نیازی نیست؛ برای کسی که نمیفهمه توضیح بدی که چه کارهایی براش انجام دادی و چقدر باهاش ساختی ! و چقدر به فکرش بودی ... نگران نباش ، گذر زمان بهش میفهمونه !! زمانی به پختگی روانی می رسی که احساس نیاز نکنی به هرچیزی جواب بدی ...! @Dr_anoosheh

👾ویروس درون خانواده؛ نصیحت های تکراری تذکر مداوم سرزنش منت گذاشتن مقایسه کردن متهم کردن جروبحث کردن برچسب منفی زدن پیشبینی بد یا نفوس بد زدن گلایه و شکواییه کردن 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

هر حادثه ای در این عالم یا قابل حله یا قابل تحمل ...! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

زنی که رفیق شوهرش باشه هیچ چیزو هیچ کی نمیتونه جاشو بگیره ...! رفیقی که هیچ جوره نمیشه ازش دل کند انگار که پشتت به کوه احد باشه ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

همیشه از رفتن ها ناراحتیم؛ ولی از بودن ها خوشحالیمون رو نشون نمیدیم ! میدونی هیچ سنگ قبری جواب سلام هیچ فردی رو نمیده ! ما همیشه بعد از رفتنِ کسی میگیم: ای وای... بعد از ، از دست دادنِ چیزی میگیم: ای کاش... ما کلا همیشه یک عده آدمی هستیم که دیر میبینه، دیر میرسه، دیر میفهمه، دیر میخواد ...! ما حتی آدم هایی هستیم که همیشه دیر رها میکنیم تمامِ چیزایی رو که آزارمون میدادند ...! یا جایی هستیم که قدرِ ما رو نمیدونن... یا خودمون قدرِ جایی که هستیم رو نمیدونیم ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

همه ی آدمها؛ یادشون میره براشون چیکار کردی ولی یادشون میمونه، باهاشون چیکار کردی ...! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

براي حذف آدمهای سمی از زندگیتان هرگزاحساس گناه وخجالت و پشيمانی نکنید ...! فرقی نميكند از بستگانتان باشد يا عشقتان يا يك آشنای تازه ...! مجبورنيستيد برای كسی كه باعث رن واحساس حقارت در شما ميشود جايی باز کنید ...! جدايی ها تلخند و آزار دهنده ...! اما از دست دادن كسي كه قدر شما را نميداند و به شما احترام نميگذارد ...! در حقيقت منفعت است نه خسارت …! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

👈ادامه پست قبل ... به همین جهت است که من همیشه گفته ام تنها زمانی که باید برای بچه ها جشن بگیریم وقتی است که بچه به پدر و مادرش می گوید " نه " من اصلاً بچه یِ مطیع دوست ندارم چرا من باید از بچه ام بَره بسازم که بعداً گرگ پیدا شود؟ و چرا باید از بچه ام برده درست کنم که بعداً ارباب پیدا شود؟ احترام به بزرگتر یکی از بیماریهای فرهنگی ماست چون تو خانواده های ما قدرت وجود داشته و ماجرای سلسله مراتب و احترام مطرح میشده در طول تاریخ موضوع بزرگتر و ریش سفید دارای ارج و قرب بیشتری بودند و اونها در طول تاریخ نفر اول بودند چون احترام به بزرگتر واجب بوده. ولی در دنیای امروز در رابطه های برابر کاملا شرایط فرق میکنه، موضوع احترام اساسش بر نابرابری است ولی حرمت اساسش بر برابری است. توی "حرمت" من اگه شصت سالمه خودمو با یک بچه چهار ساله برابر میدونم. ولی توی ماجرای "احترام به بزرگترها" میگم من اجازه دارم حرف زشت بزنم ولی بچه پنج ساله من اجازه نداره به من حرف زشت بزنه!! توی دنیای امروز واژه حرمت بجای احترام نشسته. پس همونطور که حرمت آدم شصت ساله واجبه، حرمت بچه سه ساله هم واجبه. و چون ما در تحلیل نهایی بخاطر موضوع قدرت به واژه احترام ارزش کاذب و دروغینی دادیم این مشکل در جامعه ما بوجود آمده است. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

دکتر انوشه @Dr_anoosheh

دکتر انوشه @Dr_anoosheh

دکتر انوشه @Dr_anoosheh

دکتر انوشه @Dr_anoosheh

قانونِ شيمى ميگه؛ اگه شما در يك حلّال، بيشتر از ظرفيتش حل شونده بريزيد، اون محلول «سیر» ميشه و اصطلاحاً حل شونده رو بالا مياره ...! آدما هم همينن، اگه بيشتر از ظرفيتشون، براشون زمان بذارى ... تورو پس ميزنن و خوبياتو بالا ميارن رو صورتت ... #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

👈فرمول دکتر هلاکویی برای شناخت فوری افراد ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

با صدای خیلی بلند بشنوید !!👌 آدما یه جایی تو زندگی دَقی میشکنن، مراقب باشید ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

کسی که فحش میده خشمگین نادان و بیماره ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

چگونه یک فرزند شاد و خوشبخت تربیت کنیم ... ❤️❤️❤️❤️ و چگونه از مثلث زحمت دور شویم ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

منتظر نباشید ... هیچکس نمیاد ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

👈عشق را گدایی نکنید ...! حتی به هر قیمتی که باشه! عشق واقعی .... با عقل و اخلاق همراهه و هماهنگ است ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

خودمان را به آتش نکشیم برای اینکه مردم فکر کنند آدم گرمی هستیم ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

✍بعضی‌ها فکر می‌کنند که ملاک خلقت هستند و از دیگران انتظار دارند که طبق خواسته آن‌ها عمل کنند. به عنوان مثال، چون من از این شخص خوشم نمی‌آید دیگران هم نباید از او خوششان بیایند و نباید او را دعوت کنند و یا وقتی می‌رقصد نباید نگاهش کنند. یا چون فلان چیز را من خریدم دیگران نباید آن را بخرند. این افراد جهان برایشان سیاه و سفید است یا جهان فقط یا دوست است و یا فقط دشمن. این همه خودمدار و خودمحور بودن، حالت‌های عمیق و سنگین خودبزرگ بینی و خودشیفتگی است. چنین افراد همه دور و بر خودشان را فراری می دهند برای اینکه رفتارهایشان نشان از بیماری است #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

تصميم بگيريم ….. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

مثل طلا گرون باشید 🤌🤌 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

حالا مثل ژاپنی ها رو قبول دارید؟ یکم سخته باورش ولی باید قبول کنیم… #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

نمك روى رنجِ كسى نباش!! اگه حرفى براى گفتن نداريد فقط شنونده باشيد.. گاهى، سكوت و گوش كردن بزرگترين همدرديه… . . . #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh