بازنده ایم ، که انتقامِ نداشته هایمان را ؛ از رابطه ها و آدم هایِ بی گناه می گیریم ... "نرگس صرافیان طوفان" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

جایی خوانده ام پرنده ای که به روی شاخه درخت نشسته هیچوقت نگران شکستن شاخه و سقوط نیست ! زیرا او به شاخه اعتماد نکرده بلکه به بال و پر خود اعتماد دارد ... آن روز فهمیدم زنی که قوی است، زنی که اعتماد به نفس دارد ... زنی که میداند دویدن آهو از چشمانش زیباتر است زنی که در شرایط بحرانی زندگی همیشه یک راه دوم در آستین دارد این زن فقط میتواند یک پرنده باشد ! چه یک گنجشک مادر ... چه یک عقاب بالای دره که فقط به قدرت خدای قاضی بالای سرش و به قدرت بالهایش ایمان دارد و به همین خاطر تا همیشه فانوس روشن خانه اش آبی تر اجاق خانه اش گرمتر و کودکانش شادتر هستند حتی در این روزهای تلخ کرونایی ! "نسرین بهجتی" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

نه هیچ انسانی دوست توست و نه هیچ انسانی دشمن توست؛ بلکه هر انسانی معلم توست ! پس غرور و تعصب را کنار بگذار و آنچه را که هر انسانی باید به تو آموزش دهد یاد بگیر ... تا تمام درسهایت را بیاموزی و آزاد و رها شوی.. رنج برای پیشرفت انسان ضروری نیست ؛ رنج حاصل تخلف از قانون معنویت است, اما تنها عده ی اندکی از انسانها می توانند روح خفته ی خود را بدون رنج برخیزانند. (چهار اثر اسکاول شین) 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

بگویید بر گورم بنویسند: زندگی را دوست داشت؛ ولی آن را نشناخت مهربان بود؛ ولی مهر نورزید طبیعت را دوست داشت؛ ولی از آن لذت نبرد در آبگیر قلبش، جنب و جوشی بود؛ ولی کسی بدان راه نیافت در زندگی احساس تنهایی می‌نمود؛ ولی هرگز دل به کسی نداد و خلاصه بنویسید: زنده بودن را برای زندگی دوست داشت ... نه زندگی را برای زنده بودن ...! "فریدون فروغی" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

☝️مرد از خدا پرسید ...❗ اگر روزی ... پسر دار شدی به جای اینکه بهش بگی مرد گریه نمی کنه بهش یاد بده مرد هیچ وقت نامردی نمی کنه ! اگر دختر دار شدی به جای اینکه سر هر مسئله ای بهش بگی ان شاءالله عروسیت، بهش یاد بده که نباید دوست داشتن رو از هر آدم بی ارزشی گدایی کنه ...! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

ﺗﻜﻴﻪ ﻛﺮﺩﻥ، ﺑﻪ آدم ها ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ ! " ﺍﻣﺎ " ﺍﺯ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ می ﺗﺮﺳﻢ ... ﻧﮕﺎه انسانها ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ " ﺍﻣﺎ " ﺍﺯ ﺳﺮﺩ ﺷﺪﻥ ﻫﺎﻱ ﻧﮕﺎﻫشان می ﺗﺮﺳﻢ ... ﺩﺳﺘﺎﻧشان ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ " ﺍﻣﺎ " ﺍﺯ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺧﺎﻟﻲ ﻣﺎﻧﺪﻥ ﺩﺳﺘﺎﻧﻢ ﻣﻲ ﺗﺮﺳﻢ ... ﺁﻏﻮﺷشان ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ " ﺍﻣﺎ " ﺍﺯ ﺩﻭباﺭﻩ ﺑﻲ ﭘﻨﺎﻩ ﺷﺪﻥ می ترﺳﻢ ... ﺑﺎ کسی ﺗﺎ ﺍﺑﺪ ﺑﻮﺩﻥ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ " ﺍﻣﺎ " ﺍﺯ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺭﻓﺘﻦ ﻫﺎ می ﺗﺮﺳﻢ ... ﻗﺼﻪ ﻛﻮﺗﺎﻩ می ﻛﻨﻢ ... عشق ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ ﺍﻣﺎ ﺍﺯ ﺍﻳﻦ همه " ﺍﻣﺎ " ﻫﺎ می ﺗﺮﺳﻢ "حسین پناهی" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

خدا واسه حفاظت از شما بعضی از آدمارو از زندگی تون خارج می کنه دنبالشون ندویید ...! از رفتن کسی ناراحت نشو آدما میرن دنبال لیاقتشون ...! 🎙"مائده‌حیدری" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh