خانوم ها؛ میدونید چی باعث میشه یه مرد بهتون وفادار بمونه؟ "ذات خوش"👌 و این هیچ ربطی به خانه داری و زیبایی شما ندارد! @Dr_anoosheh

گرمترین خانه، خانه ایست؛ که در آن مرد خانه محترم شمرده شود و زن خانه محبوب باشد، فقط همین! مرد تشنه احترام است و زن عاشق محبت...💛 @Dr_anoosheh

از خوبی کردن زیادی؛ بدی می بینید! از اهمیت دادن زیادی بی اهمیت می شوید! از مهربونی کردن زیادی، احمق به حساب می آیید! اگر تو احساسات تون با دیگران تعادل نداشته باشید، حتی اگر دریایی از خوبی و مهربونی باشید، یا از شما زده می شوند یا از شما سوء استفاده می کنند. 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

#هرگز...؛ دلتنگ آدمهایی نشو که حتی برای فکر کردن به تو یک ثانیه هم تلف نمی کنن...! 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

دخترکم... هیچ "آغوشی" را با "عشق" اشتباه نگیر هیچ مردی در "رختخواب" "نامهربان" نیست... #چارلی_چاپلین @Dr_anoosheh

✍دکتر انوشه... با کسی که... با کسی که با بقیه سر سنگین رفتار میکنه ولی پیش شما بانمکه ترین ادم دنیاست... هم دوست شین و هم ازدواج کنید... @Dr_anoosheh

من همیشه پای تخته می نویسم: مردم، مردم! این مردم فضول بیکار بدبخت ببچاره تا نگید مردم دست از سرتون برنمیدارن بنابراین برای مردم زندگی نکنید و نگران قضاوت و نظر آنها نباشید. #دکتر هلاکویی @Dr_anoosheh

✍دکتر انوشه... چقدر زیبا گفت گاندی انسان ضعیف هرگز نمی‌تواند ببخشد بخشش خصلت انسان های قوی است @Dr_anoosheh

حواسمون به حرفایی که میزنیم باشه زبان استخون نداره، اما راحت میتونه یه قلبو بشکونه. راحت میتونه یه زندگی رو خراب کنه راحت میتونه یه رابطه رو سرد کنه. با طعنه و کنایه، آدما رو از هم دور نکنیم دلا رو شور نکنیم چشم عاطفه رو کور نکنیم حواسمون باشه به کی میگیم عزیزم به کی میگیم رفیق به کی میگیم دشمن. مراقب حرفهایی که میزنیم باشیم. زبان استخون نداره. اما راحت میتونه یه دنیارو بهم بریزه راحت میتونه یه قلب رو بشکنه. واسه همیشه.... حواسمون باشه. . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

#وابستگی... 🖌#دڪتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

"انتظار" داشتن از دیگران کار درستیه؟! 🖌#دڪتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

آیا می دانید چه کسی اولین بار ماست رو کشف کرد ؟ آیا می دانید چه کسی اولین بار آن را با خیار قاطی کرد ؟ آیا می دانید چه کسی به آن گردو و نعنا را افزود ؟ خیلی حال می ده هرکی بوده دمش گرم ! . امپراطور خنده😂 @KingOfFunnyi

🖌#دڪتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

چه افرادی باید بی زن و بی شوهر بمانند؟ 🖌#دڪتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

پدر و مادری این نیست!!! 🖌#دڪتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

زیبایی باید تو رفتار و اخلاق باشه .. زیبایی باید تو ذات باشه .. زیبایی باید توی منش و خانواده باشه! زیبایی ظاهر تاریخ مصرف داره..👌 @Dr_anoosheh

تضمین موفقیت از منظر دکتر انوشه👌 💟 @Dr_anoosheh

نقطه آغاز عزت مندی زمانی است که؛ تو با شجاعت بگی، اشتباه کردم!! 🖌#دکترانوشه @Dr_anoosheh

#کاش... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

همیشه که نباید همه چیز ، خوب باشد ! در دلِ مشکلات است که آدم ، ساخته می شود . گاهی همین سختی ها و مشکلات ؛ پله ای می شوند به سمتِ بزرگترین موفقیت ها . در مواقعِ سختی ، نا امید نباش . برایِ آرزوهایت بجنگ . و محکم تر از قبل ، ادامه بده ... چه بسیارند ؛ جاده های همواری ، که به مرداب ختم می شوند ، و چه بسیارتر ؛ جاده های ناهموار و صعب العبوری ؛ که به زیباترین باغ ها می رسند . تسلیم نشو ... ! شاید پله ی بعد ؛ ایستگاهِ خوشبختی ات باشد ... 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

💎بچه ها با ارزش ترین ثروت هر خانواده هستن، قطعا تربیت و آینده کودکان از اهمیت بسیار زیادی برخورداره، منتها گاهی توجه بیش از حد ما بیشتر نتیجه معکوس میده و برای آینده فرزندانمون مخربه. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بی شمارند آنهایی که.... نامشان "آدم" است ادعایشان"آدمیت" کلامشان"انسانیت" من دنبال کسی میگردم که... نه "انسان" باشد نه "دوست" نه" رفیق صمیمی" تنها "صاف"باشد و"صادق" پشت سایه اش " خنجری "نباشد برای"دریدن"هیچ نگوید همان باشد که"سایه اش"می گوید "صاف و یکرنگ" @Dr_anoosheh

⚠️#مادران_همیشه_مضطرب ⚠️حتما حتما تا الان کلمه وسواس فکری رو شنیدین. دوستان خصوصیت آدم وسواسی اینه که باید واسه خودش مشغله فکری بتراشه نمیتونه ذهن آزاد داشته باشه.‌یعنی اینکه به محض اینکه پرونده یه فکر رو میبنده یه فکر دیگه رو جایگزین میکنه. ❇️دوستان افراد وسواسی فکر میکنن با این افکار میتونن جلوی حوادث و اتفاقات منفی رو بگیرن و اگر ذهنشون آزاد باشه وجدان درد میگیرن و پیش خودشون فکر میکنن که آدم بد و بیخیالی هستن. 👈لطفا اگر از این دسته فکرهای مزاحم رنج میبرید فکر درمان باشید تا این فکرهای مسموم رو به بچه انتقال ندین چون اضطراب مرض مسریه.. خیلی راحت از یکی به دیگری منتقل میشه. ✳️نکته آخر اینکه بیایید چندتا از فکرهای وسواسی رو مرور کنیم: من مادر خوبی نیستم ،تقصیره منه که بچه مریض شد یا هر بلایی سرش اومد ،عذاب وجدان و احساس گناه واسه چیزای الکی ،توجه افراطی و بیش از حد برای جبران این فکرهای غلط . #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

صدای خنده پدر مادر رو ضبط کنید دکتر انوشه👇 . @Dr_anoosheh

#سخنرانی زیبای استاد الهی قمشه ای 📌دکتر انوشه . @Dr_anoosheh

احمق ترین آدم ها دکتر انوشه . @Dr_anoosheh

همه چیز برمیگرده به ذات آدم ...! بعضیا رو هر چقدر هم ببخشی هر چقدر هم بهشون فرصت بدی هر چقدر در مقابلشون گذشت و مهربونی داشته باشی پروتر و طلبکارتر میشن چون ذاتشون خرابه بخاطر همین لطف مکرر ما حق مسلم میشه از نظرشون! مراقب آدمای کم ظرفیت و بد ذات باش.. ✍ ❌ @Dr_anoosheh

بعضی وقتا ارزش واقعی یک لحظه رو نمیفهمی تا وقتی که تبدیل به یک خاطره میشه ! زندگی یعنی تعادل ایجاد کردن بینِ نگه داشتن و رها کردن نه زیادی به چیزی بچسب نه زیادی همه چیز رو رها کن ! ✍ ❌ @Dr_anoosheh

رسانه ها الگوی یک ابر انسان رو به خانواده ها نشون میدن ... یک تصویر غیر واقعی که فقط ما رو شرمگین‌تر میکنه...! 🎙"مجتبی شکوری" ✍ ❌ @Dr_anoosheh

دوست من🌺 اگر میخوای چیزی رو داشته باشی که تا به حال نداشتی باید باید باید کارهایی رو انجام بدی که تا به حال نمیکردی، راه های تکراری نتایج تکراری در بر داره، اول بشین و به درونت بنگر، ببین که چی هستی، بپذیر آنچه که هستی و سپس سوار بر موج جهان هستی، بی دغدغه، سبکبال، به دور از نگرانی، همسو و هم فرکانس با کائنات، مدل زندگیت رو تغییر بده، پرده های ضخیم رو از روی پنجره دلت کنار بزن و زنجیر چهارچوبهای مزخرف و تکراری و تقلیدی زندگی رو از پای احساساتت باز کن، تغییر رو ایجاد کن و در انتظار اتفاقات جدید و دلچسب باش، فراموش نکن همه چیز از خود و در خود توست بیرون زتو نیست آنچه در عالم هست از خود بطلب هر آنچه خواهی که تویی روزگارتون سرشار از سلامتی و حال خوب و احساس زیبای رضایتمندی 🎙"اردشیر رستمی" ✍ @Dr_anoosheh