هشت مردی که خطر ناک هستش... مردی ک با شما صادق نیست مردی که خسیس نیست مردی که با شغل خود ازدواج کرده مردی که هنوز ب پدر و مادر خود وابسته است مردی که حال کار کردن ندارد مردی که غیر اجتماعی و گوشه گیر است مردی که بیش از حد رفیق باز است مردی که نسبت ب شما تعهد عاطفی و اخلاقی ندارد 🖌#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

مرداد ماهی ها پادشاه بی تاج و تخت اند که فقط به دلها حکومت می‌کنند چرا انقدر شیک می پوشین؟!😍 چرا انقد جذابین ؟!😍 بازی کردن با غرور مردادی، مثل بازی کردن با دُم شیره ... یه مردادی همونیه که خودش میخواد نه اونی که تو میخوای ! واسه مردادی خواستن یعنی داشتن اگه ندارتت یعنی نخواستَتِت! مردادی ها بازی کردن رو خیلی خوب بلدن این بستگی به شما داره که بخواید هم بازیشون باشین یا اسباب بازی ! مردادی یه دل پر درده یه لب پر خنده یه مردادی تو هر خونه ای باشه گل سرسبد اون خونه است مردادیا تولدتون مبارک ...🌺😍🍃 🎙"عمادآرام" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

همیشه در گذشته سیر می کنیم، نگران آینده ایم و شاکی از زمان حال! این عادت بیشتر انسانهاست که حسرت روزهای گذشته را می‌خورند و از آن روز‌ها و لحظه ها به نیکی و خوبی یاد می‌کنند و از زمان حال گله وشکایت دارند گاهی مشکل از طرز فکرهای ماست که باعث می شود حسرت گذشته را بخوریم و به فکرآینده باشیم و از زندگی فعلی‌مان لذت نبریم. 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

گاهی گذشت میکنم گاهی گذر؛ معنای این دو فرق میکند ! بخشیدن دیگران دلیل ضعیف بودن من نیست آنها را می بخشم چون آنقدر قوی هستم که میدانم آدمها اشتباه می کنند بزرگترین هدیه گذشت آرامش است 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

من آدمِ جلویِ کسی رو گرفتن نیستم؛ آدمِ سدِ راه کسی شدن برای نرفتن، آدمِ کشیدنِ چمدون از دستایِ یکی، آدم اینکه تویی که داری میری رو از پشت بغل کنم و هزار باره بگم نرو. من فقط آدمِ وایستادن نگاه کردنم، آدمِ دست و پنجه نرم کردن با نبودنا، آدمِ راحت دل کندن از دل کنده‌ها.... 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

به کسی اجازه نده خط قرمزهات رو رد کنه ...! ھمیشہ بہ قدرے محبت کن کہ بعدش مجبور نشے بہ طرف ثابت کنے کہ احمق نیستے ...! ھمیشہ بہ قدرے اجازہ ے ورود بہ یک نفر در زندگیت بدہ کہ بہ خودش اجازہ ندہ براے تو و بہ جاے تو تصمیم بگیرہ و خط قرمز رو رد کنہ...! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

یه سکوتی هم هست ک مال بعد از شنیدن یه سری حرفاییه که نباید میشنیدی یه سری چیزا که نباید میدیدی حس عجیبیه بیرونش سکوته ولی از درونت هی صدای شکستن میاد... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

مغرور بودن هم خوبه و هم بد اما خیلی از ما یاد گرفتیم که از وجه بد ماجرا به اون نگاه کنیم. غرور برخی جاها به کارمون میاد و بعضی جاها جلوی پیشرفت ما رو میگیره. اگه یاد بگیریم از غرور و خودبینی به اندازه استفاده کنیم نه تنها ما رو در مسیر زندگی متوقف نمیکنه بلکه باعث پیشرفت مون هم میشه. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

نمیدونم چرا، دست هر کی رو میگیری و در حقش محبت میکنی دقیقا همین آدم، تمام وجودت رو با خاک یکسان میکنه ! پس انقد نگید چرا دلتون سنگ شده ... پشت سرمان حرف نزنید که فلانی دیگر مثل قدیما بوی عشق نمیدهد ..! هیچ حسی نداریم چون تمامش را چند ساله پیش برای یک آدم اشتباهی خرج کردیم ... و آخرش هم تنهایمان گذاشت و رفت پشت این چهره ی سرد و قلب سخت قبلا آدمی زندگی میکرد که صدای خنده اش هیچوقت بند نمی آمد ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

یه رابطه عالی تو دوتا چیز خلاصه میشه ...👌 اول: قدردانی از شباهت ها ...! و دوم: احترام به تفاوت ها ...! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

فرانسوی ها میگن؛ دریا تا وقتی توش غرق نشدی میخوادت ...! اما وقتی غرق شدی پست میزنه ! این قانون تو روابط آدم ها حرف اول رو میزنه... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

باید بی پولی رو تجربه کنی باید سختی رو تجربه کنی باید دل دادن به ادم اشتباه رو تجربه کنی باید نامردی و نارفیقی رو ببینی باید از عرش به فرشو ببینی باید تاوان دادن رو ببینی باید تجربه کنی یاد بگیری قدر چیزی رو که داری و به دست میاری بیشتر بدونی تجربه کنی تا بفهمی هیچکی خودت نمیشه باید با بدا بری بیایی که قدر خوبارو بعدا بدونی بریزی بپاشی که وقتی سفرت تنگ شد دونه دونه ادما پا شدن از سر سفره ت قدر اونی که هنوز نشسته رو بدونی 👌 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

‏یه تعریف قشنگی از دلتنگی شنیدم، میگه: دلتنگی یعنی صدای کسی که دوستش داری رو بشنوی، ولی وقتی سرتو برگردونی کسی رو نبینی، همینقدر غم انگیز ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

بهترین معلم شما آخرین اشتباه شماست...! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

طلاق همیشه بد و آزاردهنده و یک عمل جراحی است که همیشه قسمتی از اعضای افراد درگیر رو قطع میکند لذا وقتی میگیم طلاق بهتر است یعنی طلاق انتخاب کمتر بدی است. پس طلاق ماجرای انتخاب میان بد و بدتر است ! در دنیای امروز ما بد رو قبول میکنیم تا گرفتار بدتر نشیم. 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

يوسف رو ميخواستن بكشن اما نمرد ميخواستن آثارش رو از بين ببرن اما ارزشش بالاتر رفت ميخواستن اون رو بفروشن و تبديلش كنن به برده اما عزيز مصر شد حتی در شکم نهنگ هم امیدی وجود داشت، هنگامی که یونس(ع)خدا را در دل نهنگ خواند و خداوند اجابتش کرد آنوقت ما گاه با کمترین مشکلی امید خود را از دست می‌دهیم. دعا امیدی است بی‌پایان 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

شخصی از عالمی پرسید: برای خوب بودن کدام روز بهتر است؟ عالم گفت: یک روز قبل از مرگ ! شخص حیران شد و گفت : ولی مرگ را هیچکس نمیداند! عالم جواب داد: پس هر روز زندگی را روزِ آخر فرض کن و خوب باش شاید فردایی نباشد. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

عمر میگذرد و من بیشتر میفهمم که هیچ چیز در دنیا ارزش گریه کردن را ندارد !! ما آدم ها مدام چیز هایی را که اسمشان را مصیبت و بدبختی میگذاریم در سرزمین افکارمان میچرخانیم و دوره می‌کنیم و همین باعث میشود در صد سالگی حسرتِ لذت نبردن از زندگی را بخوریم ! شاید کلمهٔ رها کردن و فرار کردن برای چنین لحظاتی به وجود آمده آمد .... از غصه هایت فرار کن. در ناکجا آباد درونت رهایش کن و به دنبال هر چیز که شادت می‌کند روانه شو ... زندگی اگر چیزهای زیادی برای گریه کردن دارد، چیز های هم برای لبخند زدن دارد. فقط کافیست که از ته دلت بخواهی که زندگی را زندگی کنی ...!! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

یه قسمت بی‌نظیر توی کتاب چهار اثر فلورانس اسکاول شین هست که میگه: «وقتی قاطعانه تصمیم می‌گیری که زندگی رویاهایت را داشته باشی، جهان هستی همه چیز را به نفع تو تغییر می‌دهد تا تو بتوانی آن را بدست بیاوری🌸 افرادی که به آنها نیاز داری ظاهر می‌شوند، شفایی که به آن نیاز داری اتفاق می‌افتد، درهای بسته باز می‌شوند. هنگامی که برآورده شدن آرزوهایت را باور داشته باشی، معجزات یکی پس از دیگری رخ می دهند.»🌱 ‌ 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

همه‌روز روزه بودن، همه‌شب نماز كردن همه‌ساله حج نمودن،سفر حجاز كردن شب جمعه‌ها نخفتن به‌خدای راز گفتن ز وجود بی‌نیازش، طلب نیاز كردن به مساجد و معابد همه اعتكاف جستن ز مناهی و ملاهی همه احتراز كردن ز مدینه تا به كعبه، سر و پا برهنه رفتن دو لب از برای لبیک به وظیفه باز كردن به‌خدا كه هیچ‌یک را ثمر آنقدر نباشد كه به‌روی ناامیدی درِ بسته باز كردن...! 👤 شیخ بهایی ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ─═इई 🍃🌺🍃ईइ═─ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

♻️مثلث استنبرگ، ♻️مثلث عشق کامل ...! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

ڪاش ناشناخته مے ماندند ؛ آدم هایے ڪه فڪر مے ڪردیم بهترین اند ! آن هایے ڪه رویِ معرفتشان حساب ڪرده بودیم ... ڪاش سر از ڪارشان در نمے آوردیم ، آن رویِ سڪه شان را نمے دیدیم ، نقابشان را ڪنار نمے زدیم ... ڪاش تصوراتمان را ، اعتمادمان را ، آرامشمان را ؛ خراب نمے ڪردیم ! 🎙"لیلا‌مومنی" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

آدمها رو با دل پُر، تنها نذاریم ...! ناراحتي هاي ادمهارا جدي بگيريد! دلخوري از انها فرد جديدي را ميسازد! وقتي كسي را ناراحت ميكنيد به راحتي از كنارش نگذريد! سعي كنيد انقدر ادمهاي مقابلتان را بشناسيد كه از تك تك حرفهايشان تشخيص دهيد كي و كجا ازرده خاطر شده اند، و دلجويي كنيد تا رفع شود ... ناراحتي هايي كه روي يكديگر تلنبار ميشوند از ادمها تنها افرادي سنگدل ميسازند كه تمامي قلبشان با دلخوري و ناراحتي هايشان از ديگران پُر شده است و ديگر جايي براي عشق و احساس ندارند! دلخوري هاي ادمها را جدي بگيريد، قبل از انكه از دستشان بدهيد و تركتان كنند ... 🎙"علی‌ضیاء" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

سر خاک من...!! اونی که بیشتر اذیتم کرد بیشتر گریه میکنه...!! اونی که نخواست ما رو بالاخره میاد دیدن جسدم...!! اونی که حتی نیومد تولدم زیر تابوتمو گرفته...!! اونی که سلام نمیکرد میاد برا خدافظی...!! عجب روزیه اون روز...!! ... حیف که اون موقع خودم نیستم...!! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

آدما همینن. . . ازشون توقع بی جا نداشته باشیم. . . حتی در جواب خوبیامون. . . کاری نمیشه کرد اگه بعضیاشون در جواب دوستی سادت دلتو میشکنن. . . حرمتارو زیر پاشون میذارن. . . به این قیمت که خودشونو توی جمع بالا ببرن. . . پشت سرت حرفایی میزنن نه در شأن تو و نه در شأن خودشون. . . فقط به این خاطر که بگن حضور دارن. . . کاری نمیشه کرد اگه خیلیاشون زود از چشمت میفتن. . . 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh