👈توصیه های مهم برای شناخت قبل از ازدواج ! #نکته: وقتی تصمیم می گیری یک احساس را به سرانجامی به نام ازدواج برسانی، اولین حرکت مفید این است که از خودت بپرسی آیا واقعا باور داری که تا سنین پیری از سخن گفتن با این زن، لذت خواهی برد؟ سخن گفتن؛ و نه همخوابگی! تمامی مسائل دیگر در ازدواج موقت و گذرا است. تا زمانی که دو نفر حرفی برای گفتن و گوشی برای شنیدن دارند، می شود به عمر ارتباطشان امید داشت. نکته: وقتی تصمیم می گیری یک احساس را به سرانجامی به نام ازدواج برسانی، اولین حرکت مفید این است که از خودت بپرسی آیا واقعا باور داری که تا سنین پیری از سخن گفتن با این زن، لذت خواهی برد؟ سخن گفتن؛ و نه همخوابگی! تمامی مسائل دیگر در ازدواج موقت و گذرا است. تا زمانی که دو نفر حرفی برای گفتن و گوشی برای شنیدن دارند، می شود به عمر ارتباطشان امید داشت. 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

شوهرم کم بهم میگه دوستت دارم ...! #دکتر_اسلامی @Dr_anoosheh

☝️🎥خانونا پنج نوعند ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

⚠️حق ندارید با بچه ها عصبانی بشید ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

به قول فلورانس : چرا نگران باشیم؟! شاید هرگز اتفاق نیوفتد ! @Dr_anoosheh

👌معامله یا ازدواج ...؟! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

نبخشیدن باعث کوچک شدن افق نگاهت و پرشدن فضای ذهنت از چیزهایی می شود که هیچ نیازی به آنها نداری می بخشی چون به اندازه کافی قوی هستی که درک کنی همه آدم ها ممکن است خطا کنند. بخشیدن هدیه ای است که تو به خودت میدهی، به خاطر بسپار که آدم های ضعیف هرگز نمی توانند ببخشند. بخشیدن خصلت آدم های قوی است. بخشیدن یک اتفاق لحظه ای هم نیست. فقط قدرتمندها می بخشند، پس قوی بودن را انتخاب کن ... @Dr_anoosheh

👌همه ی رابطه ها کم و کسری هایی دارد! #دکتر_انوشه @Dr_anoosheh

خیانت روح زندگی را می‌کُشد. ▫️▫️▫️▫️ حتی اگر در آخرین لحظه‌ زندگی باشی، در آن زمان که برای ثانیه‌ای بیشتر نفس کشیدن حاضری همه داشته‌هایت را بدهی، در همان تقلای ماندن و نماندن، حتی زمزمه‌هایش تو را به طرفه‌العینی خواهد کُشت. ▫️▫️▫️▫️ کاش رازهای خیانت با خود خائن خاک می‌شدند، یا حاملان خائن‌ساز، از این راز رفاقت‌کُش هیچگاه پرده برنمی‌داشتند. ▫️▫️▫️▫️ هر چند آنان خوب می‌دانند ضربه‌ای که از شنیدن نام خائن بر پیکره رفیق وارد می‌شود بسی سهمگین‌تر و دردآورتر از خود آن ضربه‌ای‌ست که فقط جسم وی را زخمی کرده است. @Dr_anoosheh

⚠️گذشته، درگذشته ...! من برای گذشته هیچ کاری نمیتوانم بکنم. اگر شما تمامِ علم و علمای جهان را هم جمع کنید. حتی نمی توانید لباسی را که دیشب در مهمانی پوشیده بودید را عوض کنید و یک لباس دیگر بپوشید.تمام شد و رفت. وقتی هیچ کس نمیتواند هیچ کاری برای گذشته بکند چرا آدم باید در گذشته بماند؟ از گذشته باید آموخت ، نباید به آن آویخت. گذشته برای آموزش است نه برای سرزنش ! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

هر روز پرونده ای نو برایت می نویسند و با زبان و بدنی که تو را زندگی نکرده اند ، قضاوتت می کنند . . .! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

انسان به حمام روانی نیازمنده ...!؟ #نکته: آلفرد آدلر به بیماران افسرده می گفت: هر روز فکر کنید چطور می توانید یک نفر دیگر را خوشحال کنید زیرا اندیشه خوشحال کردن دیگران ما را از تفکر درباره خودمان باز میدارد و بزرگترین عامل نگرانی ترس و اندوه اندیشیدن درباره خود است. شادمانی انسان و شادمانی دیگران به یکدیگر بستگی دارد. ارسطو به این نوع برخورد (خودخواهی روشنگرانه) میگوید. خیرخواهی، دوستی و عشق ویژگی انسان است. لازم نیست مصلح اجتماعی باشید که بتوانید دنیای بهتری بسازید بلکه همین که دنیای خصوصی خودتان را بهتر کنید خدمت بزرگی کرده اید ! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

تمام و کمال 👈حقیقت و واقعیت رو باید گفت ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

حرف مردم مانند موج دریاست ... اگر در مقابلش بایستی خسته ات می‌کند ! و اگر با آن همراهی کنی غرقت می‌کند ! قرار نیست که “همه آدمها” شما را درک کنند ! و این اشکالی ندارد. آنها حق دارند نظر دهند و شما کاملا حق دارید آن را نادیده بگیرید …! اینگونه آسوده‌تر هستید و آرامش بیشتری دارید ... 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

از اشتباه و شکست نترسید ! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

زیادی خوب بودن خوب نیست زیادی که خوب باشی شکننده تر میشوی... با هر قدرناشناسی دلت ترک بر میدارد،میشکند... تکه های شکسته را در دستانت میگیری... نگاه میکنی به نتیجه ی زیادی خوب بودنت! زیادی خوب بودن خوب نیست زیادی که خوب باشی به زیادی خوب بودنت عادت میکنند... آن وقت کافیست کمی بد شوی همه گمان میکنند زیادی بدی! "سیمین بهبهانی" #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

کارما و تناسخ یه پرتوپلای بی معنیه ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

اگر صدايى از گذشته، تو را به روزهاى قديمى دعوت كند، بدان كه تنهايى ...! "عزیز نسین" @Dr_anoosheh

سخته که حرفت رو نفهمن اما سخت تر...☝️ 🖌#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

خوشبختی ما درسه جمله است؛ تجربه از دیروز استفاده از امروز امید به فردا ولی حیف که ما با سه جمله دیگر زندگی مان را تباه می کنیم: حسرت دیروز اتلاف امروز ترس از فردا... @Dr_anoosheh

نشستن پای صحبت افرادی که موضوع حرف شان فقط و فقط دیگران است وقت تلف کردن نیست؛ فاجعه است !!! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

⚠️بزرگترین دشمن انسان جهل نیست، توهم دانستن است ...! والدینی که اعتراف می کنند چیزی از تربیت کودک نمی دانند به فرزندشان آسیب کمتری می زنند تا والدینی که توهم دانستن دارند ! دسته اول با کسب معلومات راه درست را پیدا می کنند اما دسته دوم با هیچ دلیل و منطقی تغییر نخواهند کرد ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

🌺آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ...؟! ﺗﻤﺎﻡ ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ ﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﮑﻦ… 🌺آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺑﺎﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺗﻮﺳﺖ ﺑﺤﺚ ﻧﮑﻦ فقط به او گوش کن… 🌺آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ خودت را با کسی مقایسه نکن… 🌺آرامش میخواهی شکرگزار باش… آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍهی کمک کن ؛ تو توانایی ! شاید همه توانایی روحی و جسمی برای یاری کردن ندارند… 🌺آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍهی با همه بی هیچ چشم داشتی ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺵ… آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺕ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﮐﻦ ، هدف داشته باش… 🌺آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺳﺮﺕ ﺑﻪ ﮐﺎﺭﺧﻮﺩﺕ ﮔﺮﻡ ﺑﺎﺷﺪ . آرامش ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﯽ ﺑﻪ ﮐﺴﯽ وابسته نباش . عاﺷﻖ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﻭﺟﻮﺩﺕ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻣﺎﻧﺪ. @Dr_anoosheh

لیاقت چیزی نیست که شما از توی شناسنامه یا چهره افراد بفهمید! لیاقت چیزی نیست که انتهای یک راه طولانی مشخص شود ! بلکه لیاقت حاصل یک لحظه ندیده گرفتن، بی احترامی، بی توجهی، فرد مقابل به شما ، به خاطر دیگران است ، در جواب تمام خوبی ها! خودتان را هدر آدم های بی لیاقت زندگی نکنید! @Dr_anoosheh

خلاصه زندگی گابریل گارسیا مارکز در ۱۴ جمله ...! در 20 سالگی یاد گرفتم كه كار خلاف فایده‌ای ندارد، حتی اگر با مهارت انجام شود. در 25 سالگی دانستم كه یك نوزاد، مادر را از داشتن یك روز هشت ساعته و پدر را از داشتن یك شب هشت ساعته، محروم می‌كند ... در 30 سالگی فهمیدم ... @Dr_anoosheh