🔻چهار راز مهم زندگي ... 🎙دکترروح‌انگیزامینی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

رابطه بدون تعادل قدرت محکوم به فناست❌ . تعادل قدرت یعنی هر دو طرف سهم و اندازه خودشون رو می دونند.هردو طرف می دونند برای داشتن رابطه موفق؛ باید ایثار گری کنند. رابطه ای که یک نفر فقط با چشم پوشی تمام و کمال از خودش،بار طرف دیگر رو به دوش بکشه، بالانس(تعادل) قدرت نداره . ایثار نابجا یعنی عدم مسئولیت پذیری طرف مقابل رو، یک نفر بخواد با چشم پوشی های ناشی از ضعف و ناچاری به دوش بکشه. این رفتار رابطه رو هیچ وقت بهبود نمیده بلکه ویران تر میکنه💔 . زن باهوش تعادل قدرت رو در رابطه حفظ میکنه 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

امید به زندگی در دنیای معنویت... دکتر شهرام اسلامی 🔺 @Dr_anoosheh

این ۴تا کارو نکن موقع دعوا با همسرت به این نکات توجه کن لطفا دعوا ممکنه به هر دلیلی پیش بیاد اما اینکه حواست به کارها و حرفهایی که میزنی باشه خیلی خیلی مهمه 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

میگم تنها کسی که بدون چشم داشت بهمون خوبی کرد بابامون بود سلامتی هرچی بابا انشالله سایه‌اش از سرمون کم نشه بفــرســت بــرای پــدرت،تکــیه گــاهِ زندگــیت😍❤️ بــابــا تــو تنــها تکــیه گــاهِ منــی🌱❤️ تنــها کســی کــه بــدون چــشم داشــت... بهــمون خــوبــی کــرد بــابــامــون بــود...🌱❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

✍نقش قربانی هیچکس خودش را در هیچ رابطه ای مقصر نمیداند! همه ی ما آنقدر غرور داریم، که همیشه حق را به جانبِ خودمان میدانیم از نظر خودمان،فرشتگانی هستیم، که داشتیم زندگیمان را میکردیم که یک نفر آمد و ما را با خاک یکسان کرد و رفت... ما را مظلوم ترین آدمِ دنیا نشان داد... گاهی یادمان میرود آدمی كه الان میخواهیم سر به تنش نباشد، تا دیروز پُزَش را به عالم و آدم میدادیم! فرقی ندارد وقتی در نقش پدری یا مادری یا همسری یا فرزندی دیگری را متهم میکنی یعنی درگیر این نقش شده ایی. در اصطلاح روانشناسی میشود نقش قربانی . #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

کسی که مرا به خاطر خوبی هایم می خواهد؛ نمی خواهم... کسی را می خواهم که با دانستن بدی هایم، باز هم مرا بخواهد! ارنستو_ساباتو #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

توضیحات شهرام اسلامی مدیریت هیجانات و احساسات در زندگی @Dr_anoosheh

دو کار برای مدیریت #تعارضات 🎥 #دکتر_سعید_عزیزی @Dr_anoosheh

📣راهکار برای زن و شوهری که درگیر #تعارض_اعتقادی هستند. 🎙#دکتر_سعید_عزیزی @Dr_anoosheh

🔴گلایه ی آقایان از دکتر عزیزی ؛ مگه ما سر کار استراحت میکنیم که در کارهای منزل هم باید کمک کنیم😒 #کالپاچینو😂😂 🎙#دکتر_سعید_عزیزی @Dr_anoosheh

✅بچه ها باید در حد کُشت همدیگر رو بزنند. 🥲🩹👊 ❌اتاق شخصی ممنوع ✅بچه ها باید سه جور با هم درگیر باشند : 1⃣ گفتاری 2⃣ رفتاری 3⃣ فیزیکی @Dr_anoosheh

✅ کسی رو سرزنش نکن ، سرکوفت نزن #دکتر_سعید_عزیزی #مهربان_باشیم #تربیت #غیبت ✅ @Dr_anoosheh

⭕آقایون لطفا اینقدر فیلسوف بازی درنیارید برای خانوماتون، کمی همدردی یاد یگیرید👌 ⭕خانوما شما هم الکی خودتونو به مریضی نزنید شما ها جان سختید 😂 @Dr_anoosheh

🔵مهارت های زندگی 🔴تفاوت های زن و مرد 🟡چگونه به گناه برنگردیم؟ #تمرکز #همسرداری #روانشناسی #مهارت_های_زندگی ✅ @Dr_anoosheh

❤️تفاوت #محبت به همسر و فرزند🌸 "دکتر#سعید_عزیزی" #تربیت_فرزند #خانواده @Dr_anoosheh

پیامبر (ص): لعنت به پدر و مادری که ...😳😱 🎥 #دکتر_سعید_عزیزی @Dr_anoosheh

💕 آنچه مردان در بارداری همسرشان باید بدانند! 🔹تغذیه مادر یا اصطلاحا ویار! 🔹 حضور شوهر و آرامش خانم‌ها 🔹 حمایت‌های روحی و معنوی خانم دربارداری #همسرداری #روانشناسی #تربیت_فرزند #دکتر_سعید_عزیزی @Dr_anoosheh

ادامه ی بحث #تعارضات تعارض اعتقادی❌ 🎙#دکتر_سعید_عزیزی @Dr_anoosheh

🔖 گارانتی وفاداری! بالانس بین اعتماد و شک، چگونه در یک رابطه برقرار می‌شود؟ #شهرام_اسلامی 🔺 @Dr_anoosheh

شناخت ماهیت و خصوصیات فردی طرف مقابل، در بهبود روابط زوجین بسیار اثرگذار است. #شهرام_اسلامی 🔺 #به_دوستان_خود_بگویید @Dr_anoosheh

این ده جمله را هر روز به خودتان بگویید: _دیروز گذشت _من زیبا هستم _امروز روز من است _من از پسش برخواهم آمد _شکست خوردن اشکالی ندارد _تا جاییکه بتوانم امروز به آدمها کمک میکنم _من به اندازی کافی خوب هستم _من به انتخاب‌هایم افتخار می‌کنم _من می‌توانم هرآنچه که می‌خواهم باشم _من خیلی خوش شانسم که سلامت هستم. _چیزهای بی اهمیت نمیتواند روز من راخراب ‌کند @Dr_anoosheh

لایف‌کوچ کیست؟ لایف‌کوچینگ زوجین چیست؟ شهرام اسلامی پاسخ می‌دهد... 🔺 @Dr_anoosheh

چرا مردم طلاق نمی گیرند و خیانت می کنند ...؟! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

نیما یوشیج یه نصیحت فوق‌العاده‌ای داره که می‌گه: به دستی دست بده که دستت را نگاه بدارد، به جایی پا بگذار که زیر پای تو نلغزد ...! که واقعا خودش یه اَصل در زندگیه ... آدم‌های بلاتکلیف روح و روان‌تون رو به بازی می‌گیرن، نمی‌شه روشون حساب کرد، یهو زیر پاتون رو خالی می‌کنن ... شروع هر روز فرصتی دوباره است ... @Dr_anoosheh

شاید اعتماد به نفسم پایین است اگر: •زیاد عذر خواهی میکنم •نسبت به انتقاد های دیگران حساسم •تصمیم گیری برایمان سخت است •گوشه گیرم •دیگران مدام از مرزهایمان عبور میکنند •تحسین و تشویق دیگران را باور ندارم •خودم را بادیگران مقایسه میکنم •نظر دیگران اولویت بالاتری نسبت به نظر خودم دارد @Dr_anoosheh

از توانایی‌هاتون برای ارزش‌آفرینی استفاده کنید. 💎 @Dr_anoosheh

با هک کردن ذهنت زندگیت رو در اختیار بگیر! شهرام اسلامی 🔺 @Dr_anoosheh

بخش‌هایی از وبینار «بهترین حال ۲» سخنران: #شهرام_اسلامی 🔘 @Dr_anoosheh

جمله آخر خیلی مهمه👌🏻 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh